Shpesh trupi i njeriut dështon. Në këtë rast, mund të ndodhin një sërë fenomenesh që janë të papërshtatshme për pronarin e saj. Në këtë artikull, do të doja të shqyrtoja shkaqet e fryrjes dhe formimit të gazit.
Terminologji
Që në fillim, ju duhet të kuptoni termat që do të përdoren në mënyrë aktive në këtë artikull. Pra, fryrje. Në praktikën mjekësore, ky fenomen më së shpeshti quhet "fryrje" ose "fryrje". Populli thotë thjesht - "formimi i gazit". Kjo është një gjendje e veçantë e trupit kur shumë gazra grumbullohen në zorrët për një sërë arsyesh. Ato mund të shkaktojnë jo vetëm shqetësim, por edhe dhimbje.
Simptomatika
Cilat janë simptomat e një personi me fryrje? Fryrja mund të shoqërohet nga kushtet e mëposhtme:
- Ndjeheni "të fryrë" në bark.
- Rëndim në stomak.
- Kalim gazi. Shpesh me tinguj të pakëndshëm.
- Burp.
- Shije e keqe në gojë.
- Ulje ose mungesë e plotë e oreksit.
- Nervozizëm, dobësi, keqtrajtim të përgjithshëm.
Rreth arsyeve
Pra, cilat janë shkaqet kryesore të fryrjes dhe gazrave? Para së gjithash, dua të them se gazrat në zorrët formohen për shkak të baktereve që fermentojnë në mënyrë aktive karbohidratet në zorrën e trashë (jo të "përpunuara" më parë në zorrën e hollë). Prandaj, mund të nxjerrim një përfundim të thjeshtë se shkaku kryesor i formimit të gazit është pikërisht marrja e disa ushqimeve.
Arsyeja 1. Ushqimi
Pra, merrni parasysh shkaqet kryesore të fryrjes dhe formimit të gazrave. Siç u përmend më lart, e para prej tyre është ushqimi. Në fund të fundit, disa ushqime mund të jenë një provokator i një gjendjeje kaq të pakëndshme. Kjo është veçanërisht e vërtetë për ushqimet që janë të pasura me fibra. Por është e pamundur t'i braktisësh plotësisht, sepse së bashku me faktin se ato mund të shkaktojnë formimin aktiv të gazrave në zorrë, ato luajnë edhe rolin më të rëndësishëm në procesin e tretjes së ushqimit dhe funksionimin e traktit gastrointestinal. Cilat janë këto produkte?
- fasule.
- Perime të freskëta.
- Fruta të freskëta.
- Drura integrale.
Llojet e ndryshme të suplementeve dietike që përmbajnë fibra (përfshirë pleshtin e gjetheve) mund të çojnë gjithashtu në rritjen e formimit të gazit. Kjo do të jetë veçanërisht e dukshme nëse ilaçe të tilla futen në dietë shumë shpejt. Përveç kësaj, fryrjet dhe gazrat mund të "kapen" nëse hani ushqim që quhet "ushqim i shpejtë".
Arsyeja 2. Dieta
Shkaktarët e fryrjes pas ngrënies fshihen në një sërë gabimesh në dietën e njeriut. Atëherë, çfarë duhet ditur dhe mbajtur mend?
- Fasulet mund të rrisin gazrat e zorrëve deri në 10 herë.
- Nëse doni të shmangni fryrjen dhe fryrjen, është më mirë të refuzoni konsumimin e tepërt dhe shumë të shpeshtë të ushqimeve si lakra, lëpjeta, rrushi, spinaqi, mjedra, manaferrat, mollët e ëmbla, hurmat, rrushi i thatë, birra, kvass., bukë e zezë.
- Perimet e papërpunuara duhet të hahen në sasi të vogla. Më së miri është t'i zieni ose t'i zieni në avull.
