Çdo grua që ka mbushur moshën 45 vjeç hyn në një periudhë të vështirë, kritike në jetën e saj, e cila quhet menopauzë (nga kulmi grek - "hap, shkallë"). Shumica e njerëzve janë të sigurt se kjo shkallë, që të çon poshtë, e largon një grua nga kënaqësitë e një jete të plotë dhe të shëndetshme. Por kjo është larg nga e vërteta. Në këtë artikull, mund të mësoni më shumë se çfarë është menopauza patologjike, si të lehtësoni simptomat e saj dhe shumë më tepër.
Informacion i përgjithshëm
Kulmi është periudha e jetës natyrore e lidhur me moshën si për gjysmën e bukur të popullsisë së planetit ashtu edhe për atë të fortë. Tek gratë, menopauza patologjike ndodh, si rregull, brenda tre deri në pesë vjet. Shumicën e kohës, është mjaft dramatike dhe prekëse.
Te meshkujt, ky proces vërehet në moshën rreth 50-60 vjeç. Ata kaneMenopauza patologjike është më pak e theksuar, ndonjëherë është plotësisht e padukshme, megjithëse periudha është më e gjata. Kjo shprehet në faktin se përfaqësuesit e seksit më të fortë dhe femrat i japin fund fazës së aktivitetit seksual, pas së cilës vjen koha e kalimit në pleqërinë.
Kur ndodh kjo?
Duke folur për menopauzën patologjike, është zakon të bëhet dallimi midis llojeve të menopauzës së hershme, fiziologjike dhe të vonshme. Në shumicën e rasteve, menopauza për shumë gra fillon rreth moshës 45-47 vjeç. Fillimi i hershëm i menopauzës fiksohet në moshën 40 vjeçare tek femrat dhe më vonë, si rregull, pas moshës 55 vjeçare.
Ecuria e hershme patologjike e menopauzës është kryesisht për shkak të trashëgimisë, sëmundjeve të rënda infektive, problemeve të gjëndrave endokrine, tipareve të trupit, kushteve të vështira të punës dhe jetesës dhe goditjeve nervore. Mund të shkaktohet edhe nga dështimi parësor ovarian tek gratë (fillimi i vonshëm i menstruacioneve të para, duke filluar vetëm në moshën 17-18 vjeç).
Një ecuri e mëvonshme patologjike e menopauzës thuhet në rastet kur një grua ka kaluar kufirin e 50-vjeçares, ndërkohë që ka perioda të rregullta. Ky proces vërehet në seksin e bukur me fibroidet e mitrës.
Të gratë që kanë gjakderdhje të mitrës shfaqen probleme shumë serioze, të cilat shoqërohen me ndërprerje të vezoreve dhe formimin e një trupi të verdhë në to.
Menopauza patologjike tek gratë
Menopauza është një periudhë shumë e vështirë në jetën e çdo përfaqësuesi të gjysmës së bukur të njerëzimit. Por është vënë re se zonjat që e perceptojnë këtë kohë si një rrugë drejt pleqërisë, shembjen e lumturisë dhe një katastrofë, e durojnë shumë më vështirë menopauzën patologjike. Tek gratë, dhimbja për pakthyeshmërinë e viteve të kaluara zakonisht manifestohet në formën e prishjeve nervore dhe depresionit të zgjatur. Përfaqësuesit e seksit më të dobët, të cilët kanë një karakter të qetë dhe të ekuilibruar, si dhe shëndet të mirë, i përjetojnë shumë më mirë ndryshimet e ardhshme, ata që i perceptojnë pozitivisht ndryshime të tilla, me qetësi dhe lehtësisht shikojnë të ardhmen e tyre, duke parë mundësi të reja për vetë-përmirësim. dhe zhvillimi.
Shkaqet dhe faktorët që ndikojnë në ecurinë patologjike të menopauzës
Shumë zonja menopauza vazhdon mjaft mirë, por nuk shoqërohet me fenomene të dhimbshme. Por me një menopauzë të vonuar ose të zgjatur, shpesh shfaqen çrregullime jofunksionale, të cilat quhen "sindroma klimakterike", gjë që nuk mund të thuhet për menopauzën patologjike te meshkujt.
