Lëvizja jo e plotë e zorrëve është një dukuri e zakonshme që mundon shumë njerëz. Sidomos në qytetet e mëdha. Ajo çon në shqetësime të rënda emocionale dhe fizike, ky është rreziku kryesor i sëmundjes. Cilësia e jetës së një personi që jeton me një sindromë të tillë ulet.
Mjaft shpesh, lëvizjet jo të plota të zorrëve shoqërojnë sëmundje të tjera. Kjo ndodh me hemorroidet, rektocelën, kondilomat, polipet. Mund të ndodhë kapsllëk, diarre dhe ndërrimi i tyre është gjithashtu i zakonshëm. Çdo gjë tjetër shoqërohet me dhimbje në bark dhe keqtrajtim të përgjithshëm. E gjithë kjo i prish jetën një personi.
Shkaktarët që çojnë në sindromë
Mjeku gastroenterolog është i angazhuar në diagnostikimin dhe trajtimin e kësaj sëmundjeje të pakëndshme. Por ndonjëherë, në varësi të arsyeve të formimit të kësaj sëmundjeje, kërkohet konsultimi i specialistëve të tjerë. Kjo do të diskutohet më vonë.
Shumë njerëz përjetojnë siklet gjatë dhe menjëherë pas ngrënies. Këto shqetësime mund të jenëtë ndryshme - të përziera, një ndjenjë e rëndimit dhe ngopjes në stomak, dhimbje barku, rritje e formimit të gazit. Por më shpesh, këto simptoma nuk nënkuptojnë se një person ka sindromën e zbrazjes jo të plotë. Ndoshta bëhet fjalë për gastrit ose gastroenterokolit. Por sëmundja që do të diskutohet në këtë artikull ndonjëherë është edhe më e pakëndshme se sëmundjet e mësipërme.
Shqetësimi që shkakton e bën të vështirë jetesën normale. Pse po ndodh kjo? Përgjigja është mjaft e thjeshtë: një person mund të përjetojë vazhdimisht një dëshirë për të vizituar tualetin, dhimbje, fryrje, një ndjenjë pakënaqësie. Nxitja e rreme për të zbrazur mund të kapërcejë kudo. Në punë, në kohë të lirë, në një vend publik. Për më tepër, kjo ndodh më shpesh në shoqëri, pasi një person fokusohet në ndjenjat e tij, pikërisht kur është i shqetësuar. Në shtëpi, në një mjedis të qetë, simptomat zakonisht nuk janë aq të theksuara.
Prandaj, ata e konsiderojnë komponentin psikologjik si shkaktarin kryesor të një sëmundjeje të tillë. Dhe mjeku kryesor që mund të ndihmojë vërtet për ta përballuar atë është një psikoterapist apo edhe një psikiatër.
Zbrazja jo e plotë nuk ndodh thjesht. Gjithçka ka arsyet e veta, le të shqyrtojmë ato kryesore. Sindroma mund të shfaqet si rezultat i faktorëve të mëposhtëm:
- Stresi i vazhdueshëm, rritja e ngacmueshmërisë nervore, dyshimi, hipokondria.
- Si rezultat i dëmtimit të organeve të brendshme (përkatësisht, stomakut dhe zorrëve).
- Një formë e avancuar e disbakteriozës.
- Sëmundjet infektive që prekin rëndë traktin tretës.
- Çrregullime hormonale (shpesh kjo ndodh kurdiabeti, hipotiroidizmi, obeziteti, menopauza dhe periudhat premenstruale).
- Sëmundjet gjinekologjike që ndikojnë drejtpërdrejt në funksionimin e zorrëve.
- Gabime në të ushqyerit, si dhe ndryshime në rutinën e përditshme. Fibrat nuk furnizohen me ushqim, kështu që trakti gastrointestinal keqfunksionon.
- Mënyrë jetese e ulur. Si shfaqet kapsllëku tek të rriturit? Mosaktiviteti fizik shpesh çon në to, dhe më pas ka një sindromë të zbrazjes jo të plotë.
- Faktorët trashëgues.
- Të moshuarit. Tek njerëzit e moshuar, të gjitha proceset në trup ngadalësohen, kështu që kapsllëku është një dukuri e zakonshme. Dhe nën ndikimin e kapsllëkut vërehet edhe zbrazje jo e plotë e zorrëve.
Por, siç është përmendur tashmë, sëmundja është më e zakonshme tek njerëzit jashtëzakonisht të ndjeshëm të prirur për introspeksion. Psikika e tyre është e paqëndrueshme, ata duket se janë të predispozuar ndaj sëmundjeve psikologjike dhe neurologjike.
