Sipas rezultateve të kërkimeve shkencore, afërsisht 25-40% e njerëzve kanë frikë të fluturojnë me aeroplanë, pa marrë parasysh aspak se kjo mënyrë transporti njihet si një nga më të sigurtat. Më shumë se 15% e këtyre njerëzve vuajnë nga aerofobia. Është shumë e rëndësishme të kuptohet se aerofobia nuk është një sëmundje, por vetëm një simptomë. Në disa raste, tregon praninë e çrregullimeve dhe frikave të tjera, si akrofobia (frika nga lartësitë), klaustrofobia (frika nga hapësirat e mbyllura), etj.
Nga pikëpamja logjike, reagimet negative që rezultojnë ndaj fluturimeve janë normale. E megjithatë, aerofobia ndodh në çdo rast, edhe nëse një person është i sigurt në sigurinë e tij. Kjo mund të jetë për shkak të ndjeshmërisë, frikërave të tjera, krizës mendore ose nervore, disa sëmundjeve.
Duke shkuar në një udhëtim, disa njerëz përjetojnë ankth dhe frikë, për të kapërcyer të cilat ndihmohen nga qetësues të ndryshëm dhe pilula gjumi për fluturimin në aeroplan. Megjithatë, ata janë të interesuar nëse është e sigurt të marrësh me vete barna të tilla. Qëllimi i kësaj ngjarje nuk është vetëm lufta kundër frikës, por edhe zhytja në gjumë. Për shembull, kur fluturojnë për 10 orë, njerëzit shpesh kanë nevojë të pushojnë, por ata nuk mund të bien fare në gjumë ose të përjetojnë vështirësi të konsiderueshme për ta bërë këtë.
A mund të marr pilula gjumi në një aeroplan?
Me rritjen e ngacmueshmërisë së sistemit nervor dhe shqetësimeve të gjumit, është shumë e vështirë për disa njerëz në aeroplan të bëjnë pa një sërë ilaçesh, veçanërisht gjatë udhëtimeve të gjata. Me rekomandimin e mjekëve, shumë njerëz marrin pilula gjumi në aeroplan. Ekspertët vërejnë se gjatë fluturimit, pacientët me distoni vegjetovaskulare, si dhe ata që vuajnë nga depresioni dhe çrregullime të tjera mendore, mund të përjetojnë kushte patologjike të karakterizuara nga një përkeqësim i mirëqenies për shkak të rritjes së presionit të gjakut, të përziera, dhimbje koke dhe vështirësi për të fjetur.. Për të fjetur gjatë një fluturimi, mjekët rekomandojnë marrjen e disa ilaçeve qetësuese. Vetëm një mjek mund të këshillojë një ilaç specifik, kështu që nuk duhet të eksperimentoni me medikamente për të cilat pacienti nuk është mirë i vetëdijshëm.
Nëse një person vuan nga fobitë dhe pagjumësia kronike, atij zakonisht i përshkruhen barna të forta. Në një fluturim të gjatë, mushkëritëqetësuesit mund të nevojiten për fëmijët që kanë vështirësi për të fjetur në një mjedis të panjohur, të cilët janë të këqij dhe i bezdisin pasagjerët e tjerë.
Kufizime në transportin e barnave
Kërkohet leje e posaçme për të transportuar disa ilaçe në një aeroplan. Informacioni për këtë jepet në aeroport. Në kabinën e avionit lejohet bartja e shurupeve dhe pikave medicinale me vëllim jo më shumë se 100 ml.
Ekzistojnë edhe disa kufizime për transportin e pilulave. Ju duhet të keni një recetë në anglisht dhe një faturë me vete. Këto dokumente do të konfirmojnë se pasagjeri nuk mund të bëjë pa këtë ilaç gjatë rrugës.
Ilaçet e mëposhtme janë subjekt i deklarimit gjatë fluturimit:
- qetësues kundër dhimbjeve;
- qetësues dhe formulime qetësuese;
- barna psikotrope;
- produkte për humbje peshe.
