Shumë vajza të reja shpesh krahasojnë gjoksin e tyre me gjoksin e të tjerëve. Madhësia e tyre është shumë më e vogël. Pse gjoksi nuk rritet? Ndoshta ju duhet të hani ushqime të caktuara për këtë? Apo ndoshta gjithçka ka të bëjë me gjenet? Në këtë artikull do të mësoni pse gjinjtë nuk rriten (dhe si t'i rritni ato).
Gjoksi i ndritshëm konsiderohet si një nga virtytet kryesore femërore. Në formimin e tij ndikojnë faktorët e mëposhtëm: ekologjia, hormonet, mungesa e vitaminave dhe mineraleve, si dhe cilësia e ushqimit. Në pyetjen pse gjoksi nuk rritet, ka një përgjigje të thjeshtë: madhësia e gjëndrës së qumështit varet nga faktorët gjenetikë. Nëse nëna ka gjoks të vogël, atëherë as vajza nuk do të ketë gjoks shumë të madh. Vërtetë, është e mundur të trashëgohet gjenetika nga ana atërore, por kjo ndodh mjaft rrallë.
Gjëndra e qumështit përmban indin dhjamor. Me shtimin në peshë, gjëndrat e qumështit rriten dhe me humbje peshe zvogëlohen. Dieta ka një efekt shumë negativ në madhësinë e gjoksit. Për shkak të mungesës së lëndëve ushqyese, ajo bëhet edhe më e vogël dhe ulet.
Ka ushtrime që rritengjirit. Këtu janë disa.
1. Ne e kthejmë kokën prapa dhe anash në një pozicion në këmbë. Shpina mbetet drejt.
2. Përkulje e pasme.
3. Duke ngritur ngadalë shpatullat lart e poshtë.
4. Ne ngremë duart lart, pastaj anash, pastaj poshtë.
5. Zgjerimi i krahëve në anët dhe rrotullimi intensiv në një rreth.
6. Duart shtrihen mbi shpatulla, krahët janë të shtypur në trup. I ngremë duart lart, kthehemi në pozicionin e mëparshëm, anash - në pozicionin e mëparshëm, poshtë - në pozicionin e mëparshëm.
7. Duart janë të bashkuara para gjoksit. Duhet të shtypni me forcë pëllëmbën.
8. Anohet anash. Njëra dorë në bel, tjetra - ngritur lart.
9. Duke qëndruar drejt, ne shtrëngojmë fort gishtat dhe përpiqemi ashpër t'i shpërndajmë.
10. Shtytje nga dyshemeja (15 herë).
11. Shtrihuni në shpinë me shtangë dore në duar. Zgjatim krahët lart dhe lidhim shtangat (paralelisht me njëri-tjetrin). Në të njëjtën kohë, bërrylat janë pak të përkulur (të kujtojnë një gjysmërreth). Ne edukojmë shtangë dore në anët (gishtat e vegjël në duar duken poshtë). Marrim frymë dhe më pas ngadalë i kthejmë duart në pozicionin e tyre origjinal dhe nxjerrim frymën. Përsëriteni 12 herë.
Për të pasur ndonjë rezultat, këto ushtrime duhet të kryhen çdo ditë.
Produkte të mrekullueshme për zmadhimin e gjoksit - arra braziliane dhe kafe. Ato përmbajnë fitoestrogjene që nxisin rritjen e gjëndrave të qumështit. Nuk duhen abuzuar me to, pasi në sasi të mëdha këto substancae rrezikshme.
Një nga mjetet juridike popullore të njohura që rrit gjoksin është një tretësirë e konëve të hopit. Ai përmban fitoestrogjene, por për të arritur efektin e dëshiruar, duhet të pini një sasi shumë të madhe të kësaj tinkture. Përgatitet si më poshtë: një lugë gjelle kone hop zihet me një gotë ujë të vluar dhe futet në një termos për tetë orë. Merret tri herë në ditë, gjysmë gote para ngrënies. Nëse dëshironi të keni fëmijë, është më mirë të mos përdorni hops për zmadhimin e gjoksit, pasi mund të shkaktojë dështim të funksionit riprodhues të trupit.
Mendoj se në këtë artikull keni gjetur përgjigjen e pyetjeve se pse gjoksi nuk rritet dhe si t'i rrisni ato? Çështja është e vogël. Bëni ushtrime speciale dhe jini të bukur!
