Shumica e njerëzve në ditët e sotme udhëheqin një mënyrë jetese të ulur. Një person mesatar kalon pjesën më të madhe të kohës përpara një kompjuteri ose televizori. Prandaj, muskujt dhe ligamentet e sistemit musculoskeletal dobësohen. Zhvendosja e kyçit të këmbës për shkak të ngarkesave të tepërta është një nga dëmtimet më të zakonshme. Vlen të përmendet se shpesh lëndime të këtij lloji hasen te atletët. Llojet e mëposhtme të aktivitetit fizik konsiderohen veçanërisht të rrezikshme: atletika, vrapimi, skijimi, etj. Ka një ngarkesë të madhe në këmbë, e cila mund të çojë në një frakturë. Një ndrydhje e kyçit të këmbës mund të ndodhë te kushdo. Në fund të fundit, mjafton vetëm të shkelni gabimisht këmbën tuaj, për shembull, për shkak të një sipërfaqeje të pabarabartë të rrugës. Traumatologët vërejnë se neglizhenca është një nga shkaqet kryesore të dëmtimit.
Terminologji
Së pari, merrni parasysh strukturën e kyçit nga një këndvështrim anatomik. Duhet të theksohet menjëherë se është mjaft kompleks. Këvilja përbëhet nga tibia e vogël dhe e madhe, si dhe talusi, i mbuluar me inde të dendura. Kërci hialine në këtë rast vepron si një amortizues. Në procesin e lëvizjesndodh fërkimi, i cili ndikon negativisht në forcën e kyçit. Megjithatë, lëngu sinovial i pranishëm atje e zbut procesin për shkak të konsistencës së tij viskoze.
Forca e kyçit të këmbës vjen nga muskujt dhe ligamentet që e rrethojnë atë. Nëse një person humbet tonin dhe fillon procesi i dobësimit të trupit, muskujt nuk mund të ndihmojnë në asnjë mënyrë, dhe nyja, nga ana tjetër, bëhet mjaft e brishtë. Si pasojë e ndikimit të faktorëve shtesë të jashtëm, ndodh një zhvendosje, e cila në mjekësi quhet dislokim i kyçit të këmbës. Më shpesh, ky dëmtim shoqërohet me probleme me ligamentet: këputje ose ndrydhje.
Çfarë e shkakton dëmtimin?
Në fakt, ka shumë arsye për këtë dëm. Duhet të kuptoni se dislokimi ndodh me lëvizjet e papritura të këmbës, futja e këmbës brenda ose jashtë, frenimi i shpejtë me gishtat në dysheme, etj. Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet shtrëngimit të kyçit, sepse kjo mund të ndodhë. ndaj kujtdo. Ju duhet të ecni në rrugë ose në ambiente të mbyllura me kujdes, të monitoroni situatën përreth dhe të mos vraponi me kokë. Nëse nyja është ende e dëmtuar, atëherë rasti ka shumë të ngjarë të mos përfundojë me një zhvendosje. Shpesh në situata të tilla konstatohej një frakturë.
Le të shqyrtojmë disa raste standarde të dislokimit, ndrydhjes së kyçit të këmbës:
- ecje e pakujdesshme, vrapim në akull ose tokë të pabarabartë;
- femrat duhet të jenë të kujdesshme kur veshin taka, sepse shpesh traumatologët rregullojnë një dëmtim për shkak të rënies;
- lëndimeushtrim;
- goditja e një objekti të rëndë, kërcimi me një ulje të keqe.
Arsyet kryesore ende qëndrojnë në fiziologji, por dëmtimi mund të ndodhë për arsye të tjera. Ekziston një grup sëmundjesh, zhvillimi i të cilave ka një ndikim negativ në forcën e ligamenteve dhe densitetin e indeve. Onkologjia, tuberkulozi, obeziteti, diabeti, inflamacioni rrisin ndjeshëm rrezikun e dëmtimit të kyçit të këmbës.
Ashpërsia e lëndimit
Çfarë të bëni me ndrydhjen e kyçit të këmbës? Para së gjithash, duhet të kontaktoni një traumatolog sa më shpejt të jetë e mundur. Mjeku fillimisht duhet të përcaktojë ashpërsinë e dëmit dhe më pas të ofrojë trajtim.
