Ëndrra për të qenë gjithmonë të shëndetshëm dhe për të mos u sëmurë kurrë të paktën një herë në jetë i ndodhi çdo personi. Në fund të fundit, herët a vonë, por sëmundja do të gjejë në derën e kujt të trokasë. Përveç kësaj, stresi i vazhdueshëm i përjetuar nga një person, ekologjia e dobët, rraskapitja nervore, kequshqyerja dhe ritmi i furishëm i jetës kontribuojnë në këtë.
Ndihmoni veten
Si të ruani shëndetin dhe ta ndihmoni trupin të luftojë sëmundjet? Mes shumë njerëzve që përpiqen të gjejnë një përgjigje për këtë pyetje në dukje të përjetshme, ia vlen të dëgjosh Marva Vagarshakovna Oganyan, një person që i ka kushtuar shumicën e viteve të saj studimit të anës së rëndësishme të jetës.
PhD në Biologji, me arsim terapist, biokimist me përvojë shumëvjeçare në veprimtari laboratorike dhe mjekësore, nga stilolapsa e të cilit janë nxjerrë librat "Doracak i praktikantit", "Mjekësia e mjedisit", "Rregullat e arta të mjekësisë natyrore". botuar. MarwaOganian (foto më lart) është një popullarizues i metodave natyrale të shërimit dhe ka zhvilluar një metodë unike dhe efektive të bazuar në agjërimin. Ai synon jo vetëm largimin e toksinave, pastrimin e organeve të brendshme nga papastërtitë, rërën, kripërat, gurët, por edhe maksimizimin e punës së trupit për t'i rezistuar baktereve dhe viruseve. Sipas Marva Ohanyan, ky proces është mjaft i gjatë (nga 6 muaj në një vit), por efektiv. Gjëja kryesore është qëndrimi i duhur dhe dëshira për të ndihmuar veten.
Marva Oganyan: biografi
Viti i lindjes, jeta personale, suksesi në fushën mjekësore - të gjitha këto detaje janë me interes për adhuruesit e metodologjisë së Marva Ohanyan, një vendase nga Jerevani, e cila ëndërronte të bëhej mjek që nga fëmijëria. Universiteti Shtetëror i Mjekësisë, nga i cili u diplomua me sukses, vetëm e forcoi vajzën në mendimet e saj për joefikasitetin e mjekësisë tradicionale. Prandaj, Marva nuk u bë mjeke, ajo punoi në vendpushimet e Armenisë si fizioterapiste dhe balneologe dhe ia kushtoi jetën biokimisë. Që nga viti 1980, Marva Vagarshakovna ka dhënë leksione për ushqimin e duhur në qytete të ndryshme të Rusisë dhe jashtë saj. Jeton në Krasnodar, ku pret pacientë.
Marva Oganyan: pastrimi i trupit me barishte
Shqyrtimet e pacientëve që përdorën teknikën e Marva Vagarshakovna konfirmojnë efektivitetin e saj. Edhe ato sëmundje që ishin përtej fuqisë së mjekësisë tradicionale u kuruan me përdorimin e infuzioneve bimore.
Pastrimi i trupit (metoda Marva Ohanyan) kërkon praninë e katër komponentëve të rëndësishëm: sulfat magnezi(magnezi), çaj bimor, mj altë dhe shumë limonë. Nëse ka sëmundje të stomakut, atëherë kripërat Epsom rekomandohen të zëvendësohen me tre lugë vaj kastor ose një zierje bari senna (një lugë gjelle e holluar në një gotë me ujë të valë dhe e injektuar për 20 minuta). Pra, ku filloni?
Infuzion bimor si një komponent i rëndësishëm i teknikës së Oganyan
Në orën 19:00 duhet të merrni një laksativ të kripur - 50 gram kripëra Epsom (pluhur sulfat magnezi) të holluar në ¾ filxhan ujë të ngrohtë, menjëherë pijeni me zierje bimore me lëng limoni dhe mj altë, më pas shtrihuni në të djathtë. anash për rreth orë, duke vendosur një jastëk ngrohës në zonën e mëlçisë. Gjatë kësaj periudhe, ka një zgjerim të kanaleve biliare dhe largimin e toksinave. Brenda dy orëve (nga ora 19.00 deri në orën 21.00) kërkohet të vazhdohet të pihet zierje bimore, sasia totale e së cilës duhet të jetë së paku 5-6 gota. Në orën 21.00, duhet të shkoni në shtrat.
