Ritmi modern i jetës duket të jetë shumë i shpejtë, por njerëzit janë gjithnjë e më shumë jo në lëvizje, por në një pozicion ulur. Kjo është e mbushur me probleme të ndryshme. Njëra prej të cilave është osteokondroza e qafës. Si të trajtohet ky problem, në çfarë mënyrash mund të trajtohet - kjo do të diskutohet më tej.
Përkufizimi i koncepteve
Fillimisht, duhet të kuptoni terminologjinë që do të përdoret në artikull. Pra, çfarë është osteokondroza? Kjo është një sëmundje që prek shtyllën kurrizore. Në shkencë, përkufizimi është më i saktë: është një lezion degjenerativ-distrofik. Janë disqet ndërvertebrale dhe kërci që vuajnë. Kjo sëmundje mund të prekë pjesë të ndryshme të shpinës. Në këtë rast, ne do të fokusohemi në osteokondrozën e qafës së mitrës. E cila, meqë ra fjala, është e njohur nga dora e parë për rreth 80% të banorëve të vendit tonë.
Pak bazë për sëmundjen
Nëse flasim për shkaqet e osteokondrozës së shpinës së qafës së mitrës, atëherë mund të ketë një arsye të madheshuma. Megjithatë, më të zakonshmet prej tyre janë një mënyrë jetese e ulur, pesha e tepërt, çrregullimet e qëndrimit, si dhe puna që shoqërohet ose me lëvizje të shpeshta ose me ngritjen e peshave. Mjeku do të ndihmojë në përcaktimin e diagnozës, por zilja e parë që do t'i bëjë të ditur pacientit se ka probleme është dhimbja në qafë. Sëmundja mund të diagnostikohet në mënyra të ndryshme. Për këtë, në mjekësi ekzistojnë procedura të krijuara posaçërisht për këtë: rreze X, CT ose MRI. Nëse keni nevojë të kontrolloni gjendjen e rruazave të qafës së mitrës, mund të përdorni ekografinë Doppler (ekzaminimi i enëve të gjakut, gjendja dhe kalueshmëria e tyre) ose skanimi dupleks (ekzaminohet edhe rrjedha e gjakut vaskulare).
Ndihma e parë për parehati
Duke kuptuar se si të trajtoni osteokondrozën e qafës, duhet të mbani mend para së gjithash metodat efektive të ndihmës së parë. Kjo do të thotë, në cilat mënyra mund të përballeni shpejt dhe në një kohë të shkurtër me ndjesi të pakëndshme. Por duhet mbajtur mend se këto metoda janë të përkohshme. Ata do të ndihmojnë për të përballuar problemin në një fazë të caktuar, por nuk do të shpëtojnë nga shkaku i sëmundjes.
- Marrja e qetësuesve. Ju mund të përballoni shqetësimin me ndihmën e "Analgin" ose "Tempalgin".
- Nëse barnat e mësipërme nuk ju ndihmojnë, do t'ju duhet të përdorni barna të tilla si Ibuprofen ose Diklofenak. I përkasin kategorisë së barnave anti-inflamatore jo-steroide.ilaçe.
-
Mund të përpiqeni të përballoni dhimbjen me pomada Diklofenak ose Butadion. Agjentët ngrohës duhet të përdoren me shumë kujdes dhe vetëm me rekomandimin e mjekut. Përndryshe, ju mund ta përkeqësoni ndjeshëm situatën.
- Enjtja mund të menaxhohet me diuretikë. Këto mund të jenë ose medikamente të caktuara ose ilaçe alternative.
Duhet thënë gjithashtu se është e pamundur të luftosh sëmundjen me ndihmën e gjimnastikës speciale. Ju mund të filloni të ushtroheni vetëm pasi fokusi i sëmundjes të qetësohet dhe procesi inflamator të jetë lënë pas.
Metodat tradicionale të trajtimit të sëmundjes
Nëse një person mundohet nga osteokondroza e qafës, mendohet para së gjithash si të trajtohet ky problem. Çfarë metodash ofron mjekësia tradicionale, pra mjekësia e zakonshme dhe e njohur për njeriun modern?
