Është gjithmonë e vështirë të përcaktohet shkaku i saktë i dhimbjes së shpinës. Rrjeti i kockave, muskujve dhe indit lidhës rreth shtyllës kurrizore është një mekanizëm kaq kompleks saqë është e vështirë të përcaktohet vetë shkaku.
Në mjekësi, ka disa sëmundje që çojnë në formimin e dhimbjes së shpinës. Simptoma të tilla kanë dy forma zhvillimi:
- akute, e cila shprehet në manifestimin e dhimbjes së fortë, më së shpeshti shfaqet papritur, p.sh., pas një dëmtimi;
- kronike shprehet me një ecuri të gjatë të sëmundjes pa simptoma të theksuara, mund të shfaqet pas një periudhe të caktuar kohore ose të jetë rezultat i dëmtimit.
Secila nga këto forma ka shkallë të ndryshme të ashpërsisë, në bazë të të cilave, ju mund të zgjidhni pilulat e duhura për dhimbjen e shpinës (shpinë, shpinë, etj.).
Le të shohim shkaqet më të zakonshme që mund të çojnë në parehati dhe parehati.
Ngritja e objekteve të rënda
Ngritja e objekteve të rënda jep më shumëngarkesë në shpinë. Nëse lëvizjet e tilla janë sistematike, atëherë kjo mund të çojë në një formë kronike. Si rregull, me objekte të rënda duhet të jeni jashtëzakonisht të kujdesshëm, pasi ekziston rreziku i dëmtimit serioz. Është e nevojshme të përpiqeni të shmangni lëvizjet e papritura ose kthesat e shpinës. Megjithatë, nëse kjo nuk mund të shmanget dhe kur ju dhemb tashmë, çfarë pilula mund të merrni për të mpirë dhimbjen sa më shumë që të jetë e mundur? Droga më e zakonshme është diklofenaku. Jo vetëm që lehtëson spazmat e dhimbshme, por ka edhe veti anti-inflamatore, gjë që është shumë e rëndësishme, pasi ekziston rreziku i dëmtimit të palcës kurrizore. Movalis, Nurofen janë gjithashtu mjaft efektive.
Megjithatë, duhet të mbani mend se nëse duhet të mbani ose ngrini objekte të rënda në lidhje me punën, domethënë pothuajse vazhdimisht, duhet, nëse është e mundur, të mbani qëndrimin e duhur dhe të përdorni mjete ndihmëse. Këto mund të jenë korse speciale, rripa etj., ato janë krijuar për të lehtësuar sa më shumë ngarkesën në shpinë.
Probleme me qëndrimin
Lakimi i shtyllës kurrizore në shumicën e rasteve çon në dhimbje në shpinë. Faza fillestare e kësaj sëmundjeje është një shkelje e qëndrimit. Për të shmangur një rezultat kaq të pakëndshëm, është e nevojshme të uleni ose të qëndroni me shpinë të drejtë, të mbani kokën lart, duke drejtuar shpatullat sa më shumë që të jetë e mundur. Qëndrimi i drejtë drejton shtyllën kurrizore dhe siguron mbështetje për qafën.
Më shpesh, simptomat e para të kësaj sëmundjeje zhvillohen në fillimfëmijërinë, që nga momenti kur fëmija fillon shkollën. Mundohuni të shmangni të përkulurit, mbani shpinën drejt për aq kohë sa të jetë e mundur dhe bëni pushime të rregullta gjatë orës së mësimit.
Si rregull, në adoleshencë problemet me shtyllën kurrizore mund të shoqërohen me dhimbje. Pastaj ushtrimet terapeutike përshkruhen në kombinim me medikamente. Ilaçet kundër dhimbjeve të shpinës lehtësojnë spazmën, duke ju lejuar të lëvizni lirshëm. Më të zakonshmet janë barnat anti-inflamatore jo-steroide. Detyra e tyre kryesore është heqja e procesit inflamator, i cili shoqërohet me ndjesi të pakëndshme. Në raste të tilla, mjeku përshkruan Ibuprofen. Duhet të përdoret qartë sipas udhëzimeve.
Ju mund të përdorni ilaçe më të dobëta, për shembull, Analgin. Është përshkruar në kombinim me No-shpa ose Papaverine. Ilaçet më të fundit lehtësojnë spazmat e rënda të muskujve dhe analgjeziku ndalon procesin inflamator.
Lëndime sportive
Ushtrimi është i mirë për shëndetin, por shpesh mbart rrezikun e lëndimit. Dhimbja e shpinës është fatkeqësisht një gjendje e zakonshme mes atletëve profesionistë dhe amatorë. Është veçanërisht e dukshme tek atletët në sporte të tilla si skijimi alpin, ngritja e peshave dhe çiklizmi. Lëndimi që rezulton mund të rrezikojë pjesëmarrjen në gara. Prandaj, shumë atletë marrin qetësues të fortë kundër dhimbjeve të shpinës.(tableta tramadol ose hidrokodon). Si rregull, ata (pothuajse të gjithë) i përkasin qetësuesve narkotikë. Marrja e barnave të tilla duhet të bëhet nën mbikëqyrjen e ngushtë të mjekëve, pasi ekziston një probabilitet i lartë për t'u bërë i varur. Për dhimbjet e lehta shpesh përshkruhen "Codeine", "Propoxyphene", për dhimbje të mesme - një metodë komplekse që kombinon tabletat me pomadat, dhe për dhimbjet e forta - "Methandone", "Morphy", "Fentanine".
