Lëngjet e tepërta në trup janë të dëmshme për njerëzit. Shenjat e ujit të tepërt janë ënjtja, metabolizmi i dëmtuar i kripës së ujit dhe më shumë. Për të hequr qafe lëngun e tepërt, duhet të merrni diuretikë. Këto mund të jenë medikamente ose diuretikë popullorë.
Marrja e diuretikëve është e nevojshme për patologjinë e veshkave, sistemit urinar, CCC (sistemi kardiovaskular). Çaji më i përdorur është çaji i veshkave, i cili përmirëson ndarjen e urinës.
Kur përdoret
Diuretikët ose ilaçet popullore u përshkruhen njerëzve që vuajnë nga pika, hipertensioni, dhimbje në zemër. Këto barna përdoren për PMS dhe kushte të tjera ku lëngu i tepërt duhet të hiqet nga trupi.
Pse grumbullohet lëngje
Kripa dhe sheqeri mund të shkaktojnë mbajtje të lëngjeve. Këto produkte ngadalësojnë largimin e ujit nga trupi, duke çuar në ënjtje, fryrje. Një sasi e tepërt e proteinave, mungesa e vitaminës B dhe disa aminoacide gjithashtu çojnë në mbajtjen e lagështirës.
Para se të filloni të merrni diuretikë, duhet të vizitoni një mjek për të sqaruar shkakun e edemës dhe për të përshkruar trajtimin.
Edemë mund të shfaqet në patologji të ndryshme: prania e tyre mund të tregojë variçe, patologji kardiovaskulare dhe mosfunksionim të tiroides. Gjithashtu, edema mund të shfaqet gjatë shtatzënisë, me sëmundje të veshkave. Shpesh, lëngjet e tepërta grumbullohen në trup për shkak të marrjes së medikamenteve të caktuara, si pasojë e lëndimeve.
Llojet e diuretikëve
Ka lloje të ndryshme diuretikësh. Në disa raste, produktet diuretike ndihmojnë. Duke i përfshirë ato në dietë, është e mundur të hiqni të gjitha lëngjet e tepërta nga trupi brenda disa ditësh. Për këtë, ekzistojnë diuretikë popullorë, si dhe preparate farmakologjike. Këto të fundit përdoren në raste urgjente, madje edhe kur metodat e tjera nuk ndihmojnë.
Veçoritë e marrjes së diuretikëve
Pranimi i çdo lloj diuretiku duhet të shoqërohet me kontrollin e peshës, sasinë e urinës, korrigjimin e të ushqyerit. Në kohën e marrjes së diuretikëve apo ilaçeve popullore, është e nevojshme të përjashtohen nga dieta ushqimet e konservuara dhe të kripura.
Disa barishte mund të shkaktojnë reaksion alergjik. Kur shfaqet, mjekimi ndërpritet.
Kur vendosni të filloni të merrni diuretikë popullorë për edemën, është e rëndësishme të keni parasysh që çdo bimë ka një efekt të ndryshëm tek një person. Për të shmangur telashet, duhet të konsultoheni me një mjek dhe të përdorni ilaçin e zgjedhur vetëm pas miratimit të tij.
Gjatë marrjes së diuretikëve duhet pasur parasysh që përveç lëngjeve, nga organizmi largohen edhe elementë të rëndësishëm dhe elektrolit.
humbje peshe
Kur merrni ndonjë diuretik, është e rëndësishme të kuptoni pse nevojitet kontrolli i peshës. Kjo është e nevojshme me çdo marrje të bimëve diuretike dhe mjeteve të tjera, pasi për shkak të humbjes së lëngjeve, ndodh një rënie në peshën e trupit. Në fakt, diuretikët janë bllokues të përthithjes së lëngjeve dhe kripërave. Si rezultat i këtij procesi, prodhimi i urinës rritet dhe sasia totale e lëngjeve në trup zvogëlohet.
Përdorimi i bimëve diuretike ndihmon për të hequr qafe disa kilogramë peshë, por vetëm për një kohë të shkurtër. Sapo të ndërpritet diuretiku, pesha do të kthehet.
Diuretikë natyralë
Diuretikët natyralë zakonisht kuptohen si diuretikë të sigurt që stimulojnë ekskretimin e lëngjeve nga trupi përmes urinës. Këto përfshijnë ushqimin, barërat medicinale.
Ka shumë diuretikë të ndryshëm që janë njëkohësisht të dobishëm dhe të shijshëm. Megjithatë, përdorimi i disa prej tyre duhet të kombinohet me marrjen e vitaminave, elementëve gjurmë, pasi ato largohen nga trupi nga diuretikët.
