Misrat në këmbë, të njohura edhe si kallo, janë zona të trasha të lëkurës që janë bërë të shtrënguara dhe të forta për shkak të fërkimit të zgjatur të përsëritur, presionit ose acarimeve të tjera.
Zakonisht kallot zhvillohen në këmbë, veçanërisht në shputat dhe fundin e gishtit të madh. Ato gjithashtu mund të shfaqen në duar, gishta ose kudo tjetër në trup që përjeton fërkime të përsëritura. Kallot dhe kallot janë ndryshime beninje të lëkurës që nuk rrisin rrezikun e kancerit të lëkurës ose kushteve të tjera serioze.
Misrat dhe kallot: natyra e paraqitjes së tyre
Misrat në këmbë zakonisht shkaktohen nga fërkimi i vazhdueshëm i lëkurës së thatë në një zonë të caktuar. Për shembull, këpucët e ngushta me taka të larta janë “ndihmësi” i tyre kryesor. Vlen të theksohet se ky lloj deformimi i këmbës mund të ndodhë edhe si pasojë e veshjes së këpucëve pa çorape. Përveç kësaj, njerëzit me diabet ose sëmundje që shkaktojnë rrjedhje të dobët të gjakut në këmbë janë në rrezik më të madh për të zhvilluar kallo.
Përveç trashjes së lëkurës, misrat në këmbë karakterizohen edhe nga qërimi dhe zverdhja e lëkurës. Zakonisht janë pa dhimbje dhe më pak të ndjeshme ndaj mjedisit sesa lëkura e shëndetshme. Megjithatë, ndonjëherë kallot mund të shkaktojnë shqetësim gjatë ecjes kur ushtrohet shumë presion në zonë. Edhe pse ky problem zakonisht nuk është serioz, ai mund të çojë në probleme të tjera: në këmbë, ato janë të rrezikshme pasi rrisin rrezikun e infeksionit, dhimbjet dhe ënjtjet janë të mundshme.
Simptomat dhe shenjat e kallove dhe misrit përfshijnë:
- densifikimi i shtresës së lëkurës;
- thyerje dhe tharje në zonën e misrit;
- dhimbje ose, anasjelltas, ulje e ndjeshmërisë së zonës së prekur.
Detyra kryesore e fondeve që synojnë trajtimin e zonës së dëmtuar është pastrimi kimik i lëkurës së trashë dhe të vdekur. Për këtë, shumica e kremrave të këmbëve për misrat dhe misrat bazohen në një përbërës të veçantë. Emri i tij është acid salicilik.
Pse shfaqen misrat në këmbë
Për shkak se ne i ekspozojmë këmbët tona ndaj lëndimeve të mundshme çdo ditë në jetën tonë të përditshme gjatë ecjes, njerëzit kanë përjetuar gjithmonë lloje të ndryshme dhimbjesh në këmbë. Flluskat, kallot dhe misrat janë ndër shqetësimet më të zakonshme që vijnë nga ecja e vazhdueshme.
Misrat dhe kallot janë gjendje irrituese dhe të dhimbshme që krijohen si pasojë e trashjes së lëkurës në vendet me presion të shtuar. Term mjekësor për të përshkruarlëkura e trashë që i formon ato është hiperkeratozë.
Siç u përmend më lart, çdo aktivitet që çon në rritje të fërkimit mund të çojë në zhvillimin e kallove ose misrit - këto dukuri të pakëndshme prekin njerëzit e të gjitha moshave, por vlen të përmendet se ato janë veçanërisht të zakonshme tek njerëzit mbi 65 vjeç. nga mosha. Gjatë hulumtimit, u zbulua se rreth 20-65% e njerëzve në këtë moshë vuajnë nga një problem i ngjashëm. Disa nga faktorët e rrezikut:
- anomalitë në anatominë e këmbëve ose këmbëve;
- anomalitë në funksionimin e sistemit muskuloskeletor;
- këpucë të lidhura keq;
- punon nën presion të lartë dhe fërkim të lartë në zona të caktuara të lëkurës (për shembull, e zakonshme në mesin e kopshtarëve ose punëtorëve të kopshtarisë).
