Rritja e treguesit më të ulët të presionit të gjakut tregon shkelje të funksioneve të trupit. Presioni më i ulët quhet diastolik. Përcaktohet ndërsa muskuli i zemrës është në gjendje të relaksuar, gjaku lëviz nëpër enët dhe kapërcen presionin e mureve të tyre. Presioni i lartë i ulët tregon relaksim jo të plotë të muskujve të zemrës, funksionimin e sistemit të qarkullimit të gjakut me mbingarkesa të mëdha. Kjo shkaktohet nga rritja e tonit të enëve.
Pse presioni i ulët është i lartë?
Pranohet përgjithësisht se një devijim nga norma e presionit më të ulët tregon një shkelje në punën e veshkave. Ato janë burim i enzimës renin, e cila është përgjegjëse për mbajtjen e enëve të gjakut në gjendje të mirë. Një nga shkaqet kryesore të presionit të ulët të gjakut është rritja e vëllimit të gjakut në trup. Ndodh në rastet e mëposhtme:
- çrregullim i sistemit endokrin, rrit sasinë e natriumit dhe lëngjeve në inde;
- sëmundja e veshkave që rezulton në sekretim joadekuat të kripërave dhe lëngjeve;
- abuzimi me ushqimet e tymosura, pikante, të kripura;
- mungesa e ushtrimeve dhe, si rezultat, prania e peshës së tepërt.
Arsyet e tjera
Shkaqe shtesë të rritjes së presionit të gjakut diastolik:
- çekuilibër hormonal i shkaktuar nga mosfunksionimi i gjëndrës tiroide;
- dështime në qarkullimin renal;
- Pirja e duhanit dhe alkooli provokojnë plakjen e përshpejtuar të enëve të gjakut, humbjen e elasticitetit të tyre;
- hernia ndërvertebrale kap mbaresat nervore, duke shkaktuar spazma në sistemin e qarkullimit të gjakut;
- ateroskleroza;
- duke qëndruar në një gjendje stresuese, kortizoli i çliruar në të njëjtën kohë ruan rritjen e tonit vaskular.
Ka raste kur rritja e presionit nuk shkaktohet nga një sëmundje, por nga stresi i zgjatur fizik dhe mendor.
Simptomat e sëmundjes
Rritja e të poshtme përfshin një rritje të presionit të sipërm. Prandaj, simptomat korrespondojnë me ato të hipertensionit. Dhe kjo:
- dhimbje koke;
- gulçim;
- rrahje zemre;
- ënjtje të ekstremiteteve në disa raste;
- tinitus dhe vjellje.
Shenjat që ndodhin nëse presioni i sipërm është normal
Nëse mbetet brenda kufijve normalë, atëherë vërehen shenjat e mëposhtme:
- marramendje;
- djersitje e ftohte;
- gulçim.
Kur zbulohen këto simptoma, trajtimi duhet të fillohet menjëherë. Presioni i ngritur diastolik i gjakut mund të çojë në infarkt miokardi, goditje në tru, përkeqësim të sëmundjeve kronike.
Dhe vetëm pasi mjeku të ketë ekzaminuar dhe përcaktuar shkaqet dhe mënyrën e uljes së presionit të lartë të ulët, pacienti mund të vazhdojëterapi.
Trajtimi me frenuesin e enzimës konvertuese të angiotenzinës
Këto janë barna që veprojnë në bllokimin e ACE. Angiotensina është një enzimë konvertuese - substanca bioaktive renin e prodhuar nga veshkat. Ai riorganizon proteinën e angiotenzinogjenit në trupin e njeriut, e cila ndodhet në plazmën e gjakut, në dekapeptid angiotensin I. Si rezultat i këtij reagimi, enët zgjerohen dhe përqendrimi i angiotenzinës zvogëlohet (kjo e fundit është përgjegjëse për rritjen e presionit).. Disa barna:
- "Enalapril";
- "Ramipril";
- "Lisinopril".
Ilaçet e këtij lloji ndihmojnë në uljen e presionit diastolik dhe sistolik të gjakut. Por duhet të theksohet se këto barna kanë një rëndësi të madhe në pjesën e poshtme. Një klasë tjetër barnash mund të japë rezultate të ngjashme.