Në mjekësi, aktualisht ekzistojnë tre faza të dëmtimit:
- Dislokimi i shkallës së parë. Karakterizohet nga një ankth i një numri të vogël fibrash, dhimbja ndihet kur përpiqeni të bëni një hap ose të mbështeteni në këmbë. Megjithatë, lëvizjet ruhen të plota, pavarësisht ënjtjes së kyçit. Nëse keni këtë lloj dëmtimi, ka shumë të ngjarë që do të largohet vetë pas disa ditësh.
- Dislokim i shkallës së dytë. Pothuajse gjysma e fibrave të komunikimit janë thyer, gjë që çon në një vështirësi serioze në lëvizje. Ka ënjtje që shtrihet në anën e këmbës.
- Shkalla e tretë e dislokimit. Ka një këputje të plotë të ligamentit, lëvizjet bëhen të pamundura për shkak të dhimbjes dhe ënjtjes së fortë. Kjo e fundit tashmë mbulon të gjithë këmbën, si nga mbrapa ashtu edhe nga pjesa shputore.
Simptomat e ndrydhjes së kyçit të këmbës
Në varësi të ashpërsisë së dëmtimit, shfaqen shenja të caktuara. Natyrisht, në prani të shkallës së tretë, të gjitha simptomat janë më të theksuara dhe më të theksuara. Faza e dytë e lezionit karakterizohet nga një manifestim mesatar i shenjave, dhe i pari - nga shkelje të vogla.
Duhet të mbahet mend se mekanizmi i shfaqjes së dislokimit të kyçit të këmbës lidhet drejtpërdrejt me komponentin e origjinës traumatike. Ai bazohet në shpërndarjen e gabuar gjatë ecjes dhe vrapimit. Në disa raste, ky lloj dëmtimi shkaktohet nga një goditje e drejtpërdrejtë në kyçin e këmbës.
Pra, dallohen simptomat e mëposhtme të dislokimit të kyçit të këmbës:
- Ndjesi të dhimbshme. Ka telashe menjëherë pas lëndimit, dhimbja është shumë e theksuar në zonën e kyçit të dëmtuar, ka një ndjesi djegieje. Përpjekjet për të lëvizur kyçin e këmbës sjellin vetëm më shumë dhimbje, palpimi është gjithashtu i pakëndshëm për pacientin.
- Enjtje. Këmba fryhet pothuajse menjëherë pas dislokimit, pasi enët periartikulare çahen dhe formohet një hematoma. Edema përhapet mjaft shpejt. Nëse lëndimi është serioz, atëherë inflamacioni mbulon të gjithë këmbën.
- Ndryshim i kyçit të këmbës. Deformimi i jashtëm është një nga shenjat më të besueshme. Duket si një lakim i pjesës së poshtme të këmbës për shkak të një përkuljeje anash. Më besoni, kjo është e vështirë të ngatërrohet me lëndime të tjera.
Diagnoza
Para se të flasim për mënyrën e trajtimit të dislokimit të kyçit të këmbës, është e nevojshme të kuptoni metodat diagnostikuese. Me eksperiencënjë teknik i kualifikuar mund të përcaktojë dëmtimin nga simptomat e treguara. Përveç kësaj, një vlerësim vizual nga një profesionist do të ndihmojë në konfirmimin e dyshimit për lëndim, sepse këmba do të jetë në pozicionin e duhur. Shpesh harqet mbrapa ose anash, ndonjëherë ka një shtrirje lart ose brenda. Një nga shenjat e një dislokimi do të jetë një klikim në nyje pas lëndimit. Të gjithë këta faktorë shpesh nuk janë të mjaftueshëm për të përcaktuar me saktësi diagnozën. Në shumicën e rasteve, është i nevojshëm një ekzaminim më i detajuar.
Nëse flasim për metodat më efektive të diagnostikimit, është e pamundur të mos veçohet një ekzaminim me rreze X. Zhvendosja e kyçit të këmbës është krejtësisht e dukshme në foto edhe me sy të lirë. Një mjek i kualifikuar do të jetë në gjendje të përdorë këtë metodë për të përcaktuar shkallën e dëmtimit të ligamenteve dhe lëndimeve të lidhura me to, për shembull, një këmbë të mavijosur. Gjithashtu mjaft shpesh ata përdorin tomografinë e kompjuterizuar, e cila do të heqë të gjitha pyetjet në lidhje me praninë e një dislokimi.
