Debati për rreziqet e pirjes së alkoolit ka vazhduar me shekuj. Rezultatet e studimeve të ndryshme shkencore janë shumë kontradiktore: disa argumentojnë se doza të vogla të alkoolit madje mund të jenë të dobishme, sipas ekspertëve të tjerë, alkooli është i dëmshëm në çdo formë dhe në çdo sasi. Mjekët amerikanë e renditin alkoolin në njëzet barnat më të rrezikshme, ku është në vendin e pestë.
Megjithatë, në shoqërinë moderne, tradita e "relaksimit" pas një dite të vështirë, stresit, përvojave emocionale me ndihmën e pijeve alkoolike po bëhet gjithnjë e më e popullarizuar. Më shpesh kjo ndodh në shoqërinë e njerëzve të tjerë, por disa preferojnë të pinë vetëm.
Pije e vetmuar
Është e vështirë të gjesh një person që mund të pranojë se është i varur nga alkooli. Pirja e alkoolit në shoqëri, gjatë pushimeve, si një mënyrë për të lehtësuar stresin - e gjithë kjo konsiderohet normale. Dhe edhe kur përjeton një dëshirë për alkool, një person mendon: "Po, dua të pi, por mund ta lë në çdo moment!".
Forma tradicionale dhe më e përhapur e pirjes së alkoolit është pirja në grup. Kjo do të thotë, pirja e alkoolit ndodh në shoqërinë e njerëzve me mendje të njëjtë dhe adhuruesve të relaksimit në këtë mënyrë. Megjithatë, fenomeni i pirjes së alkoolit nuk është i pazakontë.
Për njerëz të tillë, komunikimi i lehtë në një shoqëri të gëzuar nuk të jep kënaqësi. Një person shmang një kalim kohe të tillë dhe preferon të pijë vetëm, për shembull, në shtëpi pas një dite të vështirë në punë, në fund të javës së punës, zakonisht kjo ndodh në fshehtësi nga anëtarët e familjes. Dhe gjatë një gosti të zhurmshme, njerëz të tillë mund të refuzojnë alkoolin, duke preferuar të kënaqen vetëm me libacione.
Cilat janë njerëzit që preferojnë të pinë vetëm?
Sipas hulumtimeve, një person që pëlqen të pijë vetëm ka më shumë gjasa të:
- ka një nivel të lartë inteligjence, është i pasur nga shoqëria (më shpesh ka një arsim të lartë, një pozicion të paguar mirë, është i martuar);
- i vetë-mjaftueshëm, jo i prirur për ndjeshmëri;
- emocionalisht i paqëndrueshëm, shumë i ndjeshëm dhe i prekshëm, prandaj i shmang njerëzit.
Njerëzit krijues priren të pinë vetëm alkool, për të cilët gjendja e dehjes ndihmon në nxitjen e imagjinatës, ndihmon në gjetjen e ideve dhe frymëzimit të freskëta. Sipas kërkimeve shkencore, dëshira për të pirë jo me dikë, por në vetmi, mund të jetë rezultat i çrregullimeve psikologjike si neuroza, çrregullimi i personalitetit, depresioni.
Gjithashtu,në këtë mënyrë, njerëzit që punojnë në mënyrë aktive, të cilët duhet të zgjohen herët dhe të shkojnë në shtrat vonë, preferojnë të pushojnë. Problemet në punë janë goxha rraskapitëse dhe me fillimin e fundjavës njeriu dëshiron të relaksohet sa më shumë me një pije.
Shpesh, njerëzit e vetmuar që nuk kanë as familje dhe as miq, bëhen peng të një zakoni të rrezikshëm. Ata nuk dinë çfarë të bëjnë me veten gjatë mbrëmjeve të gjata dhe shpesh e gjejnë veten në shoqërinë e një shoku tinëzar - alkoolit.
Cilat janë rreziqet e pirjes vetëm?
Një person që pi vetëm ka të ngjarë të shfaqë shenja të varësisë ndaj alkoolit më ngadalë. Por njerëz të tillë kanë më shumë gjasa të mos respektojnë rekomandimet e mjekut. Ata nuk do t'ia mohojnë vetes kënaqësinë për të pirë një pije kur në tru lind mendimi "Unë dua një pije", por shpesh janë në gjendje të ndalojnë së piri alkool vetë kur e shohin të arsyeshme.
Të dehurit beqarë mprehin ato tipare të karakterit që kontribuan në këtë gjendje - paqëndrueshmëria emocionale, impresionueshmëria, cenueshmëria, mosshoqërueshmëria.
Pasoj të rrezikshme: si të mos bëhesh alkoolist?
Nëse një person i lejon vetes të pijë vodka ose verë në sasi të vogla herë pas here, atëherë me shumë mundësi nuk do të ndodhë asgjë e keqe. Por nëse libacionet bëhen më të shpeshta dhe doza e alkoolit rritet, atëherë herët a vonë një hobi i tillë do të japë fryte.
