Qafa përbëhet nga rruaza që shkojnë nga kafka deri në majë të bustit. Disqet e qafës së mitrës thithin goditjet midis kockave. Kockat, ligamentet dhe muskujt mbështesin kokën dhe e lejojnë atë të lëvizë. Nëse ka ndonjë çrregullim, anomali, inflamacion ose lëndim, atëherë kjo mund të shkaktojë dhimbje ose ngurtësi të zonës së jakës. Në momente të tilla, është e vështirë të përcaktosh menjëherë se nga çfarë dhemb qafa dhe të ndërmarrësh ndonjë veprim.
Shumë njerëz ndonjëherë përjetojnë siklet ose ngurtësi në këtë zonë, e cila më së shpeshti shkaktohet nga qëndrimi i dobët ose ngarkesat e tepërta. Në shumicën e rasteve, dhimbja e qafës nuk është një problem serioz dhe mund të zgjidhet brenda pak ditësh. Megjithatë, në disa raste, një simptomë e tillë mund të tregojë një sëmundje serioze dhe duhet të konsultohet me një mjek.
Ky artikull do t'ju ndihmojë të kuptoni pse qafa dhemb në anën e djathtë, si dhe në vende të tjera. Do të jepet gjithashtu një klasifikim i llojeve të dhimbjes dhe shkaqeve më të zakonshme të saj. Mendoni se si mund të shpëtoni nga shqetësimi në këtë pjesë të shtyllës kurrizore.
Llojet e dhimbjes në rajonin e qafës së mitrës
Për të përshkruar një trajtim efektiv, specialisti duhet të përcaktojë me saktësi simptomat dhe shkaqet e patologjisë. Mjekët e klasifikojnë dhimbjen e qafës si më poshtë:
- cervicago - dhimbje shpine;
- cervikalgji.
Lloji i fundit nënkupton dhimbjen që vjen nga dëmtimi i rruazave ose muskujve të qafës së mitrës. Nga ana tjetër, cervikalgjia mund të ndahet në dhimbje:
- lidhur me lezione të lëkurës (somatike sipërfaqësore);
- lidhur me dëmtime muskulare ose vertebrale (të thella somatike);
- lidhur me shfaqjen e një infeksioni në trup ose një mosfunksionim të organeve të brendshme (viscerale).
Cervicalgia, që kap zonat e afërta, ndahet:
- në cervikobrakialgjinë (dhimbja shkon nga qafa te shpatullat);
- në cervikokranialgjinë (dhimbja vjen nga qafa (përmes pjesës së pasme të kokës) në kokë).
Duke folur për qafën e mitrës, vlen të theksohet se kjo dhimbje është gjithmonë akute, ajo kufizon lëvizshmërinë e qafës. Shfaqet befas dhe e mundon një person për një kohë të caktuar, kështu që e ka të pamundur të mendojë për ndonjë gjë tjetër.
Për të përcaktuar pse dhemb qafa, është jashtëzakonisht e rëndësishme që mjeku të përcaktojë natyrën e saj dhe ta përshkruajë atë duke përdorur klasifikimin e listuar.
Shkaqe të zakonshme
Bazuar në statistikat mjekësore, më shpesh njerëzit që kërkojnë ndihmë mjekësore për dhimbjen e qafës diagnostikohen menjë numër i sëmundjeve dhe gjendjeve të mëposhtme:
- ostekondroza e qafës së mitrës;
- osteoporozë;
- spazmë muskulore;
- hernie diskale;
- inflamacion i nyjeve limfatike;
- çrregullime sistemike në trup (proceset infektive, tumoret, problemet me sistemin imunitar).
Megjithatë, dhimbja mund të shkaktohet jo vetëm nga prania e sëmundjes së një personi. Shfaqja e shqetësimit mund të shkaktohet edhe nga tensioni ose shtrirja e muskujve (për shkak të qëndrimit të gjatë në kompjuter, gjatë drejtimit të makinës, ngritjes së peshave, qëndrimit të pakëndshëm gjatë gjumit ose lojërave sportive). Përveç kësaj, shqetësimi mund të shfaqet edhe për faktin se një person ka dhimbje koke më afër qafës.
