Duke ditur se si të gatuani siç duhet murrizin për hipertension, ju mund të reduktoni ndjeshëm sasinë e ilaçeve të nevojshme në jetën e përditshme. Ky frut i dobishëm është i pasur me vitamina, elementë gjurmë që janë të domosdoshëm për trupin e njeriut dhe gjithashtu ka një efekt pozitiv në funksionimin e zemrës dhe enëve të gjakut. Ka disa receta që tregojnë se si të krijoni siç duhet murrizin për sëmundjet e zemrës. Vërtetë, duhet të kuptoni: çdo problem i zemrës është shumë i rrezikshëm, kështu që është e rëndësishme të konsultoheni me një mjek në kohë dhe vetëm pasi të zgjidhni një kurs trajtimi, filloni të përdorni mjete juridike popullore. Duke ditur se si të krijoni murrizin në mënyrë që të ruani vitaminat, ju mund ta mbështesni trupin tuaj me një pije të shëndetshme, por nuk mund t'i zëvendësoni të gjitha pilulat e përshkruara nga mjeku juaj në këtë mënyrë.
Murriz: i mrekullueshëm dhe i shëndetshëm
Fakti që frutat e kësaj shkurre janë të shijshme, bëjnë një pije të këndshme, njerëzit e kanë ditur prej kohësh. Në të njëjtën kohë, u vu re për herë të parë seMe përdorimin e vazhdueshëm të një pije të tillë, një person bëhet më aktiv dhe i gëzuar, më i shëndetshëm. Zemra punon më mirë, mirëqenia stabilizohet edhe në pleqëri. Më vonë, ishte e mundur të zbulohej tashmë gjatë studimeve zyrtare mjekësore se frutat e shkurreve përmbajnë përbërës që kanë një efekt të dobishëm në zemrën dhe enët e gjakut. Kjo është më e theksuar me rritjen e presionit: duke ditur se si të krijoni frutat e murrizit në mënyrë korrekte, mund të bëni parandalimin e shijshëm dhe të shëndetshëm të hipertensionit pa ilaçe speciale.
Murriz i përket rozave. Është një shkurre me gjemba, mjaft e madhe, që jep fruta të kuqe me madhësi mesatare në fund të verës ose në fillim të vjeshtës. Në degë, ato shpesh qëndrojnë deri në fund të dimrit. Gjembat e trëndafilit janë të forta, të mprehta, të drejta - ndonjëherë ato rriten deri në 2.5 cm. Frutat e pjekura lyhen ose me të kuqe të pasur ose në portokalli të ndezur. Është prej tyre që përgatiten pije medicinale. Për të kuptuar se si të krijoni dhe pini siç duhet murrizin, duhet të dini se pija më e shëndetshme merret nga frutat e thata. Murrizi i pjekur mblidhet në një zonë ekologjikisht të pastër, larg rrugëve, thahet në një dhomë të ftohtë të errësuar, ruhet në një vend të thatë, larg dritës.
Si funksionon?
Murriz përmban një bollëk përbërësish që ndihmojnë në ngushtimin e enëve të gjakut dhe eliminimin e spazmave. Kjo bimë është e dobishme për presionin e lartë të gjakut, ndihmon në çrregullimet e gjumit. Nëse dini si të krijoni çajin e murrizit në mënyrë korrekte, mund të keni gjithmonë në dorë një ilaç kundër marramendjes që lehtëson në mënyrë efektive dhimbjet e kokës.
shkencorStudimet kanë treguar se frutat e shkurreve përmbajnë përbërës me një efekt anti-inflamator. Një zierje e këtyre frutave nuk do të fitojë një sëmundje serioze, por me një sërë çrregullimesh shëndetësore do të ndihmojë në ruajtjen e fuqisë së sistemit imunitar. Në të njëjtën kohë, infuzioni do të ndihmojë kundër mikrobeve të dëmshme që janë folezuar në trup, si dhe do të qetësojë sistemin nervor. Cilësitë astringente të frutave të kësaj shkurre janë njohur prej kohësh, kështu që ata që dinë të krijojnë saktë murriz të freskët nuk do të mbeten pa ndihmë me dizenterinë. Një zierje e tillë nuk do të jetë e tepërt për shkelje të tjera të jashtëqitjes.