Ndihma e Parë
Ky dëmtim është një nga ata që kërkojnë vëmendje të menjëhershme. Nëse ju ose dikush afër jush ka një zhvendosje, duhet të ndërmerrni menjëherë masa. Mosveprimi dhe pritja për ardhjen e një ambulance është absolutisht e papërshtatshme këtu, sepse jo vetëm gjendja e mëtejshme e pacientit, por edhe rreziku i komplikimeve varet nga kujdesi urgjent.
Vlen të theksohet se aktivitetet e ndihmës së parë nuk janë të komplikuara, nuk keni nevojë të keni njohuri dhe aftësi të veçanta. Kushdo pa trajnim mund të ndjekë këto hapa të thjeshtë:
- Gjëja kryesore është të sigurohet mungesa e plotë e lëvizjes së këmbës së dëmtuar, dhe për këtë ju duhet të shtrini pacientin dhe të vendosni një rul ose objekt tjetër nën gjymtyrën e poshtme;
- ju duhet të lehtësoni dhimbjen, për këtë duhet të vendosni akull në vendin e lëndimit ose të merrni qetësues;
- tani ju duhet të bëni më të mirën për ta dërguar pacientin në një institucion mjekësor, ku mjeku tashmë do të përcaktojë ashpërsinë dhe do të përshkruajë trajtimin optimal.
Terapi medikamentoze
Vlen të theksohet se ky trajtim i dislokimit të kyçit të këmbës nuk është më efektivi, por si suplement është mjaft i përshtatshëm. Më shpesh, mjeku përshkruan barna anti-inflamatore jo-steroide. Nëse këto barna tashmë janë joefektive, ekspertët përshkruajnë analgjezikë të fortë, si tramadol. Ilaçet përdoren vetëm nëse lëndimi është shumë i dhimbshëm dhe viktima shtrohet në spital.
Nëse një pacient ka një subluksacion ose një ligament të vogël të këputur, terapia lokale mund të shpërndahet. Këtu bëhet fjalë për pomadat për dislokimin e kyçit të këmbës. Më të njohurat dhe në të njëjtën kohë efektive janë "Nise-gel" dhe "Voltaren Emulgel". Këto barna përmbajnë substanca anti-inflamatore jo-steroide.
Trajtim konservativ
Masat e trajtimit duhet të merren brenda dymbëdhjetë orëve pas lëndimit. Duhet thënë se sa më shpejt të bëhet reduktimi dhe të ofrohet ndihma e nevojshme, aq më i lehtë do të jetë rehabilitimi i pacientit në të ardhmen. Më veterregullimi i kyçit të këmbës është rreptësisht i ndaluar, sepse këtu nuk mund të bëni një gabim. Vetëm një specialist kompetent mund ta bëjë atë në mënyrë korrekte, në mënyrë që më vonë të mos ketë zhvendosje të kockave dhe fragmenteve gjatë një frakture.
Pasi mjeku të korrigjojë dislokimin, viktima duhet të qëndrojë në spital për ca kohë derisa ënjtja të qetësohet. Më pas duhet të aplikohet një gips dhe pacienti duhet ta mbajë atë për tre javë. Pas kësaj, këmba fiksohet me një splint për dy muaj për të shmangur lëvizjet e panevojshme. Nëse është e nevojshme, një splint i lëvizshëm fiksohet për disa javë të tjera. Përveç kësaj, pacienti duhet të trajtojë dislokimin e kyçit të këmbës në shtëpi nëpërmjet ushtrimeve terapeutike dhe parandaluese. Gjimnastika duhet të bëhet çdo ditë dhe një pomadë efektive ngrohëse do të ndihmojë në lehtësimin e simptomave.
Fizioterapia dhe masazhi janë thjesht të domosdoshme për rikuperim në një kohë të shkurtër. Mjeku shpesh përshkruan elektroforezë, banja parafine dhe banja ngrohëse. E gjithë kjo në kombinim mund të japë një efekt shumë të mirë në një kohë të shkurtër.