Pse po ndodh kjo dhe cili është shkaku kryesor? Vetëm një specialist mund t'i përgjigjet kësaj pyetjeje. Ndonjëherë njerëzit, duke u përpjekur të heqin qafe ndjesitë e pakëndshme, marrin vetë-trajtim - masazh, duke marrë antibiotikë, qetësues kundër dhimbjeve dhe ilaçe të tjera. Megjithatë, pasojat e veprimeve të tilla mund të mos jenë më të favorshmet.
Duhet të kuptoni se cilat janë sëmundjet dhe kushtet e listuara më sipër dhe pse ato mund të jenë të rrezikshme dhe pse nuk mund t'i trajtoni vetë.
Osteokondroza e qafës së mitrës
Shfaqja e kësaj patologjie tek njerëzit lidhet me specifikat anatomike. Madhësia e rruazave të qafës së mitrës është shumë më e vogël se strukturat kockore të segmenteve të tjera të shtyllës kurrizore. Qafa është vazhdimisht nën tension, dhe kjo për faktin se funksionet e saj kryesore janë të mbështesë kokën dhe ta sigurojë atë.lëvizshmërisë. Nëse një person pyet veten pse dhemb pjesa e pasme e qafës, atëherë ai duhet të konsultohet nëse ka osteokondrozë të kësaj pjese të shtyllës kurrizore.
Simptomatika e kësaj sëmundjeje mund të jetë si më poshtë:
- Dhimbje nga qafa në shpatull që rrezaton në sipërfaqen e jashtme të shpatullës, parakrahut dhe duarve.
- Dhimbje depërtuese në qafë ose në pjesën e pasme të kokës (veçanërisht më keq në mëngjes, lëvizje e kokës, kollitje, etj.).
- Dhimbje koke (paroksizmale ose e vazhdueshme, e shurdhër, impulsive, e rënduar nga kthimi i kokës), marramendje, shikim të paqartë, zhurmë në vesh.
- Dhimbje në zonën e gjoksit.
- Ka një shkelje të fluksit të gjakut të arterieve cerebrale, e cila ndonjëherë çon në një humbje të përkohshme të vetëdijes. Me një përkeqësim të mirëqenies, janë të mundshme çrregullime të të folurit dhe funksionit motorik.
Trajtimi i kësaj sëmundjeje vetë nuk ia vlen, pasi pasojat e veprimeve të tilla mund të jenë aspak të gëzueshme. Por duke iu drejtuar profesionistëve, një person mund të jetë i sigurt se terapia do të jetë e cilësisë së lartë dhe efektive.
Si rregull, trajtimi i osteokondrozës së qafës së mitrës mund të përfshijë përdorimin e barnave të ndryshme anti-inflamatore dhe analgjezike, xhel dhe pomada restauruese, fizioterapi dhe ushtrime rekreative. Mund të përdoren një shumëllojshmëri arnash medicinale dhe më shumë.
Osteoporoza
Kjo është një sëmundje e kockave që shfaqet kur ato humbasin densitetin e tyre. Si rezultat, ato bëhen të dobëta dhe mund të thyhen kur bien ose përplasen pak. Kjo është sëmundja më e zakonshmenë mesin e grave në menopauzë, por zakone të tilla si pirja e duhanit, pirja e rëndë dhe ushqimi i dobët dhe një mënyrë jetese e ulur gjithashtu rrisin rrezikun.
Për shumë njerëz, një diagnozë e tillë mund të jetë përgjigja e pyetjes se pse dhemb pjesa e pasme e qafës dhe në të njëjtën kohë u jep krahëve dhe shpatullave.
