Sipas statistikave, afërsisht 70-90% e grave përjetojnë fillimin e sindromës së menopauzës gjatë menopauzës. Nga momenti kur menstruacionet bëhen të parregullta shfaqen të ashtuquajturat afshe të nxehta. Ato karakterizohen nga një ndjesi e papritur e nxehtësisë që shkon nga pjesa e pasme e kokës, fytyra dhe qafa në gjoks. Shumë rrallë, nxehtësia shtrihet në pjesën e poshtme të trupit.
Shkaku i ndezjeve të nxehta
Kjo është fiziologji e pastër. Para së gjithash, shkaku i kësaj simptome është ngushtimi i lumenit të enëve të gjakut. Prandaj, nëse nuk filloni me kohë të merrni medikamente speciale për menopauzën, kjo mund të çojë në probleme më serioze shëndetësore nga të nxehtit. Shumë shpesh vërehen palpitacione dhe rritje të presionit të gjakut, djersitje e shtuar. Si rezultat, cilësia e jetës së një gruaje që ende nuk mund të quhet e moshuar po përkeqësohet. Përqendrimi i saj i vëmendjes zvogëlohet, shfaqet pagjumësia, trupi fillon të shpejtshfaqin simptoma të lodhjes.
Frekuenca e baticës
Sa ju nevojiten për të marrë barna për menopauzën? Askush nuk është i sigurt nga ndezjet e nxehta, por intensiteti dhe shpeshtësia e shfaqjes së nxehtësisë në trup mund të ndryshojnë shumë. Për disa, ato shfaqen një ose dy herë në muaj, ndërsa të tjerëve u duhet të përjetojnë shqetësime të ngjashme disa herë në ditë. Prandaj, për disa, këto barna nuk janë një nevojë urgjente, por për të tjerët, përkundrazi, ato bëhen një shpëtim i vërtetë. Kohëzgjatja e baticave gjithashtu ndryshon - nga disa minuta në gjysmë ore ose më shumë. Prandaj, ato gra që vuajnë më shumë se të tjerat duan të gjejnë ilaçe efektive për menopauzën (për ndezjet e nxehta) dhe farmaceutikët modernë u japin shumë prej tyre një shans për të vazhduar një jetë normale dhe aktive.
Dieta si një mënyrë për të reduktuar intensitetin e sindromës së menopauzës
Së pari ju duhet të përmirësoni stilin e jetës tuaj, dhe ky është ushqimi dhe aktiviteti normal fizik. Përgatitjet për menopauzë (për të nxehtit) nuk janë gjithmonë efektive, pasi nuk janë të përshtatshme për të gjithë. Por ushqimi i duhur, përkundrazi, është i rëndësishëm dhe i dobishëm për çdo person, veçanërisht pas 50 vjetësh. Pra, para së gjithash, duhet të futni shumë perime në dietën tuaj. Femrat vegjetariane kanë shumë më pak gjasa të vuajnë nga ndezjet e nxehta, kjo për faktin se dieta e tyre është e pasur me fitosterole. Duke gjykuar nga vlerësimet e grave, thjesht duke optimizuar menunë e tyre, ato u çliruan nga shumë simptoma të pakëndshme.
Fitosterolet e bimëve
Këto janë substanca që nga struktura e tyre ngjajnë me hormonet e prodhuara nga trupi i njeriut. Falë kësaj, ato në mënyrë efektive zbutin ndezjet e nxehta gjatë menopauzës. Trajtimi (barnat që përdoren zakonisht në këtë rast janë hormonet sintetike) mund të vonohet nëse hani rregullisht të paktën një kilogram perime dhe fruta të papërpunuara në ditë. Soja është e pasur me fitoestrogjene, si dhe me produkte të prodhuara prej saj. Përveç kësaj, mjekët këshillojnë gratë që të zëvendësojnë kafenë me çaj jeshil, të shmangin alkoolin dhe ushqimet pikante dhe të marrin komplekse vitaminash dhe mineralesh të krijuara posaçërisht për grupmoshën tuaj.
Mjekësi tradicionale
Ilaçet për të reduktuar ndezjet e nxehta gjatë menopauzës mund t'i gjeni në qilarin e Nënës Natyrë. Bimët kanë një efekt pozitiv në trupin e një gruaje gjatë menopauzës. Para së gjithash, duhet theksuar cymacifuga, është pjesë e një numri ilaçesh. Këto janë "Klimaktoplan" dhe "Klimadinon", si dhe një sërë të tjerash. Përgatitjet bimore të bazuara në viteksin e shenjtë kanë gjithashtu aftësinë për të ndihmuar në nivelimin e intensitetit dhe rregullsisë së afsheve të nxehta. Shumë gra vërejnë se poleni i luleve i ndihmon ato. Nëse nuk keni alergji, atëherë definitivisht nuk do ta përkeqësojë atë, ndaj ia vlen ta provoni. Merrni atë në mëngjes, 10-15 minuta para ngrënies, një lugë çaji.