Rehab
Trajtimi i një dislokimi të kyçit të këmbës në shtëpi zbret në rikuperim kompetent pas një dëmtimi. Vlen të theksohet se ilaçi më i mirë është koha dhe durimi. Nëse flasim për dëmtim të kyçit të këmbës (kur ndihma është ofruar në kohën e duhur dhe kompetente), atëherë nuk mund të vendosni një ngarkesë në këmbë për dy ose tre muaj. Pas një muaji, mjekët zakonisht ju lejojnë të ecni me paterica. Ekspertët rekomandojnë veshjen e këpucëve të specializuara për një vit pas lëndimit.
Për të shkurtuar kohën e rikuperimit, duhet të angazhoheni rregullisht në kulturë fizike terapeutike. Preferenca duhet t'u jepet ushtrimeve të tilla si ecja, biçikleta ushtrimore, gjimnastika në ujë, rrotullimi i një objekti cilindrik.
Mjekësi tradicionale
Trajtimi i dislokimit të kyçit të këmbës në shtëpi është i mundur me ndihmën e mjeteve juridike popullore. Recetat e mëposhtme janë më efektive:
- kompresa me lule celandine dhe kalendula mund të aplikohen në vendin e lënduar, kjo do të lehtësojë dhimbjen dhe ënjtjen;
- një opsion i mirë do të ishte lubrifikimi i vendit të lëndimit me një përzierje terpentine, amoniak dhe sapun lavanderie;
- lehtëson simptomat gjithashtu fshin të njomur me uthull dhe kripë, ato duhet të aplikohen në kyçin e dëmtuar.
Menjëherë duhet të tregohet se metodat alternative të trajtimit ndihmojnë vetëm në lehtësimin e simptomave dhe është mirë që ato të përdoren si terapi shtesë, pra së bashku me metodat tradicionale. Lëndimi duhet të trajtohet nën mbikëqyrjen mjekësore. Vetëm terapia efektive, të cilën një specialist i kualifikuar mund të përshkruajë, do të ndihmojë në sigurimin e funksionimit normal. Është e vështirë të mbivlerësohet rëndësia e periudhës së rehabilitimit, ndaj mos e anashkaloni këshillën e mjekut në këtë drejtim.
Parandalimi
Për të mos u shqetësuar për trajtimin e një kavilje të dislokuar në shtëpi ose në spital, nuk keni nevojë të lejoni një dëmtim. Sigurisht, një dëm i tillë mund t'i ndodhë kujtdo pavarësisht nga respektimi i masave parandaluese. E megjithatë, nëse jeni më të vëmendshëm ndaj shëndetit tuaj, rreziku i marrjeslëndimi është reduktuar shumë.
Rregullat themelore të parandalimit:
- vishni vetëm këpucë që janë të rehatshme dhe të rehatshme për këmbët tuaja;
- ndiq gjithmonë rregullat bazë të sigurisë kur ushtrohesh;
- në sipërfaqe të rrëshqitshme, lëvizni me kujdes dhe me kujdes;
- ushtrimi duhet të bëhet me një fashë elastike ose fashë, kjo do të zvogëlojë rrezikun e lëndimit;
- forconi muskujt e gjymtyrëve, thjesht mos e teproni;
- nëse ju shqetëson kyçi i këmbës, mos e shtyni vizitën te mjeku, sepse pasojat mund të jenë më të trishta.
Një ndrydhje e këmbës është një dëmtim mjaft serioz që nuk është aq i lehtë për t'u kuruar. Por nëse ndihma e parë është dhënë me kompetencë, është përshkruar terapi efektive dhe janë ndjekur të gjitha rregullat e rehabilitimit, pacienti mund të llogarisë në një shërim relativisht të shpejtë. Së shpejti një person mund të kthehet në mënyrën e tij të zakonshme të jetës, dhe ky është ndoshta qëllimi kryesor i viktimës.
Nëse mjeku zbulon një thyerje të kyçit të këmbës, situata rëndohet shumë. Atëherë në asnjë rast nuk duhet të hezitoni dhe duhet të kontaktoni një specialist sa më shpejt të jetë e mundur. Përndryshe, do të shfaqen komplikime dhe më pas prognoza do të jetë plotësisht zhgënjyese. Ndër patologjitë më të shpeshta në fraktura janë artriti, artroza, atrofia e pjesshme ose e plotë muskulare, inflamacioni i indeve të buta, cikatrat, etj. Prandaj, është kaq e rëndësishme të sigurohet ndihma e parë cilësore dhe të tregohetpacienti tek një traumatolog.
