Maka peruane është një bimë unike që ka veti afrodiziake. Duket si një rrepë e vogël e verdhë, bezhë ose e kuqe. I përket familjes së lakrës, gjinisë së insekteve.
Maca peruane është e rrallë. Vendi i rritjes së tij janë pllajat e larta të Republikës së Perusë. Banorët e Andeve e përdorin këtë bimë prej shumë vitesh, pasi rrënja e saj ka një efekt shumë të fortë energjetik. Maku përdorej nga luftëtarët për të rritur forcën dhe qëndrueshmërinë para betejës. Shamanët indianë e përdorën këtë bimë në trajtimin e infertilitetit mashkullor dhe femëror dhe si afrodiziak.
Maca hahej edhe e tharë ose e zier. Pluhuri i bimës përdorej për pjekje në vend të miellit, gjethet shtoheshin në sallata, në çaj. Përpara gatimit, perimet me rrënjë të thata ngjyhet një natë në ujë, pastaj zihet derisa të bëhet e butë. Pija alkoolike “Chichi de Maca” përgatitej nga rrënja maca dhe sheqeri. Indianët e përdornin këtë bimë edhe si ushqim për kafshët shtëpiake, gjë që ndihmonte në rritjen e pjellorisë.
Shkenca kjo kulturë rrënjësore u bë e njohur vetëm në vitin 1831 falë gjermanëvebotanisti Franz Julius Ferdinand Meyen. Më vonë, jashtë Amerikës, ata mësuan edhe për afrodiziakun unik.
Rritje, korrje dhe korrje
Farat e bimës mbillen në shtator, kur fillon sezoni i shirave. Maca korret në maj, kohë në të cilën rrënjët e saj arrijnë një madhësi prej pesë centimetra në diametër. Ata gërmojnë me shat, duke u përpjekur të mos dëmtojnë të korrat rrënjë. Më pas thahet nën diell për rreth dy javë. Maca e korrur në këtë mënyrë mund të ruhet për rreth 7 vjet.
Për të përgatitur pluhurin, rrënjët duhet të lahen, dezinfektohen, priten në copa të vogla dhe në fund të thahen në temperaturën 45-50°C. Pas kësaj, rrënja bluhet në pluhur.
Përbërja kimike dhe vetitë
Veçoritë specifike të makës peruane shpjegohen me faktin se ajo përmban vajra esencialë, të cilët ofrojnë një efekt stimulues. Rrënja maka është një burim i vitaminave A, B, C, E, si dhe minerale, aminoacide dhe elementë të rrallë gjurmë të nevojshëm për trupin, si bakri, jodi, seleniumi, mangani dhe zinku. Për shkak të pranisë së argininës, tirozinës, histidinës dhe fenilalaninës në të, hormonet seksuale prodhohen në trup. Përveç kësaj, rrënja përmban fibra dietike dhe proteina bimore. Pluhuri i rrënjës së bimës përmban acide linoleike, oleike dhe palmitike, si dhe karbohidrate, proteina dhe fibra. Gjethet e makës përmbajnë jod dhe glikozinolate, të cilat kanë një efekt antitumor.
Maca peruane (xhinsen peruan) ndihmon në rritjen e dëshirës seksuale nëmeshkujt, duke përmirësuar cilësinë e spermës, duke normalizuar ekuilibrin e hormoneve në trup. Përvoja shumëvjeçare me përdorimin e bimës nga indianët dëshmon efektivitetin e saj në trajtimin e infertilitetit femëror, si dhe infertilitetit te kafshët.
Maca peruane nuk përdoret vetëm për të rritur aktivitetin seksual. Përdorimi i tij siguron gjithashtu funksionimin normal të organeve dhe sistemeve të ndryshme të trupit. Përdorimi i farave dhe pluhurit të makës peruane është i dobishëm për forcimin e zemrës dhe enëve të gjakut, mbrojtjen e trupit, përmirësimin e metabolizmit, përtëritjen, rritjen e tonit, stimulimin e aktivitetit mendor, përmirësimin e kujtesës, çlirimin nga depresioni, sulmet e panikut dhe normalizimin e niveleve hormonale.
Një veçori e rëndësishme e këtij ilaçi është se nuk shkakton efekte anësore. Fatkeqësisht, maca peruane nuk shitet në barnatore. Mund ta blini vetëm nga prodhuesi.
Për lëkurë dhe flokë të shëndetshëm
Pluhuri i rrënjës së makës përdoret për të pastruar lëkurën nga aknet dhe njollat, për të reduktuar ndjeshmërinë e saj, për ta bërë atë të fortë dhe elastike. Me përdorimin e rregullt të një mjeti të tillë, lëkura nivelohet, duket e re dhe e freskët, numri i rrudhave zvogëlohet. Rrënja maka është një përbërës aktiv në shumë produkte kozmetike.
Si pjesë e shampove dhe kondicionerëve, kjo bimë ndihmon në rritjen e volumit dhe shkëlqimit të flokëve. Maskat që përmbajnë maka peruane përmirësojnë rritjen e flokëve dhe parandalojnë rënien e flokëve.
