Të fikët nga uria ndodh shpesh tek njerëzit që ndjekin një dietë shumë të rreptë. Ndonjëherë gratë, duke dashur të humbin shpejt peshë, organizojnë ditë agjërimi për veten e tyre. Disa në luftën kundër kilogramëve të tepërt refuzojnë plotësisht ushqimin për ca kohë. Trupi i njeriut fillimisht reagon ashpër ndaj mungesës ose mungesës së ushqimit. Ka një ndjenjë të vazhdueshme urie, të përzier, thithje "nën lugë". Në ditë të tilla ekziston një rrezik serioz për t'u fikët papritur nga mungesa e lëndëve ushqyese. Megjithatë, pas disa kohësh, trupi përshtatet me mungesën e ushqimit. Ndjeheni normal, por në sfondin e shëndetit të plotë, një person mund të humbasë papritur vetëdijen nga uria.
Çfarë është të fikët
Finning është një humbje e vetëdijes që zgjat për një kohë të shkurtër. Në mjekësi, kjo përkufizohet si një gjendje sinkopale ("sinkopa" në greqisht do të thotë "copëtim"). Nuk është një sëmundje në vetvete, por gjithmonë tregon një telash të mprehtënë trup. Një person humbet vetëdijen për faktin se sistemi nervor qendror merr oksigjen të pamjaftueshëm. Në kushtet e hipoksisë, truri "fiket" dhe ndodh të fikët.
Shkaqet fiziologjike të humbjes së vetëdijes nga uria
Cili është shkaku i mungesës së oksigjenit dhe çrregullimit të vetëdijes në rast të kequshqyerjes? Më shpesh, një person humbet vetëdijen për shkak të mungesës së glukozës në gjak. Agjërimi i zgjatur çon në një rënie të nivelit të sheqerit, gjë që shkakton hipoksi të sistemit nervor qendror. Përveç kësaj, me mungesë ushqimi, toksinat dhe toksinat hyjnë në qarkullimin e gjakut. Pasi në tru, këto substanca të dëmshme shkaktojnë humbje të vetëdijes.
Më shpesh, sinkopia ndodh për shkak të mungesës së lëndëve ushqyese në trup, kur një person nuk ka ushqim të mjaftueshëm. Por ka shkaqe të tjera të të fikëtit nga uria:
- Kjo gjendje vërehet shpesh tek njerëzit që janë në dietë me një dietë monotone (për shembull, ata hanë vetëm produkte qumështi ose lëngje frutash). Kjo çon në një çekuilibër në dietë, dhe trupi fillon të tërheqë substancat që mungojnë nga burimet e brendshme. Si rezultat, qelizat e trurit përjetojnë hipoksi.
- Një person mund të hajë mjaftueshëm, por shpesh përjeton situata stresuese ose përjeton rritje të aktivitetit fizik. Kjo kërkon kosto shtesë të energjisë, trupi fillon të shpenzojë intensivisht kilokalori. Të gjitha sistemet dhe organet duhet të punojnë me ngarkesë të shtuar në mënyrë që të sigurojnë trurin me oksigjen. Megjithatë, kjo nuk është gjithmonëka sukses dhe më pas sistemi nervor qendror fiket dhe fillon të fikët.
- Ngrënia e parregullt, kur një person ha ushqim të thatë ose bën pushime të gjata midis vakteve, gjithashtu mund të çojë në humbje të përkohshme të vetëdijes. Në këtë rast, ka një mospërputhje midis marrjes së kalorive, karbohidrateve, yndyrave dhe shpenzimit të energjisë së trupit.
- Në sëmundjet e traktit gastrointestinal, përthithja e lëndëve ushqyese prishet, gjë që mund të shkaktojë humbje të vetëdijes nga uria, edhe nëse një person nuk ia mohon vetes ushqimin.
- Abuzimi sistematik i pijeve të gazuara me sheqer mund të shkaktojë të fikët. Uji me gaz dhe ëmbëlsues largon mikroelementet e dobishme nga trupi dhe kjo çon në mungesë të lëndëve ushqyese dhe humbje të vetëdijes.
- Anoreksia nervosa shpesh shkakton të fikët nga mungesa e ushqimit. Me këtë sëmundje, oreksi zvogëlohet ndjeshëm dhe pacienti konsumon shumë pak ushqim për një kohë të gjatë.
Ndonjëherë një person humbet vetëdijen duke ndryshuar befas pozicionin e trupit, për shembull kur ngrihet në këmbë. Kjo, gjithashtu, mund të jetë një formë e urisë nëse nuk siguron mjaftueshëm lëndë ushqyese.
Pas sa ditësh agjërimi ndodh të fikët
Pacientët që agjërojnë janë të interesuar se sa shpejt ndodh të fikët kur ata refuzojnë plotësisht ushqimin. Është e vështirë t'i përgjigjemi kësaj pyetjeje pa mëdyshje, pasi aftësitë e trupit të njeriut janë individuale. Disa njerëz mund të qëndrojnë pa ushqim për ditë të tëra pa u prekur nga sinkopia.gjendje. Të tjerë humbasin vetëdijen edhe me një shkelje të lehtë të dietës së zakonshme.
Këtu shumë varet nga fiziku i personit. Njerëzit e dobët kanë një sasi të vogël rezervash yndyre. Ata kanë një sinkopë të uritur ndodh pas 1 dite të refuzimit të plotë për të ngrënë. Njerëzit e trashë dhe të shëndoshë mund të humbasin vetëdijen në ditën e tretë ose të katërt të agjërimit, pasi trupi në fillim do të marrë lëndë ushqyese nga rezervat e veta.
