Të gjithë ndoshta kanë dëgjuar për kafenë jeshile. Një fushatë aktive promovuese bëri që edhe ata që nuk shqetësohen për mbipeshën të mësojnë për të. Le të hedhim poshtë spekulimet dhe hamendjet se dikush fiton shumë para duke luajtur me dëshirën e njerëzve për të humbur peshë me çdo mjet. Ky produkt ekziston, mund të blihet kudo, kështu që disponohet falas. Është shumë e lehtë t'i nënshtrohesh reklamave dhe rishikimeve premtuese, por duhet të kuptoni se ka edhe kundërindikacione për kafenë jeshile (si me kafenë e zakonshme, nga rruga). Humbja e peshës është një përpjekje e lavdërueshme. Por ju duhet ta bëni atë në mënyrë të tillë që të mos keni nevojë të merreni me probleme të tjera më vonë.
Çfarë "bën" kafeja jeshile
Nëse ka kundërindikacione për kafenë jeshile (për përdorim), atëherë ka indikacione. Rekomandohet për personat mbipeshë osepër ata që mendojnë kështu. Prodhuesit pretendojnë, dhe me besim të plotë, se kokrrat e kafesë jeshile kontribuojnë në humbjen e peshës, humbjen e peshës dhe ruajtjen e rezultateve për një periudhë të gjatë. Dhe e gjithë kjo është për shkak të vetive të veçanta, shumë të vlefshme që ruhen në kokrrat e kafesë para trajtimit termik. Siç e dini, kafeja e zakonshme që pimë merret nga kokrrat e pjekura. Por pikërisht në frutat e papërpunuara, pa vetëm lëvozhgën, ekziston një buqetë me substanca të dobishme që mund të luftojnë peshën e tepërt.
Elementë aktivë të kafesë jeshile
Kjo veti u zbulua nga shkencëtarët francezë relativisht kohët e fundit, gjatë një studimi në shkallë të gjerë të efektit të kafesë në shëndetin dhe jetën e njeriut. Pra, ata zbuluan se ka një përmbajtje të lartë të acidit klorogjenik, i cili është një antioksidant i fuqishëm natyror. Ndihmon në pastrimin e trupit nga toksinat, toksinat, gjë që çon në një përmirësim të metabolizmit dhe në një përshpejtim të metabolizmit. Përveç kësaj, kafeja jeshile parandalon përthithjen e yndyrave, normalizon nivelin e sheqerit në gjak.
Kjo çon në një ulje të oreksit dhe dëshirës për ushqime me kalori të lartë. Tiamina dhe kafeina (e cila, nga rruga, është më pak në kafenë jeshile sesa në kafenë jo jeshile) rrisin tonin e trupit, përmirësojnë kujtesën, përqendrimin, ndihmojnë me migrenën, japin energji dhe energji. Dhe kjo rrit aktivitetin fizik, i cili është kaq i dobishëm për të humbur peshë.
Kundërindikacionet për përdorimin e kafesë jeshile
Janë njësoj si kafeja e zakonshme. PORtë gjitha për shkak të kafeinës, e cila mund të çojë në aritmi, rritje të presionit të syve dhe intrakranial, nauze, dëmtim të koordinimit të lëvizjeve, diarre, urth. Kundërindikimet për kafenë jeshile vlejnë edhe për indin kockor: siç e dini, kafeja nxjerr kalcium. Por kjo është me përdorim afatgjatë, të rregullt dhe të bollshëm.
Siç mund ta shihni, nuk ka efekte anësore specifike - ato janë të njëjta si me drithërat e rregullt. Për t'i përmbledhur, kundërindikacionet për marrjen e kafesë jeshile duken kështu: nuk rekomandohet për personat me punë të paqëndrueshme të sistemit kardiovaskular, personat me gastrit, ulçera, gratë shtatzëna dhe laktuese, njerëzit që vuajnë nga çrregullime të ndryshme nervore dhe mendore. Nuk mund ta pini as për ata që kanë diagnoza si osteoporoza dhe glaukoma. Tani ju i dini kundërindikacionet e kafesë jeshile.