- Përdorimi i barnave. Këto mund të jenë medikamente të tilla si analgjezikët, antispazmatikët dhe ilaçet anti-inflamatore jo-steroide. Mjekët gjithashtu mund të përshkruajnë vitamina. Në këtë rast, është e dobishme të përdoren vitaminat B. Dhe gjithashtu mjekët shpesh i atribuojnë kondroprotektorët.
- Pomada dhe kremra. Disa janë të përshkruara për të lehtësuar dhimbjen, të tjerët - për të stimuluar proceset rigjeneruese në inde.
- Shumë i dobishëm në këtë rast, ndikimi i terapisë manuale. Këto mund të jenë masazhe speciale, ushtrime terapeutike, hirudo oserefleksologji.
- Shumë rrallë, por ndonjëherë pacientët kërkojnë kirurgji.
Trajtim tradicional
Është koha të përgjigjemi se si të trajtojmë osteokondrozën e qafës. Një shumëllojshmëri metodash për t'u marrë me problemin - ky është rregulli kryesor. Kjo është, ju duhet të përdorni terapi komplekse. Nuk duhet të jetë vetëm mjekim. Gjithashtu nuk duhet të harrojmë metodat manuale. Çfarë këshillojnë mjekët?
- Mund të lehtësoni dhimbjen dhe të përballoni procesin inflamator me ndihmën e barnave "Diclofenac", "Nise" ose "Voltaren". Këto ilaçe janë gjithashtu të mira sepse ndihmojnë në stimulimin e qarkullimit cerebral.
- Për të lehtësuar tensionin patologjik të muskujve, mjekët këshillojnë përdorimin e një ilaçi të tillë si Mydocalm.
- Ndër vitaminat, ekspertët këshillojnë t'i kushtohet vëmendje e veçantë preparateve të ngopura me vitamina B1, B6 dhe B12. Është gjithashtu mirë të marrësh acid nikotinik.
- Përgatitjet e kalciumit, magnezit dhe fosforit janë të dobishme për osteokondrozën.
- Si tjetër mund ta kapërceni osteokondrozën e qafës? Si ta trajtojmë këtë sëmundje të vështirë? Shpesh në reklama mund të gjeni informacione për barnat që quhen "kondroprotektorë". Mjekët, nga ana tjetër, nuk kanë një mendim të qartë. Këto janë në thelb suplemente dietike që nuk bëjnë asnjë dëm. Por ato janë gjithashtu krejtësisht të padobishme në trajtimin e kësaj sëmundjeje të vështirë.
- Fizioterapia gjithashtu ndihmon në trajtim. Në këtë rast, elektroforeza, magnetoterapia,banja parafine, dushe dhe banja shëruese.
Gjimnastikë terapeutike
Shumë njerëz janë të interesuar se si të trajtojnë osteokondrozën e qafës së mitrës në shtëpi. Mjekët nuk lodhen duke pohuar se një nga metodat kryesore të terapisë komplekse janë pikërisht ushtrimet terapeutike. Megjithatë, ajo mund të kryhet vetëm në momentet kur nuk ka përkeqësim të sëmundjes. Përndryshe, ju mund të dëmtoni ndjeshëm trupin tuaj. Ushtrimet janë shumë të thjeshta. Gjithçka bëhet në një pozicion ulur. Koka duhet të jetë e përkulur në mënyrë alternative mbrapa dhe mbrapa, majtas dhe djathtas. Ushtrimi intensifikohet duke shtypur dorën në kokë në mënyrë që qafa të ndjejë rezistencë. Tjetra, ju duhet të punoni mbi supet tuaja. Ata duhet të ngrihen sa më lart dhe të ulen poshtë në mënyrë që qafa të shtrihet sa më shumë që të jetë e mundur. Ushtrimi mund të përsëritet 5-10 herë. Nëse është e mundur, ju mund të gatuani zonën e dhimbjes me lëvizje të lehta masazhi për të paktën disa minuta çdo gjysmë ore, edhe nëse nuk ka dhimbje. Këto ushtrime të thjeshta mund të bëhen edhe në vendin e punës. Ato janë një parandalim i shkëlqyer i shqetësimit në qafë.