E shijshme dhe e shëndetshme
Duke ditur se si të krijoni siç duhet murrizin në një termos, gjithmonë mund të keni në dorë një ilaç me një efekt të lehtë diuretik. Konsumimi i rregullt i një pije të tillë në ushqim mund të zvogëlojë pak përqendrimin e kolesterolit në gjak. Përveç kësaj, besohet se infuzioni i murrizit mund të ulë nivelet e glukozës. Shpesh, diabetikët dinë të krijojnë siç duhet manaferrat e murrizit, të detyruar të përdorin të gjitha mjetet në dispozicion për të kontrolluar nivelet e sheqerit. Sigurisht, një ilaç popullor nuk do t'ju shpëtojë nga sëmundja, por do të mbështesë forcën e trupit, veçanërisht pasi frutat e murrizit janë të pasura me vitamina.
Besohet se kjo bimë ka një efekt pozitiv në sistemin e zemrës së njeriut, stimulon trurin dhe ju lejon të zhvilloni kujtesën. Vitamina C, në një përqendrim të lartë (në krahasim me shumë fruta dhe manaferra të tjera) që përmbahet në frutat e bimës, ka një efekt të dobishëm në sistemin imunitar me përdorimin e rregullt të infuzionit në.ushqim. Kjo është arsyeja pse shpesh këshillohet se si të zihet murrizi në mënyrë korrekte, për ata që kanë pasur një të ftohtë ose sëmundje të tjera që minojnë forcën e trupit.
Çaji i murrizit: opsioni më i lehtë
Receta më e thjeshtë që ju lejon të përgatisni një zierje të shëndetshme në shtëpi përfshin praninë e frutave të thata dhe ujit të vluar. Si të krijoni murrizin në mënyrë korrekte: një grusht murriz do të kërkojë gjysmë litër ujë të sapovaluar (temperatura - rreth 90 gradë). Frutat hidhen në një tenxhere qeramike, mbushen me ujë, mbulohen me kapak dhe mbështillen për një çerek ore. Pastaj infuzioni filtrohet dhe pihet i ngrohtë. Duke kuptuar se si të krijoni siç duhet murrizin nga aritmia, do të vini re se shumë këshillojnë të pini zierje, duke i ëmbëlsuar me mj altë - kjo është e mirë për zemrën, imunitetin dhe thjesht humorin - pija rezulton aromatik dhe e shijshme.
Murriz dhe nenexhik: të qetë dhe të sigurt
Si të krijojmë murriz për zemrën? Shumë receta! Një nga ato mjaft të njohura është kombinimi i frutave të nenexhikut dhe shkurreve. Një grusht manaferrash përbëjnë një lugë çaji me bar të thatë. Dhuratat e natyrës derdhen në një çajnik qeramike, derdhen me një gotë ujë të valuar dhe lihen të ziejnë për rreth një orë, të mbështjella me një shall të ngrohtë. Pija e përfunduar filtrohet, ëmbëlsohet me mj altë dhe pihet. Mjeti ndihmon jo vetëm për të normalizuar presionin e gjakut, për të hequr qafe dhimbjen e kokës dhe për të normalizuar ritmin e rrahjeve të zemrës, por gjithashtu qetëson, lehtëson acarimin dhe ankthin. Rekomandohet të pini një zierje të tillë në situata të vështira, stresuese të jetës. Dhe çfarë shije!