- Mishi dhe shpendët gjithashtu duhet të gatuhen në të njëjtën mënyrë. Ushqimet shumë të yndyrshme dhe të skuqura mund të kontribuojnë gjithashtu në prodhimin e tepërt të gazit dhe fryrjen.
- Hani vetëm në gjendje të qetë të trupit. Kjo duhet të bëhet ndërsa jeni ulur. Ushqimi duhet të përtypet me kujdes, ngadalë. Gjithashtu, mjekët nuk rekomandojnë pirjen e ujit me ushqim.
Arsyeja 3. Uji
Më pas shqyrtojmë shkaqet e fryrjes dhe formimit të gazrave. Pirja e ujit mund të çojë gjithashtu në një gjendje kaq të pakëndshme.
- Nëse pini shumë shpesh sodë.
- Nëse ndryshon papritur ujin e zakonshëm për trupin (kjo ndodh kur një person lëviz për një kohë të caktuar në një rajon të ri banimi - për të vizituar, me pushime, etj.).
- Nëse një personi i pëlqen të pijë ujë me ushqim.
Arsyeja 4. Gëlltitja e ajrit
Cilat janë arsyetfryrje të shpeshta? Pra, mund të jetë një zakon i gëlltitjes së ajrit shumë dhe shpesh. Vlen të thuhet se çdo person gëlltit një sasi të caktuar të tij çdo ditë. Kjo ndodh në kohën e ngrënies, pirjes, bisedës. Kjo është mirë. Por në disa raste, ju mund të kapni shumë ajër, gjë që do të çojë në akumulimin e tij të madh në zorrët. Disa prej tyre do të dalin me belçim, ndërsa disa do të duhet të largohen nga trupi në një mënyrë tjetër natyrale. Kur një person mund të gëlltisë shumë ajër të tepërt (që çon në fryrje dhe formim të tepërt të gazit)?
- Kjo u ndodh shpesh njerëzve që pëlqejnë të përtypin çamçakëz.
- Rritja e formimit të gazit kërcënon ata që pëlqejnë të flasin ndërsa hanë.
- Gjithashtu, ajri i tepërt hyn në trup nëse një person pi ujë përmes një kashte.
- Mjekët thonë se nuk duhet të pini ujë me ushqim. Kjo çon gjithashtu në formimin e gazit.
- Njerëzit që pëlqejnë të hanë "në lëvizje" gjithashtu vuajnë nga ky problem.
Arsyeja 5. Stresi dhe mënyra e keqe e jetesës
Cilat shkaqe të tjera të fryrjes së shpeshtë ekzistojnë? Pra, mund të jetë stresi më i zakonshëm. Në këtë rast, trupi dështon. Mund të jetë pothuajse çdo gjë. Përfshirë rritjen e formimit të gazit. Një mënyrë e gabuar e jetesës gjithashtu çon në një fenomen të ngjashëm. Çfarë do të thotë kjo?
- Paaktivitet. ato. kur një person udhëheq një mënyrë jetese joaktive dhe të ulur. Shkencëtarët thonë se në këtë rast, më shpeshperist altika e zorrëve ngadalësohet, mund të shfaqet kapsllëk, i cili shoqërohet me proceset e fermentimit dhe kalbëzimit në pjesët e poshtme të saj (që çon në formimin aktiv të gazit).
- Me një mënyrë jetese të gabuar, një person shpesh diagnostikohet me "zorrët dembelë", e cila shoqërohet gjithashtu me rritje të formimit të gazit.
- Duhet thënë gjithashtu se për funksionimin e duhur të trupit njeriu duhet të ketë kohë të mjaftueshme për të pushuar. Në këtë rast, gjumi i duhur është shumë i rëndësishëm. Vetëm në këtë mënyrë zorrët mund të "pushojnë" dhe të përgatiten për punë.
Arsyeja 6. Mosha
Cilat shkaqe të tjera të fryrjes së rëndë ekzistojnë? Pra, ky fenomen vërehet shpesh tek të moshuarit. Kjo ndodh për shkak të ndryshimeve të lidhura me moshën në trup. Me kalimin e kohës, muskujt e zorrëve dobësohen, gjë që shkakton fryrje. Në praktikën mjekësore, kjo gjendje quhet "atoni e lidhur me moshën".
