Dhimbje dhe dhimbje në qafë dhe shpinë, djegie, ndjesi ngurtësie dhe një dëshirë e vazhdueshme për t'u çlodhur dhe për të drejtuar shpatullat - pothuajse çdo i rritur është i njohur me këto ndjesi të pakëndshme. Ajo lëndon muskulin e trapezit, i cili zë pjesën e sipërme të shpinës dhe pjesën e pasme të qafës.
Anatomia e muskujve të trapezit
Muskuli trapezius në trupin e njeriut ka një numër të madh funksionesh, prandaj është shumë i prekshëm dhe i prirur ndaj proceseve inflamatore që shkaktojnë dhimbje.
Struktura e trapezit:
- Top. Fijet muskulore ngjiten në pjesën e pasme të kokës, vertebrat e qafës së mitrës dhe pjesën e pasme të kockës së klavikulës.
- Mesatar. Ngjitet në proceset e 1-4 rruazave të kraharorit dhe skapulës.
- Ul. Ndodhet në nivelin e 5-12 rruazave torakale, në proceset e të cilave, si dhe në skapulë, dhe është ngjitur.
Muskuli i konsideruar ka formën e një trekëndëshi, baza e të cilit ndodhet përgjatë shtyllës kurrizore dhe kulmi është afër akromionit (fundit) të skapulës.kockat. Ka dy prej tyre në trupin e njeriut, kështu që një situatë është e mundur kur muskuli trapezius dhemb në të djathtë, në të majtë ose në të dy anët. Të lidhur së bashku, këta muskuj ngjajnë në formë trapezi, kështu e kanë marrë emrin.
Funksionet e grupit të muskujve trapezius
Funksioni kryesor i trapezit është të lëvizë, mbështesë dhe stabilizojë shpinën dhe tehun e shpatullave.
Falë kësaj mase muskulore, një person mund të kryejë veprimet e mëposhtme:
- ngre duart;
- ante dhe kthe kokën;
- ngritje supet;
- zvogëloni dhe përhapni tehet e shpatullave;
- ngre dhe ul kockat e klavikulës.
Në rast inflamacioni, ndrydhjeje ose ndonjë problemi tjetër, muskuli nuk mund të kryejë plotësisht funksionin e caktuar. Kjo gjendje kërkon trajtim të menjëhershëm.
Shkaktarët e dhimbjes në zonën e trapezit
Trupi i njeriut është shumë i ndjeshëm ndaj ndikimit të faktorëve të ndryshëm negativë dhe u përgjigjet atyre me dhimbje dhe parehati.
Pse dhemb muskuli trapezius i shpinës:
- Trirje e muskujve. Mund të ndodhë kur nuk ka ngrohje para se të luani sport, për shkak të ngritjes së rëndë (si në jetën e përditshme ashtu edhe gjatë stërvitjes së forcës), pas një kthese të mprehtë të kokës.
- Lëndim, mavijosje. Tipike për atletët, shpesh ndodh pas formimit të një hematome.
- Sëmundje, gjendje degjenerative të sistemit muskuloskeletor. Këto përfshijnë migelozë,tendinitis.
- Dëmtim i rregullt i muskujve. Jo vetëm lëvizjet e mprehta mund të dëmtojnë indet e muskujve. Përsëritja e rregullt e të njëjtave lëvizje (lëvizje kërcimi të kryera vazhdimisht, ushtrime gjimnastike, madje edhe mbajtja e një çante shpine të rëndë) mund të provokojë dhimbje në trapez.
- Tension konstant. Edhe në mungesë të ngarkesave të dukshme, muskujt mund të vuajnë nga i njëjti pozicion në të cilin ndodhet një person (duke punuar në kompjuter, duke drejtuar një makinë).
- Sëmundjet shoqëruese të skeletit (kifoza, skolioza, çrregullime të tjera posturale).
- Hipotermi kronike. Ekspozimi i shpeshtë ndaj temperaturave të ulëta mund të çojë në spazma të rënda të muskujve të trapezit, si dhe në një proces inflamator - miozit.
- Gjendja stresuese. Shqetësimi, ankthi dhe depresioni mund të shkaktojnë tension në trapez, duke rezultuar në dhimbje.
