Secili prej nesh të paktën një herë në jetën tonë pyeti veten: "Nëse ndiheni të sëmurë, çfarë duhet të bëni?" Sigurisht, së pari duhet të zbuloni pse ndjesi të tilla të pakëndshme filluan t'ju shqetësojnë. Dhe mund të ketë shumë arsye. Të përzierat mund të jenë pasojë e sëmundjeve të ndryshme, si dhe tregues të problemeve që nuk lidhen me sëmundje.
Vjelljet dhe refleksi i mëpasshëm i gagit është një mekanizëm natyror mbrojtës me të cilin trupi pastrohet nga substanca të ndryshme toksike. Megjithatë, të përzierat nuk ndodhin gjithmonë për shkak të helmimit ose ndonjë lloj sëmundjeje, ndodh që një erë e fortë ose një dritë e fortë të bëjnë të ndihesh shumë i sëmurë. Çfarë duhet bërë në këtë rast?
Shkaktarët e të përzierave
Ky fenomen mund të shoqërojë pothuajse të gjitha proceset inflamatore të traktit gastrointestinal, përveç kësaj, ka dhimbje karakteristike në stomak, një ndjesi djegieje (urth).
Mund të shkaktohet edhe nga helmimi me ushqim ose pije. Helmimi, përveç të përzierave, zakonisht shoqërohet me diarre, dhimbje stomaku, ulje ose rritje të temperaturës.
Sëmundja e mëlçisë ose mosfunksionimi i fshikëzës së tëmthit gjithashtu mund të shkaktojnë nauze. Nëse hidhërimi ndihet në gojë, lëkura ka marrë një nuancë të verdhë,Dhimbja spazmatike ndihet në hipokondriumin e djathtë, është e nevojshme që sa më parë të shkoni te mjeku.
Vjelljet pothuajse gjithmonë vijnë me migrenë. Kjo sëmundje prek rreth 15% të banorëve të botës. Me këtë sëmundje, tingujt e jashtëm dhe dritat e ndritshme gjithashtu mund të irritojnë.
Ndjesi të tilla të pakëndshme mund të shfaqen me inflamacion të apendiksit, me ulçerë në stomak në zhvillim, obstruksion intestinal, dështim të zemrës, hipertension, hipotiroidizëm, probleme me aparatin vestibular.
Nëse ndiheni të sëmurë, vetëm një specialist me përvojë do t'ju tregojë se çfarë të bëni dhe si ta rregulloni problemin.
Përveç kësaj, të përzierat mund të shoqërojnë një periudhë kaq emocionuese si shtatzënia. Ky është një proces i natyrshëm për shkak të ndryshimeve fiziologjike në trupin e një gruaje dhe në shumicën e rasteve nuk është i rrezikshëm. Megjithatë, nëse ndiheni shumë të sëmurë gjatë shtatzënisë, çfarë të bëni dhe si ta lehtësoni gjendjen e nënës së ardhshme, mjeku që merr pjesë do të këshillojë. Si rregull, një dietë e kursyer dhe infuzione bimore ndihmojnë në lehtësimin e shqetësimit.
Ndiheni të sëmurë, çfarë të bëni dhe si të eliminoni shqetësimin?
Ka një sërë ilaçesh të caktuara që mund të ndihmojnë në lehtësimin e të përzierave. Shumica e tyre janë në dispozicion pa recetë. Por ilaçet janë vetëm një masë e përkohshme që nuk eliminon shkakun e shqetësimit. Prandaj, nëse të përzierat shfaqen mjaft shpesh, atëherë nuk duhet ta shtyni vizitën në spital.
Duhet të kujdeseni edhe për një pushim të mirë. Puna e tepërt mund t'i përkeqësojë gjërat. Përveç kësaj, duhet të respektoni regjimin e pirjes dhe të parandaloni dehidratimin, uji mineral pa gaz do të ishte një opsion ideal. Nëse është e mundur, duhet të përjashtoni nga menyja ushqime shumë pikante dhe të yndyrshme, pasi kjo mund të shkaktojë edhe nauze dhe të vjella.
Edhe pse nuk është ndjenja më e keqe, është mjaft e pakëndshme. Prandaj, nëse ndiheni të sëmurë, të gjithë duhet të dinë se çfarë të bëjnë dhe si të ndihmojnë veten.
