Ndërprerja e plotë e pirjes së duhanit herët a vonë çon në restaurimin e trupit dhe largimin e substancave të dëmshme të grumbulluara nga indet. Për të shpejtuar dukshëm procesin, si dhe për të hequr qafe shqetësimin në nivelin fizik dhe emocional, i cili domosdoshmërisht ndodh gjatë periudhës së rehabilitimit, ia vlen të drejtoheni për të ofruar të gjithë ndihmën e mundshme për veten tuaj. Çfarë ndryshimesh ndodhin në trup kur shkëputeni nga një zakon? Si të pastroni mushkëritë pas një përvoje të gjatë të pirjes së duhanit? Kjo do të diskutohet në botimin tonë.
Ndryshimet në trup pas lënies së duhanit
Ndarja nga një varësi çon në stimulimin e prodhimit të një surfaktant mikroelement specifik në strukturat alveolare. Substanca nuk lejon që indet lokale të ulen gjatë nxjerrjes. Gjatë pirjes së duhanit, nikotina ka një efekt shkatërrues në surfaktant. Rezultati është zhvillimi i proceseve inflamatore. Një mungesë kritike e mikronutrientëve provokondegjenerimi malinj i qelizave.
Duke lënë duhanin, një person ndihmon trupin të rivendosë prodhimin normal të surfaktantit. Nëse nuk i ktheheni zakonit, mushkëritë pastrohen në mënyrë të pavarur nga pjesa më e madhe e substancave toksike të grumbulluara për disa javë. Sidoqoftë, një film sedimentar mbetet ende në inde, i cili ka një karakter rrëshirë. Pa indin irritues të tymit të duhanit që hyn në mushkëri, shtresa e paraqitur fillon të hollohet. Sidoqoftë, procesi kërkon shumë kohë. Prandaj, gjatë rehabilitimit, është e rëndësishme që një person të përdorë veprimet që përdoren në trajtimin e bronkitit. Këtu mund të përdorni metoda medicinale dhe alternative të terapisë.
Shpejtësia për të hequr qafe pasojat e varësisë afatgjatë nga nikotina përcaktohet nga përvoja e duhanpirësit. Në shumicën e rasteve, rikuperimi i plotë i mushkërive zgjat rreth tre muaj. E rëndësishme për të përshpejtuar procesin është përdorimi i zgjidhjeve që synojnë rritjen e kapacitetit të mushkërive.
Veprime prioritare
Si të pastroni shpejt mushkëritë pas pirjes së duhanit? Për të përshpejtuar ndryshimet pozitive në trup, duhet të rrisni kapacitetin e mushkërive. Për këtë, rekomandohet të ushtrohen ngarkesa të mundshme në indet lokale. Ju mund ta arrini qëllimin tuaj me punë të palodhur. Duhet ta detyrosh veten të shkosh për vrap çdo ditë. Çiklizmi është një alternativë e denjë.
Është po aq e rëndësishme të bëni ushtrime të frymëmarrjes. Teknika më e thjeshtë dhe më e përballueshme këtu është fryrja e balonave. Ushtrimi i rregullt do t'ju lejojë të rrisni kapacitetin e mushkërive në një kohë të shkurtër. Rezultati do të jetë formimi i vrimave mikroskopike në filmin rrëshirë, i cili është shtresuar në indet lokale. Ndryshimi ka një efekt të dobishëm në rinovimin e qelizave dhe furnizimin me gjak të oksigjenuar në rreshtimin e bronkeve.
A është e mundur të pastrohen mushkëritë pas pirjes së duhanit për shumë vite? Për këto qëllime, krahas veprimeve të mësipërme, ia vlen të shmangni vizitat në vende publike ku mund të merrni një dozë pasive nikotine. Gjithashtu duhet të jeni më shpesh jashtë, të ajrosni rregullisht ambientet e banimit dhe të punës. Të qenit në kushte lagështie të lartë do të lejojë trupin të rikuperohet më shpejt nga efektet e pirjes së duhanit prej vitesh.
Lazolvan
Si të pastrojmë mushkëritë pas pirjes së duhanit? Për këto qëllime, mund të drejtoheni në marrjen e drogës "Lazolvan". Indikacionet për përdorimin e ilaçit janë sëmundjet akute të frymëmarrjes dhe sëmundjet kronike pulmonare. Megjithatë, përdorimi i përbërjes farmakologjike duket racional edhe për hollimin e pështymës viskoze që krijohet gjatë varësisë ndaj duhanit. Ilaçi kontribuon në efektin e ekspektorimit dhe ekspektorimit aktiv të të gjitha llojeve të akumulimeve në traktin respirator. Rezultati i marrjes së medikamentit është heqja e shpejtë e mukusit të katranit nga mushkëritë.