Para se të hipni në një avion, kontrolloni me kompaninë ajrore se cilat ilaçe lejohen dhe cilat jo.
Medikamente që mund të sillni në kabinë:
- barna që normalizojnë tretjen;
- antispazmatikë;
- analgjezik;
- antipiretik;
- barna antialergjike;
- pika nazale;
- zgjidhje për trajtimin e lezioneve të lëkurës.
Të gjitha barnat mund të merren në sasi të pranueshme, sepse kurkontrolli i bagazheve ato mund të hiqen. Nëse ilaçi i nevojshëm ndalohet të importohet në ndonjë vend, do t'ju duhet ta merrni atë përpara udhëtimit ajror.
Cila është pilula më e mirë e gjumit për të marrë në aeroplan?
Lista e barnave që mund të merrni në bord
Njerëzit po pyesin nëse mund të merrni ilaçe gjumi në aeroplan. Mjekët vërejnë se jo të gjithë qetësuesit mund të merren. Në bord lejohen vetëm ilaçe të lehta të padëmshme, të cilat shiten në barnatore pa recetë. Kjo listë përfshin:
- inkturat e nënës dhe valerianës;
- "Melaksen";
- Donormil;
- "Dramina";
- Novo-Passit;
- "DreamZzz";
- Mjekimi i shpëtimit.
Kur zgjidhni pilula gjumi në një avion për një fluturim të gjatë, duhet t'i kushtoni vëmendje shpejtësisë së veprimit të tyre, si dhe listës së efekteve anësore. Këtu përfshihen dukuritë e dispepsisë, letargjisë dhe përgjumjes së rëndë që nga momenti i zgjimit.
Mjetet juridike të mësipërme mund të përdoren si pilula kundër ankthit në një aeroplan.
"Motherwort Forte" nga "Evalar"
Evalar është një kompani farmaceutike që njihet për prodhimin e ilaçeve të shumta të bazuara në përbërës natyralë. Një nga këto mjete është "Motherwort Forte". Këto tableta lejohen të merren me vete gjatë fluturimit, pasi ato nuk përmbajnë substanca të fuqishme psikotrope në përbërjen e tyre. Përdorimi i tyre ndihmon për të fjetur në aeroplan, qetëson sistemin nervor, zvogëlon gjasat e sulmeve të distonisë vegjetovaskulare dhesulme paniku.
Siç tregojnë udhëzimet për përdorim, "Motherwort Forte" nga "Evalar" është një ilaç bimor që ka veti qetësuese. Elementi aktiv i këtij ilaçi është ekstrakti i nënës. Kjo substancë ka një efekt qetësues në trup, ka veti hipotensive, zvogëlon intensitetin e kontraktimeve të zemrës dhe rrit forcën e tyre. Për nga natyra e veprimit të tij, ky agjent farmakologjik është i ngjashëm me përgatitjet e valerianës. Indikohet për përdorim në pagjumësi, neurasteni, rritje të ngacmueshmërisë nervore, distoni neurocirkuluese.
Pavarësisht përbërësve natyralë që përmban ky ilaç, është e nevojshme t'i kushtohet vëmendje e veçantë kundërindikacioneve, në prani të të cilave "Motherwort Forte" nuk mund të merret. Këto përfshijnë:
- Fëmijët nën 12 vjeç;
- shtatzënia dhe periudha e laktacionit;
- mungesa e laktazës;
- hipotension arterial;
- ulçera peptike gjatë acarimit;
- ndjeshmëri e lartë ndaj përbërësve të drogës.
Përdorni me kujdes tek diabetikët dhe njerëzit në një dietë me pak karbohidrate.
Udhëzimet për përdorimin e "Motherwort Forte" nga "Evalar" raportojnë se tabletat merren një orë para ngrënies. Caktuar një copë dy herë në ditë.
Droga "Novo-Passit"
Ky mjekim është një mënyrë e shkëlqyer për t'u qetësuar në aeroplan dhe për të fjetur. Ilaçi prodhohetnë formë tabletash dhe të lëngshme. Ai përmban ekstrakte të valerianës, balsamit të limonit, kantarionit, murrizit, plakut, hopsit, lules së pasionit, si dhe substancës sintetike guaifenesin.