Me kequshqyerjen, shumë shpesh shfaqet edhe sindroma e zbrazjes jo të plotë të zorrëve. Nëse hani shumë ushqime të padëshiruara (të skuqura, të yndyrshme, pikante, turshi), atëherë patjetër do të ketë probleme me traktin gastrointestinal. Shije të dëmshme, përmirësues të shijes, ngjyra. Mungesa e fibrave ndikon gjithashtu - kjo mund të çojë në kapsllëk kronik.
Me një mënyrë jetese të ulur, rreziku i "fitimit" të patologjisë së zorrëve rritet ndjeshëm.
Trashëgimia luan një rol të rëndësishëm në shfaqjen e sindromës. Nëse të afërmit e afërt kanë vuajtur nga një sëmundje e tillë, atëherë ka mundësi që edhe ju ta keni atë.
Me tendencën ekzistuese për kapsllëk, shpesh shfaqet sindroma e zbrazjes jo të plotë. Normalisht, një person nuk duhet të shkojë në tualet më pak se 3 herë në javë. Është më mirë ta bëni këtë çdo ditë. Atëherë feçet nuk do të depozitohen në zorrë dhe toksinat nuk do të grumbullohen.
Shkaktarët e kapsllëkut tek të rriturit mund të jenë anomalitë në strukturën e zorrëve, ngjitjet, shfaqja e neoplazmave që rriten dhe ndërhyjnë në masat fekale, si dhe shkeljet e funksionit sekretues të zorrëve, që ndodh me IBS., ose sindromi i zorrës së irrituar.
Trajtimi i një sëmundjeje të tillë është shpesh problematik, pasi komponenti psikologjik është i madh. Por në çdo rast, ai duhet të jetë gjithëpërfshirës. Një mjek nuk mjafton, prandaj duhet të merrni këshilla nga disa (proktolog, psikoterapist, gastroenterolog, në disa raste një neurolog).
Zgjedhja e metodave të trajtimit bëhet në baza individuale, gjithçka varet tërësisht nga simptomat dhe ankesat e pacientit. Më poshtë do të shqyrtojmë shenjat kryesore të lëvizjes jo të plotë të zorrëve.
Sa e rrezikshme është gjendja?
Akti i defekimit është një proces natyral. Normalisht, duhet të jetë 1 herë në ditë, ndonjëherë 2 herë. Duhet të kalojë pa dhimbje. Vetëm në kushte të tilla trupi i njeriut mund të funksionojë pa devijime.
Nëse zorrët nuk zbrazen siç duhet, vuan gjendja shëndetësore, si dhe pamja e jashtme e një personi. Puna e sistemit nervor është ndërprerë, thonjtë, flokët, lëkura përkeqësohen. Lodhja e përgjithshme shfaqet, vitaliteti zhduket.ton.
Gjithashtu, lëvizjet jo të plota të zorrëve dhe dëshira e vazhdueshme për të defekuar e bëjnë një person të paqëndrueshëm emocionalisht, me temperament të shpejtë, ai ka dhimbje koke, tringëllimë në veshët, pagjumësi, urinim të shpeshtë.
Nëse kjo shkaktohet nga arsye psikologjike, atëherë sapo një person qetësohet dhe kthehet në rendin e zakonshëm, të gjitha simptomat zhduken pa lënë gjurmë. Nuk kërkohet trajtim i veçantë.
Lëvizjet jo të plota të zorrëve: simptoma
Por ka raste kur një person vuan nga lëvizjet jo të plota të zorrëve për një kohë shumë të gjatë. Dhe shenjat e sëmundjes tashmë janë më serioze dhe më të dhimbshme:
- Kapsllëku shfaqet (i zakonshëm tek të rriturit) me mukozë në jashtëqitje.
- Diarre dhe mukus janë gjithashtu të pranishme në feces.
- Ndjenja e një zorrë të plotë.
- Rëndim në bark.
- Dhimbje në bark (shpesh në anën e djathtë).
- Nxitje e rreme për të defekuar, dhe stomaku është karakteristikisht "përdredhur".
- Ndjeheni të pakënaqur pas aktit të jashtëqitjes, duket se dëshironi më shumë, por nuk funksionon.
- Gërmim në zorrë, që vërehet vazhdimisht, pavarësisht nga vakti.
- Sasi e vogël gjaku në jashtëqitje.
