Jeni i shqetësuar për dobësi të vazhdueshme, lodhje, marramendje? Ekziston një arsye për të bërë një analizë për të përcaktuar nivelin e hemoglobinës në gjak. Çfarë lloj lënde është kjo, çfarë funksionesh kryen në trup, cilët janë treguesit e rrezikshëm nën normë dhe çfarë të bëjmë nëse hemoglobina është e ulët, si të rritet niveli i saj me ilaçe dhe metoda popullore, do të tregojmë në këtë. artikull.
Çfarë është hemoglobina?
Në përkthim nga greqishtja e lashtë, fjala "hemoglobinë" përkthehet si "gjak" dhe "top". Kjo është një proteinë në trupin e njeriut (dhe kafshëve) që përmban hekur dhe ka aftësinë të lidhet me oksigjenin. Hemoglobina ndodhet në qelizat e kuqe të gjakut - eritrocitet.
Çfarë nevojitet që analiza e gjakut të mos tregojë hemoglobinë të ulët, si të rrisim performancën? Për funksionimin normal të kësaj proteine, trupi duhet të jetë i ngopur me hekur nga ushqimi, përkatësisht nga proteinat shtazore.
Roli i hemoglobinës në trupin e njeriut
Funksioni kryesor i hemoglobinës është të lidh molekulat e saj me oksigjenin, duke e transferuar këtë të fundittë gjitha indet dhe organet. Funksionimi normal i shumë sistemeve varet nga ky funksion. Përveç kësaj, hemoglobina lidhet me dioksidin e karbonit, duke e transportuar atë në mushkëri. Në trup, ky funksion nuk është më pak i rëndësishëm sesa dërgimi i oksigjenit në inde. Por në të njëjtën kohë, pikërisht për shkak të kësaj vetie të hemoglobinës, monoksidi i karbonit është jashtëzakonisht i rrezikshëm për njerëzit, i cili hyn shpejt në gjak, duke helmuar një person.
Në shkeljen më të vogël të funksioneve të hemoglobinës, zhvillohet mungesa e oksigjenit, proceset metabolike dhe rigjeneruese janë të shqetësuara. Diagnostikohet me hemoglobinë të ulët? Si të rrisim nivelin e tij në gjak, do ta përshkruajmë në detaje më poshtë.
Një test gjaku për të përcaktuar nivelin e hemoglobinës
Metoda më e besueshme dhe treguese për përcaktimin e treguesve të përmbajtjes së hemoglobinës në gjak është një numërim standard i plotë i gjakut. Duke ndjekur disa rekomandime të thjeshta, gjatë ditës mund të zbuloni në këtë mënyrë treguesit e kësaj proteine në gjakun e pacientit. Si të përgatiteni për testin:
- Duhet të përjashtohet përdorimi i pijeve alkoolike dhe ushqimeve të yndyrshme 3 ditë përpara studimit të planifikuar.
- Një analizë për hemoglobinën bëhet me stomakun bosh, pasi ushqimi, veçanërisht i lëngshëm, redukton ndjeshëm treguesit realë.
- Aktiviteti fizik duhet gjithashtu të kufizohet përkohësisht përpara testimit.
- Nëse pacientja është grua shtatzënë, është e rëndësishme t'ia raportoni këtë gjendje mjekut që jep referimin për dhurimin e gjakut, pasi niveli i hemoglobinës për nënat në pritje është shumë më i ulët.
Asistent laboratorido të kryejë një sërë reaksionesh kimike, do të krahasojë rezultatet me mostrat dhe do të tregojë rezultatin e marrë në një matje sasiore. Diagnostikuar me hemoglobinë të ulët? Si të rrisni performancën e tij, do t'ju tregojë mjeku që merr pjesë.
