Shumë njerëz besojnë se pijet alkoolike kanë një efekt pozitiv në nivelet e kolesterolit. Madje ekziston një mendim për enët e forta të gjakut tek alkoolistët në krahasim me ata që nuk pinë. Por duhet të keni parasysh ndikimin e pijeve alkoolike në organet e tjera. Marrëdhënia midis kolesterolit dhe alkoolit përshkruhet në artikull.
Pasojat e kolesterolit të lartë
Nëse kolesteroli është i ngritur, kjo çon në depozitimin e tij në muret e brendshme të enëve të gjakut. Si rezultat, shfaqen pllaka, të cilat quhen kolesterol. Ky proces është fillimi i zhvillimit të aterosklerozës, e cila në mungesë të trajtimit në kohë dhe efektiv mund të çojë në komplikime serioze.
Me pllakat e kolesterolit zvogëlohet lumeni në enët e gjakut. Si rezultat, kalueshmëria përkeqësohet, gjë që prish qarkullimin e gjakut në inde dhe organe. Pllakat rriten në madhësi, për shkak të të cilave ekziston rreziku i bllokimit të anijes. Trupi nuk është në gjendje ta trajtojë atë vetë. Më pas kërkohet kujdes mjekësor.
Kolesteroli i lartë çon në:
- IHD, sulm në zemër. Me pllaka, lumeni në arteriet koronare ngushtohet. Një person ka periodikisht dhimbje në pjesën retrosternale, e cila shfaqet në formën e krizave. Në mungesë të kujdesit mjekësor në kohë, lumeni në arterie bllokohet, gjë që shkakton infarkt të miokardit.
- Stroke. Në këtë rast, pllakat prishin qarkullimin normal të gjakut në enët e trurit. Një person zhvillon dhimbje koke të vazhdueshme, kujtesa dhe shikimi përkeqësohen për shkak të faktit se indet e trurit furnizohen me oksigjen të pamjaftueshëm, ndodh një goditje në tru.
- Dështimi i organeve. Ushqimi i organeve është i shqetësuar për shkak të pranisë së pllakave në enët e gjakut. Kështu zhvillohet dështimi funksional. Pasojat e këtij procesi janë të rrezikshme, ndonjëherë duke çuar në vdekje.
- Hipertension arterial. Shpesh sëmundja zhvillohet për shkak të kolesterolit të lartë.
Efekti i alkoolit në trup
Si e dëmton alkooli trupin e njeriut? Zakonisht stomaku, mëlçia, zorrët vuajnë nga kjo. Alkooli pas depërtimit në zgavrën me gojë çon në reagimin e stomakut ndaj formimit të lëngut. Si rezultat, ka një ndjenjë urie. Lëngu i sekretuar në stomak në sasi të mëdha përfshin acid klorhidrik pa pepsinë, i cili kërkohet për tretjen e ushqimit të ngrënë. Kështu shfaqen gastriti, katara gastrike dhe ulçera. Me këto sëmundje ka të përziera të vazhdueshme, dhimbje në bark, të vjella.
Pijet alkoolike ndikojnë më shumë sesa vetëm stomakun. Jo më pak vuajnë edhe zorrët. Inflamohet,që shkakton enterokolitin, i manifestuar si çrregullim i përhershëm i jashtëqitjes. Shpesh njerëzit që pinë alkool shpesh zhvillojnë hemorroide. Shkelja e traktit tretës çon në mungesë të vitaminave, mineraleve, elementëve gjurmë në trup që vijnë me ushqimin.
Mëlçia vuan nga alkooli. Detyra e trupit është të neutralizojë përbërësit toksikë që kanë hyrë në trupin e njeriut. Edhe sasi të vogla të alkoolit dëmtojnë mëlçinë. Ky dëm është i përkohshëm nëse alkooli konsumohet në mënyrë të parregullt. Dhe me marrjen e vazhdueshme, hepatiti kronik, skleroza e mëlçisë dhe cirroza zhvillohen.
