Pothuajse të gjithë njerëzit janë të njohur me problemin e fryrjes së barkut, ose fryrjes. Megjithatë, jo të gjithë e dinë se cilët faktorë shkaktojnë shqetësim. Por për të kuptuar se si të trajtoni fryrjen, është e nevojshme të kuptoni mekanizmin e shfaqjes. Çfarë është fryrja dhe si ta trajtojmë atë?
Përkufizim
Fryrja, ose fryrja, është një grumbullim i gazrave në zorrët që ndodhin si rezultat i një ndërprerjeje në sistemin tretës. Një bark i fryrë mund të shoqërohet me diarre, e cila dëmton ndjeshëm cilësinë e jetës së një personi. Në shumicën e rasteve, simptomat e pakëndshme mund të eliminohen në shtëpi, por është shumë më e vështirë për të diagnostikuar dhe trajtuar shkaqet e fryrjes dhe formimit të gazit.
Simptomat e patologjisë
Fryrja mund të dëmtojë ndjeshëm cilësinë e jetës pasi një person fillon të përjetojë simptomat e mëposhtme:
- dhimbje barku që mund të përshkruhet si shpërthyese;
- rritje në madhësinë e barkut;
- grymë e shpeshtë e keqe;
- thyerja e jashtëqitjes;
- humbje oreksi;
- të përziera me periudha të vjella nëse fryrja shkaktohet nga një infeksion intestinal;
- erë e panatyrshme e frymëmarrjes;
- irritueshmëri, luhatje humori;
- rritje në temperaturën e trupit;
- dhimbje kyçesh;
- marramendje.
Tek të porsalindurit, fryrja shoqërohet me të qara të forta të vazhdueshme, dhimbje barku, gjumi dhe shqetësime të oreksit.
Shkaktarët e shfaqjes
Kjo patologji prek të gjithë njerëzit, pavarësisht nga mosha dhe gjinia. Është e nevojshme të njihen parakushtet dhe shkaqet e fryrjes dhe formimit të gazit (trajtimi në këtë rast do të jetë më efektiv). Fryrja mund të ndodhë si rezultat i proceseve të mëposhtme:
- Fermentimi i ushqimit të patretur ndodh kur hani një sasi të madhe ushqimesh të yndyrshme, të skuqura dhe të kripura, të cilat stomaku nuk është në gjendje t'i tresë plotësisht. Ushqimi i patretur fillon të kalbet, duke lëshuar flluska gazi që irritojnë mukozën e stomakut dhe zorrëve.
- Ngrënia e ushqimeve të papajtueshme. Të gjithë e dinë se disa kombinime ushqimore, si qumështi dhe peshku i kripur, kanë një efekt laksativ. Kombinime të tilla ekstreme duhen shmangur.
- Ushqimi i shpejtë në lëvizje provokon gëlltitjen e flluskave të ajrit së bashku me ushqimin. Ato grumbullohen në zorrët e poshtme, duke shkaktuar rëndim të barkut, ngërçe dhe fryrje.
- Shtatzënia. Në këtë rast, mitra, e cila rritet në madhësi, ngjeshzorrët, gjë që kontribuon në kalimin e vështirë të gazrave. Si rezultat, mund të krijohen fryrje, gulçim të pakëndshëm dhe diarre.
- Çrregullime hormonale. Gjatë periudhave të tilla si menstruacionet, ovulacioni, laktacioni ose puberteti, fermentimi i zorrëve prishet. E gjithë kjo provokon formimin e tepërt të gazit në zorrët dhe stomakun.
- Marrja e medikamenteve të caktuara. Antibiotikët, anestetikët dhe barnat hormonale janë veçanërisht fajtorë për efektet anësore në formën e fryrjes.
- Zakonet e këqija si pirja e duhanit dhe pirja e sasive të mëdha të pijeve alkoolike. Kjo mund të shkaktojë fryrje, veçanërisht nëse pini duhan dhe pini me stomak bosh.
Shkaktarët e fryrjes së barkut tek të rriturit dhe trajtimi i tyre janë të shumëllojshëm, është e rëndësishme vetëm të kuptohen parakushtet e vërteta për shfaqjen e formimit të tepërt të gazit. Normalisht, një person lëshon gazra deri në 18 herë në ditë. Nëse në të njëjtën kohë ata kanë një erë të mprehtë të pakëndshme të vezëve të kalbura, atëherë flasim për fryrje.