Rreziku kryesor është që manifestimet e para të alkoolizmit të kalojnë pa u vënë re nga një person dhe nga njerëzit përreth tij. Si rezultat, një gotë alkoolnë mbrëmje kthehet në një lidhje, e cila është shumë e vështirë për t'u kapërcyer. Dhe arsyeja nuk është në dobësi apo ligështi morale, por në faktin se në një organizëm të mësuar me alkoolin, metabolizmi prishet dhe fillon të kërkojë urgjentisht një dozë tjetër, e cila manifestohet me një përkeqësim të mirëqenies.
Shenjat e alkoolizmit
Sipas mjekëve, një alkoolik është një person, trupi i të cilit varet nga marrja e pijeve alkoolike. Jo çdo person që pi vetëm bëhet i tillë. Duhet të jeni të kujdesshëm nëse pirja vetëm me veten fillon të shoqërohet me pak bukuri dhe kënaqësi.
Një person i zakonshëm, për të pirë vodka, verë ose konjak vetëm, ka nevojë për arsye të mira - për shembull, stres i rëndë, lodhje, tronditje emocionale. Nëse nuk keni nevojë për një arsye apo shoqëri për t'u dehur, atëherë duhet të mendoni seriozisht për këtë. Përveç dëshirës për të pirë alkool vetëm me veten, ka edhe shenja të tjera të zhvillimit të alkoolizmit.
Dëshirë e parezistueshme për të pirë
Njerëzit që pinë vetëm zakonisht e mohojnë këtë shenjë të varësisë ndaj alkoolit, duke pretenduar se kjo është vetëm një mënyrë për të lehtësuar stresin, lodhjen. Shenjat paralajmëruese janë:
- Ndjenjë gëzimi, ringjallje në pritje të pirjes. Një person përpiqet të merret shpejt me çështjet, të përfundojë punën, në mënyrë që më vonë të mund të pushojë me një gotë pijen e tij të preferuar në shtëpi. Një alkoolist fillestar ndjen siklet pa alkool, megjithëse vazhdon të shkojë në punë,bën punët e shtëpisë, por në të njëjtën kohë ndjen zbrazëti të brendshme. E vetmja gjë që e ringjall është mendimi se së shpejti do të jetë në gjendje të pijë.
- Ndjeheni rehati psikologjike dhe fizike kur jeni të dehur.
- Përpjekja për të justifikuar sjelljen tuaj.
- Refuzim kokëfortë për të pranuar varësinë.
Mungesa e kontrollit të alkoolit
Ndodh në fazën e parë të alkoolizmit, kjo simptomë e shoqëron vazhdimisht patologjinë. Thelbi i saj është se një alkoolist nuk është në gjendje të kufizojë marrjen e pijeve alkoolike pa u ndalur në doza të vogla.
Nuk ka refleks të fytit
Humbja e refleksit mbrojtës konsiderohet një shenjë objektive e alkoolizmit. Të vjellat janë një reagim ndaj gëlltitjes së një lënde helmuese në trup. Sa më shpesh që një person helmohet me alkool, aq më e dobët bëhet mbrojtja.
Rritja e imunitetit ndaj pijeve alkoolike
Shumë besojnë se aftësia për të pirë më shumë se të tjerët është një shenjë e shëndetit të mirë. Në fakt, sa më shpesh një person të pijë, aq më të larta i nevojiten doza për t'u dehur. Rritja e dozës së alkoolit është shenjë e fazës fillestare të alkoolizmit.
Marrja sistematike e alkoolit
Pirja e rregullt është shenjë e alkoolizmit. Zakoni për të pirë vodka një herë në javë për t'u çlodhur tashmë duhet të jetë vigjilent.
Sa duhet pirë: doza të sigurta
Alkooli është një substancë e fortë psikoaktive, kështu që koncepti i "dozës së sigurt" është relativ. Edhe kur përdornidoza të vogla të alkoolit rregullisht mund të zhvillojnë varësi nga alkooli. Megjithatë, shkencëtarët kanë vërtetuar se sa një person mund të pijë në mënyrë që të mos humbasë kontrollin mbi veten dhe të jetë në gjendje të ndalojë.
Për burrat, kjo dozë është 50-150 gram vodka, seksi i bukur mund të përballojë 25-100 gram.
Përveç kësaj, është e rëndësishme të merret parasysh rregullsia e pirjes së alkoolit. Tradita e pirjes së një gote vodka ose një gote birrë vetëm në mbrëmjen e së premtes mund të çojë në zhvillimin e varësisë ndaj alkoolit.
Duhet të kujdeseni për veten dhe të analizoni qëndrimin tuaj ndaj alkoolit. Nëse ekziston ndjenja se pijet alkoolike po bëhen pjesë përbërëse e jetës dhe dëshira për të pirë vetëm është gjithnjë e më pak e kontrollueshme, pa humbur asnjë minutë, kontaktoni një specialist. Psikoterapia dhe barnat e lehta psiko-korrektuese do të ndihmojnë në zgjidhjen e këtij problemi.