Të bie në shpinë
Rënia mbart një rrezik të konsiderueshëm të dëmtimit të shpinës dhe mund të ketë pasoja të rënda. Fatkeqësisht, nuk është gjithmonë e mundur të parandalohet kjo. Nëse bini në tokë, ka një probabilitet të lartë për të lënduar shtyllën kurrizore. Ju duhet të ndiqni masat themelore të sigurisë. Sidoqoftë, nëse kjo tashmë ka ndodhur, atëherë mund të merrni pilula për dhimbjen e shpinës. Veral është perfekt. I reziston efekteve inflamatore, reumatike dhe degjenerative. Gjithashtu, “Voltaren” është shumë efektiv në lehtësimin e dhimbjeve, duke ju lejuar të bëni një jetë normale. Substanca aktive e këtij ilaçi është diklofenak natriumi. Konsiderohet si më aktivi në frenimin e biosintezës së prostaglandinave. Dhe kjo, nga ana tjetër, do të ndalojë procesin inflamator, dhimbjet e forta dhe madje edhe një temperaturë të mundshme.
Mbitension
Një mënyrë jetese shumë aktive mund të çojë në tendosje të shpinës. Ngarkesa të tilla janë të mundshme kur lëvizni (çmontimi, montimi dhe ngritja e mobiljeve). Përpjekje e tepruar në një sport që përfshin aktivitete të përsëritura si kërcimi ose hedhja. Për të lehtësuar gjendjen e përgjithshme, mund të merrni pilula për dhimbje në shpinë, pjesën e poshtme të shpinës, shpinë. Rekomandohet të zgjidhni ilaçe jo-steroide, mundësisht jo shumë të forta. Mjaft e çuditshme, por me mbitension, aspirina më e thjeshtë mund të ndihmojë në mënyrë mjaft efektive. Ka vetitë e nevojshme: anti-inflamatore dhe analgjezike. Tabletat si "Citramon", "Indomethacin", "Askofen", "Chlotazol" dhe të tjera mund të bëhen gjithashtu një trajtim alternativ.
Shtatzënia
Gratë përjetojnë dhimbje shpine gjatë shtatzënisë, veçanërisht në fazat e fundit. Ka shumë mënyra për të lehtësuar gjendjen e përgjithshme. Disa gra e shohin të dobishme për të praktikuar joga ose not. Paketat me nxehtësi dhe banjat e nxehta gjithashtu qetësojnë dhimbjet e shpinës gjatë shtatzënisë. Megjithatë, ju mund të merrni edhe pilula për dhimbjen e shpinës, ose më mirë vitamina B. Ato lehtësojnë në mënyrë efektive inflamacionin nga rrënjët nervore, normalizojnë inervimin e muskujve dhe gjithashtu përmirësojnë metabolizmin e indeve. Droga kryesore është "Cyanocobalamin" (B12), dhe B1 dhe B6 janë shtesë. Ato më të zakonshmet që u rekomandohen grave shtatzëna janë Kombilipen dhe Milgamma.
Obeziteti
Të qenit mbipeshë ngarkon më shumë muskujt që rrethojnë shtyllën kurrizore dhe ekziston një rrezik i lartë për të zhvilluar dhimbje shpine. Natyrisht, nuk do të jetë e mundur të shpëtoni plotësisht prej tyre derisa pacienti të humbasë masën e tepërt të yndyrës. Ndërkohë, mund të përdorni pilula për dhimbjet e shpinës. Personat obezë, si rregull, kanë shumë më tepër sëmundje, si artriti, pezmatimi i kyçeve, përdhes, ndaj rekomandohet të merrni Dicloberl për t'ju bërë të ndiheni më mirë. Ai lehtëson në mënyrë të përkryer inflamacionin dhe anestezon. Megjithatë, ky ilaç ka efekte anësore, duke përfshirë:
- dhimbje koke e fortë;
- dobësi dhe humbje e vetëdijes;
- çrregullime të traktit të tretjes.
Prandaj, mund ta merrni vetëm sipas udhëzimeve të mjekut.
Sëmundjet kryesore të shtyllës kurrizore
Dhimbja e shpinës ndonjëherë shoqërohet me kushte themelore të tilla si artriti, dhimbjet e nervit shiatik dhe hernie diskale. Rrallë, mund të shkaktohet nga një infeksion ose tumor. Nëse ekziston edhe dyshimi më i vogël për ndonjë nga këto sëmundje, duhet të shkoni te mjeku sa më shpejt të jetë e mundur.
"Nimesulide" merret për dhimbjen e shpinës. Tabletat e këtij grupi janë josteroidale, kanë efekte anti-inflamatore dhe analgjezike. Mund të merret vetëm nga të rriturit dhe në mënyrë rigoroze sipas një skeme të krijuar individualisht. Jo më pak ilaç efektiv është Movalis. Terapia me këtë ilaç është vendosur të pengojë sintezën e prostaglandinave, domethënë, ato janë burimi i inflamacionit.
Duhet të mbahet mend se nëse shpina dhemb, pilulat nuk do të jenë në gjendje ta kurojnë plotësisht sëmundjen. Ju duhet të shihni një mjek, shkoninjë ekzaminim gjithëpërfshirës dhe vetëm pas tij zgjidhni një metodë alternative të trajtimit.
