Ka shumë arsye për fryrje, dhe jo gjithmonë rritja e formimit të gazit është shkak për shqetësim. Edhe kequshqyerja mund ta provokojë atë - nëse një person flet gjatë një vakti, ajri gëlltitet së bashku me ushqimin. Kjo çon në një efekt shqetësues. Megjithatë, ky shpjegim është larg nga i vetmi i mundshëm. Le të analizojmë se çfarë është fryrja, çfarë e provokon dhe si ta trajtojmë atë.
Informacion i përgjithshëm
Para se të zbuloni shkaqet e fryrjes, ia vlen të kuptoni se çfarë përdoret ky term për të treguar. Fryrja e barkut është një gjendje e pakëndshme që ka shqetësuar çdo person të paktën një herë. Shqetësimi nga fryrja është i rëndësishëm, dëshira kryesore e të sëmurit është të tërhiqet sa më shpejt.
Ndonjëherë shkaku i fryrjes është fokusi i inflamacionit në stomak ose në traktin e zorrëve, ndonjëherë problemi provokohet nga ushqimi që hyn në ezofag gjatë një vakti. Gazrat formohen nën ndikimin e mikroflorës së traktit gastrointestinal. Fryrja mundtë jetë i përkohshëm, por shqetësimi më i madh sjell një fenomen të përhershëm. Nëse fryrjet shfaqen shumë shpesh, rritja e formimit të gazit dhe gulçimi, lemza ndihet vazhdimisht, është e nevojshme të vizitoni një mjek për të identifikuar se çfarë e ka shkaktuar.
Një shkak i mundshëm i fryrjes është aktiviteti aktiv jetësor i baktereve që banojnë në traktin e zorrëve dhe stomakun. Prania e tyre është absolutisht normale. Falë ekuilibrit të mikroflorës është i mundur përpunimi i ushqimit që vjen.
Për të qenë të shëndetshëm, duhet të ushqeheni siç duhet
Një nga shkaqet e zakonshme të fryrjes te të rriturit që nuk kërkon trajtim është përthithja tepër e shpejtë e produkteve. Kjo është e vërtetë edhe për fëmijët. Nëse një person ha shpejt, është me nxitim dhe nuk e përtyp ushqimin tërësisht, duke gëlltitur ushqimin në copa të mëdha, ajri hyn në ezofag së bashku me ushqimin. Kjo është karakteristikë edhe për procesin e të ngrënit të ushqimit, i shoqëruar me një bisedë. Ajri grumbullohet në stomak, gjë që provokon fryrje. Disa ekspertë thonë se rreth gjysma e vëllimit të përgjithshëm të gazit në traktin e zorrëve vjen këtu me ushqim gjatë vakteve.
Një tjetër shkak i fryrjes te të rriturit dhe fëmijët që nuk kërkon trajtim është ngrënia e ushqimeve specifike. Aktivizimi i prodhimit të gazit vërehet kur disa fruta dhe perime treten në traktin gastrointestinal. Më shpesh është fasule. Formimi i gazit është i mundur në sfondin e bollëkut të rrushit që ka hyrë në stomak. Ndonjëherë fryrja shoqëron përpunimin e lakrës, mollëve, bukës në organizëm. Fryrja ju shqetëson për një kohë pasi keni pirëbirrë, kvas Hurmat, rrushi i thatë, spinaqi mund ta provokojnë atë.
Për të minimizuar shqetësimin, duhet të hani perime të ziera, të ziera, të ziera.
Ushqyerja dhe shëndeti
Nuk kërkohet trajtim për shkaqet e fryrjes te të rriturit dhe fëmijët në sfondin e ushqimit të tepërt të gëlltitur. Për të minimizuar këtë rezultat të pakëndshëm, duhet, nëse është e mundur, të hani ushqim në pjesë të vogla, relativisht shpesh. Shtë e nevojshme të shmangni ngrënien e tepërt - atëherë formimi i gazit në vëllime të tepërta nuk do të shqetësojë. Në kohën kur vakti ka mbaruar, një person duhet të ndiejë një uri të lehtë. Kjo nuk do të thotë se trupi nuk është i kënaqur - ndjenja e ngopjes do të vijë pak më vonë, pas 20-30 minutash.
