Ndjesia e djegies në gjoks zakonisht shfaqet pas ngrënies së ushqimeve të yndyrshme, të skuqura ose pikante. Por a mund të shkaktojnë mollët urth? Shumë njerëz i konsumojnë këto fruta për të hequr qafe shqetësimin në ezofag. Megjithatë, nëse hani mollë në sasi të tepërt, veçanërisht në stomak bosh, atëherë urthi mund të përkeqësohet. Pse po ndodh kjo? Dhe si të shpëtojmë nga ndjesia e djegies?
Çfarë është urthi
Nëse përmbajtja e stomakut hidhet përsëri në ezofag, atëherë ka një ndjesi djegieje në gjoks. Kjo shoqërohet me një shije të thartë në gojë. Kjo ndjenjë quhet urth.
Kjo nuk është aspak e sigurt. Në fund të fundit, lëngu i stomakut përmban acid klorhidrik, i cili ka veti të forta irrituese. Kontakti i kësaj substance me muret e ezofagut mund të shkaktojë ulçera të dhimbshme dhe zona të nekrozës në mukozë.
Pse ka një ndjenjëndjesi djegie
Konsideroni shkaqet kryesore dhe trajtimin e urthit. Refluksi i lëngut gastrik në ezofag më së shpeshti ndodh me gastrit dhe ulcerat e stomakut. Megjithatë, urthi shpesh shfaqet te njerëzit e shëndetshëm. Faktorët e mëposhtëm kontribuojnë në këtë:
- ngrënia e tepërt (veçanërisht gjatë natës);
- abuzimi me ushqimet pikante, të yndyrshme dhe të skuqura;
- vese të këqija;
- shtatzani;
- obeziteti;
- shtrydhja e barkut me veshje të ngushta;
- intolerancë ndaj disa ushqimeve;
- rritje e aciditetit të lëngut gastrik;
- marrja e antibiotikëve.
Për urthin, mjekët rekomandojnë marrjen e antacideve që neutralizojnë acidin klorhidrik. Për raste të lehta, soda e zakonshme e bukës mund të ndihmojë.
Mollët janë të mira apo të këqija
Cili është dobia dhe dëmi i mollëve për trupin e njeriut? Konsideroni përbërjen e këtij fruti. Ai përmban vitaminë C, fibra, pektinë dhe fitoncide. Këto substanca kanë efektet e mëposhtme në trup:
- forconi imunitetin;
- rrit rezistencën ndaj infeksioneve;
- parandalimi i formimit të pllakave aterosklerotike;
- përmirëson tretjen;
- rrit nivelin e hemoglobinës.
Gjithashtu, mollët ju bëjnë të ndiheni të ngopur dhe janë të ulëta në kalori. Prandaj, ato përfshihen në dietë duke ndjekur një dietë për humbje peshe.
Mund të konkludohet se mollët janë të mira për trupin. Megjithatë, fruti i emërtuar përmban acid malik,e cila irriton mukozën e stomakut. Prandaj, personave me sëmundje gastrointestinale nuk rekomandohet të abuzojnë me varietetet e tharta të mollëve.
Si veprojnë mollët në stomak
Duke folur nëse mollët mund të shkaktojnë urth, duhet theksuar se mjekët zakonisht rekomandojnë përfshirjen e këtij fruti në dietë për sëmundjet e stomakut. Tretet shumë lehtë dhe në të njëjtën kohë ka veti antacid. Në disa raste, ngrënia e një sasie të vogël mollësh mund të ndihmojë në lehtësimin e simptomave të urthit.
Megjithatë, shumë shpesh mollët shkaktojnë një sulm të ri sëmundjeje. Kjo zakonisht ndodh pasi keni ngrënë shumë fruta. Acidi malik irriton stomakun, gjë që çon në simptomat e përshkruara, e cila shfaqet për shkak të rritjes së prodhimit të acidit klorhidrik.
Mollë dhe djegie në ezofag
Pse shfaqet urthi pas ngrënies së mollëve? Shkaqet e djegies në ezofag mund të jenë si më poshtë:
- Tretje e shpejtë. Mollët janë ushqime shumë të lehta. Ato përpunohen në stomak pothuajse menjëherë. Kjo rrit sekretimin e lëngut gastrik, i cili mund të provokojë një sulm të urthit.
- Ngrënia e mollëve me stomakun bosh. Ky frut nuk rekomandohet të hahet me stomakun bosh. Mollët rrisin prodhimin e acidit klorhidrik, i cili mund të shkaktojë urth. Prandaj, mjekët nuk rekomandojnë të hani vetëm mollë.
- Ngrënia e varieteteve të tharta. Këto lloje frutash përmbajnë një përqendrim të shtuar të acidit malik, i cili irriton muret e stomakut.
- Përtypje e keqe peel. Grimcat e ngurta të lëvozhgës irritojnë mukozën. Kjo çon në një spazëm të stomakut dhe refluksin e përmbajtjes së tij në ezofag.
