Ndodh që një person kthehet në shtëpi dhe kupton nëse në punë, në stërvitje, ka tërhequr qafën. Çfarë të bëni në një situatë të tillë, do t'ju tregojë traumatologu. Statistikat mjekësore tregojnë se njerëzit kthehen më shpesh me dëmtimet e sistemit muskulor të qafës. Disa vijnë me ndrydhje, të tjerë vijnë sepse kanë thyer qafën.
Rëndësia e çështjes
Shumë shpesh një laik përpiqet të kuptojë se çfarë të bëjë kur lëndohet. Duke tërhequr fort qafën, personi bëhet viktimë e dëmtimit ndoshta më tipik. Ata thonë për shtrirjen nëse fibrat e muskujve ose elementët ligamentoz dëmtohen gjatë lëvizjeve të pasakta. Është e pamundur të mos vërehet lëndimi - ai tregon veten me dhimbje të forta.
Klasifikuesi aktual ndërkombëtar ICD përfshin një grup kodesh S10-S19 dhe pika 16 është e rezervuar për dëmtimet e lokalizuara në qafë. Për të lehtësuar gjendjen e pacientit, mjeku do të përshkruajë një kurs të procedurave të ngrohjes dhe do të përshkruajë një përbërje anti-inflamatore për përdorim topik. Zakonisht mjeku, duke treguar nësepacienti tërhoqi muskujt e qafës, çfarë të bëjë, rekomandon të kaloni një program masazhi terapeutik. Nëse rasti është i rëndë, ata mund të këshillohen të përdorin një konstruksion ortopedik të veçantë - një jakë.
Çfarë provokon?
Nëse e dini se nga vjen një ndrydhje dhe jeni mjaft të kujdesshëm, mund të mos duhet të shkoni kurrë te mjeku për të gjetur se çfarë të bëni nëse keni tërhequr qafën. Kjo pjesë e trupit të njeriut është veçanërisht e dobët, aktiviteti fizik është më agresiv për të sesa për pjesët e tjera. Nga viti në vit, traumatologët përballen me mijëra fraktura të qafës së mitrës, çarje të muskujve në këtë zonë. Provokojnë fenomenin e lëndimeve shtëpiake, lëvizjes jo të saktë, aksidentit. Mund të lëndoni qafën nëse flini në një pozicion të pakëndshëm.
Mjeku do t'i shpjegojë pacientit nëse ai ka tërhequr qafën se çfarë duhet të bëjë në shtëpi nëse gjendja përfshin ndrydhje dhe dëmtim të strukturave të muskujve dhe ligamenteve. Në këtë rast, shtylla kurrizore duhet të jetë e paprekur. Nëse lëndimi ka prekur shtyllën kurrizore, përshkruhet një kurs krejtësisht tjetër trajtimi, rasti kërkon një qasje më të përgjegjshme dhe më të plotë, ndoshta me shtrimin në spital të viktimës.
A duhet të shqetësohem?
Të tjerëve ju duket se nuk duhet ta shqetësoni mjekun nëse keni tërhequr qafën. Çfarë të bëni, duket se miqtë dhe të njohurit mund të këshillojnë, dhe në përgjithësi problemi nuk është aq i madh, mund të duroni shqetësime të përkohshme. Por mos i nënvlerësoni rreziqet e tij. Sigurisht, kryesisht pasoja të rënda oseKomplikimet nuk ndodhin, në afërsisht 70% të rasteve nuk përshkruhet trajtim specifik, por ndonjëherë pacienti duhet të shtrohet urgjentisht në spital.
Nëse elementët muskulor, ligamentoz janë shtrirë, një sindromë e dobët dhimbjeje ose një nivel i moderuar i ashpërsisë tregon një patologji. Zonat e dëmtuara mund të fryhen pak. Kur fibrat thyhen, njeriu ka temperaturë, qafa dhe koka dhemb shumë, ndjesitë rrezatojnë në veshë dhe sy.
Rast i veçantë: fëmijë i plagosur
Ndonjëherë prindërit nuk mund ta kuptojnë pse foshnja ankohet për dhimbje. Simptomat mund të çojnë në dyshimin se fëmija ka tërhequr muskujt e qafës. Çfarë të bëni, tregoni pediatrit. Mjeku do të ekzaminojë pacientin për të vlerësuar ashpërsinë e rastit. Manifestimet janë përgjithësisht të njëjta si tek të rriturit, por simptomat janë të paqarta dhe dhimbja është e zbehtë.
