Që fëmijë, në shenjat e para të ftohjes, nëna ime na rrethoi me kujdes dhe bënte gjithçka që një ftohje e zakonshme të mos shndërrohej në një sëmundje më të rëndë. Dhe nëse atëherë ne rrinim lehtësisht dhe thjesht në shtëpi dhe i kalonim mësimet me kënaqësi, tani ju shkoni të punoni në çdo shtet dhe përpiquni të përmbushni detyrat tuaja të drejtpërdrejta të punës. Prandaj, çdo i rritur herët a vonë fillon të mendojë për pyetjen: po filloj të sëmurem, çfarë duhet të bëj?
Shenjat e para të ftohjes
Para se të merrni ndonjë, duhet të dini saktësisht se cilat simptoma janë specifike për ftohjen e zakonshme:
- kruajtje dhe djegie në hundë, gjë që ju bën vazhdimisht të dëshironi të kruani hundën;
- teshtima e shpeshtë, por vetëm nëse personi nuk vuan nga alergjitë (nëse një person fillon të teshtin, mjeku mund t'ju tregojë se si të mos sëmureni);
- u rritlot që vjen menjëherë pas teshtitjes dhe kruajtje në hundë;
- kongjestion i mundshëm i hundës;
- ndjenja e dobësisë së përgjithshme, gjatë gjithë ditës dua të shtrihem, të fle;
- dhimbje koke e shkaktuar nga kongjestion i hundës;
- dhimbje muskulore, ndjesi dhimbjeje;
- rritje e temperaturës së trupit, por jo më e lartë se 38 gradë.
Në rast se shfaqen disa simptoma në të njëjtën kohë, një person e kupton menjëherë: Unë kam filluar të sëmurem. Çfarë duhet bërë? Për më tepër, duhet të ndërmerrni çdo veprim menjëherë, sepse kjo është mënyra e vetme për të parandaluar komplikimet.
Hapat bazë që duhen marrë në shenjën e parë të një ftohjeje
Jo të gjitha mjetet juridike popullore që i kujtojmë nga fëmijëria mund të përdoren kur shfaqen simptomat e para të ftohjes. Për shembull, të avulloni këmbët ose të bëni një banjë të nxehtë është e mundur vetëm nëse nuk ka temperaturë të lartë dhe kundërindikacione të tjera.
Prandaj, çdo i rritur duhet të dijë qartë se çfarë të bëjë në shenjën e parë të një ftohjeje. Masat e mëposhtme do të ndihmojnë në lehtësimin e rrjedhës:
- Nëse temperatura e trupit është rritur, atëherë është e nevojshme të vëzhgoni pushimin në shtrat, sepse për shkak të luftës kundër infeksionit trupi humbet shumë forcë.
- Ajrosni dhomën rregullisht. Kjo do të vrasë bakteret dhe nuk do të krijojë kushte të favorshme për riprodhimin e tyre.
- Pini shumë lëngje, mundësisht çaj të nxehtë, i cili rekomandohet të shtoni mj altë ose xhenxhefil, ose një pije trëndafili.
- Në mënyrë periodikebëni gargarë me zierje të veçanta medicinale, si kamomil ose kalendula. Lejohet përdorimi i solucioneve speciale me përdorimin e sodës, kripës, jodit, furatsilinës.
- Shpëlajeni hundën me ujë të kripur ose me një mjet të veçantë që mund të blihet në një farmaci. Mund të përgatisni vetë një tretësirë të kripur duke shtuar një lugë çaji kripë në një gotë me ujë të ngrohtë.
- Kolla ndihmon në ngrohjen e qumështit, në të cilin duhet të tretni mj altin dhe gjalpin. Mund të vendosni një kompresë të ngrohtë, por vetëm në temperaturë normale të trupit.
Dhe, sigurisht, mos harroni për vitaminat, të cilat janë të mëdha në fruta dhe perime. Dhe nëse një person mendon kështu: "Po filloj të ftohem. Çfarë duhet të bëj? Vetëm një mjek mund ta tregojë", atëherë patjetër do të jetë e mundur të shmangen pasojat. Në fund të fundit, ndihma në kohë e një specialisti do të jetë gjithmonë e dobishme.
Çfarë të mos bëni?
Nuk rekomandohet të ulni temperaturën në fillim. Ky është reagimi natyral i trupit ndaj një infeksioni, që do të thotë se lufta kundër sëmundjes është në lëvizje të plotë. Sidoqoftë, ia vlen t'i kushtohet vëmendje mirëqenies së përgjithshme. Nëse temperatura tolerohet shumë keq, atëherë mund ta ulni temperaturën me Nurofen.