Nëse është i pranishëm edhe një nga faktorët negativë të renditur më sipër, është e nevojshme të dëgjoni me kujdes sinjalet e trupit për të mos "humbur" sëmundjen.
Shenjat dhe simptomat e patologjisë
Për të kuptuar nëse muskuli trapezius i qafës ose i shpinës dhemb, është e rëndësishme të njihni shenjat e kësaj gjendje.
Simptomat e mialgjisë trapezoide:
- dhimbje në qafë, shpatulla, midis teheve të shpatullave;
- dhimbja është e përhershme, vetëm trajtimi sjell lehtësim;
- tensioni i muskujve në pjesën e sipërme të shpinës, qafës;
- dhimbje koke në pjesën e pasme të kokës;
- lëvizje e kufizuarduart, koka, qafa;
- dhimbje e shtuar në presion;
- vështirësi në përqendrim, cilësi e dobët e gjumit.
Nëse shfaqen shenja të tilla, mos u frikësoni - trajtimi kompetent në kohë garanton rikthimin në një jetë të plotë dhe heqjen e simptomave të pakëndshme.
Diagnoza e mialgjisë së masës muskulore trapezius
Pas aplikimit për ndihmë të kualifikuar, mjeku fillimisht duhet të sigurohet që nuk ka kushte serioze patologjike (aneurizma, forma të ndryshme të nevralgjisë, migrenë). Pas kryerjes së studimeve të nevojshme për të përjashtuar diagnoza të tilla, mjeku vazhdon të zbulojë pse dhemb muskuli trapezius.
Metodat e aplikuara diagnostikuese:
- Marrja në pyetje e pacientit. Mjeku do të bëjë pyetje në lidhje me vendndodhjen, forcën, kohëzgjatjen dhe natyrën e dhimbjes.
- Mbledhja e një anamneze. Për të vendosur një diagnozë të saktë, mjeku duhet të dijë për të gjitha sëmundjet dhe dëmtimet shoqëruese.
- Palpim. Duke hetuar vendin e dhimbjes, ju mund të përcaktoni praninë e spazmave të muskujve, atonisë së muskujve dhe atrofisë.
- Test gjaku. Do të ndihmojë në konfirmimin ose hedhjen poshtë të pranisë së një procesi inflamator.
- Testet e muskujve. Me ndihmën e tyre, ju mund të identifikoni forcën dhe tonin në pjesë të ndryshme të muskujve, kontrolloni për reflekse.
Mjekimi i dhimbjes trapezoide
Si të veproni nëse muskuli trapezius dhemb? Çfarë duhet të bëni për të hequr qafe simptomat akute? Këto janë pyetjet standarde me të cilat përballen njerëzit me dhimbje muskulore. thelbiTrajtimi i çdo mialgjie është për të lehtësuar simptomat e saj, përkatësisht, eliminimin e ndjesisë së dhimbjes, tensionit, djegies.
Metodat e trajtimit të patologjisë:
- Pasiviteti motorik - për të lehtësuar tensionin e muskujve, është e nevojshme të sigurohet paqe maksimale.
- kompresa të ftohta - akulli ose ndonjë objekt i ftohtë do të ndihmojë në uljen e dhimbjes dhe zvogëlimin e ënjtjes.
- Trajtim termik - dush i nxehtë, rroba të ngrohta, kompresë e ngrohtë; të gjitha këto pajisje do të ndalojnë procesin inflamator, do të lehtësojnë tensionin.
- Masazh - duke masazhuar brezin e shpinës dhe të shpatullave, ju mund të lehtësoni tensionin e muskujve dhe inflamacionin.
Gjimnastikë - ka ushtrime të veçanta për eliminimin e dhimbjeve në muskulin e trapezit, rekomandohet edhe joga; por përpara se të zgjidhni ndonjë kompleks, duhet patjetër të konsultoheni me një mjek
Trajtimi medikamentoz - për të lehtësuar dhimbjet akute, përshkruhen ilaçe kundër dhimbjeve ("Diklofenak", "Ibuprofen", "Xhel Fastum")
Ashtu si me çdo sëmundje, mos e anashkaloni situatën kur muskuli trapezius dhemb. Me një vizitë në kohë te mjeku, trajtimi do të përshkruhet dhe simptomat e pakëndshme do të zhduken shpejt.