Mjekët dallojnë tre faza të kësaj sëmundjeje. Faza e parë supozon që një person fillon të përjetojë ndryshime të tilla në rajonin e qafës së mitrës si një rënie në densitetin e rruazave, ngërçe të lehta, dobësi dhe dhimbje. Në fazën e dytë shfaqen dhimbje koke të vazhdueshme, presioni mund të bjerë ndjeshëm dhe të rritet mbi normalen, shfaqet mpirje në duar dhe dobësi e përgjithshme. Faza e tretë (më e vështira) sugjeron që një person ka deformime të rënda në rruaza, mund të shfaqet një gunga në zonën e jakës dhe dhimbjet e kokës dhe qafës bëhen shoqëruese të vazhdueshme.
Trajtimi i osteoporozës ka për qëllim ngadalësimin ose parandalimin e zhvillimit të saj, ruajtjen e densitetit mineral kockor dhe reduktimin e dhimbjes. Kjo arrihet përmes përdorimit të suplementeve dhe ilaçeve, si dhe rishikimit të mënyrës së jetesës nga një person në favor të ushtrimeve të lehta por të vazhdueshme (të ecurit, të sportit, etj.), të ushqyerit e duhur, etj.
spazmë muskulore
Pse më dhemb qafa në anën e majtë? Shkaku mund të jetë spazma. Ndodh jo vetëm në të majtë, por mund të prekë të djathtën dhe pjesën e pasme të qafës. Ndodh për shkak të tkurrjes së pavullnetshme të muskujve si pasojë e tensionit të fortë. Situata është shpeshshkakton dhimbje të forta që zgjasin nga minuta në ditë.
Kur pyet veten pse dhemb muskujt e qafës, një person duhet të mendojë se si fle, punon, ulet. Shpesh spazmat ndodhin për shkak të shkeljes së pozicionit natyror të trupit, mbajtjes së peshave mbi shpatulla, duke përfshirë çanta, shtrirjen dhe kushte të tjera (duke përfshirë sëmundje të rënda).
Ilaçet kundër dhimbjeve në këtë rast mund të ndihmojnë në uljen e dhimbjes së qafës, lehtësimin e tensionit të muskujve, zvogëlimin e inflamacionit. Megjithatë, ato duhet të merren duke ndjekur udhëzimet e bashkangjitura dhe me dijeninë e mjekut. Nëse nuk ka siguri që dhimbja në qafë është shkaktuar nga një spazmë, nuk duhet të pini asnjë ilaç përpara se të konsultoheni me një specialist. Në këtë rast, mund të aplikoni një pako akulli (të mbështjellë me një peshqir) në qafë për të lehtësuar dhimbjen për një kohë.
Ia vlen të kujtohet gjithmonë se është shumë e vështirë të përcaktohet në mënyrë të pavarur se çfarë e shkakton dhimbjen e qafës. Nëse shqetësimi vazhdon ose përkeqësohet, atëherë kjo mund të jetë një arsye shumë serioze për të shkuar te mjeku.
Herni diskale
Ky element është një ligament i fortë që lidh një kockë vertebrale me një tjetër. Disqet janë jastëkë që thithin goditjet midis çdo rruazash kolone. Një hernie në rajonin e qafës së mitrës mund të ndodhë kur ushtrohet shumë presion edhe në një disk të shëndetshëm (duke mbajtur ngarkesa të rënda, duke rënë nga një lartësi, etj.).
Simptomat e kësaj gjendje zakonisht përfshijnë dhimbje të forta që mund të rrezatojnë në një ose të dy krahët ose këmbët, si dhe mpirje ose ndjesi shpimi gjilpërash në ekstremitete,dobësi të muskujve dhe humbje të ndjeshmërisë. Fillimisht, një person mund të mos e kuptojë pse qafa dhemb kur kthehet, anohet ose lëvizje të tjera të zakonshme. Megjithatë, me kalimin e kohës, shqetësimi bëhet i padurueshëm. Disa njerëz mund të mos kenë dhimbje në qafë ose shpinë me një hernie diskale. Ku shfaqen simptomat varet nga vendi ku ndodhet patologjia.