Ky është një ilaç i kombinuar bimor që ka një efekt qetësues dhe anksiolitik. Ilaçi "Novo-Passit" indikohet për neurasteni dhe reaksione neurotike, të cilat shoqërohen me ankth, nervozizëm, frikë, mungesë mendjeje dhe lodhje me stres të vazhdueshëm mendor, pagjumësi, cefalgji për shkak të tensionit nervor. Mund të përdoret gjithashtu në trajtimin simptomatik të distonisë neurocirkuluese dhe sindromës së menopauzës.
Një tjetër pilulë gjumi për të pirë në aeroplan?
Droga "Donormil"
Ky është një ilaç që ka një efekt nxitës të gjumit. Substanca kryesore e ilaçit është doksilamina, një bllokues i receptorëve H1-histamine, që i përket kategorisë së etanolaminave. Ky element karakterizohet nga një efekt qetësues, m-antikolinergjik dhe hipnotik. Ilaçi "Donormil" redukton ndjeshëm kohën për të fjetur, rrit kohëzgjatjen e gjumit dhe përmirëson cilësinë e tij, pa ndikuar në fazat e tij. Ilaçi vepron për rreth gjashtë deri në tetë orë. Ky medikament indikohet për një sërë çrregullimesh të gjumit te pacientët mbi 15 vjeç. Lista e kundërindikacioneve për përdorimin e tij përfshin shtatzëninë, periudhën e laktacionit, glaukomën e mbylljes së këndit, patologjitë në të cilat ka një shkelje të rrjedhjes së urinës, moshën më pak se15 vjeç.
A është e mundur të pini pilula gjumi në avion, është e rëndësishme ta zbuloni paraprakisht.
DreamZzz
Ky preparat farmakologjik është një koncentrat biogjenik që ndihmon në eliminimin e problemeve të gjumit, qetëson sistemin nervor, lehtëson depresionin, lehtëson stresin dhe përmirëson mirëqenien e pacientëve me distoni vegjetovaskulare. Përbërja e produktit përfshin: rrymë kastori (musk), çaj të ri "Alishan Gaba", i përpunuar në mënyrë të veçantë, lofant, 32 lloje bimësh mjekësore (kamomil, luleshtrydhe, tansi, balsam limoni, trëndafil, boronica, sanëz etj..).
Ky ilaç ndihmon mirë në situata stresuese, përmirëson cilësinë e gjumit, eliminon pagjumësinë, normalizon gjendjen psiko-emocionale, rikthen bioritmet, ka efekt antishok, anestezon, lehtëson dhimbjet e kokës, ka një efekt pozitiv në sistemin nervor., ruan kohëzgjatjen normale të gjumit, stabilizon presionin e gjakut, ndihmon për t'u çlodhur dhe çlodhur. Ky medikament është miratuar për përdorim gjatë fluturimeve. Pritja e tij ju lejon jo vetëm të bini në gjumë në avion, por edhe të eliminoni frikën e fluturimit, ndjenjën e frikës nga hapësira e mbyllur etj.
Droga "Melaksen"
Elementi kryesor aktiv i ilaçit "Melaxen" është melatonin - një substancë adaptogjene, një analog kimik i amin melatonin, i marrë nga aminoacidet e materialeve bimore. Karakteristikat kryesore të ilaçit janë normalizimi i ritmeve cirkadiane, rregullimi i cikleve gjumë-zgjim, restaurimi i temperaturës së trupit dhe.aktiviteti motorik. Melaxen përshpejton rënien në gjumë, zvogëlon numrin e zgjimeve të papritura, përmirëson cilësinë e gjumit dhe gjendjen pas zgjimit. Ky ilaç redukton ashpërsinë e reaksioneve të stresit, ndihmon trupin të përshtatet me ndryshimin e zonave kohore. Tregon një aktivitet të theksuar antioksidues dhe imunostimulues.