Presinkopa
Zakonisht një person nuk humbet papritur. Disa minuta para sinkopës, gjendja shëndetësore përkeqësohet ndjeshëm dhe shfaqen shenjat e para të të fikëtit të uritur:
- marramendje;
- djersë e ftohtë;
- të përzier;
- mendje e turbullt;
- dobësi;
- Ndjenja e zhurmës dhe zhurmës në vesh.
Këto simptoma tregojnë se truri nuk ka oksigjen të mjaftueshëm dhe së shpejti trupi do të "fikë" sistemin nervor qendror. Pastaj personi ka pika të zeza dhe mjegull në fushën e shikimit, ndërsa bebëza pushon së reaguari ndaj dritës. Lëkura zbehet dhe mbulohet me djersë. Përafërsisht 20 sekonda pas shqetësimeve vizuale, fillon të fikët nga uria.
Simptomat e humbjes së vetëdijes gjatë urisë
Sinkopia e ushqimit zakonisht nuk zgjat shumë. Në këtë rast, vërehen simptomat e mëposhtme të të fikëtit nga uria:
- Dobësia gradualisht rritet, e cila kthehet në humbje të vetëdijes.
- Një person nuk i përgjigjet mëmjedisi dhe stimujt, ai nuk ka reflekse.
- Toni i muskujve është ulur ndjeshëm.
- Tensioni i gjakut bie, rrahjet e zemrës bien. Dëgjohet një puls i dobët.
- Lëshim i mundshëm i pavullnetshëm i urinës dhe jashtëqitjes.
Kjo gjendje zakonisht zgjat jo më shumë se 20 sekonda, personi shërohet plotësisht nga të fikëti brenda 4 - 5 minutash.
Ndihma e Parë
Ndihma e parë duhet dhënë sa më shpejt që të jetë e mundur për të fikët nga uria. Vetë sinkopa nuk është e rrezikshme. Por rënia gjatë pavetëdijes mund të çojë në lëndim. Përveç kësaj, çrregullimet neurologjike të mbetura janë të mundshme për shkak të hipoksisë së trurit gjatë një sinkopeje të uritur. Çfarë duhet të bëni nëse një person ka rënë dhe është pa ndjenja për shkak të mungesës së të ushqyerit? Duhet të kryeni veprimet e mëposhtme:
- Të gjitha veshjet duhet t'i zbërthehen pacientit, kjo do të sigurojë rrjedhjen e oksigjenit.
- Pacienti duhet të shtrihet në mënyrë që këmbët të jenë më të larta se trupi.
- Koka është kthyer anash në mënyrë që gjuha të mos digjet dhe rrugët e frymëmarrjes të mos bllokohen.
- Më pas ju duhet të nuhasni leshi pambuku të njomur me amoniak. Nëse nuk ka një ilaç të tillë, atëherë mund ta fërkoni uiski fort me një zgjidhje uthull ose kolonje. Ju gjithashtu mund ta ndihmoni pacientin duke shtypur fort zonën e fytyrës midis hundës dhe buzës së sipërme.
- Sapo një personi të rikthehet vetëdija, duhet t'i jepet çaj i ëmbël ose kafe për të pirë. Pas 30 minutash, pacienti duhet të ushqehet.
Çfarë nuk duhet bërë kur të fikët nga uria
Gabimi më i zakonshëm në sinkopën e urisë është të hash një vakt të madh menjëherë pas humbjes së mendjes. Të tjerëve u duket se nëse një person ka qenë pa ushqim për një kohë të gjatë, atëherë ai duhet të ushqehet fort. Ky është një keqkuptim mjaft i rrezikshëm. Ngrënia e tepërt pas një agjërimi mund të shkaktojë obstruksion gastrointestinal.
Pas humbjes së vetëdijes për shkak të urisë, njeriut mund t'i jepet ushqim vetëm pas gjysmë ore. Ushqimi duhet të jetë i lehtë, sasia e tij nuk duhet të jetë shumë e bollshme. Duhet mbajtur mend se stomaku i pacientit nuk mund të tresë një masë të madhe ushqimi pas urisë.
Hipoglicemia
Hipoglicemia është një gjendje e ngjashme me të fikët për shkak të urisë. Zhvillohet te pacientët me diabet për shkak të mbidozës së insulinës. Si rezultat, niveli i glukozës në gjak bie ndjeshëm. Ai ndjen simptoma të tilla si një ndjenjë e fortë urie, djersitje e tepërt, dobësi, vjellje. Në përgjithësi, shenjat e sinkopës hipoglikemike janë të ngjashme me ato të të fikëtit nga uria.
Kur afrohet hipoglikemia, është e nevojshme t'i jepet pacientit ndonjë ëmbëlsi: karamele, tableta glukoze, një kub sheqeri. Nëse kjo gjendje vazhdon për më shumë se 10 minuta, atëherë duhet të telefononi një mjek.
Parandalimi
Nëse një person ka një tendencë për të fikët, atëherë dietat shumë të ngurta janë kundërindikuar për të. Është e nevojshme të shmangni ditët e agjërimit, një dietë me ushqim monoton dhe aq më tepër urinë e plotë.
Mëndërsa ndiqni një dietë për humbje peshe, nuk duhet të bëni lëvizje të papritura, të ekspozoni veten ndaj mbingarkesës fizike dhe morale. Nuk mund të konsumoni sasi të mëdha pijesh të ëmbla të gazuara. Nëse një person duhet të respektojë kufizime të rrepta diete, atëherë është e dobishme të keni gjithmonë me vete një karamele ose një çokollatë. Kjo do t'ju ndihmojë të mos ndiheni të sëmurë dhe të fikët nga kequshqyerja.