Problem pas ngrënies
Shkaktarët e fryrjes së barkut dhe gazrave (dhe trajtimi i tyre i mëvonshëm) nuk shoqërohen gjithmonë me probleme shëndetësore apo procese fiziologjike. Ato mund të ndodhin si rezultat i një shkelje të mikroflorës për shkak të përdorimit të ushqimeve të caktuara. Trajtimi i fryrjes pas ngrënies nuk kërkohet, por duhet të kufizoni përdorimin e disa ushqimeve:
- simite, bukë e bardhë (veçanërisht e ngrohtë);
- bishtajoret (bizele, fasule, thjerrëza);
- Nate(patëllxhan, domate, piper i ëmbël, dardhë);
- produktet e qumështit;
- pije të gazuara.
Përveç ngrënies së disa ushqimeve, rritja e formimit të gazit mund të ndodhë kur flasim dhe qeshni gjatë ngrënies. Kështu në zorrë hyjnë flluska ajri, të cilat provokojnë shfaqjen e dhimbjes në kërthizë, rëndim në bark, gulçim, kapsllëk.
fryrje me kapsllëk
Shpesh fryrja (trajtimi i të cilave është mjaft i shpejtë) ndërlikohet nga problemet me jashtëqitje. Për të lehtësuar gjendjen, mund të merrni masat e mëposhtme:
- Diversifikoni dietën tuaj me ushqime me pak fibra. Patatet e ziera, qepët, karotat, filetoja e pulës janë të mira për funksionimin e zorrëve.
- Me lejen e mjekut që merr pjesë, mund të merrni probiotikë, të cilët normalizojnë florën e zorrëve dhe përmirësojnë funksionimin e stomakut.
- Një mënyrë jetese aktive ka një efekt pozitiv në perist altikën. Të dyja shëtitjet në natyrë dhe ushtrimet e moderuara do të bëjnë.
Përveç kësaj, me kapsllëk me fryrje, rekomandohet të pini shumë lëngje - norma ditore është rreth 1,5-2 litra ujë të pastër.
Fryrje tek gratë
Pavarësisht se të gjithë janë të prekur nga ky problem, pavarësisht nga gjinia, gratë mund të kenë arsyet e tyre për fryrje. Mund të shoqërohet me simptomat e mëposhtme:
- Dhimbje e shurdhër në pjesën e poshtme të barkut, që tregon një fluks gjaku në vezore.
- Agjërim më shumë se zakonisht.
- Djersitje e tepërt, ndryshime humori.
- Ndjenja e vizatimit në rajonin e mesit.
Trajtimi i fryrjes së barkut tek femrat nuk do të japë rezultatin e dëshiruar, pasi fryrjet e shoqëruara me ciklin mujor nuk mund të kontrollohen. Ju mund ta përmirësoni pak gjendjen duke marrë ilaçe karminative. Gjithashtu, nutricionistët rekomandojnë që gjatë kësaj periudhe të reduktohet konsumi i ushqimeve që mund të shkaktojnë fermentim në zorrë.
Shkaqe të tjera të fryrjes
Përveç ndryshimeve hormonale dhe shkaqeve natyrale femërore për fryrje, mund të ketë shkaqe të tjera të gazrave ose fryrjeve që mund të kenë nevojë për trajtim:
- Patologjitë kronike të traktit gastrointestinal ose sistemit kardiovaskular. Patologjitë e mëlçisë, fshikëzës së tëmthit, zorrëve ndikojnë negativisht në prodhimin e enzimave, duke rezultuar në rritjen e prodhimit të gazit.
- Gjatë zgjimit dhe ndryshimit të pozicionit (nga shtrirja në ulur ose në këmbë), zorrët fillojnë të lëvizin gazrat e grumbulluara në pjesët e poshtme, gjë që shkakton një grumbullim të madh të ajrit dhe fryrje. Kjo gjendje nuk është një patologji, por vetëm një veçori e punës së një organizmi të caktuar.
- Predispozicion gjenetik. Fryrja e trashëguar mund të ndodhë nëse një grup gjenesh transmetohet nga një prej të afërmve që vuan nga rritja e formimit të gazit. Kjo është gjithashtu një veçori e trupit, megjithatë, marrja e medikamenteve të caktuara mund ta lehtësojë gjendjen.
- Ushtrim shumë intensivprovokojnë ngopjen e gjakut me ajër që nuk ka kohë për të dalë nga hunda. Në këtë rast, gazi i tepërt kërkon një dalje përmes zorrëve. E njëjta gjendje mund të ndodhë në situata stresuese, kur një person fillon të thithë shpejt ajrin.
