Shtatzënia për çdo grua është një test i vështirë që bie mbi supet e saj. Trupi i saj po pëson ndryshime të caktuara, sepse duhet të sigurojë zhvillimin e plotë të një qenie tjetër të gjallë brenda vetes. Por pas lindjes së fëmijës, gjithçka kthehet në normalitet, si më parë. Rivendosja e ciklit menstrual në periudhën pas lindjes nuk ndodh menjëherë, por gradualisht. Përveç kësaj, në disa raste, gratë mund të kenë një sërë pyetjesh, si në rastin e periodave të parregullta pas lindjes gjatë ushqyerjes me gji (HB). Çfarë mund të thotë një fenomen i tillë? Kjo do të diskutohet më tej.
Nuk ka perioda gjatë laktacionit
Me fillimin e shtatzënisë në trupin e femrës, ndodhin ndryshime kardinale në nivelin fiziologjik. Gjatë gjithë periudhës së lindjes së një fëmije, përqendrimi i hormoneve ndryshon periodikisht. Pas lindjes së tij, sistemi riprodhues, pasi përfundoi kryesorin e tijpuna, tani është përgjegjëse për prodhimin e një hormoni tjetër po aq të rëndësishëm - prolaktinës.
Falë kësaj substance biologjikisht aktive, ndodh formimi i qumështit të gjirit. Prodhimi i hormoneve gonadotropike (FSH, LH, LTH) reduktohet ndjeshëm ose bllokohet plotësisht për periudhën e ushqyerjes me gji.
Për këtë arsye, një grua nuk ka perioda ose vjen pak më vonë. Këtu duhet të kihet parasysh gjithashtu se mukoza e organit riprodhues nuk është rikuperuar ende. Ky proces është i ngadalshëm.
Ardhja e menstruacioneve
Pse menstruacionet janë të parregullta me ushqyerjen me gji? Një pyetje e ngjashme bëhet kryesisht nga nënat e reja, pasi ato gra që tashmë po rritin një fëmijë dhe presin një të dytë, e dinë shumë mirë se çfarë është në rrezik këtu. Meqenëse ristrukturimi hormonal varet kryesisht nga karakteristikat individuale fiziologjike të trupit, është e pamundur të emërohen datat e sakta për përfundimin e këtij procesi.
Zakonisht vetë natyra siguron që të zgjasë nga 1.5 muaj deri në një vit. Përfundimi i periudhës së laktacionit shoqërohet me heqjen e bllokimit të prodhimit të hormoneve seksuale dhe si rezultat, cikli rikthehet. Siç tregon praktika, kjo ndodh 2, 3 dhe madje 6 muaj pas lindjes së një fëmije.
Ka një mendim midis njerëzve për ndikimin e metodave të lindjes në shfaqjen e menstruacioneve gjatë laktacionit. Ky mendim është i gabuar, si, në të vërtetë, varësia nga metodat e konceptimit. As IVF dhe as seksioni cezarian nuk kontribuojnë në fillimin e hershëmmujore.
Ndryshimet fiziologjike pas lindjes
Çfarë ndodh në trupin e gruas pas lindjes së një fëmije, përveç periodave të parregullta me ushqyerjen me gji? Menjëherë pas kësaj, fillon një proces i veçantë - involucioni i organit riprodhues. Në këtë kohë, mitra rikthehet në gjendjen që i parapriu shtatzënisë, e cila zakonisht zgjat 2 muaj.
Ky proces prek jo vetëm organin riprodhues, por edhe të gjithë kanalin e lindjes. Qafa e mitrës gjithashtu i nënshtrohet restaurimit, pas së cilës sistemi i brendshëm mbyllet. Dhe kur procesi përfundon, cikli menstrual rifillon në gjendjen e mëparshme.
Në të njëjtën kohë, për disa gra, procedura e rikuperimit mund të vonohet, gjë që jo gjithmonë tregon praninë e patologjisë dhe problemeve të tjera shëndetësore. Siç tregon praktika, vonesa në rivendosjen e menstruacioneve pas lindjes së një fëmije ndodh në 70% të të gjitha rasteve.
Periudhat e parregullta - normale apo jonormale?