Sindroma klimakterike është një zhvillim patologjik i menopauzës. Shkalla, si dhe forma e çrregullimeve që ndodhin gjatë periudhës së menopauzës patologjike, sipas kodit ICD-10 të së cilës është N95, varen nga gjendja shëndetësore. Ato vërehen shumë shpesh në kohën dimër-pranverë (në shkurt-mars). Me shumë mundësi, kjo është për shkak të hipovitaminozës, mungesës së dritës së diellit, si dhe lodhjes së përgjithshme.
Paralelisht me simptomat e menopauzës patologjike gjatë kësaj periudhe në trupin e një gruajevërehet ristrukturimi hormonal: me zbutjen e funksionit ciklik të vezoreve, formimi i estrogjenit, si dhe i progesteronit, gradualisht zvogëlohet dhe ndalet. Kjo pore karakterizohet nga menstruacione të parregullta, jo të bollshme me ndërprerje graduale.
Simptomat dhe shenjat
Një nga shenjat më të pakëndshme të menopauzës patologjike janë ndezjet e nxehta që mund të zgjasin nga 30 sekonda deri në 5-7 minuta. Ato mund të ndodhin si gjatë ditës ashtu edhe gjatë natës. Shfaqen me ndjesi të pakëndshme në formën e nxehtësisë së fortë, e cila lokalizohet në gjysmën e sipërme të trupit, e shoqëruar me skuqje të lëkurës, fillimisht në zonën e gjoksit, e më pas në fytyrë dhe qafë. Pas disa sekondash, këto skuqje zëvendësohen nga një ndjenjë e djersitjes së ftohtë dhe të bollshme. Në shumicën e rasteve, afshet e nxehta janë pasojë e çrregullimeve të sistemit nervor, në radhë të parë të sistemit autonom, i cili rregullon funksionimin e zemrës, traktit tretës, enëve të gjakut, gjëndrave endokrine dhe organeve gjenitale. Nxehjet e rënda janë shkaku kryesor i presionit të lartë të gjakut.
Paralelisht me këtë, është e mundur edhe një tjetër anomali, e cila është shumë karakteristike për sindromën klimakterike, e cila është gjakderdhje shumë e madhe dhe e shpeshtë nga uterusi, që çon në anemi te një grua. Një çekuilibër i hormoneve mund të shkaktojë humbje të rëndë të gjakut. Megjithatë, janë të mundshme edhe shkaqet më serioze të kësaj patologjie, të cilat tregojnë praninë e një tumori ekzistues ose polipeve në mitër. Në çdo situatë, një grua duhet të vizitojë pa dështuar një gjinekolog, kështu qësapo specialisti pas ekzaminimit të jetë në gjendje të bëjë përfundimin e saktë dhe më pas të përshkruajë, nëse është e nevojshme, trajtimin e duhur. Si të trajtohet menopauza patologjike do të diskutohet më poshtë.
Ndryshimet hormonale mund të kenë një efekt të pakëndshëm në gjëndrat e qumështit, ndonjëherë gratë ndjejnë tension të dhimbshëm në to, krijohen nyje të vogla dhe gunga në gji, të cilat më pas zhduken, pastaj formohen përsëri. Formimi i tyre është një tjetër sinjal për të vizituar një mjek. Vetëm një specialist, pas një ekzaminimi të plotë, do të përcaktojë nëse këto formacione janë tumor (shenjë mastopatie, si dhe kanceri i gjirit) apo lindin për shkak të një çekuilibri të thjeshtë hormonal.
Përveç faktit që ka shkelje të hormoneve në menopauzën patologjike, gratë shpesh fillojnë të ankohen për dhimbje koke, migrenë dhe marramendje.
Shumë shpesh gjatë menopauzës tek gratë ka një shkelje të gjëndrës tiroide. Dhe pasojat e kësaj patologjie janë shumë të pakëndshme - rritje e rrahjeve të zemrës, dridhje duarsh, djersitje e shtuar.
