Limoni është një nga bimët më të shëndetshme të agrumeve. Para së gjithash, për shkak të përmbajtjes së vitaminës C. Është një ndihmës efektiv për ftohjet dhe sëmundjet e ndryshme. Por a është limoni ende i mirë për përdhesin? A nuk është e dëmshme në këtë sëmundje të kyçeve të shkaktuara nga çrregullimet metabolike, aktiviteti i veshkave? Mund të përdorni limon për përdhes? Artikulli i kushtohet përgjigjes së kësaj pyetjeje. Ne do të shqyrtojmë indikacionet, kundërindikacionet për përdorimin e frutave, do të paraqesim ilaçe popullore efektive në bazë të tij.
Rreth sëmundjes
Çfarë sëmundje është përdhes? Simptomat e kësaj patologjie janë mjaft karakteristike. Sëmundja prek nyjet - kripërat e acidit urik grumbullohen në to. Nëse më parë prekte kryesisht meshkujt e moshuar, sot sëmundja kapërcen si femrat ashtu edhe të rinjtë.
Përdhesi është një formë e artritit. Ndodh për shkak të depozitimit të kristaleve të urateve (kripërave të acidit urik) në kyçe. Si rezultat, zhvillohen procese inflamatore, të cilat shoqërohen me intensivedhimbje gjatë acarimeve. Prandaj, kristale të tilla do të formohen kur niveli i acidit urik në gjak është i ngritur.
Tani e dini se çfarë është kjo sëmundje. Simptomat e përdhes janë si më poshtë:
- Dhimbje periodike në gishtat e mëdhenj.
- Dhimbje intensive kyçesh.
- Puls i paqëndrueshëm.
- Vështirësi në urinim.
- dhimbje gjuri.
- Depozita të mundshme gurësh në veshka.
- Shfaqja e formacioneve, rritjeve rreth kyçeve.
- Lodhje kronike.
Limon për përdhesin: a është e mundur apo jo?
Duhet të theksohet se me përdhes, duhet të keni kujdes në ngrënien e ushqimeve të pasura me proteina dhe yndyrna:
- Mishi lejohet vetëm pa dhjamë. Pjesë të vogla - jo më shumë se tre herë në javë.
- Ndalohen pjatat me fasule, ushqimet e kripura dhe turshi, ushqimet e pasura me purina.
- Shfaqen drithërat e plota, buka thekre, pjatat me perime, përkundrazi.
- Rekomandohet të konsumohet sa më shumë ujë - si i pastër ashtu edhe në formën e çajrave medicinale, zierjeve, kompostove.
A mund të përdor limon për përdhes? Po. Për më tepër, ky frut do të sjellë përfitime të mëdha për trupin - do të përmirësojë rrjedhjen e biliare dhe do të nxisë sekretimin e purinave. Për më tepër, limoni me përdhes lejohet të hahet në çdo formë. Si fruta të freskëta ashtu edhe pije të bazuara në të.
Përdorimi i acidit citrik në formën e tij të pastër nxit sekretimin e acidit urik për shkak të neutralizimit të tij me biliare.
Përfitimet e frutave
Limon nëpërdhes shfaqet për shkak të përfitimeve të shumta që ka ky frut i mrekullueshëm:
- Limoni është i pasur me vitamina A, grupet B, D, P. Ka një përmbajtje të lartë të kripërave të kaliumit dhe bakrit. Sa i përket kaliumit, ai është një element i vlefshëm për funksionimin normal të zemrës dhe sistemit vaskular.
- Limoni është një nga kampionët në përmbajtjen e vitaminës C. Doza e kësaj substance në lëngun e një fruti është një e treta e nevojës ditore të trupit për këtë vitaminë.
- Citrine në përbërjen e frutave ka një efekt të dobishëm në proceset metabolike, redoks në trup.
- Pektinet, të përfshira edhe në limon, lejojnë largimin e kripërave të metaleve të rënda nga trupi.
- Limoni është një baktericid dhe diuretik i shkëlqyer. Prandaj, ajo nxit largimin e toksinave nga trupi.
- Lëkura dhe lëngu i një limoni gjithashtu kanë veti të mrekullueshme antiseptike.
- Gjethet e kësaj bime përdoren shpesh për të lehtësuar ethet.
- Lëngu i limonit ndihmon në reduktimin e efekteve të të vjellave të mëngjesit gjatë shtatzënisë.
- Pavarësisht se limoni ka një shije shumë të thartë, ai ka efekt të kundërt në traktin tretës - zvogëlon aciditetin e lëngut gastrik.
Përdorimi për sëmundje
Limoni për përdhesin ndihmon në largimin e kripërave të acidit urik. Përveç kësaj, përfitimet e tij vërehen edhe në trajtimin dhe parandalimin e sëmundjeve të tjera:
- Ateroskleroza.
- Sëmundjet e traktit gastrointestinal.
- Migrena.
- Sëmundjet infektive të traktit të sipërm respirator.
- Arthrit.
- Urolitiasis
- Probleme me lëkurën (veçanërisht kallot).
Çfarë përmban?
Pse limoni është kaq i vlefshëm për përdhesin dhe një listë të tërë sëmundjesh të tjera? Gjithçka ka të bëjë me lëndët ushqyese që përmban ky frut me diell:
- Karbohidratet.
- Acidet organike.
- Fibra.
- Vitamina.
- Makronutrientët: kalcium, kalium, natrium, magnez, fosfor.
- Mikroelementet: hekur, zink, fluor, mangan, bakër.
Vlera për përdhesin
Le të ndalemi në detaje në vetitë medicinale të limonit për përdhesin. Shkaku i sëmundjes është një shkelje e metabolizmit të purinës në trup. Pasoja e kësaj është grumbullimi i kripërave të acidit urik dhe depozitimi i mëtejshëm i tij në veshka, kyçe, ligamente dhe mëlçi. Prandaj, është kaq e rëndësishme të hani siç duhet, kufizoni veten në përdorimin e proteinave dhe yndyrave.
Lëngu i limonit për përdhesin ka efekte të dobishme për një sërë arsyesh:
- Gjatë tretjes, acidi citrik ndahet në derivate alkaline. Ata, nga ana tjetër, kanë një efekt neutralizues në acidin urik të akumuluar në trup. Kështu, limoni ndihmon në eliminimin e tij, parandalon kristalizimin e kësaj lënde dhe grumbullimin e saj në formën e kripërave.
- Lëngu i limonit vlerësohet edhe për efektet e tij të dobishme në mëlçi. Përmirëson rrjedhjen e biliare. Dhe kjo tashmë kontribuon në normalizimin e proceseve të metabolizmit të purinës.
- Vitaminat, fibrat, bioflavonoidet, pektinat kontribuojnë në normalizimintretje, kaq e rëndësishme në përdhes. Përveç kësaj, ato ndihmojnë trupin të largojë më shpejt toksinat.
- Kaliumi ka një efekt të dobishëm jo vetëm në sistemin kardiovaskular, por edhe në sistemin e veshkave. Ndihmon në largimin e acidit urik të tepërt, kripërave të tij nga trupi. Prandaj, përdorimi i limonit është i rëndësishëm jo vetëm për përdhesin, por edhe për urolithiasis.
- Pas pirjes së një limoni ose lëngut të këtij agrumi, gradualisht në trup formohet një ekuilibër acido-bazik. Pse çaji me limon për përdhesin nuk do të jetë kurrë i tepërt.
Kundërindikacione
Dhe një pyetje tjetër popullore. Acidi citrik për përdhesin: përfitim apo dëm për trupin? Me këtë sëmundje nuk shfaqet vetëm limoni, por edhe lëngu i limonit dhe produktet e bazuara në të. Përfshirë acidin citrik. Por ende ekziston një listë e kushteve në të cilat trajtimi me limon nuk duhet të kryhet:
- periudha e ushqyerjes me gji.
- Nën tre vjeç.
- Alergji ndaj agrumeve - në këtë rast nuk duhet t'i përdorni në asnjë rast. Është limoni që është një alergjen mjaft i fuqishëm.
- Sëmundja e mishrave të dhëmbëve. Konsumimi i limonit mund të përkeqësojë gjendjen tuaj. Nëse e keni ngrënë tashmë, atëherë duhet ta shpëlani gojën tërësisht me ujë.
- Sëmundjet dentare. Varësia ndaj agrumeve ka një efekt negativ në sm altin e dhëmbëve. Acidi citrik gërryen, e shkatërron atë.
- Gastriti, kolecistiti, sëmundja e ulçerës peptike.
- Sëmundjet e zemrës dhe sistemit vaskular. Ju duhet të përdorni limon dhe produkte me përfshirjen e tijme kujdes, në sasi të vogla.
- Hepatiti.
- Jade.
Masa paraprake
Limoni ka një shije kaq intensive të thartë për një arsye. Ka një ndikim të madh në aciditetin e lëngut gastrik: nëse përdorni agrume në sasi të mëdha, ato e rritin atë, gjë që në një mënyrë ndikon në procesin e tretjes.
Nëse keni ndonjë shqetësim në stomak pasi keni ngrënë limon, duhet të refuzoni trajtimin me këtë frut. Ndoshta keni probleme me traktin gastrointestinal. Dhe përdorimi i shpeshtë i agrumeve të verdha do t'i përkeqësojë ato.
Përdorimi i duhur
Le të fillojmë se cilët limon do të jenë më të dobishëm. Zgjidhni agrume me lëkurë të pastër dhe me shkëlqim, të pasura me të verdhë. Zgjidhni fruta më të rënda. Por limonët me një lëkurë të ashpër, të zbehtë dhe me pamje të ashpër nuk duhen zgjedhur.
Si ta trajtojmë përdhesin me lëng limoni? Ka shumë mënyra:
- Një nga recetat më të zakonshme është përzierja e lëngut të limonit dhe sodës së bukës. Pija përgatitet në përpjesëtimin e mëposhtëm: merret lëng i freskët i shtrydhur i një fruti mesatar dhe 1/2 lugë çaji sodë. Pasi tretësira të ketë mbaruar shkumëzimin, hollojeni me një gotë ujë të valuar. Përziejini mirë, më pas pijeni në gllënjka të vogla.
- Mund të pini lëngun e limonit të saposhtrydhur 2-3 herë në ditë. Për ta bërë këtë, thjesht shtrydhni lëngun e një fruti në një gotë me ujë të pastër. A mund të pini ujë me limon me përdhes? Natyrisht, tregohet drejtpërdrejt. Por të tillapija duhet të përdoret me kujdes për ata pacientë të cilët, përveç përdhes, janë diagnostikuar me patologji të enëve të gjakut dhe të zemrës.
- Një opsion i shkëlqyer janë disa filxhanë çaj tradicional të nxehtë me limon disa herë në ditë. Mund të përgatisni edhe një pije të tillë: shtoni disa lugë çaji lëng limoni dhe mj altë në ujë të ngrohtë, përzieni mirë dhe pijeni. Ju do të merrni një diuretik të shkëlqyer që përmirëson funksionin e veshkave, nxit sekretimin e acidit urik.
- Një tjetër kurë e thjeshtë me limon është të hani thjesht disa feta nga ky agrume çdo ditë. Edhe një masë kaq e thjeshtë do të ndihmojë në uljen e nivelit të acidit urik në trup. Por nëse në të njëjtën kohë keni filluar të përjetoni dhimbje në zonën epistragale, një ndjenjë rëndimi në stomak, hidhërim në gojë, atëherë terapia e tillë me limon duhet të ndërpritet.
Tani le të imagjinojmë receta popullore për pije shëndetësore me bazë limoni.
Ujë me limon
Për trajtim, është e nevojshme të pihet kjo pije e ngrohtë - 35-40 °C. Nga çdo gjysmë limoni, 2 lugë lëng shtrydhen së bashku me tulin. Lëngu hollohet në një gotë ujë (200 ml). Pas përgatitjes së pijes është më mirë ta pini menjëherë.
Merrni një gotë me këtë ujë me limon në stomak bosh çdo mëngjes, para mëngjesit.
Limon me hudhër
Ky ilaç i bërë në shtëpi përgatitet sipas recetës së mëposhtme:
- Prisni 4 limonë mesatarë dhe 4 thelpinj hudhër. Është më mirë të përdorni një blender për këtë.
- Përzierja transferohet në një kavanoz 3 litra. i mbushurujë të nxehtë, por jo ujë të vluar.
- Për 3 ditë, pija duhet të injektohet në temperaturën e dhomës. Çdo ditë mos harroni ta përzieni tërësisht me një lugë.
- Kur përbërja të jetë injektuar, kullojeni me garzë ose sitë. Pija konsumohet para ushqimit me stomakun bosh tri herë në ditë.
Limon boronicë
Boronica është një nga manaferrat më të dobishme, e pasur me substanca të ndryshme të dobishme. Për shembull:
- Acidi malik organik.
- Fruktozë.
- Makro dhe mikroelementet: fosfor, jod, kalcium, hekur.
- Vitamina B, C, K, PP.
Berry ka një efekt të dobishëm në funksionimin e zemrës, forcon sistemin imunitar, ndihmon trupin të luftojë inflamacionin. Është gjithashtu një antiseptik i shkëlqyer për shkak të përmbajtjes së lartë të acidit.
Por është e rëndësishme të theksohet se njerëzit që vuajnë nga përdhes nuk duhet të konsumojnë boronicat në formën e tyre të papërpunuar dhe të papërpunuar. Mundësia më e mirë është të bëni një pije të bazuar në mj altë, limon dhe këtë kokrra të kuqe. Një pije e tillë është një dhuratë e vlefshme për imunitetin tuaj.
Pija përgatitet sipas recetës së mëposhtme:
- Lani (por mos e qëroni) një limon mesatar. Shpëlajini, thani 500 gr boronicë.
- Përgatitni 1/2 filxhan mj altë natyral.
- Me anë të një blenderi, bluajeni me kujdes përbërjen. Limoni përpunohet këtu së bashku me lëkurën.
- Përzierjen që rezulton e derdhni me mj altë. Shtoni gradualisht, disa lugë në të njëjtën kohë, për ta përzier më mirë.
- Pas përzierjes së plotë, do të merrni një produkt që mund t'i shtohet çajit.
Ju thjesht mund të holloni 1-2 lugë gjelle nga ky ilaç me ujë të valë. Do të merrni një pije të shijshme gjallëruese. Nëse dëshironi, mund të ëmbëlsohet më tej me mj altë. Kjo pije duhet të konsumohet dy herë në ditë, 2-3 herë në javë.
Limon me majdanoz
Të gjithë lëndët ushqyese për të cilat vlerësohen kaq shumë boronicat gjenden gjithashtu në majdanoz. Një zierje e bazuar në këtë bar ndihmon në luftimin e ënjtjes, forcon muret e enëve të gjakut, largon lëngun e tepërt nga trupi dhe ndihmon në rivendosjen e metabolizmit. E cila, meqë ra fjala, e bën majdanozin të vlefshëm për ata që vuajnë nga problemet e tiroides.
Dhe të bësh një pije të bazuar në majdanoz dhe limon është shumë e thjeshtë:
- Për një gotë pije do t'ju duhet një lugë gjelle majdanoz i grirë. Lajini mirë zarzavatet, i prisni imët.
- Hidhni një gotë ujë të vluar. Lëreni pijen të piqet për 5 minuta.
- Ndërsa zierni, shtoni një fetë limoni.
Kjo pije rekomandohet të pihet tri herë në ditë. Kjo arrin një efekt diuretik të dobishëm në përdhes.
Limoni, ashtu si lëngu i këtij fruti, acidi citrik, tregohet për përdhes. Në fund të fundit, ky frut ndihmon në largimin e kripërave të acidit urik nga trupi. Domethënë, ato depozitohen në kyçet me përdhes. Megjithatë, terapia me limon duhet të kryhet me kujdes nëse vuani nga sëmundje të tjera. Duhet të bihet dakord me mjekun tuaj.
