Vera është një kohë e preferuar për turizëm, pushime në vendet e nxehta, në plazh ose në fshat. Moti i ngrohtë është i favorshëm për pushime dhe pushime në ajër të pastër. Megjithatë, rrezet e diellit dhe nxehtësia mund të kenë jo vetëm efekte pozitive, por edhe negative në trupin e njeriut. Ndonjëherë ato provokojnë një përkeqësim të mirëqenies. Si të sillemi në një rast të tillë? Të gjithë duhet të kuptojnë ndihmën e parë për goditjen nga nxehtësia.
Efektet e dëmshme të motit të nxehtë në trup
Nën ndikimin e nxehtësisë së tepërt dhe rrezeve të diellit, një person mund të mbinxehet. Nëse, si rezultat i këtyre faktorëve, temperatura e trupit rritet në 37 gradë, ka një përkeqësim të mprehtë të mirëqenies. Ndonjëherë ka një humbje të vetëdijes. Kjo situatë është për faktin se faktorët negativëmjedisi prish funksionimin normal të sistemeve të trupit të njeriut.
Shumë të paktën një herë në jetën e tyre janë përballur me një situatë ku pas një qëndrimi të gjatë në diell ka dobësi, dhimbje në kokë, rritje të nevojës për gjumë, djersitje të bollshme.
Si ta njohim patologjinë?
Së pari, kur flasim për ndihmën e parë për goditjen nga nxehtësia, është e nevojshme të identifikohen qartë simptomat e kësaj gjendjeje. Shenjat e saj janë:
- Letargji e rëndë.
- Vjellje dhe periudha të vjella.
- Dhimbje në kokë.
- Rritje e fortë e temperaturës - deri në 40 gradë.
- Lëkurë e thatë dhe e nxehtë.
- Rritje të rrahjeve të zemrës.
- Marramendje.
- Çrregullime të frymëmarrjes.
- Çrregullime të funksioneve vizuale.
- Gjakderdhje nga hunda.
- Dhimbje në muskuj dhe kyçe.
- Ndryshime të papritura në presionin e gjakut.
- Përkeqësimi i koordinimit të lëvizjeve.
- Çehre e kuqe.
Ndihma e parë për goditjen e diellit dhe goditjen nga nxehtësia përfshin përdorimin e metodave të ngjashme, pasi simptomat e këtyre gjendjeve janë identike.
Rrethanat që rrisin rrezikun e sëmundjes
Patologjitë e tilla më të zakonshme janë vërejtur në kategoritë e mëposhtme të njerëzve:
- Të mitur.
- Pacientët me diabet.
- Individët që vuajnë nga patologjitë vaskulare dhe të miokardit.
- Fytyratme sëmundje dermatologjike.
- Njerëz të varur nga alkooli.
- Pacientët me sëmundje të tiroides, mbipeshë.
- Të moshuarit.
Rrjedhimisht, rreziku i patologjive rritet në kushtet e mëposhtme:
- Abuzim me alkoolin në mot të nxehtë.
- Aktivitet i tepruar fizik.
- Dehidratim.
- Ndarja e pamjaftueshme e djersës.
- Mungesa e lëndëve ushqyese në trup.
- Punë e vështirë në një dhomë të nxehtë ose jashtë në mot me diell.
Organizimi në kohë i ndihmës së parë për goditjen nga nxehtësia do të shmangë komplikimet e rrezikshme dhe përkeqësimin e patologjive kronike tek viktima.
Si të lehtësojmë gjendjen e pacientit?
Nëse dikush afër jush ka shenja të kësaj sëmundjeje, duhet të telefononi një ambulancë sa më shpejt të jetë e mundur.
Megjithatë, mbani në mend se mjekët do të vijnë të paktën 10-15 minuta më vonë. Prandaj, disa masa mjekësore duhet të kryhen në shtëpi. Përndryshe, pacienti mund të zhvillojë komplikime të rënda.
Procedura e ndihmës së parë për goditjen nga nxehtësia është si më poshtë:
- Personi duhet të zhvendoset në një vend të freskët, në hije dhe të sigurojë mjaftueshëm ajër të pastër.
- Është e nevojshme të lirohet trupi i pacientit nga veshjet e ngushta, të hiqen rripat, këpucët, të zgjidhen butonat, jaka.
- Fule me letër ose ndez një ventilator.
- Përpër të parandaluar dehidratimin, pacientit i jepet ujë i freskët. Përveç kësaj, ju duhet të hidratoni pak lëkurën.
- Nëse është e mundur, çoje pacientin në dush ose mbuloje trupin e tij me një peshqir të lagur.
- Losionet e ftohta duhet të vendosen në gjoks, gjunjë, bërryla dhe ballë.
- Nëse ka djegie në sipërfaqen e lëkurës, pjesët e dëmtuara të trupit mbulohen me një shtresë ilaçesh speciale ("Panthenol", "Bepanten").
- Në rast të çrregullimeve të qarkullimit të gjakut, gjymtyrët fërkohen me alkool. Vendosni një jastëk nën këmbët tuaja.
