Ankesat se këmba është e fryrë (e fryrë) shpesh mund të dëgjohen nga gratë dhe burrat. Ky fenomen shkaktohet nga një përmbajtje e shtuar e lëngjeve, të cilat grumbullohen në trup dhe i bëjnë indet më të lirshme. Si rezultat i këtij procesi, ndodh një rritje në vëllimin e gjymtyrëve të poshtme, gjë që sjell shumë shqetësime për një person. Megjithatë, duhet pasur parasysh se edema që shfaqet në zonën e këmbës nuk klasifikohet aspak si një patologji e pavarur. Kjo është vetëm një simptomë që duhet interpretuar saktë dhe është përgjigja e trupit ose ndaj një stimuli të jashtëm ose ndaj një sëmundjeje të brendshme. Kushdo që shtron pyetjen "çfarë të bëjë - këmba fryhet?", duhet të kuptojë se ky fenomen do të kërkojë trajtim, në të cilin vëmendja kryesore duhet t'i kushtohet terapisë kauzale.
Manifestimet e para të fryrjes
Në fillim të zhvillimit të sëmundjes, një person mund të mos vërë re që këmba është e fryrë. Megjithatë, pavarësisht ndryshimeve të vogla, ky fenomen mund të identifikohet nga prania e simptomave të mëposhtme:
- shfaqja e dhimbjes kurecje;
- ndjenja e rëndesës në këmbë në orët e mbrëmjes;
- shprehje më e ndritshme e shtratit venoz;
- vështirësi për të veshur ose hequr këpucët për shkak të një rritje të lehtë të volumit të këmbës.
Duhet pasur parasysh se nëse këmba është e fryrë, dhe shkaku i këtij fenomeni nuk eliminohet me kohë, atëherë simptomat e ënjtjes gradualisht do të shtohen duke sjellë edhe më shumë shqetësime.
Fazat klinike
Rritja e simptomave të ënjtjes së këmbëve kalon nëpër faza të caktuara.
Midis tyre:
- shfaqja e një gjurme të dukshme pas shtypjes në zonën e ënjtjes;
- përhapja e edemës në zonën e viçit, e cila sjell siklet jo vetëm kur vishni këpucë, por edhe gjatë ecjes;
- përhapja e tumorit deri në nyjet e gjurit;
- shfaqja e shtrirjes së rëndë të lëkurës për shkak të lëngjeve të grumbulluara në inde, që shkakton çarje, lot, dermatit dhe ulçera trofike.
Shkaktarët e edemës tek njerëzit e shëndetshëm
Pse më është ënjtur këmba? Kjo pyetje shqetëson të gjithë ata që janë përballur me një fenomen të ngjashëm.
Arsyeja që këmba është e fryrë në zonën e këmbës mund të jetë:
- Dëmtime të gjymtyrëve. Njerëzit shpesh ankohen se këmba është e fryrë pas një rënieje. Ka ënjtje dhe si pasojë e ndonjë dëmtimi në këmbë. Nëse, në rast të një situate të ngjashme, këmba është e fryrë dhe dhemb, çfarë duhet të bëjë një person? Ai ka nevojë menjëherëkonsultohuni me një mjek për diagnozën dhe ndihmën e parë. Me dhimbje të forta në këmbë pas një dëmtimi, duhet të thirret një ambulancë. Kjo do të shmangë pasojat negative në formën e zhvendosjes së kockave dhe hemorragjisë. Nëse, pas një rënieje ose dëmtimi, pavarësisht nga shfaqja e edemës, një person është në gjendje të lëvizë në mënyrë të pavarur, atëherë ai duhet të lyejë këmbën me një pomadë ose krem të veçantë me një efekt dekongestant. Shumë shpesh lindin situata kur një person përdredh këmbën dhe ajo fryhet brenda një periudhe të shkurtër kohore. Në këtë rast, gjymtyrët e poshtme do të duhet të rregullohen, lejojeni personin të shtrihet dhe të aplikojë akull ose ndonjë objekt të ftohtë në zonën e prekur. Kjo do të lehtësojë dhimbjen dhe do të parandalojë përhapjen e mëtejshme të edemës. Nëse nyja është dëmtuar para ardhjes së mjekut, nuk duhet të përpiqeni ta vendosni atë. Është më mirë të vendosni një splint në këmbë dhe ta fashoni atë sa më fort të jetë e mundur.