Lidhja e pijeve alkoolike me kolesterolin
A mund të pi alkool me kolesterol të lartë? Një sasi e moderuar e pijeve lejohet të konsumohet pas konsultimit me mjekun. Vetëm një specialist është në gjendje të përcaktojë nga gjendja e një personi nëse alkooli është i mundur me kolesterol të lartë apo jo. Bazuar në hulumtimet, nëse një person konsumon pak alkool një herë në javë, atëherë kjo do të ketë një efekt pozitiv në kolesterolin e lartë.
A e rrit kolesterolin alkooli? Me përdorim të moderuar, kjo nuk duhet të frikësohet. Është e rëndësishme vetëm t'i përmbahen normave:
- verë - 100 ml;
- birrë - 300 ml;
- liquor - 30 ml.
Duhet pasur parasysh se doza e alkoolit për gratë është 2 herë më e vogël. Cili është efekti i alkoolit në kolesterol në këto doza? Në këtë rast, do të jetë e mundur të zvogëlohet rreziku i infarktit të miokardit. Cila është marrëdhënia mes alkoolit dhekolesterol i larte? Në këtë rast, pijet alkoolike janë kundërindikuar nëse ka probleme me traktin gastrointestinal.
Ekziston një mendim se për shkak të pijeve alkoolike largohet kolesteroli i tepërt. Cili është thelbi i kësaj dispozite? Alkooli zgjeron enët e gjakut, gjë që rrit rrjedhjen e gjakut, dhe kjo fshin pllakat e formuara në muret e enëve të gjakut. Kur alkooli pushon së vepruari, ndodh vazokonstriksion, por edhe përmirësim i qarkullimit të gjakut. Por për këto qëllime, preferohet t'i përmbaheni një diete ose të merreni me sport, gjë që ka një efekt të dobishëm në trup.
Rreth rregullave për marrjen e alkoolit
Alkooli me kolesterol të lartë mund të lejohet nga mjeku në doza të përcaktuara. Atëherë duhet të ndiqni rregulla të tjera të thjeshta:
- Duhet të blini vetëm produkte cilësore. Për të kursyer para, disa prodhues shtojnë komponentë që ndikojnë negativisht në trup, edhe nëse një person pi pak pije. Zgjedhja më e mirë do të ishte vera e bërë në shtëpi.
- Duhet të merrni dozën e rekomanduar nga mjeku. Nëse ky rregull nuk merret parasysh, atëherë organizmit do t'i bëhet dëm i madh.
- Për të shpërbërë kolesterolin, doza e nevojshme konsumohet vetëm një herë në javë, mundësisht para gjumit.
Ndërveprim
Çështja se si alkooli ndikon në kolesterolin është shqetësuese për shumë njerëz. Për t'iu përgjigjur, ata bënë kërkime. U zbulua se një pije cilësore në moderim nuk është e dëmshme, por përkundrazi, është e dobishme. Pacientëve nga departamentet e kardiologjisë iu ofruan metoda për uljen e kolesterolit. Ata morën ilaçe, vitamina. Pas kësaj ka pasur një rritje të nivelit të kolesterolit të keq. Për këtë janë përdorur barna me përbërje të ndryshme.
Eksperimentet e bazuara në alkool kanë treguar se pas pirjes së një sasie të vogël, alkooli rrit kolesterolin HDL. Por më pas LDL u ul pak. Megjithatë, jo të gjithë mjekët besojnë në ndërveprimin pozitiv të alkoolit dhe kolesterolit, dhe në fakt, përfitimet e verës së kuqe të thatë për zemrën dhe enët e gjakut janë vërtetuar. Kjo për faktin se shumë nuk e kontrollojnë sasinë e alkoolit që pinë, gjë që çon në pasoja negative.
A është vera e shëndetshme?
Gjatë studimeve janë përdorur pije të ndryshme, por siç është konstatuar vera ka një efekt pozitiv në organizëm. Ka shumë antioksidantë, të cilët, duke depërtuar në trup:
- përmirëson qarkullimin e gjakut;
- redukton mpiksjen e gjakut.
