Disa e perceptojnë një kërcitje në shtyllën kurrizore si normale. Për të tjerët, kjo shkakton frikë për shëndetin e tyre. A ia vlen ta marrësh seriozisht? Pse kërcitin shtylla kurrizore? Ky fenomen ndodh te njerëzit absolutisht të shëndetshëm kur kryejnë ndonjë ushtrim fizik, dhe gjithashtu mund të tregojë një sëmundje. Si të dallojmë nëse ky fenomen fsheh procese patologjike në trup apo është ende sjellja natyrale e kyçeve?
Kërcim i natyrës
Deri tani, mjekët argumentojnë pse shtyhet kurrizore, duke u përpjekur të identifikojnë shkakun e vërtetë. Sipas një versioni, për të gjithë fajin janë flluskat e gazit që janë grumbulluar në zonën e kyçit. Lëngu sinovial përmban dioksid oksigjeni, një sasi e madhe e të cilit zgjeron hapësirën intra-artikulare. Formohen kavitete me presion të reduktuar. Sipas teorisë, kërcitja shkaktohet nga flluska të këtij gazi, që bien midis sipërfaqeve artikulare.
Një tjetër version i shkakut të krisjes është vala goditëse që ndodh kur flluskat e gazit që rezultojnë shemben. Disa ekspertë e konsiderojnë kërcitjen si normë, e natyrshme në nyje dhe për shkak të strukturës së tyre. Të tjerët e shohin arsyen për këtë në lëvizshmërinë e tepërt.nyje, zhvendosja e rruazave.
Arsyet
Zakonisht, një kërcitje në shtyllën kurrizore dëgjohet kur kryeni çdo lëvizje që synon shtrirjen e kyçeve. Mund të jenë ushtrime fizike, të tilla si përkulja përpara, anash, kthimi. Konsiderohet normale nëse tingujt dëgjohen vetëm në fillim të veprimit, dhe më pas zhduken. Shtylla kurrizore kërcitet, si rregull, pas një qëndrimi të gjatë në një pozicion.
Tek një person i shëndetshëm, ky fenomen nuk duhet të shkaktojë shqetësim. Shpesh, tinguj të tillë ndodhin gjatë masazhit profesional, kur kiropraktori i vendos ato në vend kur rruazat zhvendosen. Nëse kërcitja shoqërohet me dhimbje shpine që është e përhershme, kjo mund të tregojë praninë e një sëmundjeje.
Cilat sëmundje shoqërohen nga një kërcitje?
Nëse shpina juaj kërcit rregullisht, arsyet mund të mos jenë më të padëmshmet. Mund të jetë një nga simptomat e sëmundjeve të mëposhtme:
- Osteokondrozë. Më shpesh preken rajonet e qafës së mitrës dhe të mesit. Kërcimi shoqërohet me deformimin e disqeve ndërvertebrale, rritjen e indit kockor.
- Kifozë, lordozë. Lakimi i shtyllës kurrizore çon në ndryshime në kockat dhe indet e muskujve, ndërsa lëvizjet shoqërohen me një kërcitje.
- Artrozë. Arsyeja është e njëjtë - një ndryshim në indet e kyçit.
- Hernia.
- Dëmtime dhe operacione.
- Spondylolisthesis. Zhvendosja e rruazave e bën të vështirë funksionimin e duhur të sistemit muskuloskeletor.
- Dalja - zhvendosja e diskut ndërvertebral, shtrirja e tij përtejshtylla kurrizore.
Disa sëmundje të shtyllës kurrizore çojnë në formimin e osteofiteve në nyje - rritje të indeve të kërcit që mund të shkaktojnë një kërcitje, dhe në një formë të neglizhuar madje pengojnë lëvizjen. Nëse gjenden simptoma, duhet të konsultoheni me një specialist për diagnostikim dhe trajtim të menjëhershëm.
Diagnoza
Kur shtylla kurrizore kërcit, zbulimi i sëmundjes fillon me ekzaminimin nga mjeku. Ai do të nxjerrë konkluzione për praninë e sëmundjes dhe do ta dërgojë në një nga ekzaminimet: X-ray, ultratinguj, MRI, mielografi, tomografi kompjuterike. Do t'ju duhet të bëni analiza të gjakut dhe urinës. MRI konsiderohet metoda më efektive për përcaktimin e sëmundjes në rastin e shtyllës kurrizore. Pas diagnozës, mjeku do të jetë në gjendje të përcaktojë nëse frika ishte e kotë apo nëse pacienti ka ende një sëmundje të shtyllës kurrizore. Është mirë të identifikohet sëmundja në një fazë të hershme, kështu që është më e lehtë për t'u trajtuar. Prandaj, është më mirë ta luani të sigurt dhe të testoheni. Nëse mjeku nuk zbulon patologji, mund të jeni të sigurt për shëndetin e shtyllës kurrizore dhe të mos keni frikë nga kërcitja që ndodh herë pas here. Nëse sëmundja nuk zbulohet në kohë, ju mund të prisni për pasoja të pakthyeshme që nuk mund të trajtohen dhe ndoshta të kaloni nën thikë.