Shkaku i fryrjes te të rriturit dhe fëmijët që nuk kërkon trajtim është konsumimi i ushqimeve që janë të papajtueshme me njëri-tjetrin. Për shembull, gazrat me siguri do të shqetësojnë dikë që pi qumësht me peshk. Mund të shmangni telashet nëse e zëvendësoni lëngun me kos. Qumështi nuk kombinohet me kastravecat, domatet, shumicën e frutave. Mos e pini këtë pije me vezë, mos pini bukë apo mish me të. Nëse keni nevojë të pini qumësht, duhet t'i kushtoni vëmendje kefirit, kosit.
Rregullat dhe rregulloret
Në traktin e zorrëve, stomaku i një personi të shëndetshëm përmban mesatarisht 900 ml ajër. Zbrazja e traktit të zorrëve ju lejon të hiqni rreth gjysmë litri masa ajrore. Fryrja është një gjendje në të cilën shifra është tre herë ose më shumë se norma. Nëse trupi, për ndonjë arsye, nuk mund të heqë qafe gazrat, komplikimet janë të mundshme. ushtrime fizike osengarkesa të konsiderueshme gjatë fryrjes mund të shoqërohen me fryrje të pavullnetshme - akti i lëshimit të ajrit.
Trakti intestinal i një personi të shëndetshëm përmban azot, metan dhe amoniak. Masat e ajrit përmbajnë oksigjen dhe sulfur hidrogjeni. Ka hidrogjen, molekula merkatan, dioksid karboni.
Burimet e mundshme të problemit
Përveç faktorëve të padëmshëm të mësipërm që mund të provokojnë akumulimin e tepërt të gazrave në stomak dhe në traktin e zorrëve, ka edhe shkaqe të tjera të fryrjes te të rriturit dhe fëmijët. Ndonjëherë një simptomë e tillë manifestohet, për shembull, një çekuilibër në mikroflora ose një neoplazmë në traktin e zorrëve. Fryrja është shqetësuese në sfondin e një diete të pabalancuar, të zgjedhur keq, si dhe kur ha ushqime që një person nuk mund t'i tolerojë. Një shkak i mundshëm është abuzimi me drogën.
Ndonjëherë shkaku i fryrjes pas ngrënies është bulmeti, i gazuar, i gëlltitur. Në këtë rast, nuk kërkohet terapi. Por fryrja në sfondin e kapsllëkut është një faktor shumë më i pakëndshëm që kërkon ndërhyrje. Rritja e formimit të gazit është e mundur me shkelje të shëndetit të dhëmbëve ose dështim të lëvizshmërisë së zorrëve.
Sëmundjet dhe pasojat e tyre
Për shkaqe të caktuara të fryrjes, trajtimi duhet të fillohet sa më shpejt që të jetë e mundur, pasi rritja e formimit të gazit është një simptomë relativisht e vogël, e cila do të plotësohet me komplikime me kalimin e kohës. Fryrja mund të vërehet me neurozë ose infeksion të zorrëve, me pushtim parazitar. Ndonjëherë arsyejafryrje në sëmundjet e elementeve të sistemit tretës. Për shembull, mund të jetë një ulçerë, vatra e erozionit. Fryrja është e mundur pas operacionit ose me obstruksion intestinal.
Nëse nuk filloni trajtimin, shkaqet e fryrjes te të rriturit dhe fëmijët nga lista e mësipërme mund të çojnë në një përkeqësim të situatës me kalimin e kohës dhe pasojat nuk janë gjithmonë të parashikueshme. Në këtë rast, është formimi i gazit që mund të shkaktojë dhimbje, belching. Disa ndihen të sëmurë, të tjerë ndihen të dobët dhe letargjik. Kjo gjendje kërkon ndihmën e një mjeku të kualifikuar.