- Ushqyerja joracionale. Shpesh, ankesat se këmba është e fryrë mund të dëgjohen nga njerëzit që hanë ushqime të pashëndetshme dhe kanë një dietë të pabalancuar. Ushqimi tepër i kripur mund të ketë një ndikim negativ në sistemet e brendshme të trupit tonë, duke parandaluar furnizimin e plotë të tij me lëngje. Në lidhje me shkeljen e ekuilibrit ujë-kripë, shumë njerëz ankohen se këmba është e fryrë rreth këmbës. Çfarë duhet bërë në raste të tilla? Për të zgjidhur problemin, do t'ju duhet të rregulloni dietën tuaj duke përfshirë më shumë ushqime me pak kripë në dietën tuaj ditore, duke kontrolluar sasinë e lëngjeve që pini. Përveç kësaj, do të duhet të hiqni dorëkarbohidrate të lehta dhe të shpejta që mbajnë lëngun në trup dy herë më intensivisht se kripa.
- Pije e shpeshtë. Alkooli ndikon negativisht në pankreasin, veshkat, mëlçinë dhe organet e tjera të brendshme. Kjo është arsyeja pse një person i pijshëm mund të dallohet gjithmonë nga ënjtja e fytyrës, si dhe gjymtyrët e poshtme dhe të sipërme. Lëngu në trupin e tij mbahet për shkak të mosfunksionimit të mëlçisë, e cila nuk mund të përballojë toksinat nga pijet që përmbajnë alkool.
- Kalimi i një kursi terapie. Ankesat se këmba e këmbës është e fryrë mund të vijnë edhe nga një person që merr ilaçe të përshkruara nga mjeku për të hequr qafe një sëmundje të caktuar. Kjo është për shkak të aftësisë së barnave të caktuara për të parandaluar largimin e lëngjeve nga trupi. Ndonjëherë ënjtja e ekstremiteteve të poshtme vërehet te njerëzit para ose pas operacionit. Në fund të fundit, pacientëve të tillë u përshkruhen pikatore çdo ditë dhe injektojnë në trup një sasi të madhe ilaçesh të lëngshme që veshkat nuk mund t'i trajtojnë. Çfarë duhet të bëni nëse këmba e këmbës është e fryrë për këtë arsye? Pacienti duhet të konsultohet me një mjek për emërimin e barnave diuretike. Pasi të keni kaluar kursin e nevojshëm të trajtimit, ënjtja e këmbëve do të fillojë të largohet vetë.
- Mbipeshë. Edema në këmbë shfaqet me çdo shkallë të obezitetit. Kjo për shkak të problemeve shëndetësore që kanë personat obezë, si dhe ngarkesës së madhe në trup gjatë aktivitetit fizik.
- Kushtet klimatike. Shpesh, këmbët fryhen gjatë verës për shkak të kushteve të temperaturës së lartë. Kjo është për shkak të marrjes së lartë të lëngjeve në nxehtësi dhemënyrë jetese sedentare gjatë pushimeve. Ndonjëherë ënjtja e këmbëve ndodh me ndryshime të papritura të kushteve klimatike. Kjo ndodh, për shembull, gjatë pushimeve në vendet e nxehta, ku turistët shkojnë në dimër.
Ënjtje tek meshkujt
Përfaqësuesit e gjysmës së fortë të njerëzimit shpesh vuajnë nga ënjtja e këmbëve për shkak të pamjaftueshmërisë venoze. Në fund të fundit, profesionet e tyre shpesh shoqërohen me ngritjen e peshave dhe ushtrime të rënda fizike. Përveç kësaj, ndonjëherë këmba e një burri fryhet pas një stërvitje intensive sportive. Një fenomen i ngjashëm ndodh për shkak të stagnimit të lëngjeve në sfondin e djersitjes së madhe dhe mungesës së rimbushjes së lagështirës.
Ënjtja e këmbëve te meshkujt provokohet edhe nga preferencat e tyre të shijes. Në fund të fundit, përfaqësuesit e gjysmës së fortë të njerëzimit preferojnë ushqim pikant, të yndyrshëm dhe shumë të kripur. Ndonjëherë burrat mbipeshë, për të hequr qafe kilogramët e tepërt, fillojnë t'u përmbahen dietave të dhimbshme. Në këtë kohë, ata mund të përjetojnë ënjtje të këmbës për shkak të marrjes së pamjaftueshme të proteinave.