Matja e hemoglobinës në shtëpi
Falë përparimit teknologjik në mjekësi, janë shfaqur pajisje portative kompakte për matje të besueshme, të shpejtë dhe të përballueshme të hemoglobinës në shtëpi. Pajisjet e tilla quhen matës të gjakut. Më shpesh, ata janë në gjendje të përcaktojnë nivelin e jo vetëm të hemoglobinës në gjak, por edhe të glukozës, si dhe kolesterolit. Pajisjet e tilla janë të lehta për t'u përdorur - thjesht vendosni pak gjak në sensor dhe brenda pak sekondash mund të zbuloni se hemoglobina është e ulët. Si ta rrisni atë, cilat janë shkaqet e mundshme të kësaj gjendjeje, së pari mund ta zbuloni me ndihmën e programeve speciale të instaluara në pajisjet portative. Por pavarësisht informacionit të marrë, nëse konstatohen anomali, duhet të konsultoheni me një mjek.
Ekzistojnë gjithashtu pajisje jo-invazive (të cilat nuk kërkojnë materiale biologjike) për matjen e hemoglobinës. Shpesh pajisje të tilla përdoren nga atletët për të gjurmuar efektivitetin e stërvitjes. Pajisjet e tilla janë të pajisura me një sensor prekjeje që është ngjitur në gishtin e dorës. Parimi i funksionimit të pajisjeve të tilla është i ngjashëm me procedurën e spektroskopisë. Shumë nga këto pajisje përmbajnë funksione Bluetooth ose USB, falë të cilave mund t'i transferoni lehtësisht rezultatet në një smartphone, tablet ose laptop. Pastaj, duke vendosur të veçantëprograme apo aplikacione, zbuloni rezultatet që do të ofrojë mediumi elektronik i ruajtjes në formë të zgjeruar, me rekomandime dhe një diagnozë paraprake.
Disavantazhi i pajisjeve të tilla mjekësore novatore është kostoja e tyre mjaft e lartë. Dhe sa më shumë funksione me të cilat pajisja është e pajisur, aq më shumë do të duhet të paguani për të.
Normat e treguesve
Si të kuptojmë se hemoglobina është e ulët, si ta rrisim atë dhe të eliminojmë devijimet e vogla? Për ta bërë këtë, është e nevojshme të vlerësohen faktorë të ndryshëm dhe të krahasohen treguesit e marrë pas analizës me standardet e vendosura. Pra, për një mashkull, treguesi normal i përmbajtjes së hemoglobinës në gjak është 130-170 g/l, ndërsa për një grua është 120-150 g/l. Kjo është për shkak të ndryshimeve hormonale midis gjinive. Përveç kësaj, gjysma e dobët humbet një sasi të konsiderueshme hekuri çdo muaj gjatë menstruacioneve, gjë që ndikon drejtpërdrejt në rezultatet e nivelit të hemoglobinës në gjak.
Për gratë shtatzëna, niveli i hemoglobinës është edhe më i ulët. Ky fakt shpjegohet me faktin se konsumi i hekurit rritet për rritjen dhe zhvillimin e foshnjës së palindur.
Fëmijët nuk kanë dallime gjinore në normat e hemoglobinës. Por rezultatet ndryshojnë në mënyrë të konsiderueshme në varësi të moshës së fëmijës. Pra, në javët e para të jetës së foshnjës, hemoglobina ka norma të larta - nga 130 g / l në 190 g / l. Duke u ulur gradualisht, normalisht tek një foshnjë një vjeçare, duhet të jetë në nivelin 110-130 g/l. Më pas, duke u rritur çdo vit me 3 g/l, në moshën 14–15 vjeç, treguesit arrijnë nivelin e një të rrituri.
Çfarë duhet të bëni nëse një foshnjë diagnostikohet me hemoglobinë të ulët, si ta rrisni këtë tregues për një fëmijë? Meqenëse shumica e barnave mjekësore janë kundërindikuar në praktikën pediatrike, më së shpeshti përshkruhen një dietë speciale ose metoda të mjekësisë tradicionale.
Hemoglobinë e ulët: shkaqet dhe pasojat. Si ta përmirësoni atë?