Ilaçet jo-hormonale për menopauzën nga afset e nxehta nuk ndihmojnë më keq, dhe në disa raste edhe më mirë se homologët e tyre më të fortë hormonalë. Mund të jetë sepia dhe pulsatilla, lachesis dhedisa të tjerë. Në çdo rast, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj përpara se të filloni të merrni këtë apo atë ilaç, edhe nëse është më i sigurti. Ndonjëherë gratë vërejnë një përmirësim të dukshëm nga qetësuesit. Mund të jetë valerian dhe korvalol, si dhe amtare. Vitamina E gjithashtu ka një efekt pozitiv, por vetëm në doza të konsiderueshme. Është e nevojshme të merren rreth 800 IU në të njëjtën kohë. Ka shumë komente në lidhje me mjetet juridike popullore, pozitive dhe negative. Pra, varet nga karakteristikat individuale të organizmit.
Tarifat medicinale
Ne vazhdojmë bisedën rreth asaj se çfarë përbën afshet e nxehta gjatë menopauzës. Ilaçet e trajtimit ofrojnë vetëm simptoma, sepse asnjë ilaç nuk mund t'jua kthejë rininë. Qëllimi i terapisë është të lehtësojë simptomat e pakëndshme, si dhe të ngadalësojë plakjen e trupit, i cili fillon të përparojë para syve me fillimin e menopauzës.
Mos nxitoni të drejtoheni në barna serioze, filloni trajtimin sapo të vini re parregullsinë e ciklit menstrual dhe zhdukjen e tij për disa muaj. Por këto duhet të jenë ilaçe të buta. Mund të përgatisni për vete një infuzion me gjethe manaferre. Krijoni një lugë gjelle për një filxhan ujë të vluar.
Një infuzion i shkëlqyeshëm është një përzierje e rowanit të kuq dhe trëndafilit, si dhe rrushit të thatë dhe kajsive të thata. Një lugë gjelle nga përzierja e përgatitur derdhet me një gotë ujë të vluar dhe futet brenda një nate në një termos. Pini infuzionduhet gjatë ditës nga 2 deri në 4 herë.
Më serioze është infuzioni i luleshtrydhes, lëvores së buckthorn, barit të kënetës, luleve të murrizit, ijeve të trëndafilit. Përveç kësaj, në këtë përzierje shpesh shtohen lule kamomili, lule kalendula, kantarioni, kone hop dhe sherebelë. Kjo përzierje duhet të përzihet plotësisht dhe më pas të përdoret për pirje në masën dy lugë gjelle për gotë ujë të vluar. Ilaçi injektohet për rreth 30 minuta. Merrni gjysmë gote tri herë në ditë. Kohëzgjatja e trajtimit - kurse prej dy muajsh me një pushim prej dhjetë ditësh. Jo të gjitha barnat për ndezjet e nxehta gjatë menopauzës mund të konkurrojnë në efektivitet me këtë koleksion të barnave. Vlerësimet e këtij koleksioni janë shumë të mira, ndaj ia vlen të provohet.
barna johormonale
Në bazë të fitoestrogjeneve krijohen të gjitha preparatet më të mira për të nxehtit në menopauzë. Këto janë analoge bimore të hormoneve njerëzore, ato janë shumë efektive dhe në të njëjtën kohë nuk janë të rrezikshme për efektet e tyre anësore. Është alternativa më e mirë për terapinë zëvendësuese të hormoneve. E para që dua ta quaj ilaçin "Inoklim". Ai përmban fitoestrogjenët më të studiuar deri më sot, të cilët merren nga izoflanet e sojës. Me përdorim afatgjatë, ky ilaç ndihmon në uljen e ashpërsisë së të gjitha simptomave të menopauzës dhe çrregullimeve të ndryshme kardiovaskulare.
Darga popullore dhe shumë e besueshme "Estrovel"
Përmban një numër mjaft të madh të bimëve të ndryshme mjekësore. Është një ekstrakthithra, rrënja e ëmbëlsirës dhe soja, si dhe një barishte misterioze e quajtur cimicifuga. Kjo përbërje plotësohet nga një grup vitaminash. Ky është një suplement dietik që ndihmon në normalizimin e niveleve hormonale në trupin e një gruaje. Falë kësaj, gjendja psikologjike përmirësohet dukshëm, dhe më e rëndësishmja, afshet e nxehta largohen plotësisht ose ashpërsia e tyre ulet ndjeshëm. Me marrjen e rregullt, gjasat e zhvillimit të osteoporozës zvogëlohen ndjeshëm, imuniteti rritet.
