Pirja e duhanit është një nga zakonet e këqija më të zakonshme në botë. Njerëzit kanë pirë duhan që nga kohra të lashta. Historianët pohojnë se përzierjet e duhanit dhe aksesorët gjenden midis gjërave në varret e faraonëve egjiptianë që jetuan më shumë se një mijë vjet para Krishtit. Pse është tërheqës ky zakon, i cili ka mbijetuar deri në kohën tonë dhe është ende shumë i popullarizuar në mesin e njerëzve të moshave, kulturave dhe kombësive të ndryshme? Në përgjithësi, cilat janë të mirat dhe të këqijat e një zakoni të tillë si pirja e duhanit?
Të mirat e pirjes së duhanit
Pra, duhanpirësit theksojnë përfitimet e mëposhtme të pirjes së duhanit:
- një rast për t'u argëtuar me miqtë, për të mbështetur ata që gjithashtu duan të pinë duhan;
- një mundësi për të treguar "ftohtësinë" dhe "ngurtësinë" tuaj;
- një mënyrë për të shpëtuar nga mendimet intensive, për të lehtësuar stresin, për të harruar për pak kohë.
Kundër duhanpirjes
Më poshtë janë disavantazhet e pirjes së duhanit:
- Absolutisht të gjitha llojet e pirjes së duhanit shkaktojnë varësi, dhe nëse nuk ka mundësi për të pirë duhan në një situatë stresuese, njeriu bëhet edhe më keq.
- Pirja e duhanit dëmton shumë shëndetin, duke çuar në sëmundje të tilla si kanceri, bronkiti, osteoporoza, sëmundjet koronaresëmundjet e zemrës, kanceri, astma. Pirja e duhanit përkeqëson të gjitha sëmundjet kronike.
- Blerja e aksesorëve për duhanin nuk është e lirë.
- Pamja e një duhanpirësi ndryshon për keq, dhëmbët, lëkura, thonjtë dhe sytë zverdhen, flokët bien, shfaqet një erë e pakëndshme e neveritshme nga goja dhe trupi, lëkura thekon dhe mukozat thahen.
- Duhanpirja, njeriu përveç vetes dëmton edhe të tjerët, e vuan para së gjithash familja.
Në ditët e sotme, ka një përzgjedhje të gjerë mënyrash për të pirë duhan. Le të hedhim një vështrim më të afërt se çfarë mund të jetë pirja e duhanit, të mirat dhe të këqijat e secilit prej llojeve të tij.
cigare
Një cigare është një shkop letre cilindrike me duhan të grirë brenda. Kjo formë dhe madhësi e vogël përshtatet rehat në xhepin ose çantën tuaj, duke bërë të mundur që të mbani cigare me vete dhe të pini duhan në çdo kohë dhe kudo.
Të mirat dhe të këqijat e pirjes së duhanit:
+ Një duhanpirës ka gjithmonë mundësinë të pushojë në punë duke bërë një pushim duhan. Kjo zakonisht perceptohet nga punonjësit dhe shpesh nga vetë autoritetet.
+ Nikotina është në gjendje të shkatërrojë deri në një duzinë llojesh të mikrobeve të dëmshme.
+ Cigaret ndihmojnë në lehtësimin e stresit.
- Shpesh, duke lënë duhanin, njerëzit fillojnë të përjetojnë një ndjenjë të fortë urie, e cila çon në shtim të shpejtë në peshë.- Pirja e duhanit në përgjithësi ose e cigareve në veçanti çon në atë që u përmend më lart: probleme me shëndetin, pamjen dhe të tjerët.
Puro
Një puro është i njëjti duhan, por vetë rrotulla nuk është prej letre, por nga gjethe të plota duhani. Purotë janë më të mëdha, më të shtrenjta dhe duken më solide.
Pirja e duhanit ka të mirat dhe të këqijat:
+ në prodhimin e purove, gjethet e duhanit kalojnë nëpër një proces të veçantë të gjatë të quajtur fermentim, i cili redukton përmbajtjen e nikotinës në produkte;
+ pasi nuk ka letër në puro, nuk ka djegie produkte që janë shumë të rrezikshme për t'u thithur;
+ kur pini një puro, nuk keni nevojë të thithni shumë, gjë që është më pak e dëmshme për gjendjen e mushkërive;
+ mos pini puro gjatë ditë, në punë, në rrugë, etj. - ky është një lloj rituali që nuk kryhet aq shpesh sa zakoni i pirjes së cigares;
- kur pihet një puro, prodhohet shumë tym, që është edhe më e dëmshme për të tjerët që padashur bëhen “duhanpirës pasivë”; për fat të keq, shpesh këta mund të jenë fëmijë;
- pavarësisht procesit të gjatë të fermentimit, një sasi mjaft e madhe nikotine ruhet ende në puro; produktet e tij të djegies janë gjithashtu shumë toksike;- duhanpirësit e purove e vënë veten në rrezik të zhvillimit të kancerit respirator dhe gastrointestinal.