Mosha e butë
Më shpesh, fryrja shfaqet tek fëmijët dhe gratë që presin një fëmijë. Tek foshnjat, arsyeja është zakonisht ushqimi: një përzgjedhje e pasuksesshme e produkteve, përdorimi i ushqimeve kimike, pijet e gazuara. Një shkak i mundshëm i fryrjes së rëndë është ngrënia e tepërt dhe e shpeshtë. Tek fëmijët shumë të vegjël, trakti gastrointestinal është ende i pazhvilluar, gjë që sjell edhe fryrje. Në disa raste, fryrja manifestohet nga çrregullime nervore, neurologjike dhe një sistem imun të dobësuar.
Një shkak i zakonshëm i fryrjes në gratë që përgatiten për lindje është presioni i mitrës. Duke u rritur në vëllim, ky organ ngjesh të gjitha ato që ndodhen afër, duke ndikuar kështu në traktin e zorrëve. Përveç kësaj, tek gratë, ndonjëherë vërehet rritje e formimit të gazit për shkak të prodhimit të tepërt të progesteronit. Sigurisht, shkaqet e zakonshme janë gjithashtu të mundshme - çekuilibri bakterial, ushqimi i dobët dhe i pabalancuar, infeksionet dheinflamacion.
Lehtë për t'u dalluar
Është pothuajse e pamundur të mos vëresh fryrje. Pacienti shqetësohet nga dhimbja në bark, një ndjenjë sikur shpërthen nga brenda. Sulme të tilla shfaqen papritur, po aq në mënyrë të paparashikueshme zhduken. Mund të dhemb në stomak. Aktivizohet nxjerrja e gazrave. Manifestimet e fryrjes janë të njëjta për të gjithë, pavarësisht gjinisë. Çfarëdo që shkakton fryrjen e zorrëve, te gratë dhe burrat, lehtësimi ndodh kur ajri largohet. Shpesh pacienti vuan nga çrregullime të jashtëqitjes, dhe alternimi i lëngjeve dhe kapsllëkut është i mundur. Mund të ketë dhimbje koke. Ndonjëherë fryrja manifestohet si ulje e oreksit, nauze, shqetësim i gjumit.
Nëse shkaku i fryrjes në zorrë është marrja e ushqimit ose faktorë të tjerë të padëmshëm, me pamje shqetësuese, mund të merrni një ilaç të menjëhershëm. Ka shumë fikse shkumë në barnatore, dhe Espumizan mund të quhet me siguri më i popullarizuari. Mjetet "Simetikoni", "Dimetikoni" e kanë provuar veten mirë.
Çfarë do të ndihmojë?
Nëse shkaku i fryrjes së vazhdueshme është kequshqyerja, e qeshura e detyruar kur hahet ose bisedat e rënda gjatë një vakti, nuk kërkohet trajtim specifik. Nëse është e mundur, duhet të rregulloni stilin e jetës tuaj. Për të lehtësuar gjendjen në një moment të caktuar kohor, mund të merrni adsorbentë. Një opsion i përballueshëm dhe popullor është karboni i aktivizuar. Mund të gjendet në çantën e ndihmës së parë të pothuajse çdo personi. Një tjetër opsion i mirë është ilaçi "Polifepan". Një ilaç i tillëdo të thithë gazrat e tepërt, për shkak të të cilave gjendja do të bëhet më e mirë.
Trajtimi me mjete juridike popullore për shkakun e fryrjes, që konsiston në perist altikën e pamjaftueshme, përfshin përdorimin e ujit të koprës. Ju mund të gatuani infuzione qimnon ose zierje kopër. Mjete të tilla të thjeshta dhe të sigurta ju lejojnë të stimuloni aftësitë motorike, të lehtësoni shkarkimin e ajrit të tepërt.
Për të eliminuar rritjen e formimit të gazit, mund ta futni gjimnastikën në rutinën tuaj të përditshme. Karikimi duhet të bëhet çdo ditë. Efekti më i mirë është animi përpara, prapa. Gjatë këtij ushtrimi, shtresa muskulore e barkut shtrëngohet dhe shtrihet.