Nëse krahasoni një fëmijë dhe një të rritur me të njëjtat lëndime, i pari ndoshta do të ketë më pak dhimbje. Në të njëjtën kohë, një shqetësim i caktuar ende shqetëson, edhe nëse është i dobët, por dhimbja është domosdoshmërisht fikse. Mesatarisht, fëmijët kanë shumë më pak gjasa të formojnë një fokus inflamator dhe ënjtje. Nëse ka një të tillë, temperatura rritet lokalisht, lëkura nxehet, mbulesa bëhet e kuqe.
Masat e para
Nëse një i rritur ose një fëmijë ka tërhequr qafën, çfarë të bëni, traumatologu do t'ju thotë: mjeku ka përvojë të konsiderueshme në punën me raste të tilla, kështu që ai mund të orientohet shpejt dhe të vlerësojë ashpërsinë e situatës. dhe metoda optimale e korrigjimit. Siç dihet nga praktika, sa më shpejt të ofrohet ndihma e parë, aq më shpejt mund të kurohet ndrydhja. Filloni me një mësimpozicion i rehatshëm shtrirë. Ju duhet të përpiqeni ta mbani kokën plotësisht të qetë. Nëse ka një person afër që mund të ndihmojë, është e nevojshme që ai të ndihmojë për të marrë një pozicion të rehatshëm.
Hapi tjetër është të kërkoni për akull ose ndonjë produkt të ngrirë. Nëse nuk mund të gjendet, uji më i ftohtë tërhiqet në enë dhe aplikohet në vendin e lokalizimit të dhimbjes. Mbajeni zonën të ftohtë për të paktën një orë duke ndryshuar rregullisht ujin në shishe ose akullin.
Farmakologjia: a do të ndihmojë?
Si rregull, laik, duke menduar se çfarë të bëjë nëse tërhiqte qafën, fillon të dyshojë: a ia vlen të përdorni analgjezik? Një lloj qetësuesi mund të gjendet pothuajse në çdo kabinet të mjekësisë shtëpiake, por për disa patologji, analgjezikët janë të ndaluar dhe jo të gjithë e dinë se si janë gjërat në rast ndrydhjeje. Si rregull, nuk ka kufizime: mund të përdorni një lloj përbërjeje që zvogëlon dhimbjen dhe parehatinë. Mjekët rekomandojnë përdorimin e paracetamolit ose Ketanov. Ju mund të merrni Analgin.
Duke vendosur për veten tuaj, pasi jeni lënduar, çfarë të bëni nëse keni tërhequr qafën, ia vlen të analizoni çantën tuaj të ndihmës së parë në shtëpi për praninë e barnave anti-inflamatore jo-hormonale. Janë këto që janë më efektive në këtë rast, ato ju lejojnë të lehtësoni shpejt gjendjen. Marrja e ilaçit do të ndihmojë në uljen e temperaturës, ndalimin e aktivitetit të fokusit inflamator dhe lehtësimin e dhimbjes. Vërtetë, ilaçi përdoret një herë: ilaçe të tilla nuk janë të destinuara për përdorim të zgjatur sistematik.
Ndihmëpër veten: çfarë tjetër?
Ndër manifestimet e theksuara të dëmtimit - të dhemb të kthesh kokën. Duke shtrirë qafën, çfarë të bëjnë, shumë fillojnë të mendojnë menjëherë - ndjesitë janë aq të pakëndshme sa të duan t'i heqin qafe sa më shpejt të jetë e mundur. Pasi t'i jepni ndihmën e parë vetes ose një të dëmtuari aty pranë, duhet të bëni një takim me një specialist. Traumatologu do të ndihmojë. Vërtetë, siç dihet nga praktika, shumë preferojnë t'ia dalin vetë, nuk shkojnë te mjeku, përveç nëse ka dhimbje jashtëzakonisht të forta.
Për të përmirësuar gjendjen, është e mençur të përdorni ilaçe të dizajnuara kundër tendosjes së muskujve. Në farmaci ka shumë pomada medicinale që janë efektive në një situatë të tillë. Është e nevojshme të aplikohet ilaçi, duke ndjekur udhëzimet, duke respektuar me kujdes frekuencën e përdorimit dhe dozën. Përdorimi i gabuar i ilaçit mund të shkaktojë alergji ose efekte anësore. Gjatë shtrirjes së muskujve të qafës, ilaçi aplikohet në pjesën e pasme të qafës, pa prekur pjesën e përparme.
Pushim dhe analgjezik
Nëse muskujt e tërhequr të qafës përgjigjen me dhimbje, ia vlen të merrni një analgjezik për të përmirësuar gjendjen. Rekomandohet përdorimi i qetësuesve të thjeshtë, ku paracetamoli konsiderohet si opsioni më i sigurt. Nëse dhimbja është shumë e fortë, duhet të zgjidhni "Ketanov". Ky medikament përdoret vetëm sipas udhëzimeve të mjekut.