Trajtimi për një hernie diskale varet nga ashpërsia e sëmundjes dhe dëmtimi i dukshëm. Më shpesh, gjendja e njerëzve përmirësohet brenda gjashtë javësh pas vizitës fillestare te mjeku. Në shumë raste, trajtimi mjekësor dhe fizioterapia cilësore janë të mjaftueshme. Terapia mund të përfshijë medikamente për të kontrolluar dhimbjen, për të reduktuar spazmën e muskujve.
Inflamacion i nyjeve limfatike
Zakonisht, patologji të tilla ndodhin si pasojë e ekspozimit ndaj baktereve ose viruseve. Kur këto ndryshime ndodhin në trup, nuk është e vështirë të kuptosh pse qafa dhemb majtas ose djathtas, pasi pikërisht në këto zona ndodhen nyjet limfatike. Ato mund të fryhen si përgjigje ndaj një infeksioni të rrugëve të sipërme të frymëmarrjes, siç është ftohja. Simptomat shoqëruese që mund të jenë të pranishme së bashku me ënjtjen janë kolla, lodhja, të dridhurat, rrjedhja e hundës, djersitja e bollshme.
Çfarë dhemb qafa me inflamacionin e nyjeve limfatike? Përgjigjja është e thjeshtë: procesi patologjik prek mbaresat nervore, të cilat dërgojnë sinjale dhimbjeje.
Trajtimi për këtë gjendje zakonisht përfshin identifikimin e natyrës së tij (virus, infeksion, baktere, tumor dheetj.). Pastaj mjeku përshkruan barna për të trajtuar shkakun themelor, i cili ka një efekt të dobishëm në heqjen e procesit inflamator.
Çrregullime të ndryshme sistemike në trup
Ndonjëherë njerëzit mund të mos e kuptojnë pse dhemb qafa dhe koka, nga çfarë këto ndjesi shkojnë në shpinë apo krahë. Shpesh kjo gjendje mund të shkaktohet nga disa çrregullime sistemike në trup. Këto përfshijnë tumore të ndryshme, depresion, artrit, procese infektive, meningjit, hemorragji të brendshme dhe patologji të tjera serioze.
Dhimbja në rajonin e qafës së mitrës mund të ndodhë edhe kur trupi nuk merr disa lëndë ushqyese (vitamina, mikro- dhe makronutrientë) në sasinë e duhur.
Pse dhemb qafa përpara, mbrapa ose ndjehen siklet muskulor dhe dhimbje koke, vetëm mjeku do të përgjigjet bazuar në rezultatet e analizave dhe studimeve shtesë. Shkaku kryesor mund të jetë për shkak të gjendjes së keqe të organeve të tjera, dhe jo vetëm zonës së jakës.
Diagnoza
Gjëja e parë që duhet të bëni për të përcaktuar shkakun që shkakton dhimbje në qafë, vizitoni një terapist. Ai do të caktojë konsultën e nevojshme me specialistë të tjerë dhe do të përcaktojë nevojën për zbatimin e metodave diagnostikuese teknologjike.
Specialisti do të shpjegojë pse dhemb qafa në anën e djathtë, në të majtë ose në një pjesë tjetër të saj. Ai do të mbledhë një histori të plotë dhe do të përcaktojë se çfarë çrregullimesh në trup po ndodhin aktualisht.
Gjatë ekzaminimit, një person mund të jetëjanë caktuar metodat e mëposhtme diagnostikuese:
- MRI;
- CT;
- EKG;
- Ultratinguj.
MRI mund të ndihmojë në përcaktimin e gjendjes së indeve, CT mund të ndihmojë në identifikimin e patologjive në rruazat e qafës së mitrës, ultratingulli është i nevojshëm për të studiuar unazën arteriale, enët e gjakut dhe indet afër, dhe EKG në mënyrë që mjeku të mund të përjashtojë sëmundje të ndryshme të zemrës. patologjitë.
