Sindroma premenstruale përfshin çrregullime neuropsikiatrike, manifestime të ndryshme metabolike. Sot, ka shumë ilaçe për PMS që do të lehtësojnë gjendjen e grave. Për të hequr qafe sëmundjen, nevojitet një qasje e integruar.
Shkaktarët e sindromës
Gjatë ciklit menstrual, veza lirohet nga folikuli. Gjatë procesit të daljes, gjëndra shpërthen dhe shfaqet një trup i verdhë. Ky trup i vogël ka shumë aktivitet hormonal. Pjesët e trurit që janë përgjegjëse për gjendjen shpirtërore, proceset metabolike dhe manifestimet vaskulare reagojnë ndaj këtij aktiviteti. Zakonisht sindroma është e trashëguar.
Më parë, ekspertët argumentuan se sindroma manifestohet tek gratë që kanë përjetuar një dështim të sistemit hormonal. Por sot mjekët thonë se pacientët kanë një cikël ovulues sistematik dhe janë plotësisht të shëndetshëm.
Gjatë sindromës premenstruale, ka një rritje të konsiderueshme të estrogjeneve dhe një ulje të gestageneve. Estrogjenet janë përgjegjës për mbajtjen e lëngjeve në trupin e njeriut dhe natriumin. Për shkak të kësaj, atjeënjtje, dhimbje koke, rëndim në gjoks. Si rezultat i mbajtjes së lëngjeve, shfaqet edema e zorrëve. Ka të përziera, kapsllëk dhe rëndim në bark. Estrogjenet kanë një efekt të fortë në pjesën e trurit që është përgjegjëse për sistemin limbik (formimin e emocioneve). Me PMS, ka një rënie të glukozës dhe kaliumit, gjë që çon në dobësi në trup dhe ulje të aktivitetit. Sasia e gestagjenëve në trup përcakton kohën e shfaqjes së sindromës, si dhe kohëzgjatjen e saj.
Gjithashtu, shfaqja e PMS kontribuon në një sasi të pamjaftueshme të vitaminave dhe acideve të ngopura. Kjo çon në ndryshime të humorit, temperaturë, probleme me zorrët.
Simptomat
Ka tre lloje kryesore simptomash që përcaktojnë kompleksitetin e gjendjes së një gruaje:
- Ndërprerje nervore. Manifestohet si nervozizëm, depresion, depresion, ndryshime humori.
- Çrregullime vegjetative-vaskulare. Të çojë në dhimbje në zemër, të përziera, ethe, dhimbje koke.
- Ndryshim në metabolizëm. Karakterizohet nga edemë, zmadhimi i gjoksit, gulçim, etje, të dridhura.
Nëse një grua bie në depresion gjatë PMS, dhimbjet dhe shqetësimet e tjera do të ndjehen më fort. Shpesh depresioni kthehet në një migrenë, e cila është e vështirë për t'u kuruar.
Trajtim
Ekzistojnë metoda të ndryshme që ndihmojnë në përmirësimin e gjendjes së përgjithshme të një gruaje.
- Psikoterapi.
- Ushqimi.
- Përdorimi i barnave dhe mjekësisë alternative.
Psikoterapi
Një nga mjetet juridike efektive për PMS është psikoterapia. Përdorimi i kësaj metode ju lejon të shpëtoni nga depresioni, ndryshimet e humorit, agresiviteti i tepruar. Për të marrë rezultatin, përdoren teknika të veçanta për relaksim. Shpesh kjo teknikë kryhet në rrethin familjar në mënyrë që të afërmit të kuptojnë kompleksitetin e gjendjes së gruas.
Ushqimi
Për të përmirësuar PMS, duhet të konsumoni ushqime që përmbajnë fibra bimore. Fibra ndihmon në largimin e lëngjeve nga trupi, përkatësisht, ënjtja do të ulet. Çdo ditë ju duhet të hani 70% karbohidrate komplekse, 20% proteina dhe 10% yndyrna. Sasia e marrjes së yndyrës duhet të reduktohet, pasi mëlçia do të marrë pjesë në shkëmbimin e estrogjenit. Është gjithashtu e nevojshme të hiqni dorë nga viçi për një kohë. Meqenëse zakonisht përmban hormone artificiale.