Marva Ohanyan argumenton se gjendja e kufizimit të rreptë të të shkuarit për të fjetur lidhet me sjelljen e bioritmeve të trupit të njeriut në përputhje me ato natyrore. Kjo do të thotë, duhet të ndiqni rregullin natyror: qëndroni zgjuar gjatë ditës dhe flini në errësirë, sepse një nga shkaqet kryesore të të gjitha sëmundjeve njerëzore është dështimi i ritmit cirkadian të trupit. Ngopja optimale e atmosferës njerëzore me energji ndodh nga ora 21.00 deri në orën 24.00.
Recetë e infuzionit bimor
Për të përgatitur një zierje, do t'ju duhet të grumbulloni barishte të tilla si nenexhik, rigon, sherebelë, balsam limoni, mëlçi, kamomil, delli, trumzë,yarrow, barishte, lule bliri, bisht kali, luleshtrydhe, lule kumak dhe rrënjë sanëz. Hidhni dy lugë gjelle barishte të përziera në përmasa të barabarta me një litër ujë të vluar, lëreni për rreth gjysmë ore, më pas kullojini dhe pini një gotë çdo orë, duke shtuar 2-3 lugë lëng limoni të saposhtrydhur dhe 1-2 lugë çaji mj altë. çdo shërbim.
Doza ditore është 10-12 gota me ilaç bimor. Një abstenim i tillë nga ushqimi nuk sjell vuajtje fizike, sepse trupi me kokteje bimore, limon dhe mj altë merr ushqim të mirë pa shpenzuar përpjekje për procesin e tretjes. Dhe kjo, nga ana tjetër, i jep atij energji shtesë të përdorur për pastrim.
Lavazh intestinal
Veprimi tjetër i rekomanduar nga Marva Oganyan do të jetë lavazhi i zorrës së trashë nga ora 5.00 deri në orën 7.00 të mëngjesit. Kjo bëhet me ndihmën e një klizme pastrues, përbërja e së cilës do të jetë një lugë çaji sodë buke dhe një lugë gjelle kripë e holluar në 2-3 litra ujë të ngrohtë të zier (37-38 gradë). Për këtë procedurë, duhet të përdorni pozicionin gju-bërryl. Tubi i gomës së klizmës, i lubrifikuar më parë me vazelinë ose vaj vegjetal, duhet të futet në rektum. Klizma duhet bërë me radhë 2-3 herë për 7-10 ditë. Një pikë e rëndësishme në këto procedura: pas klizmës së parë, nuk mund të hani asgjë, por pini vetëm zierje bimore me lëng limoni, shege, rrush pa fara, kulpër, qershi dhe mj altë.
Instilimi i hundës
E rëndësishme përprocedura e trupit është futja e hundës gjatë periudhës së agjërimit. Kërkohet të kryhet pas një klizmë pastrimi; Lëngu i holluar i zhardhokëve të ciklamenit duhet të përdoret si një agjent instilimi (pikë pas pikë në secilën vrimë të hundës). Pastrimi i sinuseve me ndihmën e këtij ilaçi është i garantuar për të shpëtuar trupin nga shfaqja e ftohjes. Pas futjes, rekomandohet të shtriheni në shpinë për disa minuta, më pas të ngriheni dhe të pini një zierje të nxehtë bimore me mj altë dhe lëng limoni (2-3 gota). Më pas duhet të përkuleni në dysheme për 1-2 minuta, të ngriheni, të lani hundën dhe fytyrën me ujë të nxehtë. Ju mund të thithni me nenexhik, vaj bredhi, gjethe eukalipti ose balsam yll. Instilimi me ciklamen kërkohet të kryhet dy herë në ditë (dhe edhe më mirë tre herë) për 7-14 ditë. Për të përgatitur produktin, duhet të pastroni zhardhokin e ciklamenit, ta lani, ta grini, të shtrydhni lëngun nga llumi që rezulton, ta derdhni në një enë të pastër dhe ta holloni me ujë të distiluar në një raport 1:5. Afati i ruajtjes së larjes së hundës është 10 ditë në frigorifer. Si rezultat i kësaj procedure, një sasi e madhe mukusi dhe qelb lirohet nga sinuset paranazale, të cilat janë një terren i shkëlqyer për zhvillimin e virusit të gripit.
Procesi i duhur i agjërimit
Agjërimi sipas metodës Marva Oganyan duhet të vazhdohet për 7-10 ditë, në varësi të gjendjes së përgjithshme të pacientit dhe dëshirës së tij për të marrë ushqim. Në procesin e abstenimit nga ushqimi, ekziston rreziku i të përzierave dhe madje edhe të vjellave, por kjo nuk duhet të keni frikë: thjesht duhet të shpëlani stomakun duke pirë 3-4 gota ujë të ngrohtë të zier.ujë me një lugë çaji të holluar sodë buke për gotë. Veprimi tjetër do të jetë shtypja në rrënjën e gjuhës, duke shkaktuar një efekt të vjella. Në rast të kollës me pështymë dhe rrjedhje purulente, agjërimi duhet të vazhdojë deri në përfundimin e këtyre shkarkimeve. Në ditën e tetë të trajtimit, zierjes duhet t'i shtohet një pije me perime dhe fruta të freskëta të shtrydhura.