Edemë tek gratë
Tumori i këmbës në seksin më të bukur shpesh shoqërohet me ndryshime hormonale. Kjo ndodh:
- para menstruacioneve;
- gjatë menopauzës;
- gjatë shtatzënisë;
- pas lindjes.
Arsyet e përshkruara më sipër janë dukuri fiziologjike normale. Kjo është arsyeja pse ata nuk kërkojnë trajtim të veçantë. Megjithatë, në rastet kur dukuritë e tillajanë të vazhdueshme ose ndodhin shumë shpesh, duhet patjetër të konsultoheni me një mjek.
Shpesh, këmbët rreth këmbëve të grave fryhen për shkak të veshjes së këpucëve me taka të larta. Në këtë rast, mbështetësja lëviz nga thembra te këmbët. Këmba merr një pozicion të panatyrshëm, gjë që dëmton rrjedhjen e gjakut në të. Ajo provokon ënjtje dhe këpucë shumë të ngushta. Si të eliminoni ënjtjet e lindura për këtë arsye? Mjekët këshillojnë të mbani këpucë të lirshme me taka mesatare ose të ndërroni këpucë gjatë gjithë ditës.
Edemë në sëmundje
Ënjtja e ekstremiteteve të poshtme mund të shkaktohet nga:
- Sëmundje të zemrës. Në këtë rast, mjeku pa dështuar i përshkruan diuretikët pacientit të tij.
- Sëmundja e veshkave. Patologjitë urologjike shumë shpesh shkaktojnë ënjtje të këmbëve. Veshkat ndalojnë së punuari me shpejtësinë e tyre normale, duke i bërë ato të paaftë për të përballuar sasinë e madhe të lëngjeve.
- Sëmundjet e kyçeve. Pasojë e këtyre patologjive janë ndryshimet e forta në indin artikular, gjë që çon në grumbullimin e një sasie të madhe lëngu. Nëse zbulohet ënjtje, pacienti duhet të konsultohet urgjentisht me një mjek i cili do të përshkruajë, përveç analgjezikëve, edhe medikamente të tjera që kanë efekt anti-inflamator.
- Reaksionet alergjike. Ndonjëherë shkaku i edemës së këmbës është reagimi i trupit ndaj ilaçeve, ushqimeve, polenit të bimëve, etj. Simptomat e alergjisë, duke përfshirë ënjtjen, mund të zhduken pas marrjes së antihistamines.droga.
- Sëmundjet vaskulare. Patologji të tilla sigurisht shoqërohen me ënjtje të ekstremiteteve të poshtme. Si rregull, pacientët ankohen se ky fenomen ndodh pas darkës, duke kaluar në mëngjes. Në këto raste, mjekët u përshkruajnë ilaçe pacientëve të tyre që ndihmojnë në forcimin e mureve të enëve të gjakut dhe venave, si dhe përmirësojnë cilësinë e gjakut.
Llojet e edemës
Në varësi të shkakut të fenomenit negativ, ekspertët dallojnë:
- Edemë kongjestive. Ato, si rregull, formohen për shkak të një rritje të përshkueshmërisë vaskulare dhe shfaqjes së presionit të tepërt në kapilarë. Kjo ndodh me tromboflebitis dhe venat me variçe. Gjaku fillon të ngecë në vena, duke depërtuar nëpër muret e tyre në inde.
- Edemë hidermike. Shfaqja e tyre shoqërohet me grumbullimin e lëngjeve të tepërta të shkaktuara nga patologjitë e veshkave. Këto organe humbasin aftësitë e tyre filtruese, gjë që shoqërohet me dëmtim të tubave. Në këtë drejtim, lëngu gradualisht largohet nga qarkullimi i gjakut, duke lëvizur në inde.
- Edemë neuropatike. Ato shfaqen te njerëzit që vuajnë nga diabeti ose alkoolizmi.
- Edemë kaheksike. Arsyeja e shfaqjes së tyre është pamjaftueshmëria ushqimore, e cila shfaqet me tumoret malinje, marrjen e pakët të proteinave, aneminë kronike.
- Edemë alergjike. Një fenomen i ngjashëm shoqërohet me një reagim negativ të trupit ndaj substancave të caktuara.
- Ënjtje mekanike. Shfaqja e tyre shkaktohet nga dëmtimet, si pasojë e të cilave ka një reagim të indeve të buta ose kockave ndaj lezionit.
