Pirja e duhanit ndikon negativisht në trupin dhe shëndetin e njeriut. Edhe një cigare mund të shkaktojë varësi, e cila është shumë e vështirë për t'u hequr qafe. Kjo është arsyeja pse lind pyetja nëse ka mjete për të luftuar varësinë ndaj nikotinës dhe cilat ilaçe ndihmojnë për të lënë duhanin.
Aktualisht, ka shumë produkte të dizajnuara për të shpëtuar njerëzit nga dëshira e dëmshme për të pirë një cigare tjetër. Me ndihmën e barnave efektive, lënia e duhanit është shumë më e lehtë.
Efektet e dëmshme të pirjes së duhanit në trupin e njeriut
Së pari duhet thënë për dëmet që i shkakton organizmit duhani. Të gjithë e dinë se ka dy lloje të pirjes së duhanit: aktiv dhe pasiv. Të dyja këto janë shumë të dëmshme për njerëzit. Si lloji i parë ashtu edhe i dyti kanë efektin e mëposhtëm:
- zvogëlojnë përmbajtjen e oksigjenit në gjak, provokojnë shfaqjen e urisë nga oksigjeni;
- rrit ngarkesën në sistemin kardiovaskular të trupit të njeriut;
- marrin pjesë në proceset patologjikeateroskleroza;
- shkel tonin vaskular, duke dëmtuar muret e tyre;
- kanë një efekt negativ në sistemin e koagulimit të gjakut;
- të dëmshme për sistemin nervor të njeriut;
- toksike deri në pikën ku pirja e duhanit mund të shkaktojë një goditje në tru;
- shkaktojnë sëmundje të mushkërive, duke përfshirë kancerin;
- bëhet një nga shkaqet kryesore të sëmundjes pulmonare obstruktive kronike dhe emfizemës, të cilat çojnë në dështimin e frymëmarrjes;
- nikotina që hyn në traktin gastrointestinal shkakton erozion, ulçera dhe kancer të stomakut, pankreasit dhe fshikëzës së tëmthit;
- ndikon negativisht në gjendjen e sistemit riprodhues të meshkujve, zvogëlon fuqinë.
Përveç kësaj, duhani mund të dëmtojë enët e gjakut që ushqejnë ekstremitetet e poshtme të një personi. Kjo, nga ana tjetër, mund të shkaktojë zhvillimin e furnizimit të pamjaftueshëm të gjakut në këmbë dhe, si rezultat, gangrenë dhe çalim.
Pirja e duhanit ka një ndikim negativ në pamjen e një personi. Lëkura dhe thonjtë bëhen të verdhë. Në shumë raste, ndodh kariesi i shumëfishtë i dhëmbëve. Përveç kësaj, me kalimin e kohës, gjendja e sm altit të dhëmbëve përkeqësohet. Ajo bëhet e verdhë. Lëkura bëhet e thatë, rrudhat shfaqen para kohe. Flokët bëhen të shurdhër dhe të brishtë. Gishtat kanë një erë të pakëndshme duhani. Ekspozimi i vazhdueshëm ndaj nikotinës në mushkëritë e njeriut kontribuon në një rrezik të shtuar të patologjive onkologjike.
Simptomat e varësisë nga nikotina
Varësia nga nikotina ka simptoma të caktuara. Këto përfshijnë:
- dëshirë e parezistueshme për të pirë një cigare tjetër;
- presion i ulët i gjakut;
- dobësi;
- të përgjumur;
- dhimbje koke të forta;
- ndryshime humori;
- irritueshmëri, dëshirë për të treguar agresion;
- përkeqësim i kujtesës dhe vëmendjes;
- Kollë pa ndonjë arsye të dukshme;
- çrregullim i gjumit.
Shenjat e listuara shfaqen gjatë periudhës së abstinencës nga pirja e duhanit. Marrja e nikotinës në gjak herë pas here çon në varësi. Së bashku me alkoolizmin, abuzimin e substancave, përdorimin e drogës, një substancë e dëmshme hyn në trurin e njeriut dhe fillon të ndërveprojë me receptorët e vendosur në korteks. Si rezultat, lirohet neurotransmetuesi dopamin, i cili stimulon sistemin nervor. Kështu, lind varësia. Një person duhet të pijë një cigare për të marrë një dozë tjetër kënaqësie.
Vlen të përmendet se pirja e duhanit nuk shkakton gjithmonë varësi. Në disa raste, një person mund të braktisë në mënyrë të pavarur varësinë pa përdorimin e mjeteve speciale dhe pa dëmtuar gjendjen e tij emocionale.
Cilat barna do të ndihmojnë për të lënë duhanin
Shumë njerëz vendosin të lënë duhanin kur kuptojnë se janë të varur nga nikotina. Fatkeqësisht, të heqësh dorë nga cigaret nuk është aq e lehtë sa të fillosh një.përdorni. Disa njerëz e lënë duhanin me vullnetin e tyre.
Aktualisht, ka shumë mjete që janë krijuar për të ndihmuar në luftën kundër varësisë. Njerëzit përdorin drogë për të lënë duhanin, nga tre kategori:
- zëvendësuesit e nikotinës;
- barna që parandalojnë ndërveprimin e nikotinës me qelizat e trurit;
- antidepresivë.
Ia vlen të flasim për mjetet e njohura me të cilat është më e lehtë të lini duhanin. Në renditjen e barnave, vendet u shpërndanë si më poshtë:
- "Tabex".
- "Nicorette".
- "Nikitin".
- "Champix".
- "Zyban".
Tabex
Mjetet - lideri i padyshimtë në luftën kundër zakoneve të këqija. Përdorni ilaçin për të lënë duhanin.
Komentet rreth mjetit janë kryesisht pozitive. Rezultati mesatar në një shkallë me pesë pikë është 4.5.
Produkti është një pilulë e rrumbullakët me ngjyrë kafe të çelur. Komponenti kryesor i Tabex është alkaloid cytisine. Nikotina dhe substanca e specifikuar kanë një efekt të ngjashëm. Megjithatë, citizina është më pak toksike. Alkaloidi pengon ndërveprimin e nikotinës dhe qelizave përkatëse të trurit. Për shkak të kësaj, varësia nga cigaret gradualisht zbehet. Në fund të kursit të marrjes së barit, dëshira për duhan zhduket fare.
Nga dita e parë deri në të tretën, tabletat duhet të merren çdo dy orë. Megjithatë, doza ditore ështëduhet të kalojë gjashtë doza. Çdo ditë pasuese, numri i pritjeve zvogëlohet me një njësi.
Para se të filloni të përdorni Tabex, rekomandohet të konsultoheni me një specialist në një institucion mjekësor, pasi ilaçi ka shumë kundërindikacione.
Shumë njerëz që i kanë dhënë përparësi këtij ilaçi thonë se një efekt i dukshëm shfaqet pas katër ditëve të marrjes së rregullt të pilulës. Dëshira për pirjen e duhanit zvogëlohet gradualisht. Pas tre javësh, disa ndihen të neveritshëm kur shohin një cigare.
Nicorette
Mjeti zë vendin e dytë në renditje. Njihet jo vetëm për komente të mira, por edhe për reklama të ndritshme. Ky është një nga barnat më të mira për t'ju ndihmuar të lini duhanin. Komentet e konfirmojnë këtë.
"Nicorette" vjen në formën e një spray. Ngjyra e përmbajtjes mund të ndryshojë nga e pangjyrë në të verdhë. Ka një erë të këndshme të mentes dhe frutave. Përveç kësaj, ju mund ta blini ilaçin në formën e një copë toke, si dhe në formën e çamçakëzit. Rezultati mesatar në një shkallë me pesë pikë është 4.6.
Njerëzit e konsiderojnë shijen e këndshme dhe aromën e çamçakëzit si një avantazh të madh. Jo të gjithë duhanpirësit që preferonin Nicorette ishin në gjendje të hiqnin qafe varësinë ndaj nikotinës.
Përbërësi kryesor aktiv është një analog mjekësor i nikotinës. Kur gëlltitet, ndihmon në lehtësimin e dëshirave për pirjen e duhanit dhe zbutjen e simptomave të ndryshme të tërheqjes.
Në faqen zyrtare të barit, mund të bëni një test të vogël, nësi rezultat i të cilit personi do të marrë rekomandime për formën më të përshtatshme të drogës kundër varësisë nga nikotina.