Mos hani ushqime të ëmbla dhe të kripura. Ju gjithashtu duhet të shmangni pijet që përmbajnë kafeinë. Kafeina çon në shqetësime të gjumit, çrregullime nervore, nervozizëm.
Droga
Nëse një grua shfaq shumë shenja të PMS, duhet të kërkoni ndihmë nga një specialist. Ai do të jetë në gjendje të këshillojë për përdorimin e drogës. Ka disa lloje të mjeteve juridike për PMS. Zgjedhja e ilaçit varet nga shkaku i sindromës. Prandaj, është e nevojshme të merret seriozisht zgjedhja e barit.
Sindroma shpesh trajtohet me agjentë hormonalë. Përdorimi i hormoneve është më i efektshmi pasi që shoqërohet me PMSvezoret tepër aktive. Ilaçet hormonale përfshijnë: gestagjenët, kontraceptivët, androgjenët, agonistët. Këto barna përshkruhen vetëm nga një mjek. Vetëadministrimi i hormoneve mund të çojë në komplikime.
Shumica e grave përpiqen të shmangin trajtimin hormonal. Në këtë rast, mjetet juridike jo-hormonale për PMS mund të vijnë në shpëtim. Këto përfshijnë vitamina dhe minerale, ilaçe bimore, agjentë vazoaktivë, diuretikë, ilaçe me efekt metabolik, substanca psikotrope, ilaçe josteroide. Kursi i trajtimit me agjentë jo-hormonalë është zakonisht gjashtë deri në shtatë muaj. Pas ndërprerjes së barnave, efekti zgjat afërsisht katër deri në pesë muaj. Pas kësaj periudhe kohore, është e nevojshme të përsëritet kursi i trajtimit.
"Dufaston" dhe "Norkolut"
Nëse mjeku ka zbuluar një sasi të madhe të estrogjenit, ai do të përshkruajë përdorimin e progestogjenëve. Grupi i gestagjenëve përfshin barna të tilla si Norkolut dhe Duphaston.
Antihistamines
Me një rritje të theksuar të serotoninës ose histaminës në trupin e pacientit, mjeku përshkruan antihistamine. Këto përfshijnë "Suprastin". Zakonisht pilulat pihen natën dy ditë para fillimit të sindromës premenstruale. Dhe ndaloni marrjen e ilaçit në ditën e parë të menstruacioneve.
"Aminalon" ose "Nootropil"
"Aminalon" dhe "Nootropil" përdoren për çrregullime mendoregjendja e gruas. Këto barna janë mjete efektive për PMS. Ilaçi përshkruhet nga një mjek; është e ndaluar ta blini dhe përdorni vetë pa u konsultuar me një specialist. Ato duhet të pihen brenda katërmbëdhjetë ditëve nga dita e parë e menstruacioneve. Për më tepër, për të marrë efektin, është e nevojshme të përsëritet kursi i trajtimit për tre muaj.
Parlodel
Ky ilaç për PMS përshkruhet nëse ka pasur një rritje të sasisë së prolaktinës. Duhet të pini ilaçin për dy javë, ndërsa duhet të filloni dy ditë para sindromës.
Diuretikë
Diuretikët përdoren kur shfaqet edemë e rëndë. Ata duhet të pihen katër ditë para PMS. Do të jetë e mundur të ndërpritet marrja në ditën e parë të menstruacioneve. Por nëse gjendja edematoze shoqërohet me dhimbje koke të forta dhe probleme me shikimin, atëherë rekomandohet Diacarb.
Diklofenak
Nëse sindroma premenstruale karakterizohet nga dhimbje të forta të vazhdueshme, atëherë specialistët zakonisht përshkruajnë ilaçin "Diklofenak". Trajtimi kryhet brenda tre muajve. Atëherë duhet të ndaloni marrjen e ilaçit. Zakonisht, tre muaj pas marrjes së ilaçit, simptomat e sindromës rishfaqen, por ato bëhen më pak të theksuara. Shumë ekspertë e konsiderojnë Diklofenakun si ilaçin më të mirë për PMS, pasi eliminon shumë simptoma dhe lehtëson sindromën për gjashtë muaj.
Afobazol
"Afobazol" dhe antidepresivë të tjerë përshkruhen nga një psikiatër. "Afobazol" është një ilaç përPMS, nga luhatjet e humorit dhe nga neurozat. Ilaçi është ditor, pasi nuk ndikon në aktivitetin e përditshëm. Për të pasur efekt, duhet ta pini brenda gjashtë muajsh.
