Jo çdo njeri e di se çfarë të bëjë në shenjën e parë të ftohjes. Ne vendosëm t'i kushtojmë këtë artikull kësaj teme.
Disa statistika
Siç tregon praktika mjekësore, fëmijët janë më shpesh të ekspozuar ndaj ftohjes, si dhe të rriturit me sistem imunitar të dobësuar. Për më tepër, sëmundja fillon të shqetësohet veçanërisht fuqishëm kryesisht në stinën vjeshtë-dimër, kur moti ndryshon ndjeshëm nga i ngrohtë në i ftohtë dhe trupi nuk ka kohë për t'u rindërtuar. Edhe pse ka raste kur diagnoza e infeksioneve akute respiratore bëhet nga mjeku në verë.
Pra, çfarë duhet të bëni në shenjën e parë të një ftohjeje? Ne do të flasim për këtë më poshtë.
Çfarë kërcënon një ftohje të lënë pas dore?
Nëse ndjeni të dridhura, dobësi dhe shenja të tjera të ftohjes, atëherë duhet të vini re menjëherë. Në fund të fundit, nëse nuk e ndaloni me kohë një sëmundje të tillë, atëherë, ka shumë të ngjarë, shumë shpejt do të shihni jo një temperaturë paksa të ngritur të trupit, por simptoma më serioze që janë shfaqur në sfondin e komplikimeve të tilla si otiti media, pneumonia ose bronkit.
Shenjatftohjet
Simptomat e një sëmundjeje të tillë janë të njohura për pothuajse të gjithë. Këto janë dhimbje në muskuj dhe kyçe, rrjedhje e hundës, kollë e keqe, dhimbje fyti etj. Duhet të theksohet se ftohja mund të ndodhë për shkak të viruseve krejtësisht të ndryshme që ndryshojnë rregullisht. Në këtë drejtim, ende nuk është shpikur një vaksinë që mund të shpëtojë shpejt dhe në mënyrë efektive një person nga kjo fatkeqësi. Por mjekët ende dinë të trajtojnë shenjat e para të ftohjes me ilaçe të ndryshme. Bëhet fjalë për to që do të diskutohet në pjesën tjetër.
Shëroni ftohjet me mjete mjekësore
Drogat në shenjën e parë të ftohjes shpërndahen në zinxhirët e farmacive pa recetën e mjekut. Sidoqoftë, rekomandohet t'i blini ato vetëm pasi të keni vizituar mjekun. Në fund të fundit, trajtimi i gabuar mund të përkeqësojë gjendjen tashmë të vështirë të pacientit.
Aktualisht, ka mjaft ilaçe për këtë sëmundje në dukje të padëmshme. Siç e dini, ato quhen barna simptomatike. Shumë shpesh, ato rekomandohen të përdoren në shenjat e para të ftohjes. Në fund të fundit, fonde të tilla eliminojnë me sukses dhe mjaft shpejt të gjitha simptomat, përkatësisht: temperaturë të lartë, dobësi në trup, kongjestion nazal dhe ënjtje. Nëse trupi juaj ka fuqi të mjaftueshme për të vazhduar të luftojë vetë virusin, atëherë këto simptoma nuk do të kthehen tek ju pasi të ndalojë mjekimi. Nëse sistemi juaj imunitar është shumë i dobët, atëherë do t'ju duhet të merrni ilaçet më shumë se një herë. Por, siç u përmend më lart,kjo duhet të bëhet vetëm nën mbikëqyrjen mjekësore.
Lista e produkteve të destinuara për parandalimin e ftohjes
Shenjat e para të të ftohtit - çfarë të merrni? Ilaçet që mund të largojnë shpejt simptomat e pakëndshme të sëmundjes përfshijnë si më poshtë:
- Coldrex;
- Fervex;
- Theraflu.
Si rregull, këto fonde përdoren ose në formën e tabletave ose në formën e një pije të nxehtë. Më e sigurta nga këto barna mund të konsiderohet "Fervex". Në fund të fundit, ai ka shumë më pak kundërindikacione se pjesa tjetër. Lejohet të përdoret nga personat që vuajnë nga diabeti, pacientët me hipertension dhe madje edhe fëmijët pas 7 vjetësh.
Coldrex është më i butë dhe për këtë arsye rekomandohet përdorimi i tij vetëm kur gjendja e pacientit nuk është shumë e rëndë. Nga rruga, baza e këtij ilaçi është Paracetamoli. Kjo është arsyeja pse ky ilaç është veçanërisht efektiv në temperaturën e ngritur të trupit.
Për sa i përket "Theraflu", këshillohet që ky ilaç të merret vetëm me manifestime të rënda të një sëmundjeje virale. Është shumë e dekurajuar t'u jepet fëmijëve në shenjën e parë të ftohjes.
Kur blini ilaçe për parandalimin e ftohjes, duhet mbajtur mend se jo të gjitha ilaçet mund të përballojnë inflamacionin. Në fund të fundit, ato eliminojnë simptomat vetëm për një kohë, por nuk e kurojnë sëmundjen.
Ilaç popullor për shenjat e para të ftohjes
Sëmundja virale nuk largohet kurrë shpejt. Në këtë drejtim, nuk duhet pritur mrekulli nga ilaçet. Për më tepër, disa avokatë të mjekësisë alternative argumentojnë se mjetet juridike pa recetë nuk duhet të merren në shenjën e parë të një ftohjeje. Në të vërtetë, sot ekziston një numër i madh i të gjitha llojeve të recetave për ilaçe popullore që nuk përmbajnë përbërje kimike artificiale.
