Si të ulni sheqerin në gjak - mendon çdo diabetik

Si të ulni sheqerin në gjak - mendon çdo diabetik
Si të ulni sheqerin në gjak - mendon çdo diabetik

Video: Si të ulni sheqerin në gjak - mendon çdo diabetik

Video: Si të ulni sheqerin në gjak - mendon çdo diabetik
Video: Cila është vlera normale e “rruazave” të bardha të gjakut? 2024, Korrik
Anonim

Diagnostifikimi i diabetit përfshin një test të sheqerit në gjak. Nëse në të njëjtën kohë tejkalohet niveli i saj i lejuar, atëherë kjo mund të konsiderohet si shenjë e një sëmundjeje në zhvillim.

si të ulni sheqerin në gjak
si të ulni sheqerin në gjak

Njerëzit që përballen me këtë problem janë gjithmonë të shqetësuar se si të ulin sheqerin në gjak. Para së gjithash, është e nevojshme të rishikoni dietën dhe të eliminoni ushqimet me përmbajtje të lartë të karbohidrateve prej saj. Këto janë të gjitha ëmbëlsirat: çokollatë, reçel, ujëra të ëmbël, verëra dhe likere. Ju gjithashtu do të duhet të hiqni dorë nga ato që përmbajnë glukozë: rrushi, rrushi i thatë, peshku dhe mishi i yndyrshëm, mëlçia, turshitë, të tymosura dhe ushqimet e kripura.nga trupi dhe ndihmon në luftën kundër një sëmundjeje të rrezikshme. Këto përfshijnë perime dhe fruta, për shembull: karrota, tranguj, domate. Të dobishme janë edhe produktet e qumështit, bishtajore, kungulli, kungull i njomë, patëllxhani, barishtet e freskëta, panxhari dhe lakra. Është e nevojshme të konsumoni boronica që ndihmojnë në ruajtjen e shikimit. Të gjitha perimet dhe frutat e listuara përmbajnë vitamina, elementë gjurmë dhe fibra, të cilat janë të nevojshme për pacientët me diabet. Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet agrumeve,kivi, lingonberries, hiri i malit, murrizi, boronicat dhe manaferrat.

Duke menduar në meny dhe konkretisht se si të ulni sheqerin në gjak, duhet të përfshini një sasi të madhe të lëngjeve në dietë, duke përjashtuar vetëm ato pije që përmbajnë karbohidrate. Çaji është shumë i dobishëm, veçanërisht çaji i boronicës: përgatitet lehtësisht duke hedhur ujë të vluar mbi gjethet e boronicës. Ne gjithashtu mund të rekomandojmë çaj të kuq, i cili ka një amëz të ëmbël dhe do t'ju ndihmojë të mbijetoni një dietë pa sheqer, si dhe një zierje sherebele, e cila ka një efekt të dobishëm në sistemin imunitar dhe rikthen forcën.

diagnoza e diabetit
diagnoza e diabetit

Mjekësia tradicionale i përgjigjet edhe pyetjes: "Si të ulni sheqerin në gjak?" Kjo recetë është e mirë: gjethet e arrës (50 g) përzihen me rrënjë luleradhiqe (20 g) dhe derdhen me ujë të valë. Ena me zierje duhet të mbyllet dhe të mbështillet mirë, të lihet 3 orë, pastaj ilaçi të filtrohet dhe të jetë gati për përdorim. Është e nevojshme të merret 6 herë në ditë për një lugë gjelle pas ngrënies. Ndarjet e arrave gjithashtu mund të ndihmojnë. Për ta bërë këtë, duhet të përgatisni një tretësirë alkooli prej tyre, perfekte për të ulur gradualisht nivelet e sheqerit. Një lugë gjelle me ndarje derdhet me vodka dhe plaket për dy javë. Tinktura merret 6 pika në dy lugë ujë të ngrohtë një herë në ditë para ngrënies. Tashmë pas një kursi trajtimi, i cili varion nga një deri në tre muaj, mund të shfaqen shenjat e para të përmirësimit, të cilat konsistojnë në zhdukjen e gjuhës së djegur dhe ndjesinë e tharjes së gojës.

gjithçka rreth diabetit
gjithçka rreth diabetit

Në trajtimin e diabetit, nuk duhet harruar përfitimiefekti i ushtrimeve në trupin e pacientit. Ata jo vetëm që ulin nivelet e sheqerit, por edhe gëzojnë, duke ndihmuar në luftimin e sëmundjes. Sigurohuni që të ecni shumë, duke i kushtuar kohën e lirë shëtitjeve, veçanërisht në mbrëmje dhe në fundjavë. Harrojeni ekzistencën e një ashensori. Mos harroni se gjithçka për diabetin në çdo rast mund të dihet vetëm nga mjeku, bazuar në rezultatet e analizave.

Recommended: