Cikli menstrual është një grup ndryshimesh normale fiziologjike në sistemin riprodhues të femrës. Qëllimi i tij kryesor është të krijojë kushte optimale për konceptimin e një fëmije dhe të përgatisë trupin për implantimin e fetusit. Për të menaxhuar funksionin e saj riprodhues, çdo grua duhet të dijë se si të numërojë ciklin dhe në cilën orë të muajit është e mundur të mbetet shtatzënë.
Sistemi riprodhues i femrës
Organet kryesore të sistemit riprodhues të femrës janë gjëndrat seksuale - vezoret dhe mitra. Ata janë të përfshirë drejtpërdrejt në konceptimin dhe lindjen e pasardhësve.
Mitra ndodhet në qendër të zgavrës së legenit, tubacionet shtrihen në anët e saj dhe përfundojnë në hinka të gjera. Nën hijen e këtyre hinkave ndodhen vezoret, brenda të cilave ruhen rezervat e vezëve embrionale dhe ndodh rritja dhe zhvillimi i tyre.
Pasi ka arritur pjekurinë fiziologjike, qeliza germinale largohet nga gjëndra dhe thithet në tubin fallopian. Pikërisht këtu, me një kombinim të suksesshëm të rrethanave, do të ndodhë një takim i gameteve mashkullore dhe femërore. Nëse fekondimi është i suksesshëm,zigota e vogël do të vazhdojë rrugën e saj drejt fundusit të mitrës, ku do të përpiqet të fitojë një bazë. Pas implantimit të suksesshëm, mund të flasim për fillimin e shtatzënisë.
Vendet e nxehta të ciklit
Duke kuptuar bazat e riprodhimit, ne mund të theksojmë momentet kritike të këtij procesi:
- Aktivizimi i rritjes së vezëve. Bazat e qelizave germinale në vezore janë në gjendje pasive. Nevojitet një lloj nxitjeje për të nxjerrë një ose dy prej tyre nga letargji dhe për të filluar zhvillimin.
- Dalja e gametës nga vezorja. Në një moment të caktuar kohor, trupi vendos që qeliza ka arritur tashmë pragun e pjekurisë dhe mund të shkojë të takohet me spermën. Që kjo të ndodhë, kërkohet thyerja e murit të fshikëzës folikulare.
- Fkondimi në tubat fallopiane. Nëse një spermatozoid aktiv i qëndrueshëm hyn në rrugën e vezës brenda mitrës, takimi i tyre me një shkallë të lartë probabiliteti mund të përfundojë në një bashkim.
- Implantimi i një embrioni njëqelizor në murin e mitrës. Zigota nuk do të jetë në gjendje të depërtojë në mënyrë të pavarur në indet e fuqishme të muskujve. Për pranimin me sukses të vezës së fekonduar kërkohet përgatitje serioze e shtresës së brendshme të mitrës.
- Përgatitja për fillimin e ciklit. Nëse fekondimi nuk ka ndodhur ose embrioni nuk mund të implantohet, është e nevojshme të eliminohen shpejt të gjitha të panevojshmet dhe të fillohet cikli riprodhues që në fillim.
Këto pika kthese na ndihmojnë të kuptojmë se si të numërojmë ciklin menstrual dhe të përcaktojmë fazat e tij:
- rritja e vezës, organizimi i një zone të rehatshme uljeje për embrionin;
- çarje e folikulit dhe ovulacion, përgatitje hormonale e trupit për shtatzëninë e ardhshme;
- implantimi i një fetusi të fekonduar dhe fillimi i shtatzënisë ose pastrimi i mitrës dhe fillimi i një cikli të ri.
Le të shqyrtojmë më në detaje fazat e këtij procesi riprodhues.
Fillimi i numërimit mbrapsht
Meqenëse ndryshimi i gjendjes së trupit të femrës ndodh në një rreth të caktuar, është e rëndësishme të shënoni fillimin dhe të përcaktoni se nga cila ditë do të numëroni ciklin. Në mjekësi, si pikënisje merret dita e parë e gjakderdhjes mujore.
Kjo ngjarje shënon pastrimin e mitrës dhe tregon se trupi zyrtarisht ka ndaluar së prituri një shtatzëni të mundshme dhe është gati të fillojë nga e para.
