Në artikull, ne do të shqyrtojmë arsyet kryesore pse ndiheni të sëmurë pasi keni ngrënë.
Vjellja është një ndjenjë e rëndë, ndihet në pjesën e sipërme të barkut dhe dëshira për të vjella e pason pa pushim. Gjatë gjithë jetës sonë, ne jemi përballur me këtë ndjesi të pakëndshme më shumë se një herë. Kjo është për shkak të një sërë faktorësh të ndryshëm. Nëse kjo nuk ndodh sistematikisht, në raste të izoluara - gjithçka është në rregull. Nëse ndiheni të sëmurë pasi keni ngrënë vazhdimisht, atëherë trupi po bërtet për ndihmë. Mund të tregojë çrregullime të dukshme të traktit gastrointestinal ose prani të sëmundjeve të tjera.
Vjelljet pas ngrënies mund të na tregojnë për praninë në trup të sëmundjeve akute ose të zgjatura dhe kronike. Prishjet nervore, si dhe fenomeni i sindromës së stresit post-traumatik, gjithashtu mund të bëhen "dhe" për aktivizimin e ndjesive të tilla të pakëndshme.
Megjithatë, të përzierat dhe të vjellat nuk duhet të merren si një proces i dëmshëm. Është më shumë një reagim mbrojtës i trupit. Ajo shfaqet ngaacarim i sistemit të tretjes. Seksioni i trurit përgjegjës për refleksin e gojës merr një paralajmërim për shqetësime në funksionimin e trupit të shoqëruara me ushqim të cilësisë së dobët, të keq ose baktere. Gjëndrat e pështymës aktivizojnë menjëherë mekanizmin e tyre dhe trupi përgatitet për pastrim. Të vjellat lehtësojnë dhe pastrojnë traktin gastrointestinal, gjendja bëhet më e mirë. Në këtë rast, bëhet fjalë për të përzierat që lidhen me të ngrënit e tepërt ose abuzimin me ushqimet e yndyrshme me cilësi të ulët. Shpesh kjo ndjenjë e pakëndshme shfaqet pikërisht poshtë plexusit diellor, dhe shoqërohet me ndjenjën e stomakut plot. Pacienti do të jetë në gjendje të ndiejë se ushqimi është grumbulluar në laring dhe është gati të shpërthejë çdo minutë. Megjithatë, ndodh gjithashtu që një person të ndihet i sëmurë pasi ka ngrënë për një periudhë të gjatë. Në këtë rast është e nevojshme të konsultoheni me mjekun, ka mundësi që kjo të pasohet nga keqfunksionime të organeve të ndryshme.
Vjellje alergjike
Disa ushqime (të tilla si arrat, vezët, butakët, qumështi dhe produktet e qumështit) kanë të gjitha shanset për të "mashtruar" sistemin tuaj imunitar dhe do t'i ngatërrojë ato me pushtuesit keqdashës të huaj. Nëse konsumoni ndonjë nga këto produkte, sistemi imunitar vë në lëvizje procese që nxisin trupin të çlirojë histaminën dhe aktivizojnë simptomat e alergjisë: acarim, kruajtje, ënjtje, nauze, të vjella, diarre, dhimbje barku ose, më thjesht, dhimbje barku..
Shenjat shtesë të një reaksioni alergjik: ethet e hithrës, gulçim, gulçim.
Është e mundur të shpëtoni nga pasojat e çrregullta. Shmangni ushqimet që trupi i percepton si kërcënim. Kini kujdes se çfarë hani në restorante dhe kafene. Në disa raste, një dietë e ngurtë hipoallergjike mund të ndihmojë në heqjen e ndjeshmërisë ndaj ushqimeve shqetësuese, por reagimet ndaj butakëve, kikirikëve dhe ushqimeve të tjera mund të jenë të përjetshme.
Pse ndiheni të sëmurë pasi keni ngrënë është interesante për shumë njerëz.
Vjellje për shkak të helmimit nga ushqimi
Përgatitja ose ruajtja e gabuar e ushqimit mund ta bëjë atë një terren mbarështues për parazitët dhe bakteret. Pasi brenda, mikroorganizmat fillojnë të shumohen, duke filluar dehjen me substanca toksike të aktivitetit të tyre jetësor. Simptomat e një infeksioni të zorrëve janë diarre, të vjella dhe të përziera. Ato fillojnë të ndjehen pas 2-3 orësh pas ngrënies.
Hapi i parë është zbrazja e stomakut. Kërkohet të pihet një përzierje e sodës (1 lugë gjelle në 1,5-2 litra ujë) dhe në këtë mënyrë të provokohen të vjella. Ju gjithashtu mund të shtypni gishtat në bazën e gjuhës. Është e nevojshme të kryhet procedura disa herë derisa të vjellat të pastrohen plotësisht nga fragmentet e ushqimit.
Hapi tjetër. Është e nevojshme të përdoren sorbentë ("Smecta", karboni i aktivizuar, "Enterosgel"), ata do të thithin toksinat.
Dhe më pas plotësoni rezervat e ujit të trupit, i cili vuante nga dehidratimi. Bilanci ujë-kripë mund të ndihmojë në rivendosjen e agjentëve të specializuar rihidratues ("Regidron") ose një solucioni të rregullt ujë-kripë. Tashmë pashelmimi rekomandohet për t'iu përmbajtur dietës.
Kur një person ndihet i sëmurë pas ngrënies, arsyeja mund të jetë e ndryshme.
Infeksioni Rotavirus
Infeksioni Rotavirus shprehet me një kombinim të sindromave: respiratore dhe intestinale. Kjo sëmundje u quajt "gripi i zorrëve". Megjithatë, agjenti shkaktar i kësaj sëmundjeje nuk është aspak virusi i gripit. Rotaviruset hyjnë në trup në mënyra të ndryshme. Mund të infektoheni: nga kontakti me një person të sëmurë, nga pikat e ajrit ose duke konsumuar ujë dhe produkte që tashmë përmbajnë virusin.
Shpesh e gjithë kjo shoqërohet me temperaturë të lartë, diarre, të vjella, inflamacion të mukozës së hundës, dhimbje të fytit.
Është e mundur të përballeni me pasojat e sëmundjes, falë të njëjtëve sorbentë dhe një diete të rreptë. Përveç kësaj, ju duhet të kompensoni ekuilibrin e ujit dhe të eliminoni ushqimet e qumështit, deri në atë pikë derisa të ndodhë rikuperimi absolut. Si masë parandaluese, Organizata Botërore e Shëndetësisë rekomandon vaksinimin. Shpesh sëmuret pas ngrënies gjatë shtatzënisë.
Shtatzënia
Një nga shenjat më të hershme të shtatzënisë, përveç ndërprerjes së ciklit menstrual, është ndjenja e të përzierave. Në këtë rast, ai gjenerohet nga transformimi i nivelit të progesteronit dhe përshtatja e trupit të nënës me kushtet e reja dhe organizmi i sapolindur brenda me një grup të panjohur kromozomesh. Si rregull, procesi aktivizohet në fund të muajit të parë - fillimi i muajit të dytë, megjithatë, ka nga ata me fat që nuk kanë takuar toksikozën.
Zakonisht i sëmurë gjatë toksikozësnë mëngjes pas ngrënies.
Por ndonjëherë të përzierat mund të shqetësojnë seksin më të bukur në çdo kohë të ditës apo natës. Ushqimi nuk është përjashtim. Në disa raste, aroma ose shija e ushqimeve individuale mjafton për të nxitur dëshirën për të vjella. Në të njëjtën kohë, të përzierat janë një gjendje normale, ajo nuk dëmton në asnjë mënyrë as nënën dhe as fëmijën.
Shtatzëninë mund ta vëreni nga ndjeshmëria e gjirit dhe ënjtja e tij. Puna e tepërt shpesh mund të shqetësojë edhe nënën e ardhshme.
Toksikoza gjatë shtatzënisë nuk është sëmundje, por në rast se të përzierat nuk e shqetësojnë një grua gjatë gjithë kohës, për të parandaluar këtë gjendje, rekomandohet të eliminohen ushqimet e skuqura, të yndyrshme, të ëmbla dhe tepër pikante. Dieta duhet të mbetet e plotë dhe korrekte.
Edhe kur ndiheni të sëmurë pasi keni ngrënë? Ne do të vazhdojmë të shqyrtojmë arsyet më poshtë.
Refluks acidi
Urthi konsiderohet si një tipar dhe simptoma kryesore e sëmundjes së refluksit gastroezofageal, por ky devijim mund të gjenerojë edhe nauze. Sëmundja zhvillohet kur valvula muskulare midis stomakut dhe ezofagut nuk funksionon mirë dhe acidi i stomakut hyn në traktin ushqimor.
Pacienti ka një shqetësim djegieje në gjoks, një ndjenjë shtrëngimi, kollitje dhe gulçim të thartë.
Zakonisht derdhet menjëherë pas ngrënies.
GERD duhet të trajtohet nën mbikëqyrjen e një profesionisti të kujdesit shëndetësor. Rekomandohet të keni kujdes nga pijet dhe ushqimet që rrisin aciditetin, të përmbahen nga të dëmshmetzakonet, merrni recetën e mjekut tuaj për urthin dhe mjekimet për shëndetin e tretjes.
Përveç faktit që pasi keni ngrënë, stomaku dhemb dhe ndjehet i sëmurë, mund të ketë të vjella, ndonjëherë me gjak, fryrje, dhimbje barku, fryrje, diarre, inflamacion të mukozës së hundës, dhimbje të fytit, shqetësime të gjumit, vonesa në menstruacione. gratë, dhe kështu më pas.
Sëmundje në transport
Ka njerëz që janë më të prirur për të lëvizur në një automjet. Në rast se edhe ju jeni mësuar të merreni me të, çdo udhëtim të bën të ndihesh i sëmurë. Ushqimi para ose pas ngrënies mund të shkaktojë të përziera më të rënda.
Për ta hequr qafe atë në rrugë, mund të merrni medikamentet e mëposhtme siç ju ka përshkruar ose rekomanduar nga mjeku juaj: qetësues kundër dhimbjeve, antikolinergjikë, antihistaminikë, antipsikotikë dhe antiemetikë. Megjithatë, mos harroni se vetë-mjekimi nuk është një opsion.
Pse ndiheni të sëmurë një orë pas ngrënies?
Stresi
Tendosje nervore jo vetëm që ndikon në ndjenjat tona, por mund të shkaktojë edhe sëmundje fizike. Ankthi ose ankthi i zgjatur shpesh bëjnë që një person të anashkalojë vaktet ose të ndihet i sëmurë pas ngrënies. Të përzierat largohen sapo e kuptoni se përvoja nuk ia vlen për shëndetin tuaj dhe ju merrni kontrollin e ndjenjave tuaja.
Simptomat mund të përfshijnë dhimbje muskulore, lodhje, ulje të dëshirës seksuale, pagjumësi, trishtim, nervozizëm.
Nëse stresi po ju pengon të bëni një jetë normale, mund të vizitoni një takim mepsikoterapist. Përveç kësaj, teknikat e relaksimit, joga, ecja dhe gjumi i mirë mund të jenë efektive.
Çfarë do të thotë të jesh vazhdimisht i sëmurë pas ngrënies?
Sëmundja e fshikëzës së tëmthit
Fshikëza e tëmthit ndodhet në anën e djathtë të barkut dhe mbështet trupin në përthithjen e yndyrave. Devijimet në punën e tij mund të ndikojnë në përthithjen e ushqimit, si rezultat i së cilës pas ngrënies së tij (sidomos i ëmbël, i yndyrshëm, i skuqur) njeriu do të ndjejë të përziera dhe dhimbje në bark.
Vetëm një mjek mund të kurojë një sëmundje. Sidomos nëse komplikimet ende ndodhin ose efekti i trajtimit me ilaçe mungon, dhe dietat janë të pafuqishme. Ky problem kërkohet të zgjidhet me operacion.
Ka një arsye tjetër pse ndiheni të sëmurë pasi keni ngrënë.
Sindroma e zorrës së irrituar
Çrregullimi funksional i traktit gastrointestinal mund të ndodhë për shkak të stresit, një stili jetese të ulur, kequshqyerjes dhe ndryshimeve të shpeshta në dietë. Ankesa më e zakonshme e pacientëve me IBS është të përziera pas ngrënies. Gjithashtu, sëmundja karakterizohet nga diarre, dhimbje barku, fryrje.
Nëse ndiheni të sëmurë pasi keni ngrënë, çfarë të bëni?
Dieta ndihmon në largimin e sindromës së zorrës së irrituar. Përveç kësaj, mjeku përshkruan terapi me ilaçe bazuar në ankesat e pacientit dhe simptomat e rënda. Këto mund të jenë benzodiazepina, antidiarrealë, antispazmatikë dhe të tjerë. Trajtimi efektiv mund të arrihet përmes akupunkturës, mjekësisë bimore, përdorimit tëprobiotikë.