Mestruacione të parregullta gjatë ushqyerjes me gji - a është normale? Ndryshimet që ndodhin në trupin e një gruaje që tashmë ka lindur çojnë në rivendosjen e funksionit riprodhues. Por në disa raste kjo nuk mjafton, gjë që çon në një cikël të parregullt gjatë ushqyerjes me gji. Disa nëna pa e ditur fillojnë të shqetësohen për këtë - pavarësisht se sa diçka serioze ndodh. Sipas mendimit të tyre, mungesa e njollave apo rrallësia e tyre perceptohet si shenjë e një sëmundjeje ose infeksioni gjinekologjik.
Arsyet përnuk ka asnjë shqetësim, sepse në vetvete natyra e parregullt e ciklit për disa muaj pas lindjes së një fëmije nuk mund të konsiderohet patologji. Sidomos kur një grua ushqen fëmijën e saj me qumësht gjiri, dhe jo me analogët e tij. Siç u përmend më parë, gjatë laktacionit prodhohet hormoni prolaktinë, i cili është për shkak të karakteristikave fiziologjike të trupit të femrës.
Rrjedhimisht, mungesa e menstruacioneve pas lindjes me HS është për faktin se niveli i substancës biologjikisht aktive "qumështi" është ende shumë i lartë. Prandaj, prodhimi i hormoneve seksuale është ende në fazën bllokuese.
Faktorët që ndikojnë në rifillimin e ciklit menstrual
Procesi i rikuperimit të ciklit menstrual të çdo gruaje është i ndryshëm. Disa më herët, të tjerët më vonë. Siç e kuptojmë tani, gjatë laktacionit, një grua definitivisht nuk ka perioda në muajin e parë - ato shfaqen pak më vonë, gjë që nuk duhet të konsiderohet si një patologji.
Në të njëjtën kohë, faktorë të ndryshëm mund të ndikojnë në këtë proces:
- mosha e gruas;
- dietë për lindje;
- si saktësisht shkon nëna me pushime;
- komplikim gjatë lindjes;
- çekuilibër hormonal;
- mënyra për të ushqyer fëmijën tuaj është ushqyerja me gji ose formula e thatë.
Tani nuk duhet të ngrihet më pyetja nëse mund të ketë perioda të parregullta me ushqyerjen me gji. Përgjigja është e paqartë - po, dhe kjo është norma. Por vlen të përmendet se në fillim do të ketë paslindjegjakderdhje që femrat e perceptojnë si menstruacione. Në fakt, sekrecione të tilla janë të një natyre paksa të ndryshme dhe quhen lochia.
Kjo është pasojë e dëmtimit të zgavrës së organit gjenital kur ndahet placenta. Së bashku me këto sekrecione, mbetjet e placentës, një pjesë e endometriumit dhe qeliza të tjera që nuk nevojiten më largohen nga trupi.
Operacion cezarian
Pas kësaj procedure, restaurimi i ciklit menstrual është i njëjtë si në rastin e lindjes natyrale. Përveç nëse kjo periudhë pas operacionit mund të rritet për faktin se operacioni kërkon një qasje të veçantë për rehabilitimin.
Në të njëjtën kohë, disa gra durojnë perioda të parregullta pas lindjes kur ushqyerja me gji është më e vështirë, gjë që shoqërohet me qepje dhe stres të rëndë të përjetuar nga trupi. Gjakderdhja pas lindjes në këtë rast kalon në javën e 3-4 dhe është më e bollshme.
Sëmundjet kronike
Nëse gjatë periudhës së lindjes së një fëmije, për arsye të ndryshme, një grua ka ndonjë sëmundje në formë kronike, atëherë pas shfaqjes së foshnjës nuk mund të përjashtohen rikthimet. Rivendosja e ciklit menstrual ndikohet fuqishëm nga çrregullimet endokrine. Në veçanti, ky është hipertiroidizëm në sfondin e rritjes së prodhimit të hormoneve tiroide, si dhe hiperprolaktinemisë.
Përveç kësaj, sëmundje të tjera mund t'i shtojnë karburant zjarrit - endometriti, diabeti, sëmundjet e veshkave dhe një sërë të tjerash. Nuk ia vlenzbritje dhe obeziteti.
Kur nuk duhet të hezitoni të vizitoni një mjek
Periudhat e parregullta pas lindjes gjatë ushqyerjes me gji nuk janë në vetvete shkak për shqetësim, por nëse ardhja e menstruacioneve shoqërohet me simptoma të pakëndshme, atëherë tashmë duhet të jeni të kujdesshëm. Me shumë mundësi, kjo tregon një mosfunksionim në trup ose zhvillimin e një sëmundjeje.
