Me siguri të gjithë e kanë vënë re ndonjëherë se sa shpesh i dridhet syri. Për më tepër, ky tik nervor fillon në mënyrë të pakuptueshme nga ajo dhe mund të zgjasë nga disa sekonda në disa ditë. Nëse kjo ndjesi e pakëndshme ju shqetëson për një kohë të gjatë, sigurisht, duhet të shihni një mjek. "Por te cili mjek duhet të shkoj: një okulist apo një neurolog?" - ju pyesni. Së pari, lini një takim me një okulist. Ai do të shikojë syrin tuaj, do të shpjegojë, për shembull, pse syri i djathtë po dridhet dhe do të përshkruajë trajtim nëse është e nevojshme. Por neuropatologët shpesh merren me problemin e një tiku nervor.
Shkaktarët e një tiku nervor
Çfarë është një tik nervor?
Ky sinjal ju jepet nga sistemi nervor për një lloj dështimi në trup, domethënë, mbaresat nervore të syrit të qepallës morën një sinjal. Më shpesh, syri dridhet nga lodhja. Nëse nuk flini mjaftueshëm, keni një ditë të ngarkuar pune, "bie nga këmbët" nga lodhja, por duhet ta përfundoni punën, atëherë trupi juaj fillon të dështojë. Në fund të fundit, ai gjithashtu ka nevojë për pushim, qetësi, gjumë të normalizuar, ushqim të fortifikuar dhe "privilegje" të tjera. Ju duhet të ndërprisni tuajinçështje urgjente dhe fik në kuptimin e mirëfilltë të fjalës. Nëse syri i djathtë dridhet, është punë e tepërt. Prandaj, duhet të mbyllni sytë dhe t'u jepni atyre një pushim. Duke bërë një pushim për veten tuaj, nëse është e mundur, ose të paktën një fundjavë për disa ditë, do të ndjeni një rritje të forcës së re, humori juaj do të rritet dhe tik-ja do të qetësohet. Nuk do të shqetësoheni më për pyetjen se pse syri i djathtë po dridhet.
Situata stresuese, punë e përditshme në kompjuter,
puna e tepërt dhe puna e rëndë fizike ose mendore e bëjnë veten të ndjehen herët a vonë. Në këto raste, problemi se pse syri i djathtë tundet zgjidhet në mënyrë të pavarur. Por ndodh që një tik nervor mundon për një kohë të gjatë ose përsëritet me ndërprerje çdo ditë, dhe një pushim i gjatë nuk ndihmon. Këtu keni nevojë për ndihmën e një specialisti. Neurologu do të përshkruajë ilaçe. Por nuk mund të keni probleme me sytë. Nëse një tik nervor shfaqet shpesh, duhet menjëherë, pa vonesë, të konsultoheni me një mjek.
Si të ndaloni dridhjet nervore të qepallave
Çfarë duhet të bëni nëse keni një tik nervor, ndiheni të pakëndshëm dhe dëshironi ta hiqni qafe atë më shpejt? Për ta bërë këtë, duhet të kryeni një ushtrim të thjeshtë. Është e nevojshme të shtrydhni fort qepallat, dhe të merrni frymë dhe nxirrni thellë 6 herë. Me këtë metodë të provuar, do të shpëtoni nga problemi obsesiv se përse syri i djathtë dridhet.
Për të forcuar sistemin nervor dhe trupin në tërësi, duhet t'i nënshtroheni trajtimit me qetësues. Por nuk duhet të tërhiqeni me pilula, është më mirë të merrni ilaçe bimore. Për të sjellëpërfitimi maksimal për trupin, vizitoni një terapist. Është ai që do të rekomandojë
për ju agjentë forcues me ekstrakte të vetive shëruese të bimëve.
Ju duhet t'i kushtoni vëmendje të veçantë edhe dietës suaj. Duhet të jetë i ekuilibruar, i pasur me vitamina dhe minerale. Prandaj, perimet, frutat dhe barishtet e freskëta çdo ditë në tryezën tuaj janë çelësi i shëndetit tuaj.
Dihet se shumë shenja lidhen me dridhjet e pjesëve të caktuara të trupit. Nëse syri i djathtë dridhet - një shenjë në këtë rast flet për një rritje të pasurisë suaj dhe fitime të shpejta. Nëse një tik nervor është në syrin e majtë, kjo premton telashe dhe madje edhe lot. Por, duke besuar dhe duke mos besuar shenjat, duhet të kujdeseni para së gjithash për shëndetin tuaj. Në fund të fundit, ju nuk mund ta blini shëndetin për para.