Nikitin
Ky ilaç popullor përdoret nga shumë njerëz. Popullariteti i produktit është për shkak të çmimit të tij të përballueshëm dhe efikasitetit të lartë.
Ilaçi disponohet në formën e tabletave dhe copëzave. Këto të fundit janë në formë drejtkëndëshe. Pjesa e jashtme rozë në bronz me shenja, pjesa e poshtme e argjendtë, e mbuluar me një film mbrojtës të pastër dhe të lëvizshëm. Forma më e njohur është patch.
"Nikvitin" është krijuar për të lehtësuar simptomat e tërheqjes që shfaqen gjatë periudhës së lënies së cigares. Përbërësi kryesor aktiv është nikotina.
Pas ngjitjes në sipërfaqen e lëkurës, ka një përthithje mjaft të shpejtë të nikotinës. Përqendrimi i substancës aktive arrin nivelin e kërkuar brenda tre deri në katër orë pas përdorimit të parë. Treguesi mbetet i pandryshuar për një ditë, derisa produkti të hiqet.
Kostoja e ilaçit varion nga pesëqind në gjashtëqind rubla. Ju mund ta blini ilaçin në pothuajse çdo farmaci pa recetën e mjekut. Megjithatë, ende rekomandohet të konsultoheni me një specialist në një institucion mjekësor përpara se të filloni kursin.
"Nikvitin" është në vendin e tretë në listën e barnave më të mira për të lënë duhanin. Shqyrtimet e konsumatorëve e konfirmojnë këtë. Vlerësimi mesatar i produktit në një shkallë prej pesë pikëshështë 4, 3. Njerëzit e konsiderojnë efikasitetin e lartë të ilaçit si avantazhet kryesore. Shumë veçojnë një formë të përshtatshme aplikimi si avantazhin kryesor. Kostoja e fondeve konsiderohet nga disa konsumatorë si një virtyt, ndërsa të tjerët - një disavantazh. Përveç kësaj, njerëzit vërejnë se gjatë lëvizjeve aktive, copëza mund të shkëputet.
Droga ka kundërindikacione, mosrespektimi i të cilave është i mbushur me efekte anësore.
Champix
Përbërësi kryesor aktiv i barit është vareniklina. Substanca ndërvepron me të njëjtët receptorë si nikotina dhe gjithashtu pengon çlirimin e substancave aktive.
Droga disponohet në formë tabletash. Është e nevojshme të merret ilaçi duke marrë parasysh të gjitha udhëzimet. Tabletat duhet të merren me ujë të pastër. Doza e rekomanduar është 1 mg dy herë në ditë. Para fillimit të përdorimit të drogës, është e nevojshme të përcaktohet data e përafërt e ndalimit të duhanit. Duhet të filloni të hiqni qafe varësinë ndaj nikotinës një deri në dy javë përpara ditës së pritshme.
Produkti ka kundërindikacione që duhen respektuar. Përndryshe, mund të shfaqen efekte anësore. Nuk rekomandohet marrja e barit "Champix" tek personat nën moshën madhore. Kundërindikimi është për shkak të mungesës së informacionit për mundësinë e përdorimit të produktit për njerëzit e kësaj kategorie moshe.
Popullor në mesin e njerëzve për shkak të efikasitetit të lartë. Rezultati mesatar i ilaçit në një shkallë prej pesë pikëshshkalla është 4, 6. Konsumatorët vërejnë se intensiteti i simptomave zvogëlohet pas disa dozave të barit. Një efekt i dukshëm konfirmohet nga njerëzit që vuajnë nga varësia ndaj nikotinës për më shumë se një duzinë vjet.
E vetmja disavantazh i rëndësishëm është kostoja e lartë, siç dëshmohet nga rishikimet e shumta në internet. Ju mund ta blini ilaçin në pothuajse çdo farmaci për një mesatare prej 1200-1600 rubla. Prandaj, mjeti renditet i katërti në tabelën e drejtuesve.
Zyban
Droga disponohet në formë tabletash. Vendi i origjinës është Austria. Bupropion është përbërësi kryesor aktiv. Zyban është një antidepresant. Ilaçi është në dispozicion në formën e tabletave dhe ka një histori të pasur. Është prodhuar si një ilaç për varësinë nga nikotina që nga viti 1997.