Ju nuk mund të rrezikoni shëndetin tuaj dhe nëse përkeqësoheni çdo ditë, është më mirë të telefononi një mjek në shtëpi. Mos harroni se ftohja e zakonshme, nëse nuk trajtohet, mund të shkaktojë dhimbje të fytit ose pneumoni.
Trajtim medikamentoz
Filloni të sëmureni. Çfarë duhet bërë? Mundmerrni një sërë ilaçesh që me siguri do të gjenden pothuajse në çdo shtëpi. Epo, është mirë të mos neglizhoni këshillën e një specialisti që do të përshkruajë trajtimin e duhur.
Ka një numër të madh ilaçesh që janë krijuar për t'ju bërë të ndiheni më mirë dhe për të përshpejtuar shërimin tuaj. Më të njohurat dhe më efektivet janë:
- "AnviMax", i cili përfshin vitaminë C, paracetamol dhe loratadinë. Efekti terapeutik ndihet brenda 30 minutave pas marrjes së barit.
- "Pinosol" - pikat e hundës që rekomandohen nga shumica e mjekëve, sepse janë bërë në bazë të përbërësve natyralë, që do të thotë se rreziku i efekteve anësore dhe varësisë është minimal.
- "Suprastin" është një antihistamine që mund të zvogëlojë ënjtjen në mukozën e hundës dhe fytit.
- "Tantum Verde" është një sprej që përdoret për trajtimin e fytit.
Vlen të kujtohet se sa më herët një person t'i kushtonte vëmendje gjendjes së tij dhe të gjente shenjat e para të ftohjes në vetvete, të fillonte trajtimin në kohë, aq më të mëdha janë gjasat për të parandaluar zhvillimin e mëtejshëm të sëmundjes. Kur në kokën time më shfaqet mendimi: "Po filloj të ftohem, çfarë të bëj?" - një mjek mund të ndihmojë.
Fëmija i ftohtë: ndihma e parë
Veçanërisht e rëndësishme është pyetja se çfarë duhet bërë në shenjën e parë të ftohjes tek një fëmijë. Ju mund ta ndihmoni fëmijën, por vetëm nëse nuk ju zë paniku.
Së pari, duhet të zbuloni nëse kenitemperatura e fëmijës. Nëse është e ngritur, por nën 38 gradë, nuk ia vlen ta rrëzoni. Ju duhet t'i jepni trupit tuaj kohë për të luftuar vetë infeksionin. Nëse është mbi 38 gradë, atëherë rekomandohet të jepet një antipiretik, siç është Nurofen. Nëse ky ilaç nuk ju ndihmon dhe temperatura vazhdon të rritet, duhet ta fshini fëmijën me ujë të ngrohtë (vodka dhe uthull nuk mund të përdoren).
Hapat e ardhshëm
Pasi të stabilizohet gjendja e fëmijës, është e nevojshme t'i jepet një ilaç antiviral, si "Anaferon". Inhalimet me ilaçe ose ujë mineral do të jenë gjithashtu të dobishme. Nëse nuk ka pajisje speciale për mbytje, mund të përdorni një ilaç popullor - merrni frymë mbi patate të ziera. Efekti i një ilaçi të tillë është kompleks: heqja e kollës, trajtimi i fytit, eliminimi i simptomave të ftohjes. Çfarë duhet të pini kur filloni të sëmureni, do t'ju tregojë vetëm një mjek. Prandaj, është më mirë të mos e shtyni udhëtimin tek ai.
Mos harroni se kur shfaqen simptomat e para të ftohjes, kurrë nuk duhet të merrni menjëherë antibiotikë me shpresën se sëmundja do të zhduket brenda një dite. Droga të tilla të mrekullueshme nuk ekzistojnë, dhe trajtimi i pahijshëm mund të çojë në pasoja të padëshirueshme. "Po sikur të filloj të sëmurem? Çfarë duhet të bëj në një situatë të tillë?" - ju pyesni. Përgjigje: dëgjoni trupin tuaj. Ai vetë do t'ju tregojë atë që i nevojitet: i vjen gjumi - shkoni në shtrat, nëse doni të hani një produkt të caktuar - hani atë. Dhe kurrë mos shkoni në punë ose diku tjetërnë këtë gjendje.