Arsyeja 7. Profesioni
Vlen të theksohet gjithashtu se shkaktarët e fryrjes së barkut tek meshkujt (si dhe tek femrat) mund të lidhen me aktivitete profesionale. Pra, ekspertët thonë se alpinistët shpesh vuajnë nga rritja e formimit të gazit. Ky fenomen quhet “alpinizëm në lartësi të mëdha”. Gjithçka ndodh për shkak të një ndryshimi të presionit gjatë ngritjes në një lartësi të caktuar.
Arsyeja 8. Marrja e ilaçeve
Cilat janë shkaqet e fryrjes në pjesën e sipërme të barkut? Pra, marrja e medikamenteve të caktuara mund të çojë në një fenomen të ngjashëm.
- Antibiotikët. Gjatë tyremarrja shpesh shkatërron mikroflorën e zorrëve, e cila shkakton rritjen e fryrjes.
- Laksativë. Nëse një person abuzon me marrjen e tyre, kjo mund të çojë në rritjen e formimit të gazit, fryrje. Një fenomen i ngjashëm prek zonjat që duan të humbin peshë duke pastruar trupin e tyre me ndihmën e produkteve të tilla mjekësore.
Arsyeja 9. Sëmundjet
Disa sëmundje janë gjithashtu shkaktarët kryesorë të fryrjes dhe të përzierave. Nëse dieta dhe marrja e disa ushqimeve nuk duhet të shkaktojë një gjendje të tillë, duhet të konsultoheni me një gastroenterolog. Në fund të fundit, disa sëmundje mund të jenë fajtorët. Pra, fryrja, fryrja mund të tregojnë se një person ka divertikulit, kolit ulceroz, kancer të zorrës së trashë, sëmundjen e Crohn-it ose një sëmundje tjetër.
Arsyeja 10. Kapsllëku
Ka arsye të tjera për fryrje pas ngrënies. Pra, mund të jetë kapsllëku më i zakonshëm. Në këtë rast, një person ka një akumulim të feçeve, gjë që pengon shkarkimin normal periodik të gazrave. Ato grumbullohen në trup, gjë që shkakton fryrje, parehati dhe ndjesi të tjera të pakëndshme.
Arsyeja 11. Intolerancat ushqimore
Cilat shkaqe të tjera të fryrjes në pjesën e sipërme të barkut? Pra, nëse një person vëren një gjendje të ngjashme pas konsumimit të ushqimeve të caktuara, duhet të kërkojë ndihmë mjekësore. Në fund të fundit, mund të ndodhë që trupi thjesht nuk mund ose nuk di se si të përpunojë karbohidratet që përmbahen në këtë produkt ushqimor. Për shembull, mund të jetë sëmundja celiake,kur një person nuk mund të hajë drithëra. Kur ato konsumohen, ndodh formimi i tepërt i gazit dhe fryrje.
Femrat
Më vete, do të doja të shqyrtoja shkaqet e fryrjes së barkut tek një grua. Në të vërtetë, shpesh në mesin e seksit të bukur, një fenomen i ngjashëm mund të ndodhë pavarësisht nga të gjitha arsyet e mësipërme.
- Menopauzë. Fryrja e barkut shpesh shqetëson gratë gjatë kësaj periudhe të jetës (mosha 45 deri në 60 vjeç). Gjithçka e ka fajin në këtë rast hormonet që ndikojnë në funksionimin e të gjithë organizmit, duke përfshirë edhe zorrët.
- Periudha paramenstruale. Shpesh tek femrat vërehet fryrje në periudhën para menstruacioneve. Përsëri, në këtë rast, gjithçka ndodh për shkak të ndryshimeve në nivelet hormonale.