Si të përballeni me frikën e fluturimit?
Aerofobia - çfarë është kjo sëmundje dhe si të shpëtojmë prej saj?
Përveç zgjidhjes mjekësore të problemit, ka disa mënyra të tjera për të përballuar frikën nga fluturimi. Një prej tyre është të përpiqesh të flesh. Nëse fluturimi bëhet në ëndërr, një person do të jetë në gjendje të mbrojë veten nga ndjenjat e frikës, shfaqja e një sulmi paniku dhe të shpëtojë sistemin e tij nervor. Nëse nuk mund të bini në gjumë, mund të përdorni disa ushtrime të frymëmarrjes ose fizike. Për shembull, rekomandohet të shtrëngoni të gjithë muskujt për disa sekonda, dhe më pas t'i relaksoni plotësisht. Si rezultat, një ndjenjë ngrohtësie do të shfaqet në të gjithë trupin. Ushtrimi mund të përsëritet disa herë. Konsiderohet veçanërisht e dobishme të dëgjosh marshime ushtarake dhe melodi të tjera që vërtetojnë jetën në bordin e avionit. Megjithatë, për ata që preferojnë muzikë të qetë, mund të zgjidhni disa pjesë klasike. Këtu preferenca personale luan një rol të rëndësishëm. Muzika relakson, ndihmon për të shpërqendruar dhe ndonjëherë të bie në gjumë.
Si të përballemi me aerofobinë? Gjatë fluturimit, është e dobishme të vizatoni dhe të angazhoheni në krijimtarinë intelektuale, të tilla si shkrimi i poezisë ose prozës.
Shumë njerëz ndihen më të relaksuar ndërsa hanë. Nuk është çudi që situatat stresuese janë një nga faktorët e obezitetit. Megjithatë, nëse hani diçka të lehtë gjatë fluturimit, mund të eliminoni fillimin e papritur të frikës dhe të zvogëloni dëmtimin e figurës të shkaktuar nga ëmbëlsirat, gjë që mund të shpërqendrojë edhe shqetësimin.
Me aerofobinë, bisedat dhe njohjet e reja ndihmojnë. Mund të përpiqeni të filloni një bisedë me një person të ulur pranë jush, dhe nëse njohja vazhdon në mënyrë të favorshme, ndani frikën dhe problemet tuaja me të. Ndihmon për t'u çlodhur, për t'u ndjerë i sigurt.
Komente mbi barnat me efekt hipnotik
Shumë qytetarë të vendit tonë fluturojnë periodikisht me avionë. Rishikimet e barnave qetësuese dhe hipnotike tregojnë se shumica e atyre që vuajnë nga aerofobia, pagjumësia dhe problemet psikologjike janë gra. Sa i përket pilulave të gjumit, për të fjetur në aeroplan ishte e mundur pa probleme, ka shumë vlerësime pozitive për produktet Melaksen, Novo-Passit dhe Motherwort Forte. Këto medikamente e kanë provuar veten mjaft të favorshme dhe pacientët që i kanë marrë gjatë fluturimeve kanë qenë të kënaqur me efektin e tyre terapeutik. Shumë prej tyre ranë në gjumë, pjesa tjetër përjetoi zhdukjen e ndjenjës së frikës dhe simptomave që shoqëronin këtë gjendje - nauze, marramendje, eksitim nervor. Këto fonde, sipas konsumatorëve, ndihmojnë mirë me distoninë vegjetovaskulare. Ata normalizojnë presionin e gjakut,zvogëloni rrezikun e vazospazmës, e cila shpesh shfaqet tek njerëzit me këtë sëmundje gjatë fluturimeve.
Kemi mbuluar këshilla për të fjetur në aeroplan. Pilulat e gjumit, të cilat lejohen të merren në bord, do të ndihmojnë në zgjidhjen e këtij problemi. Me ndihmën e një sërë barnash, është e mundur të mposhtet frika ose të biesh në gjumë gjatë fluturimit.
