Ftohjet janë veçanërisht aktive në stinën e vjeshtës, kur virusi hyn në trup, duke dobësuar sistemin imunitar. Përveç trajtimit me ilaçe, skema e të cilit vetëm një mjek ka të drejtë të përshkruajë, inhalimi do të jetë një procedurë e shkëlqyer ndihmëse. Mund të blini një pajisje për thithjen e avujve terapeutikë në çdo farmaci ose dyqan që shet pajisje mjekësore, por do të ishte më mirë të bëni një inhalator me duart tuaja.
Opsionet më të përballueshme
Nëse nuk doni të shqetësoheni për të bërë pajisjen, mund të përdorni teknikat më të zakonshme që do të kenë efektin e thithjes. Mundësia më e lehtë është të ngrohni ujin në një tas dhe të shtoni disa pika vajra esencialë, mundësisht pemë halore, në të.
Një alternativë ndaj këtyre substancave mund të jetë soda e zakonshme e bukës në masën dy lugë gjelle për gjysmë litër ujë të nxehtë. Pas tretjes, duhet të përkuleni mbi tretësirën që rezulton, të mbuluar me një peshqir dhe të thithni avujt derisa lëngu në enë të ftohet.
Ju gjithashtu mund të bëni një inhalator me duart tuaja duke përdorur një kazan të zakonshëm, në të cilinduhet ta ngrohni ujin paraprakisht dhe më pas të shtoni një përzierje vajrash esencialë ose ilaçin e farmacisë Pinosol. Thithni avujt e kazanit të inhalatorit me një tub letre, i cili duhet të mbahet direkt mbi grykë. Mos harroni për rregullat e sigurisë. Në fund të fundit, ju duhet të thithni avujt vetëm mbi një lëng të nxehtë, i cili mund t'ju djegë. Një kanaçe e zakonshme ujitëse për bimët e brendshme mund të bëhet një analog i një kazan.
Mos harroni metodën e vjetër të "gjyshes", me të cilën ju merrni edhe një inhalator të vërtetë shtëpiak me duart tuaja. Mund ta bëni me një tenxhere me patate të sapoziera, avujt e së cilës duhet të thithen, të mbulohen me një peshqir ose batanije.
Përdorimi i një shishe
Me ndihmën e algoritmit të thjeshtë të paraqitur më poshtë, mund të ndërtoni një inhalator nga një shishe me duart tuaja. Ky proces do të kërkojë materialet e mëposhtme:
- shishe e vogël plastike, mundësisht 0,5L;
- kashtë plastike (mund të përdorni një kashtë kokteji);
- gërshërë ose thikë;
- scotch.
Përafërsisht në mes të shishes, bëni një vrimë me thikë dhe futni aty një tub, një pjesë e të cilit do të mbetet jashtë. Kapaku nga shishja duhet hequr, sepse qafa duhet të thithet gjatë thithjes.
Në fund të shishes hidhet ujë i nxehtë, në të cilin tretet soda ose pika e një përzierje vajrash esencialë. Për të vulosur pajisjen, ngjiteni vendinduke e lidhur tubin në shishe me shirit.
Përdorimi i një pajisjeje të tillë është shumë i thjeshtë - përmes qafës së pajisjes merret një frymëmarrje e gjatë, e cila duhet të zgjasë të paktën shtatë sekonda. Ajri, duke kaluar nëpër ujin e ngrohtë, është i ngopur me vajra esencialë dhe ka një efekt pozitiv në mukozën, duke hequr bakteret.
Opsionet e inhalimit
Procedura në shtëpi për ngopjen e trupit me ajër shërues mund të kryhet me një shumëllojshmëri mbushëse.
- Një zgjidhje e sodës dhe ujit. Është opsioni më i zakonshëm, një lugë sodë tavoline përdoret për litër ujë të vluar. Me ndihmën e kësaj përbërjeje, pështyma zbutet dhe ekskretohet. Nëse një inhalator bëhet me duart tuaja, ky mbushës përdoret më shpesh për të.
- Përdorimi i ujit mineral. Këtu nuk kërkohen përbërës shtesë, por fillimisht duhet të lirohen gazrat.
- Vajra halore. E pershtatshme per cdo lloj kolle. Për litër ujë duhen përdorur disa pika të çdo përbërje ose përzierje esenciale.
- Inhalim bimor. Në këtë rast, barërat medicinale, si kamomili dhe kërpudha, ose tarifat e gatshme të farmacisë, duhet të zihen paraprakisht në ujë të valë. Është e nevojshme të thithni avujt e zierjes së nxehtë.
- Përdorimi i qepëve dhe hudhrave. Lëngu i këtyre përbërësve duhet të shtrydhet përmes garzës, duke përftuar kështu lëngun, i cili shtohet në lëng për thithje.
Rregullat dhe kundërindikacionet
Pavarësisht nëse inhalatori është bërë me dorë apo është blerë i gatshëm, ekziston një rregull i caktuar kur ndiqnitë cilit procedura do të japë rezultatin e dëshiruar. Nëse kongjestioni nazal është i pranishëm, atëherë thithni përbërjen shëruese përmes vrimave të hundës pa mbajtur frymën. Në rast të sëmundjes së faringut, bronkeve ose mushkërive, fryma merret përmes gojës, ndërsa mbajtja e frymëmarrjes për disa sekonda do të jetë e rëndësishme.
Pavarësisht të gjitha vetive pozitive të inhalimit në shtëpi, ka disa kundërindikacione për këtë procedurë që duhen marrë parasysh. Ato kryesore janë renditur më poshtë:
- ngrënia e tepërt;
- temperaturë e lartë trupore;
- hipertension;
- sëmundjet e zemrës dhe enëve të gjakut;
- sëmundjet patologjike të mushkërive;
- gjakderdhje të shpeshta nga hundët për shkak të dobësisë vaskulare.
Gjatë shtatzënisë, inhalimet në shtëpi nuk janë kundërindikuar, por ato mund të kryhen vetëm me lejen e mjekut, duke respektuar të gjitha masat paraprake.
