Shpesh ka lloje të ndryshme problemesh me shpinën, por jo gjithmonë një person i drejtohet mjekut në kohën e duhur për trajtimin dhe reduktimin e rruazave. Ka shumë metoda të terapisë, falë të cilave ju mund të shpëtoni shpejt nga dhimbjet torturuese. Megjithatë, ia vlen të kujtojmë se një vetë-mjekim i tillë ekstrem mund të provokojë një përkeqësim të mirëqenies, ndaj të gjitha procedurat duhet të kryhen me shumë kujdes.
Kur dhe si zhvendoset një rruazë
Ka disa faktorë që çojnë në patologji të ndryshme të shtyllës kurrizore. Shkeljet e rregullimit të zakonshëm të rruazave në lidhje me të gjithë shtyllën kurrizore shoqërohen me simptoma alarmante. Shumë njerëz duan t'i rregullojnë ato vetë. Megjithatë, një nismë e tillë pa një qasje të integruar dhe forcimin e korsesë muskulare mund të provokojë lloje të ndryshme procesesh patologjike.
Zhvendosja e një vertebra në lidhje me strukturat ngjitur mund të ndodhë përpara dhe mbrapa. Një problem i ngjashëm vërehet në pjesë të ndryshme të shtyllës kurrizore. Sipas vendndodhjes, spondilolisteza ndodh:
- qafës;
- gjoks;
- lumbar.
Zvendosja e disqeve të shtyllës kurrizore, e cila ndodh me përparimin e mëvonshëm të sëmundjes, provokon ngjeshje të mbaresave nervore, duke rezultuar në dhimbje të forta.
Kur rruazat ripozicionohen, një person ndjen lehtësim, por pa trajtim gjithëpërfshirës kompetent, mund të ndodhë një rikthim dhe rruazat do të lëvizin përsëri nga vendi. Me çdo ndërrim të tillë, mirëqenia e pacientit përkeqësohet gjithnjë e më shumë. Kjo është arsyeja pse reduktimi duhet të kryhet nga një specialist i kualifikuar pas një ekzaminimi gjithëpërfshirës dhe një kursi terapie të kryer mirë.
Shkaktarët kryesorë të paragjykimit
Zvendosja e rruazave ndodh kur segmentet vertebrale janë të dëmtuara, por mund të ketë edhe patologji të lindura të shoqëruara me anomali të zhvillimit intrauterin. Në thelb, procesi patologjik zhvillohet si rezultat i:
- lëndime dhe lëndime të shtyllës kurrizore;
- sëmundjet e indit muskulor;
- osteokondrozë;
- ndryshime të lidhura me moshën në indin kërc;
- proceset shkatërruese që prekin disqet ndërvertebrale.
Me zhvillimin e shkaktarit kryesor të shfaqjes së zhvendosjes, gjendja e pacientit rëndohet gjithnjë e më shumë, gjë që çon në zhvillimin e patologjive të rrezikshme të vështira për t'u trajtuar. Meqenëse një gjendje e tillë mund të çojë në paaftësi me kalimin e kohës, gjithnjë e më shumë njerëz po pyesin se si mund ta kryeni vetë reduktimin e rruazave.
Simptomat e zhvendosjes
Nëse zhvendosja e rruazave ka ndodhur në qafën e mitrësose rajoni i kraharorit, atëherë brezi i shpatullave të njeriut mund të paralizohet pjesërisht ose edhe plotësisht. Nëse palca kurrizore është e dëmtuar, atëherë kjo mund të çojë në ndalim të frymëmarrjes. Kujtesa e një personi përkeqësohet, vërehen dhimbje koke të shpeshta dhe marramendje. Pasojat e një procesi të tillë patologjik mund të çojnë në ndërprerje të funksionimit të shumë organeve të rëndësishme.
Nëse ka një zhvendosje të rruazave lumbare, atëherë edhe në fazën fillestare, mund të vërehen simptomat e mëposhtme:
- dhimbje në këmbë dhe dobësi e fortë;
- dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës;
- mpirje në këmbë, përkulje në gjunjë dhe humbje e ndjeshmërisë;
- lëvizshmëri e kufizuar.
Zhvendosja mund të largohet vetvetiu, por shpesh ajo ende kërkon reduktim dhe terapi komplekse. Trajtimi konservativ përfshin përdorimin e barnave anti-inflamatore dhe analgjezike. Shërimi më i shpejtë kërkon terapi ushtrimore dhe terapi manuale.
Veçoritë e trajtimit
Ka disa faktorë në të cilët lëvizshmëria e rruazave rritet ndjeshëm, gjë që çon në zhvendosje. Nëse është shumë i fortë, atëherë mund të çojë në probleme serioze.
