Ka shumë receta që shpjegojnë se si të pihet sherebela për të rivendosur dhe forcuar trupin. Është e rëndësishme të kihet parasysh se fëmijëve nuk rekomandohet të konsumojnë produkte të bazuara në këtë bar. Ka edhe kundërindikacione të tjera në lidhje me përdorimin e sherebelës.
Prona të dobishme
Informacionet se si të prodhohet sherebela ia vlen të studiohen, pasi kjo bimë është një nga ilaçet popullore në mjekësinë tradicionale.
Gjethet e saj përmbajnë elementë të ndryshëm të nevojshëm për trupin:
- Vitamina. Gjethet përmbajnë grupe të vitaminave A, K, E, C, PP, si dhe beta-karoten.
- Mikroelemente. Po flasim për kalcium, kalium, magnez, fosfor, hekur, natrium, zink, mangan, selen dhe bakër.
- Makroelemente. Këto janë taninet, alkaloidet dhe flavonoidet.
- Acidet. Sherebela përmban acide linoleike, ursolike dhe oleanolike.
Duke përdorur këtëbimët ndihmojnë për të neutralizuar ftohjet në fazën e tyre fillestare. Sherebela ka gjithashtu një efekt të prekshëm antimikrobik, astringent, anti-inflamator dhe hemostatik.
Kjo bimë përdoret shpesh si zierje dhe infuzion. Ata që dyshojnë nëse është e mundur të pihet sherebela si çaj, duhet ta krijojnë këtë pije pa frikë. Por ju duhet ta bëni këtë vetëm pasi të keni lexuar kundërindikimet.
Si të pihet
Pavarësisht nga forma në të cilën është gatuar bari, vetitë e saj të dobishme do të kenë një efekt të dobishëm në trup.
Recetat e mëposhtme përdoren më shpesh për të bërë produkte me bazë sherebele:
- Infuzion. Një lugë gjelle sherebelë e thatë derdhet me një gotë ujë të vluar dhe mbulohet me kapak. Pas 30–40 minutash, pija e përfunduar duhet të filtrohet.
- zierje. Sherebela (1 lugë gjelle) derdhet me një gotë ujë dhe zihet për 15 minuta. Më pas, lëngu filtrohet dhe përzihet me ujë të valuar për të rikthyer vëllimin e mëparshëm të lëngut.
- Çaj. Një lugë çaji me produkt të thatë duhet të derdhet me një gotë ujë të nxehtë. Gjatë ditës, ju duhet të pini jo më shumë se 200 g nga një pije e tillë.
Për të blerë sherebelë në një farmaci, nuk duhet të ketë probleme, pasi ky është një ilaç shumë i njohur. Shitet në formën e lëndëve të para medicinale (të thata dhe të freskëta) dhe në formën e qeseve të çajit. Dyqanet e ushqimit të shëndetshëm janë një vend tjetër për të blerë sherebelë. Çmimi mund të fillojë nga disa dhjetëra rubla dhepërfundon me çmime prej disa qindra - gjithçka varet nga prodhuesi specifik dhe forma e produktit.
Një produkt i thatë ose i freskët jep një efekt më të prekshëm.
Nëse është e nevojshme, mund ta përgatisni këtë bimë për përdorim të mëvonshëm. Për ta bërë këtë, ndiqni këto hapa:
- Zgjidhni ato gjethe që nuk kanë njolla. Ato duhet të jenë një jeshile e argjendtë e ndezur.
- Mbulojini gjethet me një peshqir letre dhe lagni ato me ujë duke përdorur një shishe sprej. Sherebela e përgatitur duhet të vendoset në një qese dhe të vendoset në frigorifer për 7 ditë.
Pasi gjethet të jenë tharë, ato duhet të ruhen në një vend të errët duke përdorur një enë hermetike.
Kundërindikacione
Njohja e informacionit se si të gatuhet sherebela ia vlen për shkak të vetive të tij të dobishme. Por është e nevojshme të merret parasysh mundësia e një efekti negativ të kësaj bime në organizëm.