Përveç kësaj, pavarësisht nga mosha, me një menopauzë patologjike në trup, metabolizmi është i shqetësuar. Dhe kjo në shumicën e rasteve çon në shtim të shpejtë dhe të papritur të peshës. Shpesh një grua jo vetëm që shëndoshet - indi i saj yndyror nënlëkuror fillon të rishpërndahet me një menopauzë patologjike. Arsyeja për këtë është mospërputhja midis sasisë së ushqimit të konsumuar dhe sasisë së energjisë së shpenzuar, kështu qëpasi në moshën afro 50 vjeç, aktiviteti fizik i zonjave ulet ndjeshëm, ndërsa ushqyerja mbetet e pandryshuar. Gjatë menopauzës, është e domosdoshme të rishikoni dietën tuaj ditore, të reduktoni marrjen e yndyrave, si dhe të karbohidrateve të shpejta për shkak të rritjes së fibrave dhe perimeve të freskëta. Në situata shumë të rralla, në vend të obezitetit, gratë përjetojnë një rënie të mprehtë në peshë, e cila gjithashtu nuk ndikon në mirëqenien në mënyrën më të mirë. Kjo ndodh edhe me menopauzën e hershme patologjike.
Pasojat dhe rreziku
Një nga ndërlikimet shumë të rrezikshme të menopauzës tek gratë është osteoporoza, e cila çon në rrjedhje të kalciumit nga sistemi skeletor. Metabolizmi i ngad altë i kalciumit mund të çojë jo vetëm në një ulje të masës kockore, por edhe në rritje të brishtësisë së indeve, deformim të trupit, ndryshime në qëndrim dhe shfaqjen e të ashtuquajturës gunga e vejushës.
Çfarë tjetër mund të jetë e rrezikshme në menopauzën patologjike? Sindroma në shumë gra provokon simptoma urogjenitale. Membrana e mukozës (veçanërisht vagina, si dhe trakti urinar) humbet elasticitetin e saj, kruajtjen, djegien dhe shqetësimin gjatë marrëdhënieve seksuale. Shumë zonja vuajnë në të njëjtën kohë nga dëshira e dhimbshme dhe e shpeshtë për të urinuar. Përveç kësaj, kollitja e lehtë, teshtitja ose e qeshura provokojnë mosmbajtje të pavullnetshme të urinës. Kjo për faktin se toni i të gjithë sistemit muskulor dobësohet, duke përfshirë tonin e muskujve të fshikëzës, të cilët mbyllin hyrjen në uretrën.
Jeta harmonike intime gjatë menopauzës tek gratë,dhe gjithashtu pasi është mjaft reale. Sigurisht, formimi i hormoneve seksuale do të ulet tek një grua, gjë që provokon pamundësinë e ngjizjes, por nuk duhet të ndaloni jetën tuaj seksuale, sepse kjo do t'ju ndihmojë të mos ulni vetëvlerësimin tuaj, të kontribuoni në shëndet të mirë dhe gjithashtu bëjnë të mundur të ndiheni të dashur, të dëshiruar.
Por me zvogëlimin e prodhimit të hormoneve, mukozat e vaginës bëhen më të holla dhe kjo është arsyeja e uljes së lagështirës natyrale të organit gjenital femëror. Prandaj, në disa raste, një grua mund të ndjejë dhimbje gjatë intimitetit. Për të mos ndjerë disharmoninë, është e nevojshme të aplikoni kremra lubrifikues. Përdorimi i tyre do të kontribuojë në hidratimin normal të penisit.
Në disa raste, shkaku i disharmonisë në jetën seksuale është lëshimi i mureve të vaginës. Por kjo shkelje është mjaft e shërueshme, por kjo duhet të trajtohet nga një gjinekolog. Përveç kësaj, në asnjë rast nuk duhet të filloni sëmundjen, përndryshe do t'ju duhet të drejtoheni në ndërhyrjen kirurgjikale.
Siç u përmend më herët, një nga simptomat më të pakëndshme të sindromës së menopauzës konsiderohet të jetë rritja e vazhdueshme e presionit të gjakut. Gjatë kësaj periudhe, hipertensioni në shumicën e rasteve vazhdon pa simptoma, por mund të shfaqen të vjella, të përziera dhe marramendje. Kjo është arsyeja pse pas moshës 50 vjeç, gratë duhet të mbajnë nën kontroll rregullisht presionin e gjakut. Kjo do t'i bëjë ata të ndihen mirë.
ulja e hormoneve të estrogjenit do të çojë në zhvillimin e aterosklerozës, si dhesëmundjet kardiovaskulare. Njëkohësisht me shfaqjen e ndezjeve të nxehta, vërehen shqetësime në funksionet e zemrës.