Trajtim
Që të largohet kriza, ju duhet të kuroni sëmundjen që e shkakton atë. Për këtë, mjekët përdorin ilaçe anti-inflamatore, qetësues kundër dhimbjeve - një trajtim i tillë ndihmon në një fazë të hershme. Si pjesë e terapisë komplekse, përdoret masazh terapeutik,ushtrime fizike të zgjedhura posaçërisht, fizioterapi. A kërcitin shtylla kurrizore për një periudhë të gjatë kohore, me dhimbje dhe vazhdimisht? Ndoshta sëmundja tashmë ka kaluar në fazën kronike. Në këtë rast, mund të kërkohet kirurgji.
Nëse shpina e fëmijës kërcitet
Simptoma të tilla mund t'i alarmojnë seriozisht prindërit. Por kjo nuk është gjithmonë e justifikuar. Kur shtylla kurrizore e fëmijës kërcitet, por kjo nuk i shkakton atij shqetësim apo dhimbje, foshnja nuk ankohet dhe nuk shfaq shqetësim, atëherë ata flasin për procesin e rritjes natyrore të një organizmi të vogël. Tek foshnjat, kërcitja shfaqet për shkak të mungesës së lëngjeve në kyçe, ky është një fenomen normal që zhduket me kalimin e kohës. Sigurisht, është më mirë të informoni pediatrin vendas për këtë, por nuk ka nevojë për panik: ka shumë të ngjarë, manifestime të tilla nuk paraqesin rrezik.
Mjeku mund të përshkruajë një masazh për parandalim, i cili është shumë i dobishëm për një trup në rritje. Tek adoleshentët, shtylla kurrizore shtypet për të njëjtën arsye - kockat, nyjet dhe muskujt rriten me shpejtësi. Për parandalim, fëmija duhet të marrë aktivitet fizik të mjaftueshëm për moshën e tij, të ulet më pak në një pozicion në kompjuter. Nëse pas lëvizjeve të shkurtra kërcitja largohet, simptoma të tjera nuk shfaqen, atëherë nuk është e rrezikshme dhe është krejt e natyrshme. Nëse keni dhimbje ose kërcitje të vazhdueshme dhe të vazhdueshme gjatë lëvizjes, duhet të nxitoni te mjeku, sepse sa më shpejt të zbulohet sëmundja, aq më lehtë do ta përballoni.
Përtypjeshtylla e qafës së mitrës
Është e nevojshme të dallohet origjina e krisjes me lokalizimin e saj në shtyllën kurrizore - cervikale ose lumbare (torakali është joaktiv dhe rrallë ka manifestime të tilla). Rajoni i qafës së mitrës është më i lëvizshëm, shpesh njerëzit dëgjojnë tinguj kërcitës edhe me kthesën e zakonshme të kokës anash. Ato shfaqen në mëngjes, pas një qëndrimi të gjatë në një pozicion ose duke fjetur në një jastëk të lartë, në mbrëmje - pas një dite të vështirë në punë, pas një pune të gjatë në kompjuter.
Arsyeja mund të jetë gjithashtu rritja e fleksibilitetit të shtyllës kurrizore për shkak të lëvizshmërisë së disqeve ndërvertebrale. Sëmundjet që mund të shfaqen si kërcitje në rajonin e qafës së mitrës janë osteokondroza, artroza, spondilolisteza. Efekti i zërit që shoqëron këto sëmundje shoqërohet me ndryshime në indin kockor, rritjen dhe deformimin e tij. Simptomat zakonisht i shtohen dhimbjes, ngurtësisë së lëvizjeve. Ju mund të shtypni shtyllën kurrizore në rajonin e qafës së mitrës me lakim: kifozë, lordozë, skoliozë. Sëmundje të tilla kalojnë vetvetiu, duhet të merren seriozisht dhe të shkoni te mjeku për ndihmë.
Kërcim në pjesën e poshtme të shpinës
Shpina lumbare merr ngarkesën më të madhe. Kjo është pjesa e tij më fleksibël, e cila është përgjegjëse për kthimin, animin e bustit, ngritjen e këmbëve. Përveç kësaj, ai është përgjegjës për pozicionin vertikal të trupit, është qendra e gravitetit. Më shpesh, vuan nëse një person është i përfshirë në sporte që lidhen me ngritjen e peshave, ose detyrohet t'i nënshtrohet një tendosjeje të rëndë fizike në lidhje me punën. Shpina kërcitet në pjesën e poshtme të shpinës për shkak tëdeformimet e disqeve ndërvertebrale. Kërcimi në shpinë në vetvete nuk trajtohet, pasi është ose një manifestim i sigurt i kyçeve, ose një nga simptomat e një sëmundjeje të shtyllës kurrizore.
Në rastin e fundit, trajtimi synon vetë sëmundjen, por jo eliminimin e krisjes. Kur diagnostikoni osteokondrozën, prolapsin, zgjatjen, e shoqëruar me formimin e osteofiteve, përshkruhet një kurs i terapisë manuale, akupunkturë, osteopati. Përdoret një masazh terapeutik, një grup ushtrimesh fizike të zgjedhura posaçërisht, më shumë që synojnë forcimin e muskujve që mbështesin pjesën e mesit.