Bllokues i receptorit Angiotensin 2
Këto barna ndërhyjnë në veprimin e receptorëve të veçantë me angiotezinën 2. Për shkak të kësaj bllokohet mekanizmi i vazokonstriksionit të madh dhe presionit të shtuar, rendi kryesor sistolik. Llojet e barnave:
- "Losartan";
- "Valsartan";
- "Karsartan".
Inhibitori i enzimës konvertuese të angiotenzinës dhe antagonisti i receptorit të angiotenzinës 2 mjekët përshkruajnë për presionin e lartë të gjakut, gjë që mund tëkontribuojnë në sëmundjen e veshkave.
Bllokuesit beta
Ato ndikojnë në presionin sistolik dhe diastolik. Këto barna ndihmojnë në bllokimin e adrenoceptorëve, të cilët ndodhen në vetë muskulin e zemrës dhe për këtë arsye ndikojnë në presionin sistolik. Por edhe diastoliku është gjithashtu i ngritur për shkak të efektit vazodilues.
Suplemente dietike
Ju mund të ndihmoni në uljen e presionit të gjakut nëse pini suplemente dietike të përditshme që ndihmojnë në përmirësimin e enëve të gjakut. Ato forcojnë muret e arterieve, si dhe kapilarët, rrisin elasticitetin e tyre, largojnë depozitat e kolesterolit nga enët. Ju duhet të merrni suplemente biologjikisht aktive që përmbajnë rutinë, kuercetinë, vitaminë C, magnez dhe kalium, vitamina B.
- "Ascorutin";
- "Asparkam";
- "Ekstrakt i murrizit";
- "Vitrum Cardio".
Dietë
Një numër i madh njerëzish vuajnë nga tensioni i lartë i gjakut. Kjo është një gjendje mjaft e rrezikshme, e cila, nëse nuk trajtohet në kohë, mund të shkaktojë probleme të tjera, jo më pak serioze. Por ka një lajm të mirë për ata që nuk dinë çfarë të bëjnë nëse presioni i ulët është i lartë. Mund të luftoni manifestimet thjesht duke ndjekur rregullat e një diete të shëndetshme.
Me presion të lartë të ulët, para së gjithash, duhet të konsumoni sasinë minimale të kripës (jo më shumë se 4 g në ditë). Është ajo që ruan lëngun e tepërt në trup, gjë që çon nëspazma e enëve të gjakut dhe shfaqja e edemës. Gjithashtu ia vlen të hiqni dorë nga zakonet e këqija, veçanërisht nga nikotina, e cila ngushton enët e gjakut, prish qarkullimin e gjakut dhe për rrjedhojë rrit presionin. Përveç kësaj, siç e dini, përveç nikotinës, cigaret përmbajnë një sasi të madhe të aditivëve të dëmshëm që kanë një efekt negativ në zemër.
Për të përmirësuar gjendjen e venave, arterieve dhe kapilarëve, duhet të hani ushqime që përmbajnë mjaftueshëm kalium, magnez dhe vitamina:
- Mishi dhe mëlçia: viçi, viçi, gjeldeti, pula.
- Peshku: i freskët, pa kripë.
- Erëza: qepë, hudhër dhe mustardë pluhur, arrëmyshk, qimnon, rrikë, rigon, vanilje, nenexhik, majdanoz, uthull, gjethe dafine, kopër, kerri, shafran i Indisë, paprika e kuqe.
- Supa: me mish, fruta ose perime - patjetër të bëra vetë!
- Produktet e qumështit: djathë pa kripë, qumësht, qumësht i thartë, qumësht i thartë.
- Perime: brokoli, spinaqi, kungull, patate, panxhar, perime jeshile, speca zile, lakër.
- Frutat: pjepër, avokado, hujava, fiq, mango, kivi, hurma, fruta të thata (kajsi të thata, kumbulla të thata), rrush, lëngje frutash.
- Bukë, pasta, drithëra: çdo lloj mielli, oriz (veçanërisht kafe), bollgur, elb, tërshërë, hikërror, grurë, niseshte misri, makarona, etj.
- Yndyrna: fara luledielli pa kripë, bajame, margarinë pa kripë, vajra vegjetale, vaj avokado, majonezë shtëpie.
Që ushqimi të mos duket i butë, mund të përdorni mënyra të ndryshme për ta gatuar atë: nëpjekja në skarë, zierje në avull, gatim dhe pjekje e ushqimit. Ju gjithashtu mund të përdorni erëzat e mësipërme dhe barishtet tuaja të preferuara. Para gatimit të perimeve dhe orizit, uji mund të acidifikohet me lëng limoni.