Vitamina
Vitamina A dhe E kanë një efekt pozitiv në trupin e femrës. Vitaminat mund të pihen ose të administrohen në mënyrë intramuskulare. Kursi i trajtimit është tridhjetë ditë. Nëse nuk ka efekt nga vitaminat, atëherë duhet të filloni të pini vitamina B6 dhe magnez muajin tjetër.
Trajtimi i PMS me mjete juridike popullore
Përdorimi i mjekësisë alternative përcaktohet nga vetitë unike të preparateve bimore, të cilat mund të eliminojnë dhimbjen, të normalizojnë funksionimin e zorrëve, të qetësojnë sistemin nervor. Për të marrë një rezultat nga aplikimi, është e nevojshme të përdorni vazhdimisht barëra dhe të filloni trajtimin disa ditë para fillimit të sindromës së supozuar premenstruale. Rezultati nuk do të vonojë nëse një grua përdor barishtet çdo muaj.
Potentilla Grass
Kjo bar ndihmon në lehtësimin e dhimbjeve të stomakut duke forcuar mitrën. Për aplikim, ju duhet të bëni një zierje të barit. Për ta bërë këtë, derdhni një lugë të madhe petë të grimcuar me një gotë ujë të vluar dhe ziejini për gjysmë ore në zjarr të ulët. Më pas zierja filtrohet, ndahet në tre pjesë dhe pihet gjatë gjithë ditës.
Mente
Mente është një qetësues për PMS. Për të përgatitur një ilaç, duhet të derdhni dy lugë gjelle gjethe me ujë të valë (500 ml) dhe ta lini të piqet për dy orë. Pastaj ju duhet të tendosni infuzionin, ta ndani në katër pjesëdhe pini gjatë gjithë ditës.
Hithër
Hithra ndihmon për të hequr qafe ënjtjet dhe për të lehtësuar tensionin dhe nervozizmin. Hithra konsiderohet gjithashtu një qetësues për PMS. Lëngu përgatitet si më poshtë: një lugë të madhe hithër hidhet me dy gota ujë të vluar të filtruar dhe zihet për gjysmë ore. Ju duhet të pini një zierje në mëngjes dhe në mbrëmje para ngrënies.
Elderberry
Një infuzion i luleve të manaferrës do të ndihmojë në eliminimin e simptomave të sindromës premenstruale. Për ta bërë këtë, derdhni dy lugë të mëdha lule me dy gota ujë të valë. Pastaj ju duhet ta lini infuzionin për një orë. Një orë më vonë, ju mund të pini ilaçin njëqind gramë para ngrënies. Zakonisht shija e infuzionit është e hidhur, kështu që mund të konsumohet me një lugë ëmbëlsirë mj altë.
mjedra
Një nga qetësuesit më të mirë për PMS, sipas shumicës së grave, është mjedra. Mjedra parandalon depresionin, zvogëlon dhimbjen. Për të përgatitur një zierje, duhet të merrni dy lugë të mëdha gjethe të grimcuara dhe të derdhni një litër ujë të valë. Përzierja që rezulton duhet të sillet në një çiban, të tendoset dhe të mbulohet me një kapak. Zierja duhet të konsumohet tri herë në ditë para ngrënies.
Përfundim
Shkaktarët e PMS janë të ndryshme. Në mënyrë që trajtimi të jetë i suksesshëm, nevojitet ndihma e një specialisti. Një nga ilaçet më të mira për PMS, sipas grave, janë ilaçet hormonale. Hormonet ndihmojnë në një kohë të shkurtër për të hequr qafe sëmundjen. Por të dhënatbarnat kanë anët e tyre negative. Nëse përdoret gabimisht, mund të pasojnë komplikime.
Mjetet juridike jo-hormonale janë gjithashtu efektive. Por për të marrë një rezultat nga trajtimi është i nevojshëm përdorimi i rregullt i barnave.
Shumica e grave zgjedhin mjekësinë tradicionale edhe në trajtimin e sindromës premenstruale. Ana pozitive e këtij lloj trajtimi është mungesa e reaksioneve negative në trupin e gruas. Por për të shmangur plotësisht simptomat e PMS, duhet të pini vazhdimisht zierje.