Që qafa të kalojë më shpejt, organi duhet të jetë në qetësi. Mund të blini një jakë speciale në departamentin ortopedik të farmacisë për të mbështetur kokën. Duke përdorur këtë sistem, ata minimizojnë ngarkesën fizike në indet e muskujve të sëmurë,duke e bërë rikuperimin më të shpejtë.
I gjatë, i shkurtër
Natyrisht, pasi është lënduar, një person mendon menjëherë se sa kohë do të duhet të vuajë nga dhimbja. Kjo është e arsyeshme - për shkak të dhimbjes, aftësia për të funksionuar në shoqëri është e dëmtuar, kapaciteti i punës zvogëlohet, ata që studiojnë kanë aftësinë për të perceptuar materiale të reja. Mjekët besojnë se kohëzgjatja e trajtimit dhe koha e nevojshme për shërim të plotë ndryshojnë shumë nga rasti në rast. Kjo varet nga natyra dhe ashpërsia e dëmtimit, terapia e zgjedhur dhe karakteristikat e organizmit, niveli i imunitetit, dieta e pacientit.
Mesatarisht, qafa dhemb shumë për jo më shumë se tre ditë, pas së cilës disa ditë shqetësohen nga dhimbje mesatare. Sindroma e dhimbjes e një niveli të moderuar ndihet për rreth një javë, aktivizohet kur përpiqeni të lëvizni kokën. Nëse gjatë kësaj periudhe ndjesitë nuk kanë kaluar, është urgjente të shkoni te mjeku. Si rregull, një traumatolog do të ndihmojë, por së pari mund të bëni një takim me një terapist. Në disa raste, pacienti do të transferohet te një kirurg.
Rast i rëndë: si ta njohim?
Megjithëse ndrydhjet e qafës janë zakonisht mjaft të sigurta, nuk ka nevojë për masa serioze terapeutike, edhe pa ndihmën e një specialisti të kualifikuar (edhe pse kjo është e padëshirueshme), mund të ketë një situatë në të cilën nuk duhet të hezitoni të kontaktoni një traumatolog.
Rreziqet e shtuara tregohen nga ethet që zgjasin një ditë e gjysmë deri në dy ditë, një gjendje ethe e pacientit. Nëse dhimbja nuk dobësohet, kjo është një arsye për t'u shqetësuar. Nëse është e dhimbshmesindroma intensifikohet, kjo mund të konsiderohet si një nxitje e dukshme për të vizituar urgjentisht një mjek. Nëse dhimbja e fortë nuk largohet pas tre apo edhe katër ditësh, duhet të shkoni në klinikë.
Ënjtje e rëndë e indeve, skuqje e lëkurës dëshmon për ashpërsinë e rastit. Nevoja për të caktuar një takim tregohet nga përkeqësimi i shikimit, aftësia për të dëgjuar dhe dëmtimi kognitiv. Nëse dhimbja çon në faktin se nofulla është ngërç, për shkak të kësaj, personi nuk mund të hajë ose pijë, mos e vononi vizitën në klinikë - personi me siguri ka nevojë për ndihmë të specializuar, ndoshta shtrimin në spital.
Si të paralajmëroni?
Për të mos pasur nevojë të kuptoni se si të trajtoni një dëmtim, duhet të jeni sa më të kujdesshëm në jetën e përditshme që të mos e merrni atë. Sigurisht, mbrojtja absolute e muskujve të qafës së mitrës nuk mund të garantohet, por dihen disa masa për të mbrojtur këtë pjesë të trupit. Ato zbatohen si për të rriturit ashtu edhe për të miturit. Mjekët rekomandojnë të mbani një shall në mot të ftohtë, të shmangni gjumin nën një rrjedhë ajri të ftohtë dhe të përjashtoni çdo hipotermi tjetër. Përveç kësaj, duhet të kontrolloni aktivitetin tuaj fizik në mënyrë që të mos bëni lëvizje shumë të papritura të qafës.
Nëse është planifikuar një stërvitje, supozohet të mbajë pesha, ose një person detyrohet të përballet me ngarkesa të tjera, së pari ju duhet të zgjasni me përgjegjësi indet e muskujve. Nëse vendoset të bëni arte marciale, para stërvitjes duhet të blini të gjitha municionet e nevojshme për të mbrojtur trupin. Një tjetërNjë pikë e rëndësishme është trajtimi në kohë dhe adekuat i patologjive, veçanërisht mbulimi i shpinës, shtyllës kurrizore. Ato mund të shkaktojnë spazëm, duke rezultuar në tendosje të muskujve.