Për të krijuar dietën e duhur të ekuilibruar për një person që vuan nga presioni i lartë i gjakut, rekomandohet të kërkoni ndihmën e një dietologu. Nëse kjo nuk është e mundur, do të mjaftojë vetëm t'i përmbaheni një diete të shëndetshme, duke përfshirë më shumë produkte nga lista e mësipërme në menunë tuaj.
Mjekime popullore
Pasi konstatohen shkaqet e presionit të ulët të lartë dhe trajtimi mjekësor nuk ka sjellë efekt të mjaftueshëm, ata kthehen te barishtet.
Mirriz. Ky është një nga zierjet me veprim shumë të shpejtë, i cili përmban rutina ose ndryshe vitamina P dhe kuercetina, vitamina B dhe acide askorbik - substanca që ndihmojnë në forcimin e enëve të gjakut dhe përmirësimin e aktivitetit të zemrës. Për të ulur menjëherë presionin diastolik të gjakut, duhet të pini tretësirë murrizi ose zierje të tij. Mjeti mund të blihet në çdo farmaci dhe gjithashtu të gatuhet vetë
Valerian. Kjo është një mënyrë tjetër për të ulur presionin e lartë të ulët të gjakut. Përdoret si tretësirë, ekstrakt ose zierje e rrënjëve të sanëzës. Ndihmon në zgjerimin e enëve të gjakut, relaksimin e tyre, prandaj ul shumë mirë presionin e gjakut. Receta: bluani dy lugë gjelle rrënjë sanëz, hidhni dhjetë lugë alkool shtatëdhjetë për qind. Mbylle mirë, futedhomë e ngrohtë e pa ndriçuar. Këmbëngulni për dy javë. tendosje. Pini njëzet pika tri herë në ditë. Për të eliminuar menjëherë presionin e lartë të gjakut - pini tridhjetë pika. Hollohet në tridhjetë deri në pesëdhjetë mililitra ujë. Merrni katër lugë rrënjë të copëtuara, vendosni në një termos. Hidhni në një litër ujë të vluar. Mbyllni kapakun. Cakto orën dhjetë deri në dymbëdhjetë. tendosje. Pini një lugë e gjysmë tri herë në ditë
Stevia. Kjo është një mënyrë tjetër e shkëlqyer për të ulur presionin e gjakut. Stevia përmban shumë një flavonoid specifik, si dhe vitaminë C, e cila ndihmon në normalizimin e presionit të gjakut, pastron enët e gjakut nga kolesteroli dhe ul sheqerin në sistemin e qarkullimit të gjakut. Infuzion mund të blihet në çdo farmaci. I shtohet pijes sepse është shumë e ëmbël. Sa duhet të pini, duhet të diskutoni me mjekun tuaj
Liri. Për të përmirësuar enët e gjakut, edhe farat e tij do të funksionojnë mirë. Janë të ngopura me vitamina të ndryshme (ka edhe acid askorbik), antioksidantë: kalium, aminoacide dhe acide yndyrore të pangopura Omega-3. Mënyra: merrni gjysmë gote fara liri, shpëlajeni mirë. Hidhni pesëqind mililitra ujë, vendoseni në një banjë me ujë. Mbani tre orë. Hiqeni, ftohni dhe pini një të tretën e gotës dy herë në ditë. Duhet të theksohet se ky ilaç është kundërindikuar tek ata që kanë urolithiasis dhe sëmundje të tjera të veshkave. I përshtatshëm, si për një pije një herë ashtu edhe për një takim kursi (maksimumi deri në një muaj e gjysmë)
Parandalimi
Profilaksia për presionin e lartë të ulët të gjakut është si më poshtë:
- Normalizimi i rutinës ditore.
- Ndryshimet e mënyrës së jetesës.
- Nëse nuk ka kundërindikacione - aktivitet fizik.
- Balanconi ushqyerjen.
Por mos e bëni vetë një diagnozë. Në rastet e para të presionit të lartë të ulët, rekomandohet që menjëherë të konsultoheni me një mjek. Në fund të fundit, mund të jetë një pararojë e një sëmundjeje më të rëndë. Dhe siç e dini, është më mirë t'i trajtoni të gjitha në fillim të zhvillimit.