Që mjeku të lejojë marrjen e pijeve alkoolike, është e rëndësishme që të mos ketë kundërindikacione. Këto përfshijnë patologji dhe sëmundje të organeve dhe sistemeve në të cilat nuk mund të pini alkool. Ndonjëherë kjo vlen edhe për ilaçet e bazuara në alkool etilik. Personave që nuk e kufizojnë veten në dozë duhet t'u tregohet për rreziqet e pirjes së alkoolit, si dhe për pasojat. Këta pacientë, edhe në sasinë minimale, mjeku nuk do t'i lejojë të marrin alkool.
Përfitimet e verës së kuqe
Vetëm vera e kuqe konsiderohet e shëndetshme. Është e dobishme për faktin se farat dhe lëkura e rrushit të kuq janë të pasura me antioksidantë, flavonoide dhe resveratrol. Pija përmban vitamina dheelementët gjurmë:
- hekur - ndihmon me aneminë;
- magnez - forcon zemrën dhe enët e gjakut;
- krom - zbërthen acidet yndyrore;
- rubidium - largon toksinat.
Vera e kuqe ka një efekt të dobishëm në sistemin nervor, duke mbrojtur qelizat nervore nga shkatërrimi. Përdoret në trajtimin e ftohjes, për të forcuar sistemin imunitar, për të përmirësuar gjumin dhe oreksin. E dobishme në sasi të vogla për humbje peshe, veçanërisht për diabetikët. Vera e kuqe djeg qelizat dhjamore dhe pengon zhvillimin e tyre.
Pasojat
Në prani të sëmundjeve të zemrës, enëve të gjakut, pacientëve u përshkruhen barna që mund të ulin dhe normalizojnë kolesterolin e lartë. Ato janë të përshkruara gjithashtu:
- vitaminë B3;
- pilula gjumi;
- barna antidiabetike.
Kolesteroli i lartë dhe alkooli mund të kenë gjithashtu pasoja negative. Nëse një person merr një nga këto barna, prapë konsumon alkool, atëherë kjo shërben për të krijuar një “përzierje shpërthyese” në trup. Rezultati do të jetë:
- përkeqësim i shëndetit;
- shkatërrim i traktit gastrointestinal;
- efekte negative në mëlçi, veshka.
Pirja e alkoolit gjatë trajtimit, gjatë të cilit përdoren medikamente për uljen e kolesterolit, shërben për të rritur efektet negative të barnave. Për shkak të kësaj, shfaqen shumë probleme shëndetësore. Një fakt tjetër i rëndësishëm është se rezultati i pritur nga ilaçet është i dukshëmzvogëlohet. Edhe pse alkooli largon pllakat nga enët e gjakut, kjo nuk është një mbrojtje në favor të tij. Meqenëse në trup nuk ka vetëm enë që kërkojnë pastrim, por edhe organe të tjera që vuajnë nga alkooli. Prandaj, përfitimi neutralizohet nga dëmtimi i gjendjes së përgjithshme.
Megjithëse alkooli mund të ulë pak kolesterolin, është më mirë të zgjidhni një mënyrë tjetër për pastrimin e enëve të gjakut. Për ta bërë këtë, ekziston një dietë dhe aktivitet fizik aktiv, të cilat kanë një efekt pozitiv në të gjithë trupin.
Reduktimi i kolesterolit pa alkool
Ju mund të ulni kolesterolin pa alkool. Për ta bërë këtë, duhet të respektoni moderimin në përdorimin e ushqimeve me yndyrë. Ju gjithashtu keni nevojë për një mënyrë jetese të shëndetshme dhe refuzimin e zakoneve të këqija. Aktiviteti fizik është një tjetër metodë e provuar, pasi metabolizmi ngadalësohet me kalimin e moshës.
Dieta ndihmon në këtë problem. Shmangni gjalpin dhe përdorni vaj ulliri. Menuja duhet të përfshijë arra, avokado, gjalpë kikiriku. Vezët mund të konsumohen, por jo më shumë se 3 herë në javë. Bishtajoret duhet të jenë të pranishme në dietë. Frutat që ulin kolesterolin, veçanërisht agrumet. Ushqimi i duhur ju lejon të keni një efekt të shkëlqyeshëm.