Lëng molle shumë i dobishëm, një përzierje e lëngut të kungujve, karotave dhe panxharit. Një agjërim i tillë mund të vazhdohet për 21 ditë për të pastruar plotësisht trupin. Lavazhi i zorrëve gjatë agjërimit duhet të jetë i përditshëm.
Dalje graduale nga uria
Marva Oganyan këshillon që pas agjërimit të filloni të hani me shumë kujdes. Në 4 ditët e para, mund të hani vetëm fruta dhe perime të freskëta të pure: mollë, portokall, mandarina, pjepër, shalqinj, domate. Në të njëjtën kohë, duhet të vazhdoni të pini 2-3 gota në ditë zierje bimore dhe lëngje nga perimet dhe frutat. Ushqimi kërkohet të kryhet në mënyrë rigoroze në kohë: në 11, 15 dhe 19 orë. Pas 4 ditësh, frutave mund të shtoni sallata të freskëta me perime të grira me shumë zarzavate: majdanoz, kopër, nenexhik, cilantro.
Mund të përgatisni thjesht një sallatë me qepë dhe zarzavate dhe ta rregulloni me lëng limoni ose kokrra të kuqe, mos përdorni vaj dhe salcë kosi në gjellë për rreth 10 ditë. Më tej në menu, mund të futni perime të pjekura: panxhar, qepë, kunguj. Vaji vegjetal mund të shtohet në sallata pas tre deri në katër javë nga fillimi i përdorimit të tyre. Kashi(hikërror, grurë, elb, bollgur), i zier në ujë me shtimin e perimeve ose gjalpit, mund të futet në dietë pas 2 muajsh. Borscht dhe supa - vetëm perime, me shtimin e qepës dhe gjalpit pas zierjes (pa salcë kosi ose me një sasi të vogël të saj).
Programi i pastrimit duhet të rifillojë pas tre muajsh dhe të përsëritet për 1 ose 2 vjet pa marrë asnjë mjekim. Vetëm në këtë mënyrë do të vijë një shërim i plotë.
Pas trajtimit duhet të përjashtohet nga dieta:
- Bumsht, mish dhe produkte peshku.
- Lup peshku dhe mishi.
- Buka dhe produktet e miellit, sepse majaja që përmbajnë shkatërron mikroflorën e trupit.
Duke pastruar 2 herë në vit sipas programit të Marva Oganyan, njeriu arrin të ndihmojë veten dhe të mbrohet nga një numër i madh sëmundjesh. Një kurs i kryer të paktën 2 herë në vit do të jetë efektiv, duke siguruar një pastrim të plotë të trupit. Për të gjithë periudhën e përdorimit të kësaj teknike, duhet të ndaloni marrjen e medikamenteve dhe alkoolit. Është e padëshirueshme të trajtohen personat me sëmundje të stomakut dhe me predispozicion për gastrit.
Katering e duhur
Sipas metodës së Marva Oganyan, që synon pastrimin e trupit me lëngje natyrale dhe zierje bimore, më shumë se 10,000 njerëz ishin në gjendje të shëroheshin nga një sërë sëmundjesh: spondyliti ankilozant, hipertensioni me diabet, alergjitë me astmën bronkiale., infertilitet, mbipeshë dhe mastopati. Një numër i madh pacientësh u frymëzuan dhe besuan në mënyrën e ruajtjes së shëndetit të promovuar nga MarvaOganyan.
"Recetat e arta të naturopatisë" është një libër në të cilin autori përcjell idenë se një person dhe mjedisi i tij janë një tërësi e vetme, trajtimi nuk duhet të fokusohet ngushtë dhe shkaqet e sëmundjeve janë papastërtitë: të jashtme dhe të brendshme.. Prandaj, çdo person duhet të monitorojë pastërtinë dhe të hajë siç duhet, duke kuptuar përfitimet dhe dëmet e ushqimit të marrë. Në libra, leksione, konferenca, Marva Ohanyan, biografia e së cilës është me interes të sinqertë për pacientët e saj, përcakton rregullat më të thjeshta të sjelljes dhe të ushqyerit që ndihmojnë në shmangien e sëmundjeve dhe është shumë e shqetësuar për injorancën e një personi ndaj rregullave elementare për organizimin e tyre. të ushqyerit e vet.
