Për të kuptuar sekretin e shkathtësisë së disave dhe arsyen e ngathtësisë së të tjerëve, studimi i strukturës dhe funksionit të organeve të ekuilibrit do të ndihmojë. Kuptimi i bazave të vestibuloreceptimit - perceptimi i trupit të dikujt në hapësirë, do të japë një përgjigje se si të përmirësohet koordinimi i lëvizjeve dhe nëse është e mundur të zhvillohet shkathtësia.
Ndjeshmëri vestibulare
Receptimi vestibular në trup sigurohet nga organet e ekuilibrit. Midis tyre dallohet një seksion periferik, i vendosur në veshin e brendshëm dhe ai qendror. Ky i fundit është një koleksion i rrugëve nervore, bërthamave dhe qelizave nervore kortikale. Truri i vogël është përgjegjës për koordinimin.
Pjesa periferike e analizatorit vestibular përbëhet nga tre kanale, të cilat quhen gjysmërrethore, dhe nga holli. Kanalet janë të orientuara në tre plane në lidhje me njëri-tjetrin, prandaj quhen ballore, horizontale dhe sagitale. Ato janë të mbushura me përmbajtje viskoze të lëngshme.
Në vestibul ka dy qese: utrikulusi, i cili komunikon me kanalet gjysmërrethore dhe sakulusi, ngjitur me kokleun. Këto çanta janë të përfshira nëpërbërja e aparatit otolitik. Ky sistem ndijor është përgjegjës për ndjesinë e gravitetit, si dhe perceptimin e ngadalësimit ose nxitimit, ndërsa kanalet janë përgjegjëse për reagimin ndaj rrotullimit, falë të cilit njeriu nuk humbet ekuilibrin edhe gjatë s altove dhe s altove komplekse.
Anatomia e aparatit otolitik
Pra, ky aparat ndodhet në prag dhe përbëhet nga dy qese, në sipërfaqen e të cilave ndodhen mekanoreceptorët. Ato janë të mbushura me endolimfë me viskozitet të lartë dhe së bashku me kanalet dhe kokleun formojnë një rrjedhë të vetme endolimfatike.
Një pjesë e receptorëve të flokëve është kthyer brenda zgavrës së qeseve. Si rregull, këto janë struktura prej gjashtëdhjetë ose më shumë qimesh të ngjitura me një tendë më të gjatë.
Ato depërtojnë në membranën në formë pelte të utrikulusit dhe sakulusit. Sipas strukturës, receptorët e aparatit otolit ndahen në dy lloje:
- Lloji i parë është në formë balone. Këta receptorë konsiderohen të jenë më të rinj për sa i përket zhvillimit evolucionar.
- Lloji i dytë karakterizohet nga një formë cilindrike. Ata janë evolucionarisht më të vjetër.
Qelizat receptore lidhen me qime të vendosura në majë me kupolën dhe endolimfën e kanaleve gjysmërrethore nga njëra anë dhe membranën e qeseve otolitike nga ana tjetër. Ndër këto qime dallohen një kinocilium i trashë dhe i gjatë, si dhe shumë stereocilia të shkurtra. Skajet e tyre janë në kontakt me membranën e statokoniumit, e cila ka një strukturë pelte për shkak të xhelit të mukopolisakaridit që është pjesë e saj. Brenda sajKristalet e fosfatit të kalciumit janë të vendosura - otolite.
Neuronet vijnë nga receptorët: dendritet dhe aksonet e lidhjeve aferente dhe eferente. Inervimi kryhet nga neuronet e ganglionit vestibular, i cili lidhet me nervin vestibulokoklear dhe bërthamat vestibulare:
- lart;
- poshtë;
- medial;
- lateral.
Fiziologjia e analizatorëve vestibular
Studimet e fiziologjisë së aparatit otolit u kryen nga shkencëtarët Sewall dhe Breuer. Formulimi i parë i teorisë funksionale i përket J. Breuer. Sipas teorisë së tij, acarimi i analizuesit shkakton një zhvendosje të membranës statokonike në lidhje me qimet e receptorëve, si dhe përkuljen e vetë qimeve. Forcat inerciale që lindin në sfondin e nxitimit në drejtime të ndryshme çojnë në një sinjal.
Studiuesit R. Magnus dhe A. de Kline besojnë se acarimi i receptorëve shkaktohet nga otolitet, dhe maksimumi vërehet kur ata janë në harresë, dhe minimumi vërehet kur otolitet shtypin qimet.
Reagimi refleks ndaj acarimit bazohet në muskujt e bazës së qafës dhe gjymtyrëve, dhe manifestohet gjithashtu në lëvizjet tonike rrotulluese dhe vertikale të syve. Thelbi qëndron në ruajtjen e ekuilibrit, si dhe mbajtjen në sy të objekteve përreth duke ndryshuar pozicionin e kokës.
Mënyra për të përmirësuar koordinimin e lëvizjeve
Ndjeshmëria e aparatit vestibular nuk është statike: me ekspozim të vazhdueshëm ndaj një stimuli, ashpërsia e reaksionit zvogëlohet, zhvillohet.adaptim. Kjo është baza e stërvitjes që rrit koordinimin e lëvizjeve.
Ju mund të përmirësoni koordinimin motorik në mënyrat e mëposhtme:
- rritja e saktësisë së lëvizjeve;
- zhvillimi i memories motorike;
- shpejtësia e përmirësuar e reagimit;
- trajnim i aparatit vestibular
Arritja e këtyre rezultateve është e mundur kur luani sport, si dhe kur kryeni grupe të veçanta ushtrimesh.