- Marrja e shurupeve të kollës provokon gjithashtu fryrje. Kjo është për shkak të përmbajtjes së lartë të sheqerit që shkakton këtë problem delikat.
Nëse ka fryrje të rregullt dhe formim gazi, shkaqet dhe trajtimi duhet të përcaktohen nga mjeku që merr pjesë sa më shpejt të jetë e mundur.
Metodat diagnostike
Para se të filloni të trajtoni fryrjen, duhet të kuptoni se çfarë e shkaktoi atë. Për këtë, janë caktuar një sërë studimesh:
- Test i përgjithshëm dhe biokimik i gjakut, i cili ndihmon për të mësuar mbi proceset që ndodhin në trup.
- Analizë e plotë e urinës.
- Koprogram - analiza e mbetjeve të tretjes për të studiuar punën e traktit gastrointestinal.
- Mbjellja e feçeve për disbakteriozë.
- Lipidogrami fekal, i cili studion sasinë e indit dhjamor në produktet e mbeturinave. Nëse është shumë, atëherë duhet rishikuar dietën dhe ekzaminimin e organeve të tretjes.
- Diagnostikimi me ultratinguj i organeve të barkut.
- Kolonoskopia - ekzaminimi i zorrëve duke përdorur një kolonoskop (një pajisje me elektrik dore dhe një aparat fotografik në fund), i cili jep një pamje vizuale të gjendjes së organeve.
- Irrigoskopia - ekzaminimi i rektumit duke përdorur një aparat me rreze X me futjen e një agjenti kontrasti në zgavrën e tij.
Metodat për hulumtimin e shkaqeve të fryrjes së barkut tek të rriturit dhe trajtimi përshkruhen nga mjeku në bazë të ankesave të pacientit.
Ilaçe për fryrjen
Trajtimi i fryrjes (gazit) mund të përshkruhet nga mjeku që merr pjesë pas ekzaminimit dhe zbulimit të shkaqeve të patologjisë. Zakonisht përdoren medikamentet e mëposhtme:
- "Mezim Forte" përballon fryrjet gjatë ngrënies së tepërt, ndihmon në përmirësimin e funksionimit të traktit gastrointestinal.
- "Espumizan" është një karminativ i fuqishëm që ndihmon në largimin e akumulimit të gazrave të tepërt. Mund të përdoret edhe nga gratë shtatzëna që janë të njohura me problemin e fryrjes.
- "Smecta" relakson muskujt e zorrëve gjatë spazmës dhe ndihmon në largimin e gazrave të tepërt. Përdoret gjithashtu për dispepsi të shoqëruar me rritjen e formimit të gazit.
- Qymyri i aktivizuar është një sorbent i shkëlqyer që largon toksinat nga trupi. Edhe pse është provuar efektiv, ai ka efektet anësore të kapsllëkut dhe dehidrimit.
- "Polysorb" është një analog më i butë i karbonit të aktivizuar, i cili praktikisht nuk ka asnjë efekt anësor.
- "Enterosgel" ndihmon në shuarjen e vatrave të fryrjes, të provokuara nga proceset kalbëzimi, neutralizon bakteret e dëmshme dhe largon ushqimin e patretur nga trupi.
Nuk rekomandohet të zgjidhni vetë trajtimin e fryrjes tek të rriturit, pasisi të ndikojmë në shkakun rrënjësor, jo në efektin.
Mjekime popullore
Meqenëse shkaqet dhe trajtimi i fryrjes dhe formimit të gazrave në shumicën e rasteve shoqërohen me funksionimin jo të duhur të zorrëve, këto probleme mund të zgjidhen me ndihmën e mjeteve juridike popullore. Shpesh përdoren kopra, farat dhe tinkturat e tij. Avantazhi është se mund të merret edhe nga foshnjat. Megjithatë, kjo nuk është metoda e vetme. Si ta trajtojmë fryrjen në shtëpi?
- Zierja e farave të kungullit ndihmon në relaksimin e lëvizshmërisë së zorrëve dhe largimin e ajrit të tepërt. Disavantazhet e metodës përfshijnë mundësinë e dispepsisë.
- Çaji i zakonshëm i zi ose jeshil mund të zëvendësohet me pije bimore me bazë kamomilin dhe sherebelën.
- Përdoret edhe zierja e susamit, por ka një shije specifike, ndaj nuk është e përshtatshme për të gjithë.