- Në rast të humbjes së vetëdijes, pacientit i jepet një nuhatje leshi pambuku i lagur me amoniak.
- Kur gjendja e pacientit përkeqësohet me shpejtësi, ndihma e parë për goditjen nga nxehtësia përfshin masazh të mbyllur të miokardit, frymëmarrje artificiale.
Terapitë e mëtejshme
Ndonjëherë, pas procedurave, shëndeti i pacientit stabilizohet. Megjithatë, kjo nuk do të thotë se shëndeti i tij nuk mund të monitorohet. Është e nevojshme të monitorohet vazhdimisht gjendja e një personi me këtë sëmundje. Duhet mbajtur mend se rregullat e ndihmës së parë për goditjen e nxehtësisë kanë për qëllim parandalimin e dehidrimit - një fenomen i rrezikshëm që prish funksionimin e të gjithë trupit. Prandaj, është e rëndësishme t'i jepet pacientit lëngje të mjaftueshme, në sasi të vogla, por shpesh.
Këshillat për përdorimin e tij diskutohen në seksionin vijues.
Modaliteti i pirjes
Mund t'i ofroni pacientit ujë, ujë mineral, pije frutash kokrra të kuqe. sodë,pijet energjike dhe kafeja në këtë gjendje janë rreptësisht të ndaluara. Pijet duhet të jenë pa sheqer, pak të ngrohta. Përveç kësaj, një zierje e kantarionit ndihmon për të përballuar letargjinë dhe dobësinë. 2 lugë të vogla të lëndëve të para të thata në formë të grimcuar kombinohen me ujë të valë në sasinë 1 filxhan. Lyejeni për rreth 10 minuta. Ilaçi përdoret tre herë në ditë. Doza e vetme e rekomanduar është një e treta e gotës.
Në rast të mosfunksionimit të miokardit dhe enëve të gjakut, një person duhet të konsultohet me një mjek. Në raste të tilla, specialisti zakonisht rekomandon Validol ose Valocordin.
Ndonjëherë ndihma e parë për goditjen nga nxehtësia është e mjaftueshme për të stabilizuar pacientin.
Terapia në spital
Në rast të një përkeqësimi të mprehtë të shëndetit të pacientit, ata shtrohen në spital. Një masë e tillë është e nevojshme për çrregullime të rënda të frymëmarrjes dhe probleme me aktivitetin e muskujve të zemrës. Për të parandaluar komplikimet serioze (zhvillimi i edemës cerebrale, mosfunksionimi i miokardit), mjekët kryejnë një sërë masash në një mjedis spitalor. Ndihma e parë për goditjen e nxehtësisë përfshin:
- Futja e solucioneve të kripës dhe glukozës për të rivendosur ekuilibrin e substancave thelbësore në trupin e pacientit.
- Përdorimi i agjentëve që stabilizojnë punën e miokardit (nitroglicerina, Cardiket, Monosa).
- Përdorimi i barnave kundër konvulsioneve (Lamotrigine, Ethosuximide, Topiramate).
- Barna që reduktojnëtemperatura e trupit (paracetamol, ibuprofen).
- Përdorimi i një ventilatori kur sistemi i frymëmarrjes dështon.
Si të parandaloni zhvillimin e një gjendjeje të rrezikshme?
Për të shmangur goditjen e diellit dhe goditjen nga nxehtësia, duhet t'u përmbaheni rekomandimeve të mëposhtme:
- Vëzhgoni rregullat e sigurisë kur jeni në dhoma të nxehta.
- Kufizoni aktivitetet në natyrë në ditët e nxehta. Nuk duhet të dilni jashtë mes orës 12 dhe 16, pasi në këtë kohë rrezet e diellit kanë një efekt negativ në trup.
- Panama, kapela ose kapela janë një domosdoshmëri gjatë verës.
- Favorizoni veshje të lehta dhe të lirshme të bëra nga pëlhura natyrale.
- Kufizoni aktivitetin fizik në ditët e nxehta. Është më mirë të bëni sport jo në gjysmën e parë të ditës, por në orët e mbrëmjes.
- Për të parandaluar dehidratimin, është e rëndësishme të pini mjaftueshëm lëngje. Është e nevojshme t'i jepet përparësi ujit ose ujit mineral. Lëngjet, çaji ose kefiri duhet të pihen me masë. Është më mirë të hiqni dorë fare nga alkooli.
- Është e nevojshme të përjashtohen ushqimet e yndyrshme, pikante dhe të ëmbla. Ju duhet të hani shpesh, por në sasi të vogla, të përfshini fruta dhe perime të freskëta në dietë (veçanërisht pjepër, pjeshkë, tranguj, portokall, shalqinj).
- Është e rëndësishme të mbani mend parimet e ndihmës së parë për goditjen nga nxehtësia në mënyrë që të parandaloni zhvillimin e komplikimeve të rrezikshme të kësaj sëmundjeje.