Pas marrjes së rezultatit të analizës, që tregon se niveli i hemoglobinës në gjak është ulur, duhet të vlerësohet mundësia e ndikimit të faktorëve të jashtëm dhe, me rekomandimin e mjekut, të rimerret analiza. Nëse rezultati konfirmohet, atëherë mjeku që merr pjesë mund të zbulojë kushtet patologjike të mëposhtme në trupin e njeriut:
- Gjëja e parë që një specialist do të dyshojë për nivele të ulëta të hemoglobinës është anemia nga mungesa e hekurit. Zhvillohet me dietën e pacientit, e cila përmban një sasi të pamjaftueshme hekuri. Kjo gjendje patologjike vërehet shpesh tek njerëzit që ndjekin dieta të pabalancuara ose janë të dhënë pas urisë. Ndonjëherë anemia nga mungesa e hekurit zhvillohet pas një operacioni kirurgjik, me humbje të konsiderueshme të gjakut të trupit. Laboratori zbuloi hemoglobinë të ulët - si të rritet? Preparatet e hekurit në rast të anemisë me mungesë hekuri përshkruhen nëse ndjekja e një diete të veçantë nuk ka dhënë rezultatet e dëshiruara.
- Përveç mungesës së hekurit, nivelet e hemoglobinës mund të ulen për shkak të mungesës së vitaminës B12 dhe acidit folik. Këto substanca duhet të furnizohen në trupin e njeriut edhe në sasinë e nevojshme nga ushqimi ose duke marrë preparate vitaminash.
- Kulja e hemoglobinës në gjak mund të çojë në gastrit kronik.
- Çrregullime të ndryshme autoimune. Për shembull, artriti reumatoid ose lupusi.
- Sëmundjet infektive që zgjasin gjatë: pneumonia, tuberkulozi, hepatiti.
- Onkopatologjia e gjakut ose formacioneve të tjera malinje, duke përfshirë traktin gastrointestinal.
Pse është e rrezikshme hemoglobina e ulët?
Rreziku kryesor i mungesës së hemoglobinës në gjak është një shkelje e procesit të shkëmbimit të oksigjenit në indet e organeve të brendshme. Në varësi të ashpërsisë së gjendjes, zhvillohen simptoma karakteristike, çrregullime në funksionimin e sistemeve dhe organeve dhe standardi i jetesës përkeqësohet ndjeshëm. Në rastet e rënda, formohet anemi e rëndë, e cila është e vështirë të korrigjohet dhe çon në një mënyrë jetese të kufizuar për pacientin.
Rrezik edhe më i madh është mungesa e hemoglobinës tek fëmijët dhe gratë shtatzëna. Çfarë duhet të bëni nëse hemoglobina e ulët diagnostikohet gjatë shtatzënisë, si ta rrisni atë? Shqyrtimet thonë se dieta nuk e përballon gjithmonë detyrën, kështu që mjekët mund të marrin vendime për përshkrimin e suplementeve të hekurit, pasi kjo gjendje është shumë e rrezikshme për nënën e ardhshme - zhvillohet rreziku i patologjive të ndryshme dhe çrregullimeve të zhvillimit të fetusit. Rreziku i lindjes së parakohshme rritet. Në fazat e hershme, hemoglobina e ulët në gjakun e një gruaje shpesh çon në një abort ose një shtatzëni të humbur, formimin e patologjive fiziologjike tek një fëmijë. Ka pasur raste të lindjes së vdekur ose të rënda,të papajtueshme me jetën, patologjitë tek një i porsalindur.
Hemoglobina e ulët tek fëmijët kontribuon në vonesën në zhvillimin fizik dhe intelektual, paaftësinë e fëmijës për t'u përqendruar. Në të njëjtën kohë, kujtesa, proceset e sistemit nervor qendror janë të shqetësuar, zhvillohen sëmundje shoqëruese të organeve të brendshme. Nëse hemoglobina e një fëmije është e ulët, si ta rrisim atë? Mjekimet popullore përdoren shpesh për trajtimin e fëmijëve, pasi shumica e recetave bazohen në përdorimin e produkteve me përmbajtje hekuri, infuzioneve dhe bimëve që nuk paraqesin rrezik për shëndetin e foshnjës.
Simptomat e hemoglobinës së ulët
Nëse hemoglobina është paksa e ulët dhe kjo gjendje është e përkohshme, një person mund të mos ndjejë asnjë simptomë. Përndryshe, pacienti mund të shoqërohet nga kushtet e mëposhtme:
- dobësi e përgjithshme;
- dhimbje muskulore;
- ndryshim në ngjyrën e lëkurës: shfaqet zverdhje dhe zbehje;
- gulçim;
- të përgjumur;
- lodhje;
- presion i ulët i gjakut;
- flokë dhe thonj të brishtë;
- lëkurë e thatë, qoshe të çara të gojës;
- dhimbje stomaku;
- shkelje e shijes dhe ndjesisë së nuhatjes;
- aritmi.