- Për të normalizuar ekuilibrin e mikroflorës së zorrëve, përdoret çaji limon-xhinxher. Ai neutralizon veprimin e baktereve putrefaktive që provokojnë fryrje.
- Selino është një ilaç universal për pastrimin e zorrëve nga toksinat dhe mikroorganizmat e dëmshëm. Mund të konsumohet në çdo formë: i skuqur, i zier, i zier, i freskët. Përveç kësaj, shija e saj e pazakontë mund të jetë një kulm në çdo pjatë.
- Infuzioni i farave të qimnonit ndihmon jo vetëm me formimin e tepërt të gazrave në zorrë, por edhe me diarrenë.
- Sallata me karotë-mollë mund të ndihmojë në lehtësimin e simptomave të pakëndshme të rëndimit në stomak.
- Lëng efektiv kungulli i freskët. Duhet të konsumohet 0,5 filxhan para secilësvakt.
- Lëngu i patates redukton formimin e gazrave në zorrë. Konsumohet çdo mëngjes për 0,5 filxhan me stomak bosh.
- Ushtrimet gjimnastike për të lëmuar muskujt e zorrëve do të ndihmojnë në eliminimin e problemit pa përdorimin e ilaçeve. Bërja e tyre nuk është aspak e vështirë - thjesht shtrihuni në drejtime të ndryshme dhe masazhoni lehtë stomakun në drejtim të akrepave të orës.
Trajtimi i fryrjeve dhe gazrave në shtëpi me metoda tradicionale ka avantazhet e veta, pasi mund të përdoret edhe gjatë shtatzënisë.
Masa parandaluese
Trajtimi i fryrjes dhe gazrave mund të shmanget duke ndjekur këto udhëzime:
- Nuk duhet të hani produkte të qumështit në mbrëmje, pasi ato provokojnë fermentim. Në këtë mënyrë, mund të shmangen shkaqet dhe trajtimi i fryrjes pas ngrënies.
- Nuk rekomandohet kryerja e stërvitjeve të forta të rënda pas orës 18.00, pasi ato janë provokatore të fryrjes. Sportet aktive duhet të kryhen gjatë ditës ose në mëngjes. Në mbrëmje lejohet vetëm ecja ose noti i qetë.
- Mos e ndryshoni në mënyrë drastike dietën tuaj, përveç nëse mjeku juaj insiston në të (për shembull, gjatë një përkeqësimi të sëmundjeve kronike). Ushqimet e reja duhet të futen në dietë gradualisht, duke zëvendësuar ato të vjetrat.
- Nëse dyshohet për fryrje, trajtimi nuk duhet të administrohet vetë. Duhet të vizitoni një mjek për të parë nëse kjo gjendje është normale apokjo është pasojë e proceseve patologjike në organizëm.
- Problemet e shpeshta me gazrat ose jashtëqitjet mund të sinjalizojnë një mbingarkesë të fshikëzës së tëmthit. Në këtë rast, është e nevojshme të minimizohet sasia e ushqimeve yndyrore të konsumuara. Është më mirë t'i zëvendësoni me produkte qumështi.
Nëse fryrja e barkut është e rregullt, atëherë kjo është një arsye e mirë për të vizituar një gastroenterolog. Do të ndihmojë për të gjetur shkaqet e vërteta të shqetësimit.
Fryrja si simptomë e sëmundjes
Rritja e formimit të gazit mund të ndodhë jo vetëm si rezultat i dietës së gabuar ose mënyrës së jetesës, por edhe të jetë një shenjë e patologjisë:
- Adenokarcinoma e zorrëve - kanceri i rektumit.
- Polipi adenomatoz është një rritje beninje në stomak ose zorrë.
- Cirroza alkoolike e mëlçisë.
- Gastrit antral.
- Ateroskleroza.
- Atonia intestinale - mosfunksionim i traktit gastrointestinal.
- Hernia femorale - dalja e sytheve të zorrëve jashtë zgavrës së barkut.
Përveç kësaj, akumulimi i tepërt i gazrave në zorrë mund të jetë një sinjal se trupi është i prekur nga helmintet. Kjo ndodh shpesh pas kontaktit me kafshët, si dhe tek fëmijët e vegjël. Është e rëndësishme të kërkoni ndihmë mjekësore në kohën e duhur për të përcaktuar shkakun e rritjes së formimit të gazit dhe për ta zhdukur atë.
