leshterik i tharë është një produkt shumë i dobishëm dhe i pasur me vitamina që jo vetëm që mund të konsumohet, por edhe të përdoret në mënyrë aktive në kozmetologji. Për të kuptuar se si të përdoret ky përbërës si një agjent shërues, ne do të përshkruajmë disa receta për përgatitjen e tij. Megjithatë, para kësaj, do të doja të flisja saktësisht se si leshterikët e tharë janë të dobishëm, dhe gjithashtu kur filloi të përdoret për qëllime mjekësore.
Informacion i përgjithshëm
Absolutisht çdo person modern di për përfitimet e algave të detit. Në fund të fundit, vetitë e tij shëruese janë të njohura për popullatën e planetit për një kohë të gjatë. Në brigjet e Lindjes së Largët, banorët vendas e përdornin këtë produkt për ushqim. Dhe për herë të parë, fuqitë e tij shëruese u zbuluan nga kinezët, të cilët janë njohës të mirë të mjekësisë. Në Evropën Qendrore, ata u takuan me leshterik pak më vonë. Megjithatë, ata u bindën shpejt për dobinë e tij të pamohueshme. Blerja e algave të thata sot i lejon konsumatorët të kenë gjithmonë në dispozicion një furnizim të jashtëzakonshëm vitaminash, si dhe makro- dhe mikroelemente.
Leshterik i tharë: përdorim mjekësor
Shkencëtarët kanë vërtetuar prej kohësh se produkti i paraqitur largon shpejt dhe në mënyrë efektive toksinat nga trupi, si dhe parandalon shfaqjen e tumoreve kanceroze dhe pengon ndjeshëm zhvillimin e tumoreve malinje ekzistuese. Në fund të fundit, jo më kot banorët e Japonisë, të cilët konsumojnë rregullisht alga deti përveç pjatave kryesore, vuajnë nga sëmundje fatale shumë më rrallë se evropianët.
Nuk mund të injorohet fakti që algat e thata (leshterikët) përdoren në mënyrë aktive në mjekësinë popullore për trajtimin e aterosklerozës, si dhe për parandalimin e sëmundjeve që lidhen me ngadalësimin e metabolizmit dhe sëmundjet kardiovaskulare. Përveç kësaj, lakra e detit ndihmon në lehtësimin e dhimbjeve në reumatizëm, artrozë dhe artrit. Por në këtë rast leshterikët e tharë nuk duhet të përdoren si ushqim, por në formën e banjove të ngrohta.
Produkti i paraqitur është shumë efektiv në trajtimin e sëmundjeve të ndryshme për shkak të përbërjes së balancuar sasiore dhe cilësore të substancave biologjikisht aktive. Gjithashtu vlen të theksohet se leshterik i tharë ul nivelin e kolesterolit në gjak, parandalon formimin e mpiksjes së gjakut dhe stimulon aparatin tretës.
Vitamina dhe substanca të tjera të dobishme
Duke blerë alga deti të thata (leshterik), nuk duhet t'i lini për një kohë të gjatë pavëmendje, sepse sa më shpejt të filloni t'i përdorni për qëllime mjekësore, aq më shpejt do të vini re efektin e duhur. Këshillohet që ky produkt të konsumohet një herë në javë në sasinë e dy lugëve të ëmbëlsirës. Me një dozë të tillë të përbërësit, ju mund t'i siguroni vetes të gjitha vitaminat dhe mineralet e nevojshme.
Alga deti e përpunuar dhe e tharë është unike sepse përmban një sasi të madhe lëndësh ushqyese, përkatësisht:
- Vitaminat A, E dhe C, të cilat ngadalësojnë të gjitha proceset e plakjes në trup dhe janë thelbësore për sistemin imunitar.
- Vitamina D - me ndihmën e saj, fosfori dhe kalciumi përthithen plotësisht në trupin e njeriut.
- Vitaminat B1 dhe B2 - stimulojnë të gjitha proceset metabolike.
- Vitamina B6 dhe PP - përgjegjëse për gjendjen e thonjve, flokëve dhe lëkurës.
- Makro dhe mikroelementet: Na (natrium), Ca (kalcium), K (kalium), Cl (klor), Mg (magnez) dhe, natyrisht, I (jod). Këto substanca janë përgjegjëse për funksionimin normal të zemrës, enëve të gjakut, gjëndrës tiroide dhe organeve dhe sistemeve të tjera.