Ky mjet nuk është i kërkuar në mesin e konsumatorëve rusë për një sërë arsyesh. Kostoja e drogës është mjaft e lartë. Për një paketë ju duhet të paguani mesatarisht 3500-4300 rubla. Përveç kësaj, Zyban nuk është i regjistruar në Rusi, që do të thotë se nuk është e mundur të blihet legalisht ilaçi.
Disavantazhet e drogës përfshijnë rrezikun e varësisë për shkak të përdorimit afatgjatë. Mjeti ka kundërindikacione. Në disa raste, mund të shfaqen efekte anësore. Vlerësimi mesatar i barit në një shkallë prej pesë pikësh është vetëm 3, 3. Të gjitha këto disavantazhe e detyrojnë ilaçin të zërë vendin e fundit në linjën e barnave të njohura dhe mjaft efektive.
Receta popullore
Disa njerëz, duke mos dashur të përdorin ndihmën e mjeteve speciale, po pyesin veten se si ta lënë duhanin pa asnjë drogë. Një nga metodat më të zakonshme është metoda e varësisë tre minutëshe.
Duhet të pini një cigare nga dy në dispozicion. Pastaj ju duhet të shtrëngoni. Por jo në mënyrën e zakonshme, në mushkëri. Tymi i cigares duhet të mbahet në gojë. Pastaj ju duhet të mbyllni gojën, duke parandaluar daljen e tymit. Pastaj ju duhet të mbyllni sytë dhe vrimat e hundës me dorën tuaj dhe të anoni kokën prapa. Imagjinoni që tymi është në të vërtetë mish dhe përtypeni atë. Duhet ta përsërisni manipulimin brenda dhjetë deri në pesëmbëdhjetë sekonda.
Si përfundim, duhet të hapni gojën, të thithni të gjithë tymin e disponueshëm në mushkëri dhe më pas të nxirrni në mënyrë të mprehtë. Kjo është një metodë popullore që ka ndihmuar shumë njerëz të heqin dorë nga varësia e tyre.
Kërkohen gjithashtu çajra dhe zierje të ndryshme mjekësore me bazë bimësh. Sidoqoftë, efektiviteti i mjeteve juridike popullore që heqin qafe varësinë nga nikotina është shumë i dyshimtë. Ka pak vlerësime pozitive për përdorimin e metodave të tilla.
Përfundim
Varësia ndaj nikotinës është e ngjashme me varësinë ndaj drogës dhe alkoolizmit. Lidhja ndodh në një model të ngjashëm si rezultat i efekteve të nikotinës në qelizat e trurit. Si rezultat i ndërveprimit, lëshohet dopamina, një person ka një ndjenjë kënaqësie. Kështu, për të marrë një dozë tjetër kënaqësie, ka nevojë për një porcion të ri nikotine.
Pasi njerëzit e kuptojnë se janë të varur nga duhani, shumë njerëz mendojnëse cilat barna ndihmojnë për të lënë duhanin. Rishikimet e disponueshme në ueb i njohin të interesuarit për këtë çështje me mendimet e ish-duhanpirësve. Në raftet e farmacive mund të gjeni shumë ilaçe që do të ndihmojnë në largimin e varësisë.
Të lëmë duhanin me drogë është shumë më e lehtë. Ju duhet të dini se cilin mjet të preferoni. Fatkeqësisht, jo të gjitha barnat janë efektive. Përveç kësaj, shumica e tyre kanë efekte anësore dhe kërkojnë respektim të rreptë të udhëzimeve. Një tabletë ndihmon pas dy ose tre aplikimeve. Të tjerat hyjnë në fuqi vetëm pas një jave përdorimi të rregullt.
Është e rëndësishme jo vetëm të dihet se cilat barna e bëjnë të lehtë lënien e duhanit, por edhe për efektet anësore. Edhe pse disponohet për këdo pa recetë, rekomandohet fuqimisht që të konsultoheni me një profesionist të kualifikuar të kujdesit shëndetësor përpara se të përdorni tableta dhe sprej anti-nikotin.
Tabex konsiderohet aktualisht si ilaçi më i mirë për të lënë duhanin. Efektiviteti i produktit është vërtetuar nga më shumë se një gjeneratë e duhanpirësve të rëndë. Shqyrtimet e konsumatorëve konfirmojnë veprimin e shpejtë të ilaçit dhe inkurajojnë përdorimin e tij.