Pra, çfarë veprimesh duhet të ndërmerren për të parandaluar "shpërthimin" e plotë të sëmundjes?
Pushimi në shtrat
Shenjat e para të ftohjes - çfarë të bëni? Së pari ju duhet të harroni punën, studimin dhe problemet e tjera të përditshme dhe të organizoni një pushim për veten tuaj. Megjithatë, ajo gjithashtu duhet të organizohet në mënyrë korrekte. Për ta bërë këtë, duhet të ajrosni dhomën, të ndërroni rroba të thata dhe të ngrohta dhe më pas të shkoni në shtrat dhe të mbuloheni me një batanije të trashë. Nëse dhoma është e ftohtë, mund të ndizni ngrohësin.
Pastrimi
Për të parandaluar që bakteret patogjene të sulmojnë të gjithë trupin, duhet ndihmuar që të pastrohet nga mikrobet tashmë ekzistuese. Për ta bërë këtë, rekomandohet të pini më shumë lëng të ngrohtë. Nëse pacienti ka hundë të mbytur dhe dhimbje të fytit, atëherë këshillohet përdorimi i një solucioni me sodë buke për shpëlarje të rregullt të nazofaringit (1 lugë ëmbëlsirë të produktit për 1 filxhan ujë të ngrohtë të zier). Përveç kësaj, ju duhet të hani më shumë ushqime antimikrobiale (qepë, hudhër, limon, xhenxhefil, etj.).
Përmirësimi i sistemit imunitar
Siç e dini,Ftohja e zakonshme sulmon vetëm ata njerëz që kanë një sistem imunitar të dobësuar. Për ta rikthyer atë, duhet të konsumoni më shumë vitamina. Dikush preferon drazhetë e farmacisë, por ju rekomandojmë të pini një filxhan çaj të nxehtë me mj altë, xhenxhefil ose limon çdo orë. Si opsion, lejohet përdorimi i zierjeve nga barishtet dhe frutat si rigoni, kantarioni, kulpëri ose trëndafili i egër. Këta përbërës do ta ngopin trupin tuaj me sasinë e nevojshme të vitaminës C dhe do të ndjeni menjëherë lehtësim.
Aktivitetet e inhalimit dhe trajtimet termike
Shenjat e para të ftohjes - çfarë të bëni? Sidomos nëse keni dhimbje të fytit? Me sëmundjet virale sezonale, pacienti mjaft shpesh ankohet se bajamet e tij janë të fryrë dhe të lënduar. Për të lehtësuar gjendjen e pacientit dhe për ta lehtësuar atë nga simptomat e pakëndshme, procedurat e inhalimit duhet të kryhen 2-3 herë në ditë. Për ta bërë këtë, mund të përdorni një zierje rigon ose ndonjë zgjidhje tjetër.
Në rast se ndjeni të dridhura të forta dhe dhimbje kyçesh, rekomandohet që të ngroheni me banjë të nxehtë këmbësh. Pas kësaj procedure, këmbët duhet të fshihen të thata dhe të vishen me çorape të ngrohta. Nga rruga, ju gjithashtu mund të ngroheni me ndihmën e tinkturave të alkoolit, të cilat duhet t'i shtohen çajit të nxehtë ose zierjes në sasinë e disa lugëve të ëmbëlsirës. Megjithatë, kjo metodë nuk duhet të përdoret për të trajtuar një fëmijë të sëmurë.
Duke ndjekur të gjitha këto kërkesa për të eliminuar shenjat e para të ftohjes, patjetër do ta kapërceni atë në kohën më të shkurtër të mundshme.
Parandalimi i Ftohjes
Me siguri shumë njerëz e dinë mençurinë popullore se sëmundja është më e lehtë të parandalohet sesa të kurohet. Dhe, në të vërtetë, për të mos u sëmurur në stinën vjeshtë-dimër, por për të shijuar periudhën e re të vitit, duhet të ndiqni me përpikëri disa rregulla të thjeshta. Konsideroni ato në më shumë detaje.
- Marrja e vitaminave. Çdo farmaci shet komplekse vitaminash që do t'ju ndihmojnë të mbani imunitetin tuaj në nivelin e duhur dhe të parandaloni riprodhimin e baktereve virale. Veçanërisht duhet theksuar se më së shumti duhet të konsumohet vitamina C. Marrja ditore e saj për një të rritur është afërsisht 60 mg. Meqë ra fjala, nëse nuk i besoni preparateve farmaceutike, atëherë një substancë të tillë mund ta merrni nëpërmjet përdorimit të agrumeve: portokalleve, mandarinave, limonëve etj.
- Pranimi i fitoncideve natyrale. Këto substanca në mënyrë efektive dhe shpejt shkatërrojnë bakteret. Ushqimet që përmbajnë fitoncid përfshijnë: mj altë, hudhër, qepë, karafil dhe kanellë.
Ndër të tjera, në stinën vjeshtë-dimër duhen shmangur turmat e mëdha. Në fund të fundit, nëse ka shumë njerëz në një dhomë të caktuar, atëherë ekziston një probabilitet i lartë që mes tyre të ketë të paktën një që do të përhapë baktere patogjene. Nëse grumbullime të tilla janë të pashmangshme për ju, atëherë është më mirë të përdorni një maskë.
Është e pamundur të injorohet fakti që vaksinat kundër gripit janë shumë të njohura sot. Nëse keni një dëshirë, atëherë për parandalimin e një sëmundje virale, mundenipërdorimi dhe vaksinimi.