Terapia me përdorimin e "Lazolvan" është si më poshtë. Nëse është e nevojshme të pastroni indet e mushkërive nga substancat e dëmshme, merrni një tabletë 3 herë në ditë. Restaurimi i indeve lokale në rast të tillëqasja ndaj trajtimit vërehet për 15-20 ditë.
Gedelix
Droga përdoret për të eliminuar pasojat e zhvillimit të kollës së thatë. Ilaçi duhet të përdoret nëse është e nevojshme të hiqni shpejt një bollëk të pështymës nga indet e mushkërive. Arritja e këtij efekti lehtësohet nga prania e ekstraktit të dredhkës në përbërjen e "Gedelix".
Droga disponohet në formën e tretësirës dhe shurupit. Zgjedhja e një opsioni të veçantë varet nga preferencat personale të personit. Efektiviteti i të dy varieteteve të barit është në të njëjtin nivel.
Si të pastroni mushkëritë pas pirjes së duhanit për një kohë të gjatë? Për ta bërë këtë, "Gedelix" konsumohet në një lugë çaji 3 herë në ditë. Për të arritur efektin sa më pozitiv, ilaçi merret për një javë e gjysmë.
Acetilcisteinë
Mjeti është një përbërje efektive farmakologjike me natyrë mukolitike. Këshillohet që ilaçi të përdoret jo vetëm gjatë periudhës së rikuperimit pas ftohjes, por edhe nëse keni nevojë për një pastrim të shpejtë dhe me cilësi të lartë të strukturave të mushkërive gjatë periudhës së heqjes së varësisë nga nikotina. Marrja e ilaçeve bën të mundur lehtësimin e sulmeve të kollitjes së zgjatur. Përbërësit e produktit lëngëzojnë në mënyrë aktive depozitat mukoze të grumbulluara në mushkëri dhe kontribuojnë në largimin e tyre nga trupi.
Si mund t'i pastroj mushkëritë e mia pas pirjes së duhanit me "Acetilcisteinë"? Për të arritur një efekt pozitiv, merrni 2 tabletadrogë 3 herë në ditë. Si rregull, pastrimi i plotë i mushkërive nga substancat e dëmshme vërehet brenda një jave e gjysmë. Në rastin e duhanpirësve që kanë përdorur produkte të duhanit për dekada, mund të zgjasë më shumë se një muaj.
Muk altin
"Muk altin" është ilaçi më i lirë në krahasim me ilaçet e mësipërme. Ilaçi është me origjinë bimore. Përbërësi kryesor aktiv në përbërjen e ilaçit është ekstrakti i marshmallow. Komponenti bën një punë të shkëlqyer në lëngëzimin e akumulimeve mukoze në indet e mushkërive. Efekti i marrjes së barit është formimi i një kolle produktive, e cila bën të mundur eliminimin e proceseve kongjestive në bronke.
Si të pastrojmë mushkëritë pas pirjes së duhanit? Për këto qëllime, 100 mg të substancës aktive merret 3-4 herë në ditë, që korrespondon me dy tableta. Ilaçi merret pak para ngrënies. Kursi i plotë i terapisë është të paktën 14 ditë.
Bronchomunal
Njerëzit e varur që duan të mësojnë se si të pastrojnë mushkëritë e tyre pasi të lënë duhanin duhet t'i kushtojnë vëmendje ilaçit "Bronchomunal". Përdorimi i ilaçit bën të mundur forcimin e ndjeshëm të sistemit imunitar, duke rritur rezistencën e trupit ndaj veprimit të toksinave që shpërbëhen në indet e mushkërive. Përdorimi i ilaçit ndihmon në parandalimin e shfaqjes së komplikimeve në formën e bronkitit, rinitit, laringitit dhe bajameve, të cilat mund të vërehen gjatë periudhës së rehabilitimit. Një opsion i shkëlqyer është kombinimi i ilaçeveme mjete popullore efektive për pastrimin e mushkërive. Sa i përket dozave dhe kohëzgjatjes së marrjes së përbërjes farmakologjike, regjimi i terapisë përcaktohet individualisht, pas konsultimit me mjekun.
Trajtimet e banjës
Si të pastroni mushkëritë pas pirjes së duhanit pa përdorur ilaçe? Një zgjidhje e shkëlqyer është një vizitë periodike në banjë ose sauna. Për të pastruar shpejt mushkëritë nga akumulimet e pështymës, rekomandohet të drejtoheni në procedura të tilla një herë në javë për disa muaj. Këshillohet që uji që përdoret për prodhimin e avullit të ngopet me vajra aromatikë dhe preparate bimore me veti ekspektorante.