Sage është kundërindikuar në rrethanat e mëposhtme:
- Shtatzënia dhe laktacioni. Për shkak të faktit se kjo barishte përmban fitoestrogjene, përdorimi i saj mund të zvogëlojë ndjeshëm sasinë e qumështit. Nënat e ardhshme mund të përjetojnë komplikime nga ekspozimi ndaj këtyre përbërjeve bimore.
- Hipertension ose hipotension. Ekziston rreziku që sherebela të ndikojë në gjendjen e enëve, duke rritur tonin e tyre. Ndryshime të tilla çojnë në rritje të presionit. Gjithashtu, zierjet dhe çajrat e bazuar në këtë bimë nuk duhet të përdoren nga ata që vuajnë nga epilepsia.
- Intolerancë ndaj një komponenti specifik. Rreth reagimittrupi mund të njihet nga shenja të tilla si nauze, kollë dhe skuqje të lëkurës.
- Shërim pas operacionit. E kemi fjalën për ndërhyrje kirurgjikale në organet riprodhuese apo heqjen e kancerit të gjirit. Sëmundje të tilla shoqërohen me nivele të larta të estrogjenit në trup. Marrja e sherebelës do të rrisë vetëm përqendrimin e hormoneve, gjë që do të çojë në një përkeqësim të gjendjes.
- Sëmundja e tiroides. Nëse funksioni i këtij organi është i dëmtuar, sherebela mund të kontribuojë në ndryshime negative në sfondin hormonal.
- Patologjia e veshkave. Recetat që shpjegojnë se si të pihet sherebela nuk do të nevojiten për ata që kanë probleme me këtë organ. Estrogjenet natyrale që përmbahen në bimë do të kenë një efekt negativ në funksionin e veshkave.
Efekti pozitiv i çajit të sherebelës në trupin e femrës
Përdorimi i kësaj bime është veçanërisht i rëndësishëm për ato gra që nuk mund të mbeten shtatzënë. Për të marrë efektin e dëshiruar, duhet të vizitoni një mjek i cili mund të përcaktojë se si të krijoni sherebelën për një pacient të veçantë dhe të hartoni një orar për marrjen e fondeve bazuar në të. Një terapi e tillë do të ketë një efekt të dobishëm në trupin e femrës dhe do të rrisë ndjeshëm gjasat e konceptimit.
Përdorimi i duhur i sherebelës mund të japë efekte të tjera të dobishme:
- normalizoni ciklin menstrual;
- qetëson dhe rinovon trupin gjatë menopauzës;
- ul dhimbjen e periodave;
- reduktoni laktacionin gjatë periudhës kur foshnja ushqehet me shishe.
Receta çaji
Nëse dëshironi, çajit të sherebelës mund t'i shtoni erëza, mj altë, feta portokalli dhe limon. Aditivë të tillë përdoren për të zbutur shijen e pijes, pasi fillimisht rezulton të jetë astringent dhe e hidhur.
Përbërësit e mëposhtëm janë të përshtatshëm për përgatitjen e çajit:
- të thara (1 lugë) dhe gjethe të freskëta (2 lugë);
- dy gota ujë të nxehtë të zier.
Pasi gjethet të jenë mbushur me ujë të vluar, ato duhet të lihen për 20-30 minuta. Më pas, pija filtrohet përmes garzës së dyfishtë. Tani është gati për të ngrënë.
Duke pasur parasysh indikacionet për përdorimin e gjetheve të sherebelës, ia vlen të pini çaj dy herë në ditë, 1 filxhan gjysmë ore para ngrënies.
Një pije e përgatitur sipas kësaj recete do të ndihmojë në forcimin e trupit, pastrimin e gjakut, largimin e fryrjeve, përmirësimin e funksionimit të mëlçisë dhe stomakut. Gjithashtu ndihmon për t'u rikuperuar më shpejt nga ethet.
Shërbela në formën e lëndëve të para të thata ose të freskëta bimore mund t'i shtohet edhe çajit të zakonshëm. Vetitë e dobishme të një pije të tillë do të jenë të njëjta si në rastin e parë.