E-duhanpirja
Një cigare elektronike është një pajisje shumë e ngjashme me një cigare të zakonshme që simulon procesin e pirjes së duhanit. Ai përbëhet nga një strehë në të cilën është instaluar një bateri dhe një gjenerator i vogël avulli. Kjo pajisje pozicionohet si një mënyrë efektive për të lënë duhanin ose për të pirë duhanmë pak e dëmshme.
Pirja e duhanit elektronik ka të mirat dhe të këqijat e mëposhtme:
+ Pirja e duhanit elektronik nuk shkakton ndryshime të tilla në pamje si zakonisht. Duke përdorur një cigare elektronike njeriu mbrohet nga era e pakëndshme, zverdhja e dhëmbëve, gulçimi, lëkura e thatë
+ Duke qenë se nuk ka djegie, rrëshirat dhe produktet e këtij procesi nuk emetohen. Prandaj, këto substanca nuk hyjnë në trup.
+ Pirja e duhanit elektronik nuk dëmton të tjerët;
- Cigarja elektronike është një pajisje që nuk i nënshtrohet certifikimit dhe nuk është testuar veçanërisht tërësisht. Cilësia e filtrave dhe e komponentëve të tjerë qëndron në ndërgjegjen e prodhuesve dhe nuk kontrollohet nga askush.
- Kalimi nga pirja e zakonshme e duhanit në atë elektronik nuk e vret vetë zakonin. Është një fakt i njohur mirë se kur njerëzit filluan të pinin cigare elektronike, shumë pinin duhan jo më pak (për të mos përmendur ta lënë fare), por edhe më shumë, pasi siguria e supozuar i bind njerëzit se tani ata nuk po rrezikojnë shëndetin e tyre.- Avulli i thithur nga një duhanpirës nga një cigare e tillë përmban substanca të dëmshme, si propilen glikol, i cili shkakton sëmundje të frymëmarrjes.
Bar
Tymosja e barërave të këqija më së shpeshti i referohet pirjes së duhanit të një bime të tillë si kanabisi (kërpi). Hashishi, anasha, marihuana etj janë pjesë të ndryshme të së njëjtës bimë të përgatitura në mënyra të ndryshme. Në mesjetë, bima përdorej si ilaç. Tani në një numër vendesh ai vazhdon të përdoret për qëllime mjekësore. Disa përdorinkanabisi si një substancë duhanpirëse.
Të mirat dhe të këqijat e pirjes së duhanit:
+ një produkt natyral që nuk përmban kimikate;
+ ndihmon për t'u çlodhur, për t'u ndjerë i relaksuar;
- errëson mendjen dhe aftësitë motorike të trupit;
- shpërndan vëmendjen dhe dëmton kujtesën;
- kur përdoret rregullisht shkakton çrregullime mendore;- ju bën të dëshironi të provoni ilaçe më të forta për t'u ndjerë më euforikë.
Të pish duhan apo të mos pish duhan
Sigurisht, çdo person i arsyeshëm do të shohë disavantazhet e mëdha të pirjes së duhanit dhe avantazhet e papërfillshme të këtij zakoni. Është e qartë se rreziqet në të janë shumë më të mëdha se avantazhet. Pas shqyrtimit të temës: "Pirja e duhanit: pro dhe kundër", mund të konkludojmë se ato pika që janë "për" nuk shkojnë në asnjë krahasim me ato që janë "kundër".
Po, nikotina vret mikrobet e dëmshme, por në të njëjtën kohë shkatërron ato që i duhen trupit, vendoset në mushkëri, duke bllokuar alveolat dhe duke krijuar një shtresë që ndërhyn në procesin normal të frymëmarrjes. Ju mund të luftoni patogjenët në mënyra të tjera, nuk është e nevojshme të pini duhan për këtë.
Padyshim, pirja e duhanit ndihmon për t'u çlodhur, për të lehtësuar stresin. Por ka shumë mënyra të tjera për ta bërë këtë pa dëmtuar shëndetin tuaj dhe shëndetin e të tjerëve. Për shembull, bëni një banjë, shkoni për vrap dhe merrni ajër të pastër, takoni miqtë, pini çaj, lexoni një libër, flini etj. Mund të ketë diçka të ndryshme për të gjithë, në varësi të natyrës dhe natyrës dhepreferencat. Por gjithmonë mund të gjendet një alternativë për të pushuar me duhanin.
Është një mit që duhani mund t'ju nxjerrë nga telashet. Në fakt, problemet mbeten të pazgjidhura. Kur lindin vështirësi, është më mirë të gjesh mënyra për t'i zgjidhur ato me një mendje të matur.
Burri në foto, duke mbajtur një cigare, mund të duket solid dhe i respektueshëm. Por në jetën reale, duhanpirësit nuk janë aspak të paraqitshëm dhe janë gjithmonë të rrethuar nga një erë e pakëndshme.
Sa prindër i dëmtojnë foshnjat e tyre duke i detyruar të thithin këtë tym kaustik! A vlen një kënaqësi pesëminutëshe më shumë se shëndeti i një foshnje?Për të përmbledhur të mirat dhe të këqijat e pirjes së duhanit, mund të themi me besim se ka një numër të madh disavantazhesh, por jo avantazhe, sepse ajo që duket të jetë pluse, në fakt, nuk është.