- Shtatzënia. Gjithashtu gjatë shtatzënisë, një grua përjeton fryrje të tepërt. Nëse kjo ndodh në tremujorin e parë, fajin e ka përsëri sfondi hormonal. Nëse në muajt e fundit, kjo mund të jetë për faktin se mitra e zmadhuar shtyp zorrët, gjë që pengon funksionimin normal të saj.
Nga të gjitha arsyet e mësipërme, mund të nxjerrim një përfundim të thjeshtë se çdo ndryshim hormonal në trupin e një gruaje mund të shkaktojë një sërë problemesh dhe situatash të paparashikuara, duke përfshirë forcën dhe fryrjen.
Fëmijët
Cilat janë shkaqet e fryrjes së barkut tek një fëmijë? Nëse flasim për të sapolindurit, atëherë fajin e ka vendosja e traktit gastrointestinal të foshnjës. Organet e thërrimeve nuk po funksionojnë endeashtu si në një të rritur, ata vetëm zhvillohen, përshtaten. Përveç kësaj, ato janë ende shumë të dobëta për të tretur plotësisht edhe ushqimin që hyn në trup - qumështin e nënës ose formula. Shpesh kjo çon në dhimbje barku, e cila prek pothuajse të gjitha foshnjat nën moshën tre muajshe. Më shpesh, pas kësaj periudhe, trakti gastrointestinal përshtatet në punë, tashmë po mësohet me kushte të reja dhe ky fenomen zhduket vetvetiu. Shkaqet e fryrjes në pjesën e poshtme të barkut tek një fëmijë më i madh më shpesh qëndrojnë në dietën e gabuar ose konsumimin e atyre ushqimeve që kontribuojnë në rritjen e formimit të gazit. Nëse prindërit e përjashtojnë këtë, është e nevojshme të kërkoni ndihmë nga një mjek. Në fund të fundit, një fenomen i tillë mund të jetë simptomë e ndonjë sëmundjeje.
Çfarë të bëni?
Duke shqyrtuar të gjitha shkaqet e mundshme të fryrjes së barkut tek një grua, mashkull dhe fëmijë, do të doja të them disa fjalë se si mund ta përballoni këtë problem. Para së gjithash, ju duhet të përcaktoni arsyen pse po ndodh kjo. Dhe vetëm atëherë filloni të veproni. Ju mund të përdorni medikamentet e mëposhtme:
- Droga "Motilium". Prodhuar nga një kompani belge. Ky është një ilaç për rritjen e formimit të gazit. E disponueshme në tre forma: tableta (përfshirë gjuhën gjuhësore), si dhe në formë pezullimi. Një pikë e rëndësishme: ilaçi nuk ka nevojë të lahet, tretet shpejt në gjuhë, duke filluar menjëherë punën e tij në zorrë.
- Droga "Bobotik". Këto janë pikat e prodhuesit polak, të cilatkryesisht u përshkruhet fëmijëve (përfshirë të sapolindurit). Megjithatë, të rriturit gjithashtu mund të përdorin ilaçin. Mjekët shpesh ua rekomandojnë atë grave gjatë shtatzënisë dhe laktacionit.
- Droga "Motilac". Një ilaç rus, ku përbërësi aktiv është një domperidon i krijuar në mënyrë sintetike. Ilaçi është projektuar për të përmirësuar lëvizshmërinë e zorrëve, për të "lehtësuar" fryrjen, për të lehtësuar ndjenjat e të ngrënit të tepërt, gulçimit dhe urthit.
- Droga "Unienzima". Origjina indiane. Është një ilaç enzimatik tretës që përmban përbërës që reduktojnë fryrjen.
- Droga "Enterosgel". Ky është një adsorbent i gjeneratës së re. Përbërësi kryesor i tij - polihidrati polimetilsiloksan - i ngjan një sfungjeri silikoni që thith substanca të dëmshme për trupin. E disponueshme si pastë ose suspension. Nuk ka efekte anësore dhe mund të merret në mënyrë të sigurtë me medikamente të tjera.
