Glukoza është një nga materialet kryesore energjetike të trupit tonë. Kur njerëzit flasin për sheqerin, ata e nënkuptojnë atë. Funksionimi i duhur i qelizave të trupit, duke përfshirë trurin, është i mundur nëse sheqeri është normal. Meqenëse glukozën e marrim vetëm nga ushqimi që hamë, ndonjëherë sasia e saj mund të jetë më e madhe, e herë më pak. Sidoqoftë, devijimet janë të parëndësishme, dhe norma e niveleve të sheqerit në gjak nuk ndryshon me kalimin e viteve, pavarësisht nëse është një adoleshent në 15 vjeç ose një gjysh në 72 vjeç. Në këtë artikull, ne do të flasim se cilat vlera të glukozës janë të sakta dhe cilat jo, dhe gjithashtu do të shqyrtojmë pse ato mund të ndryshojnë.
Për çfarë është përgjegjëse glukoza dhe çfarë ndikon në stabilizimin e nivelit të saj në gjak?
Siç u përmend më herët, sheqeri është materiali kryesor energjetik për indet dhe qelizat. Duke hyrë në trup, ai depozitohet më së shumti në mëlçi në formën e glikogjenit, i cili, me kërkesë të hormoneve, kthehet në glukozë. Niveli normal i sheqerit në gjakmbështetur nga insulina e prodhuar nga pankreasi. Në të njëjtën kohë, të gjitha hormonet e tjera të trupit (si adrenalina, kortizoli dhe të tjera) kontribuojnë në një rritje të niveleve të glukozës.
Cilët tregues konsiderohen normal?
Për të filluar, dua të vërej se norma e niveleve të sheqerit në gjak është e njëjtë si për burrat ashtu edhe për gratë në çdo moshë. Analizat merren gjithmonë me stomak bosh në një periudhë kur nuk ka infeksion në trup, pasi mund të ndikojë në performancën. Pra, nëse flasim për atë që duhet të jetë niveli normal i sheqerit në gjak, atëherë ia vlen të merret parasysh se ai mund të ndryshojë në varësi të kohës së ditës. Ndikohet edhe nga vaktet. Në një person të shëndetshëm, para mëngjesit, sheqeri do të jetë 3.3-5.5 mmol / l. Çdo gjë nën numrin e parë është hipoglikemia (glukoza e ulët në gjak), dhe çdo gjë mbi numrin e dytë është hiperglicemia (i lartë). Pas ngrënies së një vakti, sheqeri nuk kalon 7.8 mmol / l. Leximet e sheqerit në gjak me gishta dhe vena janë të ndryshme.
Si po shkojnë fëmijët?
Një fëmijë mbi moshën pesë vjeç duhet të ketë të njëjtat nivele të glukozës si një i rritur. Dhe nga 1 vit në 5 vjet - 3,3-5,0 mmol / l, deri në 1 vit - deri në 4,4 mmol / l.
Kur diagnostikohet diabeti?
Me besim për të deklaruar një sëmundje të tillë si diabeti, një specialist mund të bazohet vetëm në rezultatet e tre testeve që tregojnë:
- hemoglobinë e lartë e glikuar (deri në 5,7%);
- treguesit e sheqerit,që tejkalojnë 11 mmol/l 60 minuta pas marrjes së 75 g glukozë;
- rritje e sheqerit në gjak para ngrënies.
Pse rritet sheqeri në gjak?
Ka disa shkaqe të diabetit. Midis tyre:
- stres i vazhdueshëm, punë e tepërt;
- trashëgimi;
- probleme me peshë;
- viruse, infeksione;
- dietë e pabalancuar;
- kanceri i pankreasit;
- mënyrë jetese joaktive.
Në këtë artikull, mësuam se sa sheqer në gjak duhet të ketë një person i shëndetshëm dhe çfarë ndikon në performancën. Për të mbajtur një gjendje normale, duhet të hani siç duhet, të lëvizni shpesh, të ushtroheni dhe nëse gjeni shenja të sheqerit të lartë, konsultohuni me një mjek.