Diagnostikë
Siç mund ta shihni, shkaqet e një tumori në këmbë mund të jenë shumë të ndryshme. Nëse ënjtja e këmbëve është e një natyre afatshkurtër dhe shoqërohet me një sasi të madhe lëngu të pirë ose me nxehtësi, atëherë nuk keni nevojë të shkoni te mjeku. Ky fenomen do të kalojë vetë. Megjithatë, nëse këmba e fryrë dhemb ose ka shenja alergjie, vështirësi në frymëmarrje dhe gulçim, atëherë kërkohet një vizitë te mjeku.
Shkaktarët e ënjtjes së këmbëve nuk duhen kërkuar vetë. Terapisti do t'i identifikojë ato duke kryer një ekzaminim vizual, duke analizuar rrethanat e simptomave dhe, nëse është e nevojshme, duke përshkruar studime të caktuara në formën:
- test gjaku (i vendosur dhe koagulues);
- ekzaminimi me ultratinguj i enëve të gjakut, zgavrës së barkut dhe organeve të legenit;
- elektrokardiograma;
- kontroll hormonesh;
- radiografi;
- tomografi, etj.
Nëse është e nevojshme, terapisti do ta dërgojë pacientin për një konsultë me specialistë të tjerë - një kardiolog, gjinekolog, endokrinolog, flebolog, angiolog ose nefrolog.
Eleminimi i manifestimeve të jashtme
Por, siç e dini, çdo diagnozë do të kërkojë pak kohë dhe ënjtja në këmbë tashmë sot shkakton shqetësim dhe ndërlikon jetën.
Kjo është arsyeja pse ka disa udhëzime të përgjithshme që mund të sjellin lehtësim përpara se të bëhet një diagnozë e saktë. Ato përfshijnë:
- kufizim i kripës;
- pirja jo më shumë se 2-2,5 litra lëng gjatë ditës;
- trajtime me ujë në formën e notit në një pellg ose pishinë, duke bërë banjë këmbësh dhe një dush me kontrast;
- pushoni në një pozicion horizontal me këmbët në jastëk ose në rul;
- kryerja e një masazhi të lehtë me lëvizje të drejtuara nga poshtë lart;
- Kryerja e ushtrimeve të thjeshta gjimnastikore në formën e ecjes në majë të gishtave, rrotullimit të një topi në dysheme me këmbë dhe rrotullimit të këmbëve.
Mjeku ka përshkruar trajtimin
Pas diagnostikimit, mjeku do të rekomandojë kursin e nevojshëm të terapisë. Në varësi të arsyes që ka shkaktuar ënjtjen e këmbës, mund të aplikohen metodat e mëposhtme:
- ndjekja e një diete të veçantë të kufizuar me ujë dhe kripë;
- veshja e të brendshmeve me ngjeshje - geta, çorape ose çorape;
- përdorimi i xhelave dhe pomadave të ndryshme anti-inflamatore që përmirësojnë qarkullimin e gjakut, eliminojnë mikrotrombozën dhe forcojnë muret e venave dhe kapilarëve;
- marrja e diuretikëve, të cilët duhen pirë vetëm siç i përshkruan mjeku kurse për të shmangur dehidratimin, shfaqjen e kërcimeve të papritura të presionit të gjakut dhe shfaqjen e shumë efekteve të tjera anësore;
- masazh harduerik i drenazhit limfatik që lehtëson jo vetëm ënjtjet, por edhe këmbët e lodhura, duke rikthyer atraktivitetin e tyre të dikurshëm;
- përshkrimi i një kompleksi barnash për edemën kardiake, që mund të rrisë kontraktilitetin e miokardit, të ulë tonin vaskular dhe stresin në muskulin e zemrës.
Masat parandaluese
Ndonjëherë në rregullpër të parandaluar shfaqjen e ënjtjes në këmbë, mjafton të ndiqni këshilla të thjeshta.
Nëse mjekët, pas diagnostikimit, nuk gjetën probleme serioze, atëherë ata duhet:
- kur punoni ulur, ngrihuni dhe ecni nëpër dhomë çdo orë, ndërsa bëni gjimnastikë të lehtë;
- sigurohuni që buza e karriges të mos ushtroj presion mbi këmbët tuaja;
- kur qëndroni në këmbë për një kohë të gjatë, merrni disa minuta pushim, duke u ulur çdo orë;
- mos u ul këmbëkryq;
- lubrifikoni këmbët me një xhel special kundër lodhjes gjatë ditës dhe në mbrëmje;
- hiqni stilettot për të paktën disa orë dhe vishni këpucë të bukura dhe të rehatshme.