Në pesë vitet e para të një ristrukturimi të tillë të trupit të femrës në lëkurë, niveli i fibrave të kolagjenit ulet me 30%. Por edhe probleme të tilla janë plotësisht të zgjidhshme nëse kontaktoni me kohë një specialist.
Gjithashtu gjatë menopauzës ka një dobësim të muskulit që ndryshon lakimin e thjerrëzës së syrit dhe kjo shkakton largpamësi pleqërie. Këshilla e një optometristi që do t'ju japë një recetë për syze do t'ju ndihmojë të përballoni problemin.
Veçoritë e trajtimit
Gratë gjatë menopauzës duhet të bëjnë një ekzaminim parandalues nga një specialist të paktën dy herë në gjashtë muaj, pasi mund të zhvillohen sëmundje shumë të rënda gjinekologjike.
Me thatësi të madhe në vaginë, një specialist përshkruan trajtim hormonal. Ajo ka një efekt pozitiv jo vetëm në simptomat që lidhen me menopauzën, por edhe në mirëqenien e përgjithshme të një gruaje. Marrja e estrogjenit do të ndihmojë në parandalimin e zhvillimit të osteoporozës, parandalimin e formimit të sëmundjeve vaskulare dhe sëmundjeve të tjera mjaft të rrezikshme, në të cilat përkeqësimi vërehet veçanërisht gjatë menopauzës.
Përdorimi i hormoneve të estrogjenit dhe progestogjenit kryhet veçmas ose në kombinim. Në ditët e sotme përdoret administrimi nënlëkuror i preparateve hormonale, gjë që e rrit kohëzgjatjen e ekspozimit të tyre në gjashtë muaj. Në rast të uljes së dëshirës seksuale, përshkruhet një qepje shtesë nënlëkurore e hormonit të testosteronit.
Trajtimi me estrogjen gjatë menopauzës do të japë një efekt pozitiv, por një terapi e tillë nuk duhet të abuzohet, pasi përdorimi afatgjatë i barnave hormonale mund të provokojë efekte anësore dhe madje të kontribuojë në zhvillimin e tumoreve onkologjike. Prandaj, rekomandohet që ato të merren jo më gjatë se dy vjet.
Nuk është e pazakontë që pacientët që përjetojnë mangësi ushqyese të lodhen nga gjëndrat mbiveshkore. Kjo është arsyeja pse në mëngjes ata ndihen të lodhur, dhe në mbrëmje nuk mund të flenë për një kohë të gjatë. Vitaminat mund të stabilizojnë gjëndrat mbiveshkore: B3 (acid pantotenik), B12 (kobalaminë), B2 (riboflavin) dhe B9(acidi folik).
Vitamina E është në gjendje të parandalojë shkatërrimin e hormoneve seksuale tek gratë, dhe për këtë arsye ato lejohen të zëvendësojnë terapinë hormonale të estrogjenit. Nëse merrni rreth 100-200 mg vitaminë E çdo ditë, mund të parandaloni djersitjet gjatë natës, ndezjet e nxehta dhe manifestimet e tjera të menopauzës. Përveç kësaj, vitamina C dhe zinku stimulojnë prodhimin e hormoneve seksuale.
Për të forcuar dhëmbët dhe kockat, është e nevojshme që trupi i femrës të mund të absorbojë në mënyrë optimale kalciumin, mundësisht atë që merr nga produktet ushqimore natyrale, duke përdorur për këtë rreth një litër produkte qumështi të fermentuar në ditë. Gjatë menopauzës, është e dobishme të përfshini në dietë produkte të tilla si laktat, vitaminë D (1000 IU / ditë), citrat kalciumi (1000 mg / ditë), magnez (500 mg / ditë).
Mjekime popullore
Lehtësimi i rrjedhës së menopauzës, zbutja e manifestimeve të dhimbshme do të ndihmojëshumë barëra medicinale që kanë efekt analgjezik dhe kanë aftësi të qetësojnë sistemin nervor të gruas. Këto përfshijnë: balsam limoni, sanëz, murriz, kantariona, mente, joshje, manshetë, valer, sherebelë.
Duke ditur karakteristikat e një numri bimësh, ju mund të bëni tarifa shumë efektive që i ndihmojnë zonjat të ndihen shumë më rehat gjatë një periudhe të vështirë.