Në raste të rralla, mirëqenia e përgjithshme është e shqetësuar, ka pagjumësi, dobësi dhe dhimbje trupi, dhimbje në shpinë.
Simptomat nuk janë gjithmonë të pranishme menjëherë. Ato manifestohen ndryshe për secilin person. Në rast se një person shfaq simptoma të tilla, ai duhet menjëherëshihni një mjek. Specialisti do të përshkruajë studime të caktuara për të vendosur saktë diagnozën. Si të shpëtojmë nga ndjenja e zbrazjes jo të plotë të zorrëve? Për ta bërë këtë, fillimisht duhet t'i nënshtroheni një ekzaminimi dhe më pas trajtimit.
Dietë
Testet mjekësore speciale do të ndihmojnë për të kuptuar diagnozën. Është e nevojshme të diferencohet sindroma e zbrazjes jo të plotë të zorrëve nga sëmundje të tjera më serioze.
Ndonjëherë një person bëhet vetë fajtori i gjendjes së tij, sepse ai ha absolutisht gabim. Ai ha ushqime që shkaktojnë rritje të perist altikës, çojnë në rritjen e formimit të gazit. Për një diagnozë efektive, nevojitet një dietë e rreptë. Ndoshta atëherë ndjenja e zbrazjes jo të plotë të zorrëve do të kalojë pa asnjë mjekim. Merrni parasysh parimet e tij themelore:
- Përjashtohen produktet që janë të dëmshme për zorrët, përkatësisht ato që provokojnë gazra (të gjitha llojet e produkteve të miellit, lakra).
- Nuk lejohet të merren antibiotikë, laksativë dhe në përgjithësi është më mirë të mos merret asgjë para ekzaminimit, atëherë diagnoza do të jetë sa më e saktë.
- Ju duhet të hani shumë fibra për të përmirësuar funksionin e zorrëve (krunde, perime dhe fruta të freskëta). Bollguri për mëngjes mund të funksionojë mirë. Qulli duhet të zihet mirë, pastaj do të mbështjell zorrët, gjë që do të ndikojë pozitivisht në gjendjen e tij.
- Të gjitha pjatat duhet të jenë të pjekura ose të ziera në avull, asnjëherë të skuqura.
- Ngrënia e porcioneve të vogla ndihmon, pori shpeshtë.
- Nuk rekomandohet të pini çaj, alkool, kafe dhe çdo lloj sode, sepse, përsëri, kjo mund të shkaktojë gazra në zorrët. Është më mirë të kaloni në ujë mineral pa gaz. Sidomos nëse ka nxitje të shpeshta false për të defekuar.
Diagnoza e sindromës së zbrazjes jo të plotë
Pra, dieta është caktuar, respektuar e plotë, por shqetësimi është ende i pranishëm. Sindroma e zorrës së irrituar dhe zbrazja jo e plotë nuk shkon askund. Në këtë rast, pacienti duhet t'i nënshtrohet ekzaminimeve të përcaktuara nga mjeku:
- është e nevojshme të dhurohen feces (për të identifikuar parazitët e mundshëm, për të studiuar mikroorganizmat që banojnë në zorrë), karakteristikat e tij fizike dhe kimike kanë një rëndësi të madhe;
- kryeni një kulturë bakteriologjike për të përcaktuar infeksionin në zorrë;
- gjaku ekzaminohet për biokimi;
- kryhet një irrigoskopi ose një radiografi e zorrëve me një agjent kontrasti;
- Kolonoskopia përshkruhet në raste veçanërisht të rënda kur ekziston dyshimi për onkologji;
- kryhet sigmoidoskopia (me ndihmen e endoskopit ekzaminohen organet e traktit gastrointestinal).
Para të gjitha procedurave, pacienti përgatitet posaçërisht. Bëni një klizmë për të çliruar zorrët nga feçet. Nëse është e nevojshme, lehtësim dhimbjeje, veçanërisht për një procedurë kaq të pakëndshme si kolonoskopia.
Një qasje e tillë e integruar do të ndihmojë në identifikimin e devijimeve dhe vendosjen e një diagnoze të saktë. Pas kësaj, tashmë është përshkruar një trajtim i caktuar. Ju duhet të kuptoni se lëvizja jo e plotë e zorrëve (ne kemi shqyrtuar arsyet) nuk është një fjali.
Trajtim medikamentoz
Marrja e medikamenteve të caktuara do të lehtësojë simptomat e pakëndshme.