Parandalimi
Parandalimi i një ndjesie të pakëndshme duhet të fokusohet në eliminimin e faktorëve të shfaqjes së saj. Një mënyrë jetese e shëndetshme mund të ndihmojë në eliminimin e tij.
Ekspertët këshillojnë:
- hani vakte të vogla çdo katër orë;
- pi mjaft ujë për të mbajtur traktin gastrointestinal të funksionojë siç duhet;
- mos konsumoni sode dhe ujë me sheqer, preferoni ujë mineral ose të pastruar (komotat dhe çaji jeshil mund të jenë të dobishëm);
- bëni shëtitje në natyrë pas ngrënies (drekë);
- siguroj trupin me ngarkesa sistematike që do të nxisin një metabolizëm të shpejtë;
- duhet të përmbahet nga ushqimet pikante, të skuqura, të zvogëlohet sasia e erëzave në pjata;
- minimizoni konsumin e ushqimeve me niseshte;
- përmbahuni nga pirja e duhanit, pirja e alkoolit;
- nëse shkaku i shqetësimit është aparati vestibular, mos hani para se të udhëtoni me transport;
- kur merrni ilaçe, studioni me kujdes udhëzimet, sepse një nga efektet anësore mund të jetë përzierja;
- gjatë shtatzënisë, mos iu nënshtroni stresit, tendosjes së tepërt;
- nëse jeni alergjik ndaj disa ushqimeve ose irrituesve të jashtëm, përpiquni t'i eliminoni ose t'i mbroni ato;
- respektoni higjienën, ajrosni shtëpinë ose apartamentin, si dhe ambientet në punë;
- sigurohuni që të keni kujdes peshën tuaj dhe të mos hani tepër.
Si tolerohet sëmundjaburra, gra dhe fëmijë?
Seksi më i fortë shpesh hahet tepër dhe shqetësohet për shëndetin e tyre shumë më rrallë - të përzierat tek meshkujt diagnostikohen mjaft shpesh. Interesi për pijet alkoolike çon në të njëjtën mënyrë në të vjella në mëngjes, dhe ndonjëherë nauzeja shfaqet menjëherë pas një gosti. Pirja e duhanit në stomak bosh, përveç kësaj, mund të bëhet një parakusht për zhvillimin e një reagimi kundër të trupit ndaj fluksit të elementeve toksike.
Vjelljet tek gratë shfaqen shpesh gjatë menstruacioneve, kur trupi i gruas pëson ndryshime hormonale. Duke prodhuar prostaglandina, trupi redukton dhimbjen, në të njëjtën kohë, ndikon negativisht në sistemin nervor dhe shkakton kontraktime të mitrës. Sasia e lëngut gastrik të prodhuar zvogëlohet, gjë që mund të shkaktojë probleme të pakëndshme me tretjen. Gratë shtatzëna ndjejnë edhe simptomat e dehjes, e cila konsiderohet edhe si rezultat i ndryshimeve hormonale. Ai vazhdon deri në javën e 13-të dhe konsiderohet si procesi i drejtpërdrejtë i mbajtjes së një fëmije. Toksikoza intensifikohet nëse një grua është e privuar nga gjumi, e lodhur, e ftohur.
Të vjellat pas ngrënies tek fëmijët nuk janë të rralla. Edhe aktiviteti i tepërt i tyre mund të ndikojë në këtë. Lojërat energjike dhe emocionaliteti i theksuar mund të shkaktojnë menjëherë nauze. Ju duhet të monitoroni vazhdimisht fëmijën dhe t'i përgjigjeni ankesave të tij. Të vjellat janë shpesh një simptomë e një sëmundjeje infektive. Higjiena e dobët gjithashtu rrit mundësinë e gëlltitjesbakteret negative dhe shfaqja e helmimit.
Mos harroni kurrë: Të përzierat nuk janë shqetësuese nëse nuk vijnë dhe shkojnë shpejt. Kur një person ka këtë ndjenjë të pakëndshme për javë të tëra, ky është një sinjal alarmi. Në këtë rast duhet të shkoni menjëherë te mjeku.
Ne e kuptuam pse ndiheni të sëmurë pasi keni ngrënë.