Në rastet e rënda, mund të jenë prezente të fikët, dhimbje në zonën e zemrës.
Produkte për të rritur nivelet e hemoglobinës
Nëse hemoglobina është e ulët, si ta rrisim atë? Recetat popullore dhe metodat e mjekësisë zyrtare janë unanime në mendimin se, para së gjithash, dieta e pacientit duhet të rregullohet. Konsumimi i rregullt i ushqimeve të mëposhtme mund të përmirësohethemoglobina e gjakut:
- mish i kuq;
- mëlçi;
- të brendshme;
- arra (arra, fëstëkë, kikirikë, shqeme, arra pishe);
- kërpudha të thata;
- drithëra dhe krunde;
- garnet;
- banane;
- mjedra;
- rrush i kuq;
- panxhar;
- mollë;
- trëndafili (zierje);
- rowanberry;
- karotë.
Përdorimi i rregullt racional i produkteve të mësipërme do të ndihmojë në rritjen e hemoglobinës së ulët dhe në mbajtjen e mëtejshme të treguesve brenda kufijve normalë pa përdorur metoda më radikale të trajtimit.
Medikamente për të rritur hemoglobinën
Fatkeqësisht, shpesh dietat e pasura me hekur nuk mund të eliminojnë shpejt hemoglobinën e ulët. Si të rritet? Medikamentet që përmbajnë hekur, acid folik dhe vitaminë B12 do të ndihmojnë për të përballuar në mënyrë efektive problemin në një kohë të shkurtër.
Nëse nivelet e hemoglobinës janë nën 60 g/l, atëherë ata përdorin një masë urgjente - transfuzion gjaku. Kjo procedurë ka një sërë kundërindikacionesh dhe efektesh anësore, ndaj përdoret vetëm në raste ekstreme.
Nëse hemoglobina juaj është nën 90 g/l, mjeku juaj mund të rekomandojë një suplement hekuri intravenoz ose intramuskular. Kjo metodë do të ketë një efekt të shpejtë, por gjithashtu shpesh nuk rekomandohet përdorimi i saj për shkak të zhvillimit të mundshëm të reaksioneve negative. Zakonisht, injeksione përshkruhen për të rritur normat në 90 g / l, pas së cilës përshkruhen tableta oseshurup.
Përgatitjet e hekurit nuk tolerohen gjithmonë mirë nga pacientët: ata shpesh ankohen për dhimbje barku, kapsllëk, nauze dhe ndonjëherë të vjellat mund t'i shqetësojnë. Përveç kësaj, kursi i trajtimit me barna të tilla shpesh është mjaft i gjatë - derisa nivelet e hemoglobinës të rriten, që korrespondojnë me normën.
Sot, produktet farmakologjike ofrojnë një gamë të gjerë barnash që luftojnë hemoglobinën e ulët, për shembull:
- tretësirë injektuese Venofer;
- tableta me glukonat hekuri;
- Kapsula sideral;
- solucion oral "Totem";
- shurup, tableta dhe pika "Felnius";
- Drazhe Ferroplex dhe të tjera.
Vlen të sqarohet se trupi e përthith hekurin me ngjyra shumë më mirë, ndaj është e rëndësishme të merret parasysh kjo pikë kur zgjidhni një ilaç për rritjen e hemoglobinës. Përveç kësaj, mjekët shpesh përshkruajnë suplemente shtesë të acidit folik dhe vitaminës B12.
Mënyra popullore
Si të rritet hemoglobina e ulët në gjak nëse është pak e ulur ose ka kundërindikacione për marrjen e medikamenteve? Recetat e mjekësisë tradicionale do të ndihmojnë për të përballuar problemin. Shumica e tyre bazohen në përdorimin e ushqimeve që përmbajnë hekur dhe bimëve mjekësore. Ne ofrojmë disa receta efektive dhe të përballueshme:
- Mund ta rrisni shpejt hemoglobinën me lëng perimesh. Është e nevojshme të përzihen në përmasa të barabarta shega, karota, panxhari dheLëng molle. Rekomandohet të përdorni një ilaç kaq të shijshëm 2 lugë gjelle 20 minuta para ngrënies tre herë në ditë. Kursi minimal është 10 ditë.