Leshterik i tharë për humbje peshe
Për ata që vuajnë nga mbipesha, blerja e një produkti të tillë mund të jetë hapi i parë drejt harmonisë dhe bukurisë. Megjithatë, jo të gjithë e dinë saktësisht se si leshterikët e tharë ndihmojnë në humbjen e peshës. Fakti është se lakra e detit përmban kripëra të acidit alginik, të cilat kanë veti ideale pastruese. Me përdorim të rregullt të këtij produkti, substancat e paraqitura kalojnë përmes traktit tretës, lidhenbakteret patogjene, toksinat, madje edhe komponimet radioaktive, dhe më pas i largojnë ato nga trupi. Për më tepër, përdorimi i leshterikëve kontribuon në stimulimin e butë të lëvizjeve perist altike të zorrëve, si rezultat i së cilës tretja rikthehet te një person dhe eliminohet i gjithë bllokimi në traktin gastrointestinal. Duhet gjithashtu të theksohet se alginatet dhe fibrat bimore të patretshme që gjenden në alga deti thithin në mënyrë efektive kolesterolin nga trupi.
Siç u përmend, ky produkt përmban një sasi të madhe të jodit. Ky element, duke hyrë në trup, aktivizon dhe rregullon proceset e hidrolizës, domethënë djeg yndyrat. Është për këto arsye që leshterikët përdoren në mënyrë aktive nga ata njerëz që duan të heqin qafe shpejt peshën e tepërt.
Pra, si duhet të përdoren saktësisht alga deti për humbje peshe dhe shëndet? Përgjigjen për këtë pyetje mund ta gjeni më poshtë.
Leshterik per gatim
Për të përgatitur pjata të ftohta ose të nxehta, leshterikët e tharë duhet të ngjyhen. Për ta bërë këtë, duhet të merret në sasinë prej 1 gote (pak a shumë), vendoseni në çdo enë dhe derdhni 800 ml ujë të ngrohtë. Pas kësaj, enët me alga duhet të mbulohen me kapak dhe të lihen në këtë pozicion për 60 minuta. Para përdorimit të drejtpërdrejtë, algat e detit të fryrë dhe të çalë duhet të lahen me kujdes në ujë të ftohtë.
Duhet theksuar gjithashtu se leshterikët mund të konsumohen pavetëm në formë të papërpunuar, por edhe në formë të zier. Për ta bërë këtë, produkti i njomur duhet të vendoset në një tas, të derdhni pak ujë në të, të ziejë dhe të gatuhet për rreth një çerek ore, duke e trazuar vazhdimisht. Në pjatën e përfunduar mund të shtoni edhe thelpinj hudhre të grirë, vaj ulliri dhe çdo erëz aromatike.
alga deti në kozmetologji
leshterik i tharë, rishikimet e të cilave janë vetëm pozitive, përdoret në mënyrë aktive në kozmetologji. Për shembull, për celulitin, mund të përdorni recetën e mëposhtme: duhet të merrni 4 lugë të mëdha alga deti të thata, t'i hidhni ujë të nxehtë, por jo ujë të vluar dhe më pas të lini për 20 minuta që të fryhen. Pas kësaj, produkti duhet të përzihet plotësisht së bashku me të verdhën e vezës së papërpunuar dhe disa pika vaj limoni dhe kamfuri. Përzierja që rezulton duhet të aplikohet në zonat problematike nën një mbështjellës plastik dhe më pas të lihet për 60 minuta.
Si tjetër mund të përdorni një produkt të tillë si leshterik të thatë për qëllime kozmetike? Maska e fytyrës me alga deti është shumë e popullarizuar në mesin e grave moderne. Por nuk është absolutisht e nevojshme ta blini atë në dyqan, sepse një mjet i tillë mund të bëhet në shtëpi. Për ta bërë këtë, kombinoni algat e njomura me salcë kosi në përmasa të barabarta dhe më pas aplikojeni në mënyrë të barabartë në lëkurën e fytyrës. Në këtë gjendje, maska duhet të mbahet për gjysmë ore dhe më pas të shpëlahet lehtë me ujë të ngrohtë.
Banja shëndetësore
Leshterik i tharë përdoret shpesh për të marrëbanja shëruese, fërkime dhe kompresa. Për ta bërë këtë, 40 g alga duhet të derdhen me 1 litër ujë të valë dhe të insistohet në një termos për 10-13 orë. Më pas, supa duhet të filtrohet dhe të derdhet në banjë. Kohëzgjatja e këtyre procedurave nuk duhet të kalojë 15-23 minuta.
Gargarë
Leshterik i tharë përdoret shpesh për thithje dhe gargarë gjatë sëmundjeve të rrugëve të sipërme të frymëmarrjes, faringjitit dhe bajameve. Për të përgatitur një zgjidhje të tillë, derdhni një lugë ëmbëlsirë të produktit me një gotë ujë të vluar dhe insistoni për 9-12 orë.