Murriz dhe trëndafil i egër: një kombinim fitues-fitues
Kjo zierje është më mirë të gatuhet në një termos - do të jetë më e pasur, më aromatike, më e shëndetshme dhe të gjitha vitaminat nga frutat do të kthehen në të lëngshme. Në mbrëmje, një grusht fruta të thata të murrizit dhe po aq trëndafili i egër vendosen në një termos, derdhen me një litër ujë të valuar dhe mbyllen. Në mëngjes, infuzioni filtrohet dhe pihet gjatë ditës. Pija rezulton të jetë pak e thartë, aromatik dhe shumë e bukur - e artë me një nuancë të kuqërremtë. Për të përmirësuar shijen dhe për ta bërë atë edhe më të dobishëm, shtohet mj alti.
zierje murriz
Kjo recetë do t'ju tregojë se si të krijoni siç duhet murrizin për zemrën, duke shpenzuar një minimum kohe për të. Për të përgatitur një zierje, duhet të keni një grusht manaferrash të thata për litër ujë. Në një tenxhere hidhet uji, në të njëjtin vend hidhet murrizi, vihet në zjarr të ngad altë dhe lihet të vlojë, ziejë për pesë minuta, më pas hiqet nga zjarri dhe lëngu derdhet, lëreni të ftohet. Zierja është e dobishme dhe e përshtatshme për t'u pirë sapo të arrijë një temperaturë të rehatshme për një person. Për të rritur përfitimet, mund të derdhni një zierje me fruta në një termos gjatë natës dhe të pini vetëm në mëngjes - në disa doza, çdo herë gjysmë gote. Ky opsion është i mirë si për rrahjet e parregullta të zemrës ashtu edhe për anginë.
Recetë për Thrifty
Si të krijoni murriz për zemrën, duke përdorur fruta dhe lule? Ekzistojnë dy mundësi: mund të derdhni një përzierje stoqesh me ujë të zier, ose mund të bëni një zierje. Ky opsion është i përshtatshëm vetëm për ata që kanë përgatitur paraprakisht shumë manaferra dhe lulëzime.murriz në stinë të ndryshme. Një lugë gjelle me tufë lulesh të thata merret për një grusht manaferrash, e gjithë kjo derdhet me një litër ujë të valë, mbulohet me kapak, mbështillet në një shall të ngrohtë dhe lihet të piqet për të paktën 12 orë. Lëngu më pas filtrohet dhe ëmbëlsohet me mj altë përpara se të pihet.
Një mënyrë alternative për të krijuar murriz për zemrën: një zierje e gatuar mbi manaferrat dhe tufë lulesh. Përmasat mbeten të njëjta, vetëm uji duhet të merret dy herë më shumë. Përzierja zihet në nxehtësi mesatare derisa gjysma e lëngut të avullojë, pas së cilës filtrohet dhe lihet të piqet edhe për gjysmë ore ose një orë. Lëngu pihet i ngrohtë, duke i shtuar mj altë. Të dyja opsionet janë të përshtatshme për aritmitë, takikardinë dhe problemet e presionit. Përveç kësaj, manaferrat janë të pasura me vitamina, falë të cilave zierja përmirëson funksionimin e sistemit imunitar dhe ndihmon në rikuperimin nga ftohja ose gripi.
Murriz, mëmë dhe trëndafil i egër
Recetat e vjetra që tregojnë se si të gatuani siç duhet murrizin për zemrën, këshillojnë përzierjen e frutave të kësaj kaçube me trëndafilin e egër dhe mëmën. Për të rritur efektin, mund të shtoni edhe nenexhik të thatë, si dhe kone hop. Një lugë gjelle nga kjo përzierje përbën një gotë ujë të vluar. Pija lihet të piqet për të paktën gjysmë ore, e mbuluar me kapak, më pas filtrohet dhe pihet. Rekomandohet të pini të paktën një gotë në ditë - por më shumë është e mundur. Kjo recetë ju lejon të përgatisni një pije që normalizon zemrën, ul presionin e gjakut, qetëson dhe largon stresin dhe tensionin.