Për të kuptuar se si të llogaritni kohëzgjatjen e ciklit, duhet të merrni periudhën nga fillimi i një periode deri në ditën e parë të tjetrën, duke mos e përfshirë atë. Ky do të jetë rezultati i dëshiruar. Normalisht, janë 28 ditë, përafërsisht që përkon me lëvizjen ciklike të hënës nëpër qiellin e tokës.
Nëse cikli menstrual zgjat më pak se 24 ose më shumë se 35 ditë, një grua duhet të konsultohet me një gjinekolog. Kjo simptomë mund të tregojë çrregullime serioze në sistemin riprodhues ose hormonal.
Një diskutim i veçantë kërkon pyetjen se si të numërohet një cikël që ende nuk është vendosur. Tek vajzat e reja nën 18 vjeç, një cikël i paqëndrueshëm është normal. Nga muaji në muaj, kohëzgjatja e periudhës ndërmenstruale mund të ndryshojë, është shumë e vështirë të bëhen llogaritjet e sakta në këtë kohë.
Faza e parë
Ka përfunduar njërrotulloni timonin, trupi fillon tjetrin. Rregullatori i tij më i rëndësishëm - sistemi hormonal - merr një kurs në përgatitje për riprodhim. Sipas idesë evolucionare, kjo përfshin ngjarjet kryesore të mëposhtme:
- aktivizimi dhe maturimi i njërës prej vezëve të ruajtura në vezore që nga periudha embrionale;
- ndërtimi i shtresës së butë endoteliale të pasur me enë gjaku në mitër;
- kërko dhe tërhiq një partner për fekondim.
Përmbushja e të tre pikave sigurohet nga veprimi i hormoneve folikul-stimuluese të gjëndrrës së hipofizës. Nën ndikimin e tyre, fillon rritja aktive e disa folikulave ovarian, nga të cilat, pas një kohe, lirohet një dominues. Muri i mitrës është i mbingarkuar me disa shtresa të reja qelizash.
Kur ka mbetur shumë pak kohë para orës X, truri aktivizon instinktin e lashtë të riprodhimit. Për secilën grua, ajo manifestohet në shkallë të ndryshme, megjithatë, pothuajse të gjithë shënojnë një rritje të epshit diku rreth mesit të ciklit. Kjo ndodh paraprakisht, disa ditë para ovulacionit, në mënyrë që spermatozoidet të kenë mundësinë të arrijnë datën pa nxitim.
Kohëzgjatja mesatare e fazës së parë është 14 ditë, megjithatë, ajo mund të ndryshojë ndjeshëm.
Ndryshim kursi
Në një moment, trupi lëshon një dozë të madhe të hormonit në qarkullimin e gjakut dhe lëvozhga e folikulit çahet, duke lëshuar një vezë të pjekur në zgavrën e barkut, ku ajo merret nga gypi i tubit fallopian.
Momenti i çlirimit të qelizave germinale femërore quhet ovulacion dhe shenjaështë mesi semantik i raundit tjetër të funksionimit të sistemit riprodhues.
Ndërsa gameta po lëviz poshtë tubit, truri po i sinjalizon në mënyrë aktive trupit se është një kohë e shkëlqyer për t'u riprodhuar. 2-3 ditë të tjera pas ovulacionit, spermatozoidet kanë një shans për të arritur në vezë dhe për ta fekonduar atë, pas së cilës ajo ose do të vdesë ose do të implantohet në murin e mitrës.
Ovulacioni dhe konceptimi
Për të llogaritur momentin e duhur të konceptimit, gjëja më e rëndësishme është të kuptoni se si të numëroni ciklin e ovulacionit. Është në këtë periudhë që fekondimi i vezës është në parim i mundur, pasi ajo është jashtë vezores dhe funksionon në mënyrë aktive.
Ruptura e membranës folikulare, ose kulmi i ovulacionit, ndodh rreth mesit të ciklit menstrual. Data e saktë mund të ndryshojë për secilën grua.
Mjekët rekomandojnë fokusimin në një periudhë dy-javore përpara datës së pritshme të menstruacioneve të ardhshme. Kjo për shkak se faza e dytë e ciklit është më e qëndrueshme dhe zgjat 14 ditë për shumicën e grave, ndërsa kohëzgjatja e fazës së parë nuk është aq e parashikueshme.