Ushqime diuretike
Ushqimet që ulin nivelet e lëngjeve përfshijnë si më poshtë:
- Lëng limoni. Mund të shtohet në ujë, ushqim. Ky është një produkt i shijshëm dhe i shëndetshëm që stimulon nxjerrjen e lëngjeve dhe gjithashtu ndihmon në luftimin e infeksioneve të traktit urinar. Lëngu i limonit është në gjendje të ulë presionin e gjakut, kështu që nuk është kështuduhet të merret nga ata që vuajnë nga hipotensioni.
- Lëng boronicë. Ai nuk është vetëm një diuretik i mirë, por edhe një agjent i shkëlqyer antibakterial që mbështet shëndetin e veshkave. Ky lëng nuk largon kaliumin, por përkundrazi, furnizon trupin me antioksidantë të dobishëm të nevojshëm për të eliminuar radikalet e lira.
- Çaj jeshil. Ky diuretik unik popullor për edemën e veshkave është përdorur që nga kohërat e lashta. Shumë shekuj më parë, në Kinë, ky lloj çaji përdorej për të hequr qafe edemën.
- Tërshërë. Nuk është çudi që ata thonë se duhet ta filloni ditën me tërshërë. Ai jo vetëm që furnizon trupin me shumë substanca të dobishme, por gjithashtu normalizon nivelin e kolesterolit dhe gjithashtu largon lëngjet e tepërta.
- Selino. Lëngjet e bëra prej tij përmbajnë shumë substanca të dobishme dhe ujë. Nëse nuk ju pëlqen shija e lëngut të selinos, mund ta përzieni me lëngje të tjera.
- Uthull molle. Ndihmon në ruajtjen e niveleve normale të kaliumit dhe gjithashtu ka veti natyrale diuretike. Rekomandohet ta përdorni si salcë sallate, ta shtoni në ujë dhe ta pini.
- Xhenxhefil. Shpesh përfshihet në skemat për largimin e toksinave nga trupi. Xhenxhefili vepron si diuretik, duke pastruar trupin nga lëngjet e akumuluara. Për të arritur efektin e dëshiruar nevojitet shumë pak produkt. Xhenxhefili i bluar i shtohet ushqimeve të gatshme dhe çajit.
- Paxhar. Nuk është vetëm një perime e shijshme, por edhe një diuretik natyral i pasur me antioksidantë, veçanërisht betalain. Panxhari i freskët është shumë më i shëndetshëm se ai i pjekur dhe i zier.
- Shalqi. Kjo kokrra të kuqe diuretikenë gjendje të largojë toksinat, kripërat, të heqë qafe lëngun e tepërt.
- Lakra. Ai jo vetëm që parandalon sëmundjet e zemrës, por gjithashtu ndihmon për të përballuar lagështinë e tepërt, largon ënjtjen. Perimet mund të hahen të papërpunuara, duke bërë sallata me të, ose të shtohen në zierje ose supë me lakër.
- Kastraveci. Kjo perime ka një efekt unik diuretik. Përveç kësaj, është shumë e dobishme dhe e shijshme. Sallatat përgatiten nga kastraveci i freskët, i cili mund të lyhet me uthull (mollë), shtoni selino, kopër dhe produkte të tjera diuretike.
Ushqimet diuretike si hudhra, kastraveci, patëllxhani, kopra janë të mira për të hequr lëngjet.
Mjekësi tradicionale
Shumë barishte janë diuretike. Prej tyre përgatiten zierje diuretike, infuzione, lëngje. Bearberry përdoret veçanërisht shpesh - nga kjo bimë bëhen zierje dhe infuzione. Produktet e përgatitura jo vetëm që heqin lëngun nga trupi, por gjithashtu kanë një efekt dezinfektues. Bearberry indikohet për patologjitë e sistemit urinar. Zakonisht përfshihet në tarifa, por në formën e tij të pastër përdoret jashtëzakonisht rrallë. Pra, cilët diuretikë popullorë janë më efektivët dhe si t'i përgatisni ato?
Një nga më të mirat janë tarifat, të cilat përfshijnë të paktën dy bimë. Mund të jetë një infuzion i bërë nga manaferra, rrënjë jamballi dhe lule misri, e marrë në një raport 3:1:1. Për të përgatitur ilaçin duhet një lugë nga përzierja, e cila hidhet me një gotë ujë të vluar. Mjeti merret në një lugë jo më shumë se tre herë në ditë.
Ka një efekt të shkëlqyer diuretiklëng kopër, si dhe një zierje të farave të saj. Një ilaç i tillë jo vetëm që eliminon lëngjet e tepërta, por largon edhe gurët dhe rërën nga sistemi urinar.