Analoge
Ilaçet për menopauzën nga ndezjet e nxehta janë kaq të njohura dhe të kërkuara sot sa nuk është për t'u habitur që numri i ofertave në treg vetëm sa po rritet. Për shembull, ilaçi Feminal është gjerësisht i popullarizuar, ai përmban tërfil të kuq, i cili kontribuon në funksionimin normal të trupit. Sigurisht, ai nuk do ta kthejë rininë, por do ta vonojë shumë fillimin e pleqërisë. Një ilaç shumë i mirë është Klimadinon. Ai përmban ekstrakt cimacifuga. Për shkak të kësaj bime, mungesa e hormoneve plotësohet. Sidoqoftë, me sëmundje të mëlçisë, epilepsi, intolerancë ndaj laktozës, nuk mund të merret. Lista e kundërindikacioneve është mjaft mbresëlënëse, ndaj duhet patjetër të konsultoheni me një specialist dhe të mos blini ilaçe në mënyrë të rastësishme.
Suplementet dietike të përdorura gjerësisht në menopauzë
Sot mund të gjeni në çdo farmaci barna të tilla si Qi-Klim, Klimaxan, Klimaxtoplan, Remens. Këto janë ilaçe qëshumë e konsiderojnë hormonale dhe të rrezikshme. Në fakt, këto janë suplementet më të reklamuara të bazuara në të njëjtat fitoestrogjene. Ato ndihmojnë në mënyrë të përkryer për të përballuar çrregullimet e gjumit dhe për të gëzuar, për të përmirësuar gjendjen tuaj psikologjike. Por pavarësisht kësaj, të gjitha ato mund të përshkruhen vetëm nga mjeku që merr pjesë. Mos e mjekoni vetë, kjo mund të çojë në shqetësime në trup.
barnat hormonale
Ky është grupi i dytë i madh që përdoret vazhdimisht në arsenalin e gjinekologëve. Ilaçet për menopauzën nga ndezjet e nxehta kanë për qëllim normalizimin e sfondit hormonal, që do të thotë se ato duhet të përmbajnë substanca të ngjashme me hormonet. Në grupin e paraqitur më herët, këto janë fitoestrogjene, të cilët veprojnë më butësisht, në të njëjtin grup, hormonet sintetike veprojnë si përbërës aktivë. Ky është Femoston, i cili është një ilaç i kombinuar për terapinë e zëvendësimit të hormoneve. Përbërja ju lejon të rregulloni ndryshimet ciklike në qafën e mitrës, ruan elasticitetin dhe tonin e traktit gjenitourinar, siguron parandalimin e osteoporozës dhe për këtë arsye merr pjesë në ruajtjen e indit kockor.
Ndalu gest
Ndryshe nga ai i mëparshmi, ky është një ilaç monofaz për terapinë e zëvendësimit të hormoneve. Në fakt, ky është një kombinim i standardeve të estrogjenit dhe progestogjenit për trupin femëror. Ai ndalon në mënyrë të përkryer një sërë simptomash të menopauzës gjatë menopauzës. Gjinekologët vërejnë se është më mirë se të tjerët për të parandaluar zhvillimin e proceseve hiperplastike endometriale, duke parandaluar osteoporozën. Duke folur për çfarëpërgatitjet për menopauzën nga ndezjet e nxehta janë më efektive, ato mund të vendosen me siguri në radhë të parë. Megjithatë, ilaçi është shumë serioz dhe kërkon recetë të mjekut.
qetësues
E kemi përmendur tashmë se gratë përdorin qetësues për të reduktuar intensitetin e afsheve të nxehta. Në të vërtetë, këto janë ilaçe efektive për ndezjet e nxehta me menopauzë. Shqyrtimet kryesisht theksojnë sigurinë e tyre të plotë. Këto mund të jenë Persen dhe Novopassit të njohura për të gjithë nga reklamat. Sidoqoftë, nuk është aspak e nevojshme të blini ilaçe të shtrenjta, tinktura e aminës dhe tretësira e valerianës funksionojnë në të njëjtën mënyrë. Më të fortët janë Belloid dhe BellasPon.
qetësues
Ky është një grup barnash që kanë një efekt shumë serioz në organizëm. Këto janë substanca psikotrope që eliminojnë në mënyrë efektive tensionin dhe frikën. Kur flasim për atë se çfarë ilaçesh duhet të merren me afshe të nxehta (me menopauzë), atëherë zakonisht ky grup barnash nuk përmendet. Ato përshkruhen vetëm nëse ka çrregullime të rënda, ngacmueshmëri të fortë emocionale. Midis këtij grupi barnash mund të quhen Apaurin, Diazepam, Tazepam (Oxazepam).
Ndonjë nga barnat e paraqitura mund të lehtësojë shumë jetën e një gruaje gjatë menopauzës. Pas një kursi të barnave të zgjedhura siç duhet, ju mund të ndjeni përsëri një rritje të forcës dhe energjisë, një dëshirë për të krijuar dheveprojnë. Kjo është shumë e rëndësishme, pasi menopauza është fati i grave ende mjaft të reja.
