Dihet prej kohësh që erëzat e shtuara në pjata të ndryshme u japin atyre një shije unike dhe tërheqëse. Sidoqoftë, duhet të theksohet se pak janë të interesuar për përbërjen e tyre, e cila mund të jetë e dobishme për shëndetin e njeriut dhe mund të shkaktojë dëm të konsiderueshëm. A mund të ndihmojë shafrani i Indisë me ujë të ngrohtë në mëngjes? Apo në këtë mënyrë mund të dëmtoni vetëm trupin tuaj? Ne do të flasim për këtë.
Historia e shafranit të Indisë
Para se ta kuptoni nëse shafrani i Indisë me ujë të ngrohtë në mëngjes është i mirë për ju, le të kthehemi pak pas. Shfaqja e erëzave daton në kohët e lashta para Krishtit. Në shekullin e parë pas Krishtit, shafrani i Indisë u shfaq në Greqi.
Bima e shafranit të Indisë i përket familjes së Xhenxhefilit. Vetë kultura ndonjëherë rritet deri në disa metra lartësi. Erëza erdhi në vendin tonë nga India Juglindore.
Fjala "turkuma" u shfaq në shekullin XVIII. Më herët, gjatë mesjetës, evropianët e quanin atë "shafran indian". Sot kjo erëz aromatike rritet në Kamboxhia, Kinë,Filipinet. Shafrani i Indisë me aromë është shumë i popullarizuar në mesin e britanikëve dhe amerikanëve - si në të vërtetë, në mesin e banorëve të vendeve të tjera.
Prodhimi dhe përdorimi i erëzave
Para se të merrni një pluhur të gatshëm erëz aromatike me një shije të pazakontë, rrënja e bimës (domethënë, erëza është bërë prej saj) thahet mirë, pastrohet dhe vetëm pasi këto procedura të grimcohen plotësisht..
Shfrani i Indisë shërben jo vetëm si erëza për lloje të ndryshme pjatash, por edhe si ngjyrues ushqimor. Nga rruga, është e natyrshme dhe e padëmshme për shëndetin e njeriut. Shafrani i Indisë si erëz ka një aromë unike për shkak të vajrave esencialë që janë në përbërjen e tij. Kurkumina është bërë një bojë që plotëson etiketën E100. Produktet që përmbajnë këtë ngjyrë janë të përshtatshme për ruajtje afatgjatë. Kurkumina i shton një shije të lezetshme majonezës, djathrave, mustardave dhe më shumë.
varietetet e shafranit të Indisë
Kjo erëz ka një numër të madh varietetesh, por pak përdoren në gatim:
- Shfrani i Indisë është shafran i Indisë i bërë në shtëpi. Ajo është shumë e famshme mes gustatorëve.
- Shurkuma aromatike.
- Rrumbullakët e shafranit të Indisë. Përdoret për të bërë niseshte.
- Cedoaria. Ka një shije specifike të hidhur dhe përdoret për të bërë likere.
Përbërësit e Shafranit të Indisë
Kjo erëz ka potencial të madh për trajtimin e njerëzve. Ai përmban një sasi të madhe mineralesh dhe elemente të dobishme natyrore. Ai përfshinte të gjithaVitaminat B: B1, B2, B3, B4, B5, si dhe vitaminat C, K, E. Hekuri, jodi, magnezi, kalciumi dhe fosfori janë përbërësit mineralë të shafranit të Indisë. Megjithatë, më shpesh njerëzit nuk përdorin pluhur, por vajra esencialë, pasi përbërësit e tyre janë kurkumina, borneoli, felandreni, sabineni, zingibereni, alkoolet terpene, disakaridet.
Vetitë e dobishme të shafranit të Indisë
Kur përdorni shafranin e Indisë, përbërësit e tij ndikojnë në të gjithë trupin në tërësi. Megjithatë, erëzat e tjera bëjnë të njëjtën gjë.
Është e vështirë të renditësh të gjitha aftësitë e kësaj erëze që ndikojnë pozitivisht në shëndetin e njeriut. Megjithatë, për një kuptim të përgjithshëm të efektit shërues të shafranit të Indisë, kjo duhet bërë.
Shfrani i Indisë ka aftësitë e mëposhtme për të ruajtur dhe ndonjëherë shëruar trupin:
- Redukton proceset inflamatore, të cilat ndonjëherë kthehen në një stad kronik.
- Ka një efekt antimikrobik.
- Është një antiseptik dhe tonik.
- Ka funksione rikuperimi.
- Ka një funksion të hollimit të gjakut.
- Aktivizon mbrojtjen e trupit.