Tarifat e mëposhtme tregojnë rezultate të mira:
- Anison, kantarioni, mëndafshi i misrit, rrënjët e luleradhiqes, celandine, vjollca.
- Elecampane, joshje, kantarioni, kamomil dhe nenexhik, kofshë trëndafili, boronica.
- Jamball, kopër, dëllinjë.
- Farat e lirit, hithra, gjethet e luleshtrydhes, sythat e thuprës.
Kur funksioni i veshkave është i dëmtuar, përdoret çaji i veshkave. Për përgatitjen e ilaçit, merret një lugë nga një gjethe çaji i veshkave dhe hidhet me një gotë ujë të vluar. Përbërja duhet të qëndrojë për një orë, pastaj filtrohet. Merrni një diuretik 100 gram deri në 1-2 herë në ditë.
Mund të bëni një zierje nga një gjethe çaji i veshkave. Për ta bërë këtë, derdhni një gotë ujë në tigan dhe shtoni një lugë barishte. Agjenti zihet për pesë minuta, pastaj duhet të lihet të ftohet për gjysmë ore. Rekomandohet të merret një zierje prej 100 gramësh deri në 3 herë në ditë.
Ju mund ta largoni ujin e tepërt nga trupi duke përzier lëngun e karotës, kastravecit, panxharit në përmasa të barabarta.
Përzierja e mëposhtme ka një efekt të fortë diuretik: kulpër, rrush pa fara e zezë, boronicë, boronica dhe mj altë. Përbërja pranohet në formën e saj të pastër.
Si një diuretik, mund të përgatisni një zierje të manave. Aty mund t'i shtohen fruta të thata si kajsi të thata ose mollë.
Vera dhe mj alti, të përziera në raport 2:1, largojnë mirë lëngjet e tepërta nga trupi. Merrni përbërjen prej 50 gramë deri në tre herë në ditë.
Diuretikë për gratë shtatzëna
Ka diuretikë popullorë gjatë shtatzënisë: përfshijnë manaferrat, rozmarinën, murrizin. Për të hequr qafe edemën, bimët mund të zëvendësohen me kajsi të thata, të cilat derdhen me ujë të valë dhe insistohet gjatë natës. Në mëngjes pini pijen me stomakun bosh.
Mollët e pjekura ndihmojnë në largimin e ujit të tepërt nga trupi.
Shumë barishte nuk duhen përdorur gjatë shtatzënisë pasi ato mund të shkaktojnë abort. Për të mos dëmtuar veten dhe fëmijën tuaj, nëna e ardhshme duhet të konsultohet me një mjek përpara se të zgjedhë një metodë për heqjen e lëngjeve nga trupi.
Mjekime të tjera
Mund të heqësh qafe ënjtjen e fytyrës jo vetëm duke marrë infuzione dhe zierje brenda, por edhe duke përdorur kremra, kompresa. Një kompresë me petale trëndafili të tharë dhe trëndafil të egër ndihmon për të përballuar mirë sëmundjet. Ju gjithashtu mund të përdorni një zierje të koprës dhe majdanozit. Pas vendosjes së kompresës kërkohet një masazh.
Infuzionet dhe zierjet e gjetheve të manaferrës e kanë provuar veten mirë. Këto barna nuk janë vetëm diuretikë të shkëlqyer, por edhe kura të shkëlqyera për KSD, sëmundjet e zemrës, sëmundjet e veshkave.
Kamomili ka veti antibakteriale, anti-inflamatore, diuretike. Kjo është një bimë për të gjitha rastet. Ndihmon për të përballuar çdo sëmundje, duke përfshirë ënjtjen.
Kundërindikacione
Nuk mund të përdorni barna irrituese për nefritin, nefrozën. Gjithashtu është e nevojshme të shmanget marrja e diuretikëve për ata që vuajnë nga anemia, ulçera peptike, e shtuaraciditeti i stomakut. Kjo është për shkak të rritjes së sekretimit të lëngut gastrik kur përdorni ilaçe bimore.
Disa bimë janë të ndaluara për njerëzit që vuajnë nga inflamacioni akut i veshkave për shkak të efektit të tyre irritues. Gjithashtu janë të ndaluara shumë ilaçe bimore gjatë shtatzënisë.
Çdo diuretik, natyral ose sintetik, duhet të përshkruhet nga mjeku. Ju nuk mund t'i merrni këto barna vetë, pasi ato heqin jo vetëm lëngun e tepërt, por edhe substanca të dobishme, duke prishur ekuilibrin ujë-kripë. Dhe mos harroni se çdo bar ka kundërindikacionet e veta individuale.