Lista e shenjave, në prani të të cilave duhet të kontaktoni menjëherë një specialist:
- dhimbja në pjesën e poshtme të barkut është e mprehtë dhe tërheqëse;
- shkarkimi në vetvete është i kuq i ndezur, ndonjëherë me një përzierje të indeve të vdekura, i shoqëruar nga një erë e pakëndshme;
- djegie dhe kruajtje në zonën e bikinit;
- shqetësim i dukshëm ose dhimbje gjatë urinimit.
Ekzaminimi në kohë ju lejon të përcaktoni praninë e një patologjie, duke përfshirë faktorin provokues të saj. Pajtueshmëria me kursin e duhur të trajtimit, si dhe gjumë dhe pushim të shëndetshëm, duke shmangur stresin - e gjithë kjo kontribuon në rikuperimin e shpejtë të trupit femëror pas lindjes. Dhe vetë periodat e parregullta gjatë ushqyerjes me gji do të balancohen.
Përveç kësaj, fëmija gjatë vitit të parë të jetës së tij është ende i lidhur fizikisht dhe emocionalisht me nënën. Prandaj, gjëja kryesore për një grua është të sigurojë paqen për veten e saj, e cila si rezultat do të përfitojë të dyja.
A ka ndonjë arsye për të ndaluar ushqyerjen me gji
Me kalimin e kohës, ushqyerja me gji një foshnje zëvendësohet gradualisht nga një lloj tjetër ushqimi, siç bëjmë të gjithë ne zakonisht. Si rezultat, përqendrimi i prolaktinës në trupin e femrës zvogëlohet, gjë qënga ana tjetër, ajo kthehet në një restaurim gradual të ciklit menstrual dhe trupi fillon të funksionojë si më parë. Në të njëjtën kohë, niveli i progesteronit dhe estrogjenit rritet.
Sipas një sërë rishikimesh, periodat e parregullta gjatë ushqyerjes me gji janë një arsye e mirë për ta transferuar fëmijën në ushqim të jashtëm. Kjo zakonisht lidhet me disa shqetësime - disa nëna priren të besojnë se për shkak të rritjes së hormoneve seksuale, cilësia e qumështit mund të përkeqësohet.
Por nuk ka asnjë arsye të mirë për një ndërprerje të shpejtë të procedurës së zakonshme të laktacionit gjatë periudhës së menstruacioneve që kanë filluar. Mjekësia ka vërtetuar faktin se sasia e hormoneve seksuale në qumështin e gjirit është e vogël dhe ato nuk paraqesin rrezik për fëmijën.
Në këtë drejtim, nuk mund të shqetësoheni për menstruacionet që tashmë kanë filluar - këtu nuk ka asnjë rrezik. Me fjalë të tjera, i takon gruas të vendosë se kur do të ndërpresë dhënien e gjirit. Këtu ia vlen kryesisht të mbështeteni në mirëqenien tuaj, gjendjen emocionale, si dhe nevojat e fëmijës. Vetë menstruacionet nuk duhet të merren parasysh!
Mënyra për të rivendosur ciklin menstrual
Shpesh, pas fillimit të menstruacioneve të para, e dyta nuk nxitohet të vijë. Si rregull, rregullsia e një cikli normal varion nga 21 në 35 ditë, plus ose minus në javë. Pas lindjes, ky hendek mund të ndryshojë, por barazimi i tij mund të ndodhë pas 3-4 cikleve, që është normë. Nëse edhe pas kësaj periudhe kohore rregullsia nuk ka ardhur ende, kjonjë arsye e mirë për të parë një specialist.
Kërkimi në kohë i ndihmës mjekësore do të shmangë përkeqësimin e situatës. Për të normalizuar ciklin e parregullt të menstruacioneve gjatë ushqyerjes me gji, mund ta ndihmoni trupin tuaj të shërohet më shpejt pas lindjes së një fëmije. Një numër rekomandimesh të dobishme do të ndihmojnë në këtë çështje:
- siguroni një dietë të duhur dhe të ekuilibruar;
- komplekset e vitaminave do të jenë shumë të dobishme;
- aktiviteti fizik nuk është i ndaluar, por duhet të dozohet;
- siguro kontrollin hormonal;
- shmang situatat stresuese;
- Pirja e rregullt nuk duhet nënvlerësuar.