Përveç kësaj, një nga analizat e detyrueshme është studimi i gjakut të pacientit, i cili do të ndihmojë në përcaktimin nëse në trup ndodhin procese inflamatore apo infektive.
Çfarë të bëni?
Çdo person në dhimbje dëshiron të shpëtojë prej saj sa më shpejt të jetë e mundur. Për shqetësimin e qafës, veprimet e mëposhtme mund të ndihmojnë:
- Aplikoni akull në zonën e prekur (fillimisht të mbështjellë me një peshqir).
- Nëse dhimbja e lehtë shkaktohet nga mbingarkesa, duhet të ndaloni ushtrimet e rënda fizike për një kohë dhe t'u jepni kohë muskujve të qafës për të pushuar.
- Duhet të bëni ushtrime të lehta për qafën (përkulje të ngad alta dhe kthesa) gjatë gjithë ditës.
- Duhet të kontrolloni qëndrimin tuaj në mënyrë që të mos përkeqësoni situatën me stres shtesë në muskuj dhe rruaza.
Nëse dhimbja nuk largohet brenda një ose dy ditësh, duhet të kërkoni ndihmë nga një mjek i cili do të përcaktojë pse dhemb qafa. Nëse kësaj i shtohen simptoma të tilla si nyjet limfatike të fryra, temperaturë e lartë, mpirje ose ndjesi shpimi gjilpërash, ënjtje, vjellje, pamundësi për të lëvizur kokën ose gjymtyrët, atëherë duhet menjëherë të telefononinjë ekip ambulance ose ejani në një takim me një specialist vetë.
Parandalimi
Për të mos pyetur veten pse qafa dhemb më afër kokës, në vende të tjera ose ndodh spazma muskulore, është e rëndësishme të monitoroni shëndetin tuaj dhe të ndiqni një sërë rekomandimesh të mëposhtme:
- Flini vetëm në jastëkë të rehatshëm që do të lejonin rajonin e qafës së mitrës të relaksohet gjatë pushimit. Për të shmangur problemet me qafën dhe shpinën, është mirë të blini një jastëk ortopedik.
- Pozicioni më i mirë për një pushim të rehatshëm të të gjithë shtyllës kurrizore është shtrirja në shpinë. Ju duhet të stërviteni veten që të bini në gjumë në këtë pozicion.
- ju duhet të zgjidhni lartësinë e duhur të karriges dhe pozicionin e monitorit kur punoni në kompjuter.
- Mos bisedoni, luani lojëra ose mos lexoni në pajisjet celulare për periudha të gjata kohore. Kjo krijon një ngarkesë të tepërt në qafë (më së shpeshti, me një aktivitet të tillë, koka ulet poshtë, gjë që shkakton shqetësime në punën e kësaj pjese të shtyllës kurrizore).
- Është e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje dhe të gjeni kohë për stërvitje, aktivitete në natyrë dhe sporte.
- Duhet të rregulloni dietën dhe dietën tuaj. Është shumë e rëndësishme që trupi të marrë sasinë e nevojshme të lëndëve ushqyese gjatë ditës.
- Është më mirë të hiqni dorë nga zakonet e këqija (ngrënia e tepërt, pirja e duhanit, pirja e alkoolit dhe drogave).
Përfundim
Duke shqyrtuar arsyet kryesore pse dhemb qafa, mund të konkludojmë se nuk ka gjasa që të jetë e mundur të vendoset dhe rregullohet vetë problemi. Prandaj, është e rëndësishme të mos vononi. Duhet menjëherëvizitoni një specialist, edhe nëse dhimbja e qafës mund të tolerohet. Vlen të kujtohet se edhe shqetësimi i lehtë mund të tregojë shqetësime në funksionimin e trupit.