Sigurisht, vetitë e tilla të erëzës diellore ndihmojnë trupin e njeriut të ruajë shëndetin në nivelin e duhur. Megjithatë, përpara se të filloni ndonjë procedurë Wellness ose të merrni tinktura të ndryshme, çajra dhe preparate me bazë erëzash, duhet të konsultoheni me një specialist. Në fund të fundit, shafrani i Indisë nuk është gjithmonë i mirë për trupin.
Erëza dhe ujë
Siç është përshkruar tashmë, shafrani i Indisë është një ngaerëza më e dobishme, ka veti të ndryshme që kontribuojnë në ruajtjen e shëndetit dhe ndonjëherë jep mundësinë e një shërimi të plotë të sëmundjes.
Përbërësi kryesor i erëzës është kurkumina. Me vetitë e tij unike, ajo ka një efekt të dobishëm në trupin e njeriut. Dhe nëse filloni ta pini me ujë, përfitimet do të dyfishohen.
Nuk ka udhëzime specifike për përdorimin e ujit me shafran të Indisë. Mjafton të holloni gjysmë lugë çaji me një ilaç të verdhë me diell në një gotë me ujë të ngrohtë dhe ta përzieni plotësisht derisa pluhuri të tretet plotësisht. Për më tepër, një koktej i tillë duhet të merret 100 ml tri herë në ditë për gjysmë ore para ngrënies.
Përfitimet e ujit nga shafrani i Indisë
Pija me diell është shumë e dobishme dhe ka një efekt të dobishëm në organizëm. Ai lehtëson dhimbjet simptomatike të kyçeve në artrit, pasi përbërësi kryesor, kurkumina, nuk funksionon më keq se Voltaren ose Declofenac. Këto barna kanë efekte anti-inflamatore në trajtimin e dhimbjes dhe ënjtjes së kyçeve.
Përdorimi i vazhdueshëm i një pije me diell ka një ndikim të madh në rrjedhën e diabetit të tipit 2 (jo i varur nga insulina).
Shumë sëmundje zakonisht shoqërohen me inflamacion të vazhdueshëm. Kjo erëz ka veti unike antiflogistike, pothuajse të njëjta me ilaçet.
Kur merret çdo ditë me ujë në mëngjes, sistemi i tretjes përmirësohet, pasi kurkumina nxitrritje e diferencimit të biliare.
Mbrojtja dhe mbështetja e mëlçisë është gjithashtu një meritë e një pije me diell. Me ndihmën e tij parandalohen sulmet toksike dhe rivendosen funksionet rigjeneruese të qelizave të dëmtuara.
Uji me shafran i Indisë nxit qarkullimin e duhur cerebral, duke ndihmuar në ruajtjen e rinisë dhe shëndetit për shumë vite. Vetitë unike të kurkuminës ndihmojnë në parandalimin e shfaqjes së sëmundjeve të trurit në pleqëri.
Sëmundjet onkologjike zhvillohen në prani të një mjedisi acid. Megjithatë, pas pirjes së kësaj pije, në trup formohet alkali, i cili parandalon zhvillimin e qelizave kancerogjene.
Sistemi kardiovaskular, nëpërmjet përdorimit të një pije diellore, gjithashtu restaurohet dhe kthehet në gjendjen e tij normale të shëndetshme. Shafrani i Indisë me ujë hollon në mënyrë të përkryer gjakun dhe parandalon formimin e mpiksjes së gjakut.
Jetgjatësia rritet dhe plakja e hershme parandalohet falë kurkuminës, e cila është pjesë e pijeve diellore.
Dëm
Megjithë numrin e madh të cilësive të dobishme të shafranit të Indisë, ka një sërë pikash negative. Në fund të fundit, shafrani i Indisë, përmes përbërësit të tij kryesor, ka një efekt shumë të fortë në trupin e njeriut. Prandaj, miratimi i njëkohshëm i një pije diellore me ilaçe mund të shkaktojë një sërë efektesh anësore. Para se të përdorni erëzën, alternativa më e mirë do të ishte të konsultoheni me një mjek.
Në prani të sëmundjeve kronikeshafrani i Indisë i mëlçisë ose fshikëzës së tëmthit është kundërindikuar.
Nëse e shikoni, atëherë të gjitha metodat e trajtimit janë të mira kur aplikohen me moderim, pa fanatizëm dhe nën mbikëqyrjen e një specialisti. Nëse marrja e shafranit të Indisë në doza të moderuara sjell vetëm rezultate pozitive, atëherë abuzimi ose trajtimi në prani të kundërindikacioneve çon në efekte negative.
Pije shafran i Indisë në stomak bosh
Kur merrni ujë me shafran të Indisë në stomak bosh, mund të shfaqen një sërë ndjesish të pakëndshme. Ky është rasti nëse një person vuan nga çrregullime të shpeshta të traktit gastrointestinal. Këto ndjesi mund të shoqërohen me të vjella ose diarre. Megjithatë, shafrani i Indisë, si rregull, rrallë prek trupin e njerëzve të shëndetshëm.