Reduktimi i rruazave të qafës së mitrës duhet të fillojë me fiksimin e tyre në gjendje të palëvizshme. Kjo mund të bëhet duke përdorur mjete speciale ose vetë-ndërtim të një gome ose rul. Mjeku që merr pjesë e bën reduktimin menjëherë,derisa ënjtja e indeve të buta të bëhet një pengesë serioze për terapinë.
Restaurimi i zonës së prekur mund të jetë i menjëhershëm ose i zgjatur, duke përdorur një unazë tërheqëse. Në raste veçanërisht të avancuara, përdoret ndërhyrja kirurgjikale. Pas zvogëlimit të rruazave të qafës së mitrës, pacientit rekomandohet të vazhdojë fiksimin e qafës me një korse speciale ortopedike. Falë përdorimit të tij, një pjesë e ngarkesës hiqet nga rruazat. Në këtë rast, muskujt dhe ligamentet e dobësuara shërohen shumë më shpejt. Pas eliminimit të një ataku akut, një personi i përshkruhet kursi i masazhit, refleksologjisë, ushtrimeve terapeutike dhe fizioterapisë.
Ngrohja e muskujve, reduktimi
Për të kryer reduktimin e rruazave të mesit, si dhe të atyre që ndodhen në një zonë tjetër, është e nevojshme të ngrohni muskujt. Për ta bërë këtë, duhet të bëni një ngrohje, e cila përfshin ushtrime të buta, por mjaft intensive.
Më pas, pacientit i kërkohet të shtrihet në anën ku ndihet më shumë dhimbja. Këmbët janë të përkulura në gjunjë. Pas kësaj, specialisti vendos dorën e majtë në qendër të rajonit të mesit dhe fikson dorën e djathtë në gjoksin e pacientit. Pastaj duhet të filloni ta ktheni ngadalë pacientin. Në këtë fazë, duhet të rregulloni këmbën që shtrihet sipër, pasi ajo ngrihet në mënyrë të pavullnetshme kur ktheni bustin. Me arritjen e këndit të dëshiruar të rrotullimit, kërkohet të shtypni fort gjoksin dhe të bëni një kthesë të mprehtë. Përsëriteni këtë procedurë tre herë, dhe më pas kthejeni pacientin në anën tjetër. Të gjithamanipulimet duhet të kryhen me shumë kujdes, pasi çdo lëvizje e vështirë mund të çojë në lëndime serioze.
Ushtrime speciale
Disqet e qafës së mitrës janë të dizajnuara për lëvizshmëri dhe shkathtësi, kështu që ato shpesh janë subjekt i zhvendosjes. Është e domosdoshme të kryhet një trajtim gjithëpërfshirës, i cili nënkupton përdorimin e masave të ndryshme që ndihmojnë në forcimin e shtyllës kurrizore. Ushtrimet kryesore përfshijnë lëkundje, gjarpërim, shtrirje të lehtë. Fillimisht duhet të konsultoheni me mjekun, i cili do të zgjedhë sekuencën e zbatimit të tyre, në varësi të fazës së sëmundjes.
Të gjitha lëvizjet kryhen ngadalë dhe pa probleme për të mos dëmtuar më tej zonën e prekur. Nëse dhimbja shfaqet pas zvogëlimit të rruazave, atëherë duhet të ndërprisni ushtrimet, si dhe të pini qetësues kundër dhimbjeve.
Përdorimi i terapisë manuale
Pas reduktimit të rruazave kërkohet përdorimi i teknikave të terapisë manuale. Të gjitha këto teknika mund të ndahen në terapeutike dhe diagnostike. Në të dyja rastet, mjeti kryesor i mjekut janë duart e tij. Vetëm një specialist kompetent do të jetë në gjendje të korrigjojë çrregullimet ekzistuese në shtyllën kurrizore.
Fillimisht kryhet rezonanca magnetike, e cila ndihmon për të përcaktuar qartë tiparin e zhvendosjes. Të gjitha teknikat e terapisë manuale kanë për qëllim eliminimin e tendosjes së tepërt të muskujve. Me qasjen e duhur, atjeaftësia për të kthyer pozicionin normal të sipërfaqeve artikulare të rruazave në lidhje me njëra-tjetrën.
Efikasiteti i reduktimit
Ka shumë ushtrime dhe teknika që përdoren për reduktimin e rruazave, të cilat zgjidhen rreptësisht individualisht për çdo person. Vlen të theksohet se ka një probabilitet të lartë të përsëritjes, ndaj është e rëndësishme të merren masa parandaluese në kohën e duhur. Pas ripozicionimit dhe kryerjes së një grupi ushtrimesh, mund të vini re rezultatet e mëposhtme:
- forcim i muskujve;
- ndrydhje kurrizore;
- eliminoni spazmat;
- normalizimi i qarkullimit të gjakut;
- rritje tonin e trupit.
Duke bërë gjithçka siç duhet dhe duke ndjekur rekomandimet e specialistëve, mund të drejtoni shtyllën kurrizore dhe të mos dëmtoni veten.