Proporcionet janë si më poshtë:
- çaj me gjethe - 3 lugë;
- sherebelë e thatë - 1 lugë;
- ujë i valuar - 2 gota.
Për përgatitjen, fillimisht hidhni ujë të vluar mbi çajnikun dhe shpëlajeni. Pastaj ju duhet të derdhni ujë të nxehtë dhe të shtoni përbërësit e treguar në të. Një çajnik i mbështjellë me një peshqir duhet të injektohet për 10 minuta. Pini një filxhan 2-3 herë në ditë.
Ky çaj përdoret si profilaktikagjentët gjatë epidemive të frymëmarrjes. Po flasim për sëmundje të tilla si bronkiti, trakeiti, sinusiti, gripi dhe bajamet.
Receta e shpëlarjes
Në çfarë sasie duhet përdorur bima, përcakton mjeku. Doza mund të ndryshojë në varësi të gjendjes së pacientit dhe sëmundjes së tij.
Nëse ju dhemb fyti, mund të zgjidhni një nga recetat e mëposhtme:
- Infuzion me alkool. Për të marrë fonde, është e nevojshme të derdhni 5 lugë sherebelë me alkool (500 g). Ju duhet të insistoni përzierjen për dy javë. Pastaj agjenti filtrohet. Për të bërë gargarë, shtoni 20 pika të ilaçit që rezulton në 60 ml ujë të ngrohtë.
- Koleksion perimesh. Është e nevojshme të përzihen pjesë të barabarta të luleve të trumzës, kamomilit dhe kumakit, barishtes së sherebelës dhe sythave të pishës. Për të shpëlarë, derdhni 10 g përbërës të përzier mirë me ujë të valë (200 ml). Ky ilaç futet në një termos për 30 minuta. Ilaçi i përfunduar duhet të ndahet për dy procedura shpëlarjeje - në mëngjes dhe në mbrëmje.
- Versioni klasik. Së pari, 10 g bar të thatë të copëtuar derdhen me 1 gotë ujë të valë. Është më mirë të insistoni ilaçin në një termos për një orë. Përbërja e tendosur duhet të bëhet gargarë në mëngjes dhe në mbrëmje.
Kur të kuptoni se si të gatuani sherebelën për shpëlarje, është e rëndësishme të merret parasysh fakti që fëmijët nuk janë gjithmonë në gjendje të kryejnë veprime të tilla vetë. Prandaj, një fëmijë nën 10 vjeç duhet të kryejë procedura të tilla nën mbikëqyrjen e të rriturve.
Për kollën dhe ftohjen
Përpara se të merrni ilaçin, është e rëndësishme të konsultoheni me një mjek. Për shembull, fëmijëve nuk u rekomandohet të pinë zierje me bazë sherebele për shkak të niveleve të larta të hormoneve bimore që gjenden në bimë.
Të rriturit mund ta përdorin këtë recetë:
- derdhni një gotë qumësht të nxehtë 1 lugë gjelle. l. bar i thatë;
- insistoni ilaçin për gjysmë ore;
- shtoni mj altë - 1 lugë;
- pihet 1/3 filxhan tri herë në ditë.
Në menopauzë
Nëse duhet të përballeni me këtë problem, atëherë ia vlen të përzieni 50 g gjethe të freskëta sherebele dhe 700 ml verë. Më pas, produkti duhet të mbyllet në një enë të përshtatshme dhe të lihet në një vend të errët për 10 ditë.
Vera e gatshme e sherebelës duhet konsumuar 20 ml në ditë.
Ky mjet ju lejon të normalizoni gjendjen për shkak të fitoestrogjeneve që përmban.
Rezultati
Sa saktësisht ia vlen të gatuhet sherebela përcaktohet kryesisht nga sëmundja, gjinia dhe mosha e personit. Ka shumë receta për trajtimin e ftohjes, infertilitetit dhe rikuperimin nga operacioni. Sherebela e pjekur siç duhet do të ndihmojë me menopauzën dhe ndërprerjen e laktacionit. Gjëja kryesore është që gjithmonë të konsultoheni me një mjek në lidhje me pranueshmërinë e përdorimit të sherebelës dhe dozën e saj.