Për energjinë vitale
Përdorimi i rregullt i rrënjësXhenseni peruan çon në një rritje të qëndrueshmërisë së trupit, lehtëson lodhjen kronike dhe stresin, jep energji dhe energji. Përdoret si një ushqim shtesë për atletët, i cili ju lejon të rritni masën e muskujve dhe qëndrueshmërinë fizike. Fëmijët që konsumojnë Maca çdo ditë rriten dhe zhvillohen më shpejt.
Maca peruane ndihmon në rritjen e niveleve të dehidroepiandrosteronit dhe kortizonit, ndaj rekomandohet përdorimi i saj për personat e moshuar që vuajnë nga sindroma e lodhjes kronike. Substancat natyrore në përbërjen e bimës sigurojnë stimulimin e gjëndrrës së hipofizës dhe hipotalamusit.
Për të rritur epshin dhe për të normalizuar nivelet e hormoneve
Maca peruane për meshkujt është e dobishme sepse është një afrodiziak natyral, ndihmon në rritjen e fuqisë dhe dëshirës seksuale, normalizon ekuilibrin e hormoneve në trup. Bima ndihmon në rritjen e dëshirës seksuale tek gratë. Përveç kësaj, rrënja maca ndihmon në rregullimin e ciklit menstrual, eliminon shenjat e PMS dhe lehtëson gjendjen gjatë menopauzës. Gjatë menopauzës, pluhuri peruan maca përdoret për të eliminuar thatësinë vaginale, ndezjet e nxehta, rritjen e dëshirës seksuale dhe normalizimin e humorit.
Doza të vogla të barit janë të dobishme për gratë pas menopauzës, gjë që ndihmon në ruajtjen e niveleve normale të hormoneve në trup dhe ngadalëson procesin e plakjes.
Trajtimi i infertilitetit
Përbërësit aktivë të Maca ndihmojnë në përmirësimin e cilësisë së spermatozoideve, rritjen e lëvizshmërisë së tyre, si dhe ruajtjen e niveleve normale të testosteronit nëtrupi mashkullor.
Maca peruane përdoret gjithashtu për të trajtuar infertilitetin femëror. Kur përdoret, prodhohen më shumë vezë. Substanca biokimike që përmban kjo bimë siguron stimulimin e trurit dhe organeve riprodhuese.
Kundër depresionit
Rrënja e xhensenit peruan është një ilaç i mirë për depresionin, lehtëson ankthin dhe ankthin, përmirëson disponimin, aktivizon aktivitetin e trurit.
Parandalimi i osteoporozës
Ky problem është më i zakonshëm tek gratë mbi 35 vjeç. Përveç kësaj, shumë kalcium humbet gjatë periudhës së lindjes së fëmijës dhe ushqyerjes me gji. Kur përdorni pluhurin e bimës, ndodh kalcifikimi i kockave, i cili parandalon osteoporozën. Maca është gjithashtu efektive për artritin dhe reumatizmin.
Kundërindikimet dhe efektet anësore
Bima nuk ka efekte anësore kur përdoret në dozën e zakonshme. Në rast të mbidozimit, mund të shfaqen diarre, dhimbje koke, dhimbje barku, shqetësime të gjumit, fryrje dhe rritje të presionit. Për shkak të faktit se përdorimi i maca çon në një rritje të niveleve të estrogjenit, pesha trupore mund të rritet. Përdorimi i xhensenit peruan është kundërindikuar tek gratë shtatzëna dhe ato në gji, si dhe tek njerëzit që kanë sëmundje të tiroides.
Maca në gatim
Maca konsumohet kryesisht e freskët dhe e tharë. Mund të skuqet, zihet dhe piqet me perime ose mish të tjera. Bima e tharë përdoret për të bërë miell për të bërë byrekë, petulla dheprodukte të tjera buke. Përveç kësaj, maca e grimcuar dhe e tharë përdoret për të prodhuar pije me pak alkool, si birra dhe likeret.
Kur zgjidhni një kulture rrënjë, është e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje pamjes së saj. Është mirë të merren zhardhokët me madhësi mesatare, të fortë dhe të rëndë, pa asnjë dëmtim, njolla dhe çarje. Frutat e freskëta ruhen në një vend të ftohtë jo më shumë se 7 ditë. Bima e tharë mund të ruhet për disa vite në temperaturën e dhomës.
Veçoritë e pritjes
Pluhuri i bimës maca peruane përdoret për qëllime të ndryshme. Si ta marrim saktë? Marrja e pluhurit duhet të fillohet me një sasi minimale dhe gradualisht të rritet në një deri në tre lugë çaji në ditë. Për parandalim mjaftojnë pesë gramë pluhur në ditë. Doza terapeutike - 10-12 gr.
Merrni sipas kësaj skeme - pas gjashtë ditësh pushim për një ditë. Pluhuri mund të shtohet në pije të ngrohta, sallata ose drithëra. Është e padëshirueshme të merret ilaçi para gjumit, pasi ka aftësinë të tonifikojë trupin.
Me përdorimin e rregullt të maçës rritet imuniteti, aktivizohet rezistenca e organizmit ndaj sëmundjeve të ndryshme, rezistenca ndaj stresit, aktiviteti intelektual.