- Një përzierje e karotave të grira, kajsive të thata dhe rrushit të thatë do të rrisë nivelin e hemoglobinës në një kohë të shkurtër.
- Rrush pa fara dhe aronia e grirë me sheqer do të përmirësojnë përbërjen e gjakut.
- Infuzion i blirit me mj altë nuk është vetëm një ilaç i shijshëm dhe i lehtë për t'u përgatitur për rritjen e hemoglobinës, por edhe shumë efektiv.
- Reçeli i luleradhiqes me limon do të përballojë hemoglobinën e ulët dhe do ta ngop trupin me vitamina.
Është e rëndësishme të theksohet se asnjë medikament për rritjen e hemoglobinës në gjak nuk duhet të konsumohet njëkohësisht me produktet e qumështit, pasi këto të fundit ndërhyjnë në përthithjen e hekurit.
Hemoglobinë e ulët tek nënat në pritje
Gjatë shtatzënisë, konsumimi i hekurit nga trupi rritet ndjeshëm. Nëse rezervat e trupit nuk plotësohen mjaftueshëm me këtë element nga ushqimi, atëherë treguesit e hemoglobinës po bien me shpejtësi. Kjo gjendje shoqëron çdo të tretën grua shtatzënë në dy tremujorët e parë dhe është pothuajse e pashmangshme në fund të të tretit. Çfarë duhet të bëni nëse hemoglobinë e ulët gjendet tek gratë shtatzëna, si të rriten normat? Këtu nuk mund të bëni pa u konsultuar me një mjek - vetëm ai mund të përshkruajë metodat dhe ilaçet e nevojshme.
Trajtimi i nënës së ardhshme është i ndërlikuar nga fakti se shumë medikamente dhe madje edhe receta për mjekësinë tradicionale janë kundërindikuar për gratë në këtë pozicion.pasi mund të kenë ndikim negativ në zhvillimin intrauterin të foshnjës. Përveç kësaj, ato shpesh çojnë në kapsllëk, për të cilin gratë në këtë pozicion tashmë janë të prirura.
Por, në të njëjtën kohë, neglizhimi dhe trajtimi i duhur i hemoglobinës së ulët tek një grua shtatzënë është një veprim jashtëzakonisht i rrezikshëm dhe i pajustifikuar, pasi një gjendje e tillë sjell hipoksi fetale me komplikime të mundshme të ndryshme.
Çfarë mund të rekomandojë një mjek nëse hemoglobina është e ulët gjatë shtatzënisë, si të rritet niveli i saj? Më shpesh, ekspertët i ofrojnë nënës së ardhshme një dietë të pasuruar me ushqime që përmbajnë hekur. Por për fat të keq, një terapi e tillë nuk sjell gjithmonë rezultate, pasi një rritje e konsiderueshme e nivelit të treguesve kërkon përdorimin e një numri të madh të produkteve të rekomanduara, gjë që është gjithashtu e padëshirueshme për një grua shtatzënë dhe foshnjën e saj. Për shembull, një tepricë e substancave të caktuara mund të shkaktojë çrregullime të tretjes, reaksione alergjike dhe më shumë.
Prandaj, mjekët, duke peshuar të gjitha rreziqet, përshkruajnë suplemente hekuri. Ju duhet t'i përmbaheni rreptësisht rekomandimeve të një specialisti për të përjashtuar zhvillimin e reaksioneve të padëshiruara.
Hemoglobina luan një rol të rëndësishëm në trup. Një rënie në nivelin e tij reflektohet në punën e shumë organeve të brendshme dhe gjendjen e përgjithshme të pacientit. Prandaj, është e rëndësishme jo vetëm që të bëhen teste parandaluese në kohën e duhur për të zbuluar devijimet, por edhe të siguroheni që të rimbushni rregullisht rezervat e hekurit në trup me ndihmën e një mjeti të plotë.ushqyerja e duhur.