Shkaqet dhe pasojat
Nëse shkaku i rritjes së fryrjes është një sëmundje serioze, një mjek mund ta përcaktojë atë. Duke supozuar se keni një sëmundje, duhet të vizitoni një mjek të kualifikuar. Së pari ju duhet të lini një takim me një terapist dhe ai do t'ju ridrejtojë te një gastroenterolog. Mjeku përshkruan një sërë ekzaminimesh dhe analizash, në bazë të të cilave ai do të formulojë një diagnozë dhe do të zgjedhë trajtimin e duhur.
Për të sqaruar gjendjen e klientit të spitalit, është i nevojshëm ekzaminimi i mostrave të gjakut, feçeve dhe urinës të marra prej tij. Ata do të kontrollojnë përbërjen e proteinave të gjakut, praninë e glukozës në të. Feçet ekzaminohen për të zbuluar dysbakteriozën, nëse ka, si dhe parazitët. Pacienti do të referohet për ekzaminim me ultratinguj dhe gastroskopi.
Gjatë takimit, mjeku mbledh ankesat dhe historinë mjekësore, kryen një ekzaminim vizual të barkut. Ndonjëherë kërkohet një ekzaminim rektal. Ndërsa merren rezultatet e të gjitha aktiviteteve të përshkruara, është e mundur të formulohet një diagnozë dhe të zgjidhet një programrikuperim.
Çfarë të bëni?
Mjeku përshkruan, pas analizimit të shkaqeve të identifikuara, trajtimin e fryrjes së shtuar. Nëse gjendja është e dhimbshme, duhet të përdoren antispazmatikë. Opsioni më i popullarizuar është ilaçi "No-Shpa". Vërtetë, ilaçi nuk duhet të përdoret shumë shpesh.
Për të reduktuar aktivitetin e prodhimit të gazit, mund të përdorni karbon të aktivizuar ose Smecta po aq popullor.
Nëse fryrja shkaktohet nga një fokus infektiv, pacientit i përshkruhet "Linex", "Acilact" ose barna të tjera të ngjashme.
Për largimin më të shpejtë të gazrave nga trakti intestinal, mund të përdorni Cerucal, Motilium. Ajri pak më i ngadalshëm në traktin e zorrëve gjenerohet nëse përdorni përbërjet "Espumizan" dhe "Pepsa-R".
Duhet të kuptoni se të gjitha përbërjet e listuara janë efektive vetëm si trajtim simptomatik. Ata nuk do të eliminojnë shkakun kryesor të fryrjes - për këtë, mjeku do të përshkruajë medikamente të përshtatshme për rastin.
Një qasje solide
Rezultatet më të mira do të jenë nëse pacienti ndjek me përpikëri rekomandimet e mjekut. Ju do të duhet të përdorni preparate biologjike dhe formulime bimore që ju lejojnë të normalizoni traktin intestinal, të stabilizoni dhe aktivizoni punën e tij. Me fryrje, është e rëndësishme të monitoroni dietën, të hani pjesërisht, në pjesë të vogla. Pa identifikuar shkakun rrënjësor të rritjes së formimit të gazit, nuk do të jetë e mundur të përballeni me fryrjen.
Ata zgjedhin një program trajtimi për të hequr para së gjithash simptomat më të pakëndshme. ATnë disa raste, për të lehtësuar gjendjen e pacientit, tregohen klizmat dhe vendosja e një tubi për heqjen e gazrave.
Duhet të mbahet mend se kursi i drogës mund të ndikojë negativisht në cilësinë e funksionimit të mëlçisë. Për të parandaluar këtë efekt anësor, zakonisht rekomandohet marrja e hepatoprotektorëve.
Ilaçe kundër fryrjes
Për të aktivizuar lëvizshmërinë e zorrëve, mund të merrni farat e koprës dhe qimnon, të përgatisni zierje dhe infuzione mbi to. Nga produktet e farmacisë, Motorix dhe Nausilium e kanë dëshmuar veten mirë.
Formulimet enzimë do të përfitojnë ata që vuajnë nga rritja e formimit të gazit. Ju mund të merrni mjete të posaçme të balancuara për stimulimin e zorrëve, që përmbajnë formulime pepsine, si dhe "Pankreatinë".