Shurup qepe
Si të pastroni mushkëritë pas pirjes së duhanit me mjete popullore? Një metodë e mirë e mjekësisë alternative është përdorimi i shurupit të qepës. Kjo përbërje ka veti të shkëlqyera ekspektorante dhe kontribuon në heqjen aktive të masave mukoze nga trakti respirator.
Çfarë është terapia? Një qepë e madhe shtypet me kujdes. Tuli mbulohet me disa lugë sheqer. Përbërja përzihet derisa të formohet një konsistencë homogjene, pas së cilës dërgohet në një vend ku rrezet e diellit direkte nuk depërtojnë. Këtu shurupi mbahet për një ditë.
Produkti që rezulton filtrohet përmes garzës. Shurupi gëlltitet gjatë gjithë ditës. Mjafton të kryeni procedurën 3-4 herë në ditë. Pastrimi cilësor i trupit nga efektet e pirjes së duhanit vërehet afërsisht pas kalimitjavë. Përveç restaurimit të indeve të mushkërive, përdorimi i shurupit të qepës mund të zvogëlojë ndjeshëm mundësinë e pasojave të pakëndshme të ndarjes nga varësia në formën e zhvillimit të sëmundjeve infektive të nazofaringit.
zierje tërshëre
Si të pastroni mushkëritë pas pirjes së duhanit në shtëpi? Një metodë popullore e provuar është përdorimi i supës së tërshërës. Zgjidhja bën të mundur heqjen e shpejtë të nikotinës dhe katranit nga indet e organeve të frymëmarrjes, akumulimi i të cilave ka ndodhur gjatë shumë viteve. Një efekt i theksuar i barit vërehet tashmë gjatë javës së parë nga fillimi i terapisë. Thithja e zierjes shkakton një kollë produktive, e cila çon në shkarkimin aktiv të mukusit të trashë dhe sputumit.
Produkti përgatitet sipas recetës së mëposhtme. Një gotë tërshërë derdhet me qumësht në një sasi prej 0,5 litra. Përbërja vendoset në sobë dhe vihet në valë. Pastaj bëni një zjarr minimal. Lëngu vazhdon të ngrohet derisa sasia e lëngut të zvogëlohet përgjysmë. Produkti ftohet në një temperaturë të rehatshme dhe i gjithë vëllimi absorbohet në një ulje. Bollguri përzihet mirë. Produkti konsumohet gjatë gjithë ditës, para ushqimit.
Çaj jeshil
Si të pastrojmë mushkëritë pas pirjes së duhanit? Për ta bërë këtë, rekomandohet të konsumoni çdo ditë një filxhan çaj jeshil. Këshillohet që të pini një pije pak kohë pas darkës. Gjethet e bimës përmbajnë një sasi të madhe të një substance të quajtur katekinë, e cila ështëantioksidant natyral. Marrja e elementit në trup kontribuon në pastrimin e shpejtë të indeve nga toksinat e grumbulluara. Për më tepër, substanca bën të mundur uljen e gjasave të zhvillimit të tumoreve malinje.
Ananas
Ende si të pastroni mushkëritë pas pirjes së duhanit me mjete popullore? Aftësia për të hequr qafe indet nga akumulimi i substancave toksike është vërtetuar prej kohësh nga një produkt i tillë si ananasi. Lëngu i një fruti ekzotik përmban enzimën aktive bromelain. Substanca është e njohur për aftësinë e saj për të ulur nivelet e kolesterolit, si dhe një efekt të theksuar anti-inflamator.
Ngrënia e ananasit është e nevojshme kur ekziston një dëshirë akute për të pirë duhan. Përveç përfitimeve të mësipërme për trupin, zgjidhja ju lejon të lehtësoni tensionin nervor të lidhur me një dëshirë të fortë për të marrë një dozë tjetër nikotine.
Në përfundim
Pra, ne kuptuam se si të pastrojmë mushkëritë pas pirjes së duhanit në shtëpi. Lënia e varësisë duket si një domosdoshmëri për njerëzit që duan të heqin qafe pasojat e zhvillimit të bronkitit kronik. Është kjo gjendje patologjike që vihet re në shumicën mbizotëruese të duhanpirësve me përvojë shumëvjeçare. Përdorimi i solucioneve të diskutuara në botimin tonë bën të mundur rinovimin e plotë të indeve dhe rivendosjen e funksioneve të mukozave të organeve të frymëmarrjes. Rezultati do të jetë eliminimi i sulmeve karakteristike të kollitjes. Duke bërë një pastrim të mushkërive pas pirjes së duhanit, mund të gjeni paqen e mendjes dhe më në fund të ndiheni si një person i plotë dhe i shëndetshëm.