Trajtimet me ujë janë një mënyrë e shkëlqyer për të lehtësuar tensionin e muskujve. Marrja e tyre periodike do të përmirësojë tonin e muskujve, do të normalizojë qarkullimin e gjakut dhe gjithashtu do të rregullojë funksionet e sistemit nervor. Banjat e ngrohta janë shumë të dobishme. Me menopauzën patologjike, vajrat esencialë në banjë qetësojnë, nxisin gjumin e mirë dhe lehtësojnë lodhjen. Nëse shtoni barëra aromatike shëruese, atëherë zhytja do të japë një efekt të dyfishtë - si relaksues ashtu edhe gjallërues. E gjithë kjo do të ndikojë pozitivisht në mirëqenien e një gruaje. Procedurat e ujit me përdorimin e bimëve mjekësore do të kenë një efekt mjaft efektiv në trup, si dhe të gjitha llojet e pijeve bimore që merren nga goja.
Rekomandime
Një grua është në menopauzë për një periudhë mjaft të gjatë të jetës së saj. Në këtë kohë, ka një rënie graduale të përmbajtjes në trupin e saj të estrogjenit, një hormon që nganjëherë quhet hormoni i rinisë. Nuk është rastësi që estrogjeni mori këtë emër, pasi është ai që është përgjegjës për furnizimin me gjak të lëkurës, duke siguruar elasticitetin dhe lagështinë e saj. Në rastin e një ulje të përmbajtjes së estrogjenit në trupin e femrës, për shembull, mefillimi i menopauzës, ndryshimet e lidhura me moshën i nënshtrohen jo vetëm lëkurës, por të gjithë organizmit në tërësi. Shpesh, fillimi i kësaj periudhe në jetën e një gruaje shoqërohet me përvoja të pakëndshme psikologjike apo edhe depresion. Gratë bëhen fizikisht më pak aktive. Barra e shqetësimeve të përditshme, ngarkesave të punës, të cilat disa kohë më parë dukeshin të parëndësishme, tani paraqesin një problem ndonjëherë të pakapërcyeshëm.
Nuk është për t'u habitur që shumë gra fillojnë të perceptojnë simptomat e menopauzës si një manifestim të një sëmundjeje dhe ta trajtojnë këtë sëmundje që nuk ekziston.
Në të vërtetë nuk ka nevojë për panik. Menopauza është një proces i natyrshëm i moshës.
Nëse puna juaj nuk ju lejon të përmbushni veten dhe nuk jeni gati të zhyteni në të me kokën tuaj, atëherë rekomandohet të gjeni vetes një lloj hobi, diçka që do të ishte emocionuese dhe interesante për ju. Përpiquni të ndryshoni mënyrën e zakonshme të jetesës së ulur në favor të rritjes së aktivitetit fizik: bashkohuni me pishinën, fitnesin, peizazhin e kopshtit.
Duhet të heqësh qafe zakonet e këqija si pirja e duhanit, pirja e duhanit, ngrënia e tepërt, shikimi i tepërt i televizorit, telefonata me orë të gjata me miqtë ose shfletimi pa qëllim në internet.
Përveç rritjes së dozës së aktivitetit fizik, mbajtja e një niveli të lartë të aktivitetit intelektual luan një rol të rëndësishëm. Shpesh, ndër simptomat e menopauzës, vërehet dëmtimi i kujtesës. shpeshherëkjo nuk është aq shumë për shkak të ndryshimeve në sfondin hormonal, por për shkak të mungesës së vëmendjes dhe trajnimit të kujtesës. Pra, ju duhet të lexoni më shumë, të llogarisni në mendjen tuaj, nëse paraqitet vetëm mundësia më e vogël, të zgjidhni enigma dhe sharada.
Është mirë të filloni të merrni ilaçe natyrale, ato do të ndihmojnë në rivendosjen e ekuilibrit në trupin tuaj në mënyrë natyrale.
Përfundim
Gjëja kryesore në periudhën e menopauzës patologjike është të mos e humbni prezencën e mendjes: mbani mend se mosha është ajo që është. Nuk duhet të përpiqeni të ktheni orën pas dhe atëherë shumë probleme do t'ju anashkalojnë!