Përkuluni indian për të ndihmuar
Shpesh njerëzit kërkojnë mënyra për të trajtuar osteokondrozën e qafës me mjete juridike popullore. Në fund të fundit, jo të gjithë duan të përdorin drogë. Për të lehtësuar dhimbjen, mund të përdorni një qepë të zakonshme indiane. Është e nevojshme të lyhet vendi i dhimbjes me lëngun e pendës së tij. Është mirë ta bëni këtë para gjumit. Në mëngjes dhimbja do të largohet dhe shqetësimi nuk do të ndihet më.
Shall shëruese
Cilat mënyra të tjera mund të kapërceni osteokondrozën e qafës? Si ta trajtojmë këtë sëmundje pa përdorur ilaçe? Ju mund të përdorni të ashtuquajturin shall shërues. Është e lehtë për t'u përgatitur. Është e nevojshme të vendosni një shtresë të hollë gjizë në një shall të zakonshëm, të hidhni pak uthull dhe ta mbështillni atë rreth vendit të lokalizimit të dhimbjes gjatë natës.
hudhra dhe limon
A ka ndonjë mënyrë tjetër për të trajtuar osteokondrozën e qafës së mitrës në shtëpi? Shëruesit thonë se mund ta përballoni këtë sëmundje me ndihmën e eliksirit të njohur të rinisë, i cili përfshin hudhrën dhe limonin. Është mjaft e lehtë për ta përgatitur atë. Katër limonë të vegjël duhet të përdredhen me hudhër të qëruar (150 gram). E gjithë kjo vendoset në një kavanoz të zakonshëm me tre litra, të mbushur deri në buzë me ujë të zier jo të nxehtë. Ky ilaç i thjeshtë merret 100 ml çdo ditë, në mëngjes. Shkundni ilaçin mirë përpara përdorimit.
gjethe rrikë
Shëruesit tradicionalë këshillohen gjithashtu të përdorin gjethet e rrikë për trajtim. Një fletë duhet të derdhet me ujë të valë para trajtimit, të ftohet dhe të aplikohet në vendin e lënduar, të mbështjellë me një shall. Procedura e parë mund të duket e padurueshme, ndjesia e djegies do të jetë aq e fortë. Por pas disa procedurave, ndjesitë do të dobësohen. Kursi i trajtimit është vetëm pesë aplikime. Kompresat duhen bërë gjatë natës.
Drill mali
Si ta trajtojmë osteokondrozën e qafës në shtëpi, nëse është pothuajse e pamundur të marrësh gjethe rrikë në dimër? Mos u zhduk. Për ta bërë këtë, ju mund të përdorni dyll mali, i cili nëilaçi quhet ozocerit. Në fund të kavanozit vendoset një leckë vaji, mbi të shkrihet ky dyll me një shtresë të vogël, pas së cilës vendoset në një vend të lënduar. Kompresa mund të lidhet me një shall. Kursi përbëhet nga njëzet procedura. Nëse i bëni rregullisht, një herë në tre deri në katër muaj, atëherë mund të harroni plotësisht përkeqësimin e osteokondrozës së qafës së mitrës.
Përfundime të thjeshta
Pasi të keni kuptuar se si të trajtoni osteokondrozën e qafës, duke pasur parasysh shkaqet dhe trajtimin e kësaj sëmundjeje, duhet theksuar se në çdo situatë në të cilën shfaqet një çrregullim shëndetësor, është mirë që të konsultoheni me një mjek. Në fund të fundit, vetëm një specialist mund të bëjë diagnozën e saktë dhe të përshkruajë trajtim kompetent. Dhe vetë-mjekimi shpesh çon në komplikime serioze.