Së pari, ju duhet të hiqni qafe formimin e gazit në zorrët. Për ta bërë këtë, përdorni probiotikë, produkte të pasuruar me enzima që përmirësojnë procesin e tretjes së ushqimit dhe përthithjen e lëndëve ushqyese. Mikroflora normale në zorrë ruhet mirë nga preparate speciale me baktere dhe acide. Këto përfshijnë Hilak Forte, Linex, Bifidumbacterin. Sigurohuni që të pasuroni dietën tuaj me produkte të acidit laktik. Kefiri, qumështi i pjekur i fermentuar, qumështi i thartuar, si dhe jogurtë të ndryshëm të gjallë janë veçanërisht të efektshëm për zbrazjen jo të plotë të zorrëve.
Së dyti, nëse ka tendencë për diarre, atëherë do të ishte e këshillueshme përdorimi i barnave që kanë efekt fiksues. Këto përfshijnë "Smecta", "Loperamide". Është më mirë të mos tërhiqeni me këto mjete, pasi mund të arrini efektin e kundërt, dhe atëherë do të duhet të merreni me kapsllëkun. Si një ndihmë, ju mund të përdorni metoda popullore për trajtimin e diarresë. Hani, për shembull, qull meli ose pini zierje barishtesh (lëvorja e lisit, kantarioni, plaku). Atëherë pacienti nuk do të përndiqet nga ndjenja e lëvizjes jo të plotë të zorrëve.
Së treti, nëse një person vuan nga kapsllëku i vazhdueshëm, nuk mund të bëni pa mjekim. Këto janë barna speciale prokinetike. Për shembull, "Duphalac","Motilium", "Mukofalk", "Sennade". Lëngu i panxharit dhe kumbullat e thara e kanë provuar veten si ilaçe popullore.
Merrni çdo ilaç vetëm pasi të këshilloheni me një mjek. Edhe nëse po flasim për barna me baktere të dobishme në përbërje.
Anspazmatikë për dhimbje
Me dhimbje të forta në zorrë, është e nevojshme të merren antispazmatikë. Më të famshmit janë "No-Shpa", "Papaverin", gazrat hiqen nga ilaçi "Espumizan". Infuzionet bimore (kamomil, nenexhik, ujë kopër) janë përdorur prej kohësh për të hequr qafe dhimbje barku të zorrëve. Në rast dhimbjeje dhe gazi, nuk mund të bëni pa një dietë të veçantë, sepse nëse nuk ndaloni së ngrëni ushqime të dëmshme, nuk do të ketë kuptim. Ndjenja e ngopjes në stomak do të vazhdojë të jetë e pranishme.
Çfarë të hani?
Ushqimet e mëposhtme kanë një efekt shumë qetësues në zorrët:
- krisur;
- pelte;
- boronica;
- çaj i fortë.
Duke i përdorur ato rregullisht, ju mund të shpëtoni nga periudhat e dhimbjes gjatë lëvizjeve të zorrëve.
Efektiviteti i psikoterapisë
Nëse ka gjithmonë një ndjenjë të zbrazjes jo të plotë të zorrëve, përveç trajtimit medikamentoz, psikoterapia do të jetë efektive. Sigurisht, jo të gjithë kanë mundësinë të vizitojnë një psikoterapist, sepse shërbimet e tij janë mjaft të shtrenjta. Por ndonjëherë nuk mund të bëni pa të, sepse në 70% të rasteve psikika është fajtore për zhvillimin e kësaj sëmundjeje. Rezulton një lloj i mbyllurrrethi: pacienti ka probleme me aktin e defekimit, i fikson ato, për rrjedhojë shfaqen dy herë më shpesh. Është e mundur të shpëtoni nga kjo sindromë vetë, por do të duhet kohë, vullnet dhe mundësi për të shpërqendruar veten nga përvojat tuaja.
Psikoterapia është individuale dhe grupore. Në varësi të karakteristikave individuale, vetë pacientët zgjedhin një mënyrë të përshtatshme për të ndjekur mësimet. Disa do të kenë nevojë për disa seanca për t'u ndjerë më mirë, ndërsa të tjerëve mund të mos kenë nevojë as për një duzinë.
Përfundim
Njerëzit e dyshimtë duhet të jenë më pak të fiksuar pas vetes dhe mirëqenies së tyre. Komunikoni më shumë me njerëzit përreth jush, merrni emocionet më pozitive. Ndoshta atëherë ndjenja e zbrazjes jo të plotë të zorrëve pas një lëvizjeje të zorrëve do të kalojë vetë. Nëse jo, mos hezitoni - shkoni te mjeku!