Me fryrjet e shkaktuara nga faktorët e stresit, lehtësimi mund të arrihet me qetësues. Mund të përdorni natyral - çaji i kamomilit dhe nenexhikut mund të lehtësojë tensionin nervor, të përmirësojë gjumin, të ndikojë pozitivisht në funksionimin e stomakut, traktit të zorrëve.
Në barnatore ka përbërës që normalizojnë përbërjen e mikroflorës së zorrëve. Megjithatë, nuk është e nevojshme të studiohet vetëm asortimenti i farmacisë - jogurti natyral, për shembull, ka një efekt kaq pozitiv.
Çlirimi nga fryrja është i mundur nëse përdorni një përbërje karminative. Nëse problemi shkaktohet nga një pushtim parazitar, fondet do të vijnë në shpëtim për të eliminuar infeksionin. Vërtetë, ato duhet të merren me kujdes dhe në kombinim me mbrojtës të mëlçisë - kryesishtpërbërjet nga helmintet janë jashtëzakonisht toksike.
Ushqyerja dhe Gazi
Për të lënë shpejt gazrat në të kaluarën, duhet të rishikoni dietën tuaj. Nëse është e mundur, rekomandohet të shmangni ngrënien e ushqimeve të skuqura, të yndyrshme, pikante dhe të kripura. Produktet duhet të zihen, të zihen. Një kazan i dyfishtë do të bëjë mashtrimin - do ta bëjë gatimin të thjeshtë dhe efektiv, dhe produktet e gatshme do të jenë të sigurta për sistemin tretës.
Për të minimizuar fryrjen, ushqimi duhet të konsumohet i ngrohtë. Ndalimi vlen si për ushqimin shumë të ftohtë ashtu edhe për ushqimin shumë të nxehtë.
Çdo porcion duhet të jetë një sasi e arsyeshme. Është më mirë të hani pak dhe shpesh sesa shumë dhe rrallë. Lejohet të hahet deri në shtatë herë në ditë, duke përdorur vetëm sasi të vogla në çdo vakt.
Veçoritë e ushqimit
Do të duhet të përjashtojmë nga programi ushqimor të gjitha pjatat që mund të aktivizojnë prodhimin e gazrave. Këto përfshijnë bishtajore, qumësht, si dhe të ëmbël, miell, të gazuar. Me fryrje, duhet të braktisni dardhat dhe çokollatën, lakrën dhe agrumet, mollët dhe pjeshkët. Minimizoni volumin e drithërave, bukës, qepëve të konsumuara.
Çdo ditë duhet të hani ushqime të pasura me baktere të dobishme, qumësht të fermentuar. Kumbullat, duke përfshirë lëngjet e thara, të sapopërgatitura, supat dhe lëngjet e perimeve, do të përfitojnë nga fryrja. Lexoni të dobishme kungull, mish pa dhjamë, kajsi. Mund të pini çaj dhe ujë mineral, por vetëm jo të gazuar. Përfshini peshkun pa yndyrë në dietën tuajgjelbërim.
Çdo ditë, rreth dy litra ujë të pastër duhet të hyjnë në trup. Lëngjet dhe supat nuk përfshihen në këtë përllogaritje. Përjashtoni plotësisht përdorimin e birrës. Ushqimi gjatë vaktit përtypet me zell dhe ngadalë, duke mbajtur heshtje për të shmangur gëlltitjen e ajrit.
Rekomandohet për të lënë duhanin. Mos hani shumë ushqime të pasura me proteina. Ushqimi i duhur dhe i pjesshëm në përputhje me kufizimet e mësipërme ju lejon të lini gazrat në të kaluarën sa më shpejt të jetë e mundur.
Në mënyrë që manifestimet e fryrjes të mos shqetësojnë sa më shpejt të jetë e mundur, duhet të shtohet kopër e grirë në pjata. Si erëza për perimet, rekomandohet përdorimi i qimnonit. Me sulmin e fryrjes, mund të hani një copë sheqer, mbi të cilën keni hedhur më parë vaj kopër ose anise.