Seksi i pambrojtur 2-3 ditë para ovulacionit dhe 2-3 ditë pas tij mund të çojë në konceptim. Gjatë kësaj periudhe, ekziston mundësia e takimit të qelizave germinale të qëndrueshme në tubin fallopian.
Sfondi hormonal i trupit po rindërtohet dhe këto ndryshime mund të zbulohen me anë të testeve speciale të ovulacionit.
Faza e dytë
Trupi bëri gjithçka që mundi për të filluar procesin e fekondimit. Tani gjithçka që ai duhet të bëjë është të presë.
Nëse papritmasrezulton se ka ndodhur takimi i dy gameteve, embrioni njëqelizor do të ketë nevojë për një vend të butë për ulje dhe ushqim të pasur që në momentet e para. Prandaj, trupi nuk qëndron në pritje pasive. Sistemi hormonal po punon në mënyrë aktive në përputhje me politikën e përgatitjes së shtatzënisë.
Kjo fazë zgjat dy javë për shumicën e grave dhe mund të ketë dy rezultate:
- ndërprerje e ciklit si rezultat i implantimit të suksesshëm të embrionit dhe fillimit të shtatzënisë;
- fillimi i një cikli të ri nëse fekondimi nuk ndodh ose zigota nuk mund të implantohet në mitër.
Në rastin e dytë, është e nevojshme të hiqni shtresën e butë endoteliale që është rritur në mitër. Duke qenë se është jashtëzakonisht i pasur me kapilarë gjaku, refuzimi i qelizave shoqërohet me këputje të tyre dhe gjakderdhje të bollshme, që quhet menstruacion.
Si të numëroni ciklin menstrual
Monitorimi i funksionimit normal të sistemit riprodhues është shumë i rëndësishëm për shëndetin e gruas. Njohja se si të numëroni saktë ciklin ju lejon të llogaritni periudhën e konceptimit të mundshëm dhe të përgatiteni për të, ose të mbroheni nga shtatzënia nëse është e padëshirueshme. Përveç kësaj, dështimet e mekanizmit mujor mund të tregojnë sëmundje serioze të sferës gjinekologjike ose hormonale, të cilat janë më të lehta për t'u kuruar në fazat e hershme.
Ka disa mënyra të besueshme për të numëruar një cikël, me shkallë të ndryshme saktësie.
Më të zakonshmet dhe më të thjeshtat prej tyre -kalendar. Një grua shënon fillimin e çdo menstruacioni në kalendar. Pasi të ketë mbledhur një bazë të caktuar statistikore, ajo do të jetë në gjendje të llogarisë gjatësinë mesatare të ciklit dhe të përcaktojë afërsisht datën e menstruacioneve dhe ovulacionit të ardhshëm. Disponueshmëria e të dhënave të tilla do të jetë e dobishme për gjinekologun gjatë ekzaminimeve rutinë, si dhe në përcaktimin e moshës së saktë të shtatzënisë.
Le të shohim një shembull se si të llogarisim ciklin e menstruacioneve duke përdorur një kalendar. Supozoni se një grua shënon rregullisht fillimin e periodave të saj dhe e di se ka 28 ditë midis tyre. Për herë të fundit menstruacionet i ka ardhur më 1 janar. Nisur nga këto të dhëna, ajo bën me dije se cikli i radhës do të nisë më 29 janar dhe për disa ditë më pas është më mirë të mos planifikohen seanca në palestër. Përveç kësaj, ajo e di që do të ketë ovulacion më 14-15 janar, ndaj është më mirë ta shtyni datën për disa ditë.
Zbulimi i ovulacionit
Metoda e gjurmimit të ndryshimeve në temperaturën bazale ka një saktësi mjaft të lartë. Jo çdo grua e di se si të llogarisë saktë ciklin duke përdorur këtë tabelë, por ju lejon të përcaktoni me shumë saktësi momentin e ovulacionit. Vështirësia kryesore e metodës është nevoja për matje të rregullta në mënyrë rigoroze menjëherë pas zgjimit. Gjatë ovulacionit, temperatura bazale arrin minimumin e saj dhe më pas fillon të rritet, duke arritur pragun prej 37 gradë.
Këto metoda përshkruajnë si të numëroni ciklin menstrual në shtëpi. Rezultatet më të sakta merren me ultratinguj, duke demonstruar gjendjenvezoret dhe ju lejon të përcaktoni fazën specifike të ciklit.