Lëng ngamurriz kundër shqetësimeve të zemrës
Përgatitja e një lëngu të tillë duhet bërë në fund të verës ose vjeshtës - në një kohë kur frutat e murrizit piqen në zonën tuaj. Për dyqind gram manaferra të lara dhe të copëtuara tërësisht, duhet të merrni gjysmën e ujit, ta ngrohni përzierjen në 40 gradë dhe ta kullojeni duke përdorur garzë. Lëngu që rezulton pihet çdo ditë në intervale prej katër orësh, nga 50 gramë secili. Është mirë ta bëni këtë para ngrënies. Torta me kokrra të kuqe që mbetet pas kullimit mund të përdoret në mënyrë të sigurt për qëllime të tjera mjekësore - për shembull, kompresa.
Tinkturë e murrizit
Për 50 g manaferra të freskëta, duhet të merrni 200 g ujë. Uji nxehet në 80 gradë dhe në të hidhen frutat e murrizit të prera në feta të vogla për gjysmë ore. Zierjen është më mirë ta futni në një termos, por mundeni edhe në çdo enë të mbyllur, nëse e mbështillni me një shall të ngrohtë. Pas gjysmë ore, lëngu filtrohet me kujdes dhe derdhet në një enë qelqi të errët. Infuzioni rekomandohet të pihet çdo ditë në mëngjes dhe në mbrëmje për 50 g.
Murriz me çaj
Ky opsion do t'u tërheqë më shumë atyre që nuk e shijojnë jetën pa çaj. Në çajnik hidhen 60 gr çaj, një lugë e madhe murriz i tharë, një lugë çaji sanëz, kamomil. Për shije, mund ta përmirësoni pijen me nenexhik të tharë ose me lytha, ose mund të shtoni ijet e trëndafilit. Përzierja derdhet me ujë të vluar dhe lihet të piqet për disa orë, më pas përdoret si çaj.
Hawthorn: kombinime interesante
Arritni stabilizimin e presionit dhe hiqeniacarimi, stresi dhe eksitimi i tepruar nervor mund të jetë një zierje e përgatitur nga një përzierje e murrizit dhe koprës. Për të rritur efektin, gjetheve të çajit u shtohen edhe valeriana dhe valeria. Të gjitha bimët merren në përmasa të barabarta, derdhen në një tigan, vendosen në një banjë me ujë dhe derdhen me ujë. Infuzioni lëngon për të paktën 15 minuta, pas së cilës tenxherja hiqet nga zjarri dhe lëngu lihet të ftohet. Pija që rezulton duhet së pari të filtrohet, dhe më pas të hahet çdo ditë. Shërbim i vetëm - 50 g Është më mirë të pini një zierje para ngrënies, me stomakun bosh. Për të përmirësuar shijen, mund ta ëmbëlsoni me mj altë.
Murriz dhe cudweed
Kjo zierje është po aq e dobishme për presionin e lartë dhe të ulët. Ashtu si disa ilaçe popullore, ndihmon në normalizimin e gjendjes së një personi dhe normalizon sistemin e zemrës. Për të përgatitur një zierje, përdoren frutat e grimcuara të thata të murrizit, të cilave u shtohen kërpudha e tharë paraprakisht dhe kërpudha. Për të përgatitur 200 g pije, duhet të merrni një lugë çaji nga të tre llojet e bimëve. Për të rritur efektin, mund të shtoni tufë lulesh të thata të kamomilit në të njëjtën sasi. Barishtet dhe frutat derdhen me ujë të valë, lihen të piqen për një orë në një enë të mbyllur dhe të mbështjellë në një shall të ngrohtë, më pas filtrohet. Pija është menduar të merret një orë para ngrënies. Shërbim i vetëm - 40 g.