- Mish tepër i fortë. Disa lloje mollësh kanë një strukturë mjaft të fortë. Pulpa e tyre mund të irritojë stomakun dhe të shkaktojë urth.
Njerëzit e shëndetshëm rrallë marrin urth nga mollët. Kjo është e mundur, siç u përmend tashmë, vetëm duke ngrënë një sasi të madhe frutash acide. Një ndjesi djegieje në gjoks pas ngrënies së mollëve është shpesh një nga shenjat e hershme të gastritit ose ulcerës.
Mënyra për të hequr qafe urthin
Çfarë duhet të bëni nëse keni urth nga mollët? Për ta eliminuar atë, duhet të hani 1 lugë gjelle mj altë. Ky produkt ka veti mbështjellëse dhe redukton shqetësimin. Ekzistojnë ilaçe të tjera shtëpiake:
- Ujëra minerale alkaline ("Borjomi", "Essentuki"). Këto pije ndihmojnë në neutralizimin e acidit në stomak dhe reduktojnë ndjesinë e djegies.
- Mint. Duhet të përtypni disa gjethe nenexhiku. Kjo do të eliminojë shpejt shqetësimin.
- Sode buke. Ky është një mjet mjaft popullor. Ndihmon për të neutralizuar shpejt lëngun e stomakut dhe për të shuar ndjesinë e djegies. Megjithatë, nuk rekomandohet përdorimi i shpeshtë i sodës, pasi ndikon në mënyrë agresive në aparatin tretës.
- Zjerje e përzierjes së bimëve. Ju duhet të merrni në pjesë të barabarta kopër, anise dhe kopër. Derdhni përzierjen e erëzave me ujë të nxehtë dhe lëreni për rreth 20 minuta. Pini me gllënjka të vogla.
- Lëng karrote-panxhari. Një përzierje e lëngjeve të panxharit dhe karotave të saposhtrydhurazvogëlon ndjesinë e djegies.
Urthi nga mollët nuk duhet të hahet me fruta të tjera. Kjo vetëm sa do ta përkeqësojë situatën. Nëse ndjesia e djegies nuk largohet për një kohë të gjatë, atëherë duhet të përdoren antacidet ("Rennie", "Gastal").
Si të hamë mollë
Nëse jeni të prirur për urth, rekomandohet të zgjidhni varietetet e mollëve të ëmbla të kuqe. Ato përmbajnë një sasi të vogël të acidit malik dhe kanë më pak gjasa të shkaktojnë ndjesi djegieje. Qëroni frutat plotësisht.
Duhet të shmangni ngrënien e mollëve me stomakun bosh. Ky frut është i mirë për t'u ngrënë rreth gjysmë ore pas një vakti.
Është shumë e dobishme për mukozën e stomakut të hahen mollë të shtypura të përziera me mj altë. Kjo pjatë ndihmon në normalizimin e tretjes dhe aciditetit.
Për të shmangur pasojat e pakëndshme të ngrënies së mollëve, duhet të ndiqni edhe këto rekomandime:
- Mos hani kokrra molle. Ato përmbajnë jod dhe acide organike. Këto substanca mund të shkaktojnë një sulm të urthit.
- Njerëzit që vuajnë nga gastriti ose ulçera peptike mund të hanë vetëm mollë të pjekura. Frutat e freskëta përmbajnë shumë acide.
- Pasi të hani mollë, sigurohuni që të shpëlani gojën. Acidi mund të dëmtojë sm altin e dhëmbëve.
Mollë për urth
Në disa raste, mollët mund të shërbejnë edhe si një ilaç shtëpiak për urthin. Një sasi e vogël e këtyre frutave ndihmon në neutraliziminEfekti agresiv i acidit klorhidrik në ezofag. Mjekët rekomandojnë pirjen e një gote me lëng molle natyrale. Por para përdorimit, duhet të mbahet në temperaturën e dhomës për 30 - 45 minuta. Lëngu është më i dobishëm për djegien në ezofag sesa pulpa.
Për sulmet e urthit gjatë natës, rekomandohet të hani një mollë të vogël të ëmbël. Fruti tretet shpejt, lehtëson shqetësimet dhe nuk shqetëson gjumin.
Shumë njerëz pinë uthull molle për urthin. Sidoqoftë, kjo është një metodë trajtimi mjaft e diskutueshme. Në fund të fundit, uthulla është një lëng shumë i fermentuar. Edhe njerëzit me stomak të shëndetshëm nuk duhet të përdorin një produkt të tillë.
Përfundim
Nëse vuani nga urthi, kjo nuk do të thotë se duhet të hiqni dorë nga një frut kaq i shijshëm dhe i shëndetshëm si mollët. Thjesht duhet të jeni të kujdesshëm dhe ta hani këtë produkt në mënyrë korrekte.