Pluhuri diellor mund të hollohet jo vetëm me ujë. Një opsion i mirë mund të jetë marrja e shafranit të Indisë me qumësht të ngrohtë, por me stomakun bosh. Pirja e ujit ose qumështit me stomakun bosh rrit vetitë pozitive të pluhurit diellor.
Shfrani i Indisë mund të merret jo vetëm me stomakun bosh, por edhe me ushqim. Efekti i ilaçit nuk do të jetë aq i fortë sa në stomakun bosh, por në këtë mënyrë do të përjashtohet mundësia e shqetësimit dhe acarimit të stomakut.
Humbja e kilogramëve të tepërt është ëndrra e shumë femrave. Megjithatë, shumë dieta ndonjëherë nuk ndihmojnë për një sërë arsyesh. Këtu uji me shafran të Indisë për humbje peshe është zgjidhja më e mirë. Fakti është se erëza kontrollon oreksin. Kurkumina ndihmon në parandalimin e ngrënies së tepërt duke mposhtur urinë.
Dëshiroj veçanërisht të theksoj se pas pirjes së shafranit të Indisë me ujë në stomak bosh, dëshira për të ngrënë diçka të ëmbël shuhet. Sigurisht, nuk duhet të mbështeteni shumë në këtë metodë. Kësaj duhet t'i shtoni akoma sportet ose ecjen në mbrëmje dhe, sigurisht, t'i përmbaheni ushqimit të duhur.
Mund ta ruani bukurinë për një kohë të gjatë me ndihmën e shafranit të Indisë
Pluhuri diellor ka aq shumë mundësi sa ndonjëherë është thjesht e vështirë të besohet. Përdoret gjerësisht në fushën e kozmetikës. Mbi bazën e tij krijohen të gjitha llojet e kremrave, maskave, locioneve, pastrimeve, pomadave… Është e pamundur të renditësh gjithçka.
Kombinime të ndryshme të shafranit të Indisë me përbërës të tjerë kozmetikë kanë një efekt të dobishëm në lëkurën e njeriut. Kremrat dhe maskat që përmbajnë pluhur diellor e sjellin lëkurën në rregull. Ata kanë një karakter anti-inflamator, zbutës, rinovues. Përdorimi i rregullt i maskave me bazë shafran i Indisë do ta bëjë lëkurën më të tonifikuar dhe konturin e fytyrës më të qartë. Falë këtyre vetive, shafrani i Indisë është i njohur për shumë nga seksi i bukur, pasi ndihmon për t'u bërë edhe më tërheqës.
Uji shafran i Indisë: komente
Ka dëshmi të shumta rreth përdorimit të shafranit të Indisë me ujë. Bazuar në to, mund të kuptoni se sa efektiv është ky mjet. Përfaqësues të shumtë të seksit të bukur theksojnë se pirja e ujit me shafran i Indisë i çliroi ata nga skuqja dhe qërimi i lëkurës së fytyrës.
Gjithashtu, shumë gra vërejnë se pirja e një pije me diell me stomakun bosh i ndihmoi të zgjidhnin problemet e tyre në gjinekologji. Disa nga seksi i bukur marrin ujë meshafran i Indisë për shumë vite tani dhe shumë i kënaqur me rezultatin. Lëkura duket e re dhe e tonifikuar, pesha mbahet në intervalin normal dhe gjendja shëndetësore është thjesht e shkëlqyer.
Rezulton se jo vetëm uji i shafranit të Indisë mund të lehtësojë simptomat apo edhe të shërojë shumë sëmundje. Shumë filluan të shtonin erëza diellore në reçel nga manaferrat e ndryshëm. Pasi e kishin pirë çdo ditë me çaj, njerëzit arritën të shpëtonin nga problemet e shumta me stomakun dhe zorrët, si kapsllëk, gulçim, fryrje, gazra, rëndim në zonën e stomakut.
Shumë me ndihmën e një pije me shafran të Indisë arritën të forconin sistemin imunitar. Ata kishin më pak gjasa të sëmureshin me grip, dhimbje të fytit. Sipas rishikimeve, njerëzit madje arritën të shpëtonin nga riniti kronik.
Nga sa më sipër, mund të nxjerrim përfundime të caktuara. Nuk duhet të harrojmë për mundësitë natyrore për të ruajtur shëndetin tuaj, mund të ndihmojnë edhe preparatet natyrale. Por mos harroni se vetë-mjekimi vetëm mund të përkeqësojë situatën. Mos e neglizhoni këshillën e një specialisti. Shëndet për të gjithë!