Murriz dhe tërfili i ëmbël
Kjo recetë njihet për efektin e saj mjaft të fortë, në të njëjtën kohë përbërësit e përdorur janë plotësisht të sigurt për njerëzit. Infuzioni është i pasur me vitamina,normalizon presionin e gjakut dhe ndihmon në lehtësimin e tensionit të tepërt. Rekomandohet përdorimi i një pije të tillë në jetën e vështirë, situata stresuese në punë, si dhe gjatë ndërrimit të stinëve, kur fillon epidemia e gripit, njerëzit përreth sëmuren masivisht nga ftohja.
Për të bërë një pije, duhet të keni në dorë lule të thata murrizi dhe të përgatitur tërfil të ëmbël. Efikasiteti maksimal mund të arrihet nëse përbërja përfshin gjithashtu chokeberry, motherwort. Për një pjesë të aronisë merren tre pjesë të tërfilit të ëmbël, murrizit dhe murrizit. Përzierja derdhet në një enë qeramike ose një termos, derdhet me ujë të valë dhe lihet të piqet për të paktën 10 orë. Këshillohet që enën ta mbani në një vend të ngrohtë, por më mirë ta mbështillni me shall. Pija e përfunduar filtrohet dhe përdoret çdo ditë për ushqim. Rekomandohet të pini infuzion në mëngjes. Dozimi - një gotë.
Murriz për të përmirësuar cilësinë e enëve të gjakut
Dihet se shumë probleme me zemrën dhe enët e gjakut, si dhe ateroskleroza, ndodhin sepse rreshtimi i enëve humbet elasticitetin e saj. Për të parandaluar problemet e mundshme, është më mirë të bëni parandalim të rregullt, veçanërisht duke përdorur pije që janë të mira për enët e gjakut. Dihet që murrizi mund të ndikojë pozitivisht në sistemin vaskular, duke i bërë indet më rezistente, elastike dhe në të njëjtën kohë aktivizon proceset rigjeneruese.
Opsioni më interesant është një përzierje e luleve të murrizit dhe një letre farmacie. Për tre lugë lule, merrni dy lugë bar, derdhni përzierjen në një tenxhere dhe më pas hidhni pak më shumë se gjysmë litër ujë atje. Infuzioni nxehet në nxehtësi mesatare derisa të vlojë, pastaj mbulohet me kapak,mbështillet me një shall të ngrohtë dhe lihet në errësirë për të injektuar për të paktën katër orë. Pija e përfunduar filtrohet dhe ëmbëlsohet me mj altë. Rekomandohet të përdoret çdo ditë para ngrënies. Doza e vetme - 150 g.
Murriz: infuzion në gjethe dhe lule
Për këtë recetë, duhet të keni në dorë gjethet dhe lulet e thara të shkurreve të murrizit. Përzihen në përmasa të barabarta - çdo përbërës është një lugë gjelle, hidhet në një enë dhe derdhet me gjysmë litër ujë të vluar. Infuzioni duhet të lihet të piqet për të paktën tre orë nën kapak. Kapaciteti rekomandohet të mbështillet në një shall të ngrohtë. Kur të jetë gati, pija filtrohet dhe për të përmirësuar shijen dhe për të rritur cilësitë e dobishme, ëmbëlsohet me mj altë. Ju mund të pini një infuzion të tillë tre herë në ditë, mundësisht gjysmë ore para ngrënies. Një dozë e vetme është një çerek filxhani. Kohëzgjatja e kursit terapeutik është të paktën tre javë. Nëse dëshironi, mund të vazhdoni të përdorni infuzionin rregullisht, patjetër që nuk do të ketë dëm nga kjo. Por kini kujdes: nuk duhet të bëni pjesë të mëdha të pijes menjëherë, pasi ajo humbet cilësitë e saj pozitive gjatë ruajtjes afatgjatë. Një shërbim duhet të zgjasë për disa ditë, por jo më shumë.