Nëse ndiqni këto këshilla, gjendja e trupit të femrës (veçanërisht e organeve riprodhuese) do të përmirësohet. Vetëm mbani në mend se dinamika pozitive mund të shihet pas një muaji ose pak më gjatë.
Për të mirën e kauzës
Opsioni më i mirë për rikthimin e ciklit me perioda të parregullta pas dhënies së gjirit është noti, joga, Pilates. Ushtrimet terapeutike në kombinim me procedurat e masazhit gjithashtu nuk bëjnë dëm.
Shpesh femrat përjetojnë depresion pas lindjes, i cili ndikon negativisht në gjendjen e sistemit nervor. Për të eliminuar shqetësimin psikologjik ose për të ndaluar shfaqjen e tij në syth, mund të kontaktoni një psikolog. Përveç kësaj, çajrat bimor ose preparatet e lehta qetësuese me bazë bimore do të sjellin përfitime të konsiderueshme.
Përveç kësaj, gjatëpër të shmangur shkeljen e mikroqarkullimit në rajonin inguinal, është e nevojshme të zgjidhni saktë të brendshmet. Femrat që ushqehen me gji duhet të preferojnë sutjena të përshtatshme (ka produkte të veçanta për laktacion), si dhe brekë prej pëlhure natyrale. Kjo do të lejojë që të mos shtrydhni gjakun dhe enët limfatike.
Ndjekja e këshillave të thjeshta, si dhe rekomandimet e mjekut që udhëhoqi shtatzëninë (nëse ka), do të sigurojë rivendosjen e rregullsisë së ciklit menstrual.
Veçoritë e higjienës pas lindjes
Disa gra përjetojnë vështirësi të caktuara në lidhje me zgjedhjen e produkteve të higjienës pas lindjes së një fëmije. Gjatë periudhës së shkarkimit pas lindjes, është mirë të blini jastëkë të veçantë pas lindjes ose të brendshme thithëse. Dhe pas periodave të parregullta gjatë ushqyerjes me gji, ju mund t'i jepni përparësi mjeteve të zakonshme.
Një gjë e dobishme do të ishte një kapak menstrual i bërë nga silikoni i klasës mjekësore. Përdoret në të njëjtën mënyrë si një tampon, dhe jeta e shërbimit mund të jetë deri në 5 vjet. Një pajisje e tillë është ekonomikisht e dobishme, ka veti hipoallergjike dhe, përveç kësaj, ju mund të matni sasinë e humbjes së gjakut.
Është gjithashtu e rëndësishme të kihet parasysh se gjatë menstruacioneve, produktet higjienike duhet të ndërrohen çdo 3 orë! Një masë e tillë paraprake ka një justifikim të arsyeshëm, pasi gjaku është në fakt një mjet i favorshëm dhe ushqyes për zhvillimin e mikroorganizmave patogjenë. Dhe ata janë shkaktarët kryesorë.sëmundje të ndryshme inflamatore të sistemit gjenitourinar.
Meqenëse sistemi imunitar i një gruaje është ende i dobësuar pas lindjes së një fëmije, neglizhenca do ta përkeqësojë më tej situatën dhe në mënyrë të pashmangshme do të çojë në pasoja më të rënda.
Përveç kësaj, gjatë periudhës së "ditëve të veçanta" është e nevojshme të laheni më shpesh se zakonisht. Një kujdes i tillë i rregullt i butë do të ndihmojë në ruajtjen e një niveli normal të pH vaginal.
Si përfundim
Çfarë përfundimi mund të nxirret? Menstruacionet e parregullta pas lindjes gjatë ushqyerjes me gji nuk janë arsye për t'u vizituar te mjeku. Si rregull, ato vijnë në kohën e duhur, dhe gjithçka varet nga fiziologjia individuale e secilës grua. Në mënyrë që cikli menstrual të bëhet i rregullt, duhet pritur derisa trupi të kthehet në gjendjen e mëparshme. Normalizimi i niveleve hormonale kërkon një kohë të caktuar.
Gjithçka nuk përfundon me lindjen e një fëmije, sepse tani një grua ka një përgjegjësi të shtuar - është e nevojshme të monitorohet edhe më nga afër shëndeti i saj për t'i ofruar mbështetje të plotë fëmijës së saj nëse është e nevojshme. Nëse keni ndonjë simptomë alarmante, duhet menjëherë të konsultoheni me një mjek. Le të jetë kjo një gjë e vogël shqetësuese në vend që të anashkalohet një gjendje më serioze.