Ndërsa kallot janë një reagim i përkohshëm ndaj presionit dhe fërkimit afatshkurtër (për shembull, ato vijnë nga veshja e këpucëve të reja, të cilat më pas pushojnë së qeni të ngushta dhe, në përputhje me rrethanat, bëjnë presion në këmbë, këmbë dhe gishta), shërbejnë mekanizëm mbrojtës. Nga ana tjetër, misrat ndodhin shpesh si rezultat i zhvillimit të anomalive të sistemit muskuloskeletor dhe ndryshimeve në strukturën e kockave dhe nyjeve të këmbëve.
Kështu, duke iu drejtuar trajtimit në shtëpi, një person në mënyrë të pavarur dhe me vetëdije e vë veten në rrezik. Mos harroni se vetë-mjekimi mund të jetë i rrezikshëm për shëndetin, ndërsa konsultimi me një specialist nuk është kurrë. Pra, nëse asnjë nga opsionet e listuara më poshtë nuk mund t'ju ndihmojë, sigurohuni që të kontaktoni mjekun ose ortopedin tuaj.
Hiqni misrat në shtëpi: 10 kurat më të mira shtëpiake
Shpesh, thjesht heqja e burimit të fërkimit ose presionit mjafton që rritjet e padëshiruara të largohen vetë. Megjithatë, mos lini pas dore ilaçet e bëra në shtëpi për misrat në këmbë. Këtu janë 10 truket kryesore për t'u marrë me misrat e pakëndshëm.
Metoda 1: Avullimi i këmbëve
Një nga mënyrat më të lehta për t'u trajtuar - banja e këmbëve për misrat. Lërini këmbët tuaja të thithin ujë të nxehtë të përzier me kripë Epsom.
Kjo do të ndihmojë në zbutjen e zonës së ngurtësuar, duke parandaluar kështu infeksionin. Pra, udhëzime hap pas hapi për procedurën:
- Hidhni pak ujë të nxehtë në vaskë dhe shtoni një grusht kripë Epsom. Përziejini tërësisht.
- Lutini këmbët në këtë tretësirë për 10 minuta.
- Aplikoni zonën e prekur me lëvizje rrethore me një gur shtuf për disa minuta.
- Shpëlajeni me ujë të pastër për të hequr qelizat e vdekura të lëkurës.
- Thani dhe fërkoni këmbët me locion këmbësh.
Përsëriteni sipas nevojës deri në rikuperimin e plotë.
Metoda 2: Uthull molle
Përgjigja për pyetjen se si të hiqni misratkëmbët, vetë natyra e di! Uthulla e mollës është një nga ilaçet më të mira për trajtimin e misrit. Mjedisi acidik ndihmon në zbutjen e lëkurës dhe përshpejtimin e procesit të shërimit.
- Ngjisni një shtupë pambuku në uthull molle dhe vendoseni në zonën me misra përpara se të shkoni në shtrat.
- Lëreni brenda natës.
- Eksfoloni zonën e prekur me një gur shtuf mëngjesin tjetër.
- Për të hidratuar zonën, aplikoni një sasi të vogël vaj ulliri ose kokosi.
Përsëriteni procedurën një herë në ditë derisa kallusi të zhduket.
Metoda 3: Sodë buke
Soda e bukës funksionon si një eksfolues natyral, duke e bërë atë një ndihmës shumë të mirë në luftën kundër misrit. Kristalet në sodën e bukës ndihmojnë për të eksfoluar lëkurën e ngurtësuar. Pra, si të shpëtoni nga misrat në këmbë me sodë buke?
- Shtoni tre lugë gjelle sodë buke në një tas të mbushur me ujë të ngrohtë.
- Përziejini mirë dhe futini këmbët në banjë për të paktën 10 minuta.
- Lani këmbët tuaja dhe pastroni lëkurën e zbutur me një gur shtuf.
Soda e bukës është një ilaç universal për misrat në këmbë. Nuk është e nevojshme ta përdorni në banjë: mund të bëni një pastrim.
Receta e tij është jashtëzakonisht e thjeshtë: holloni tre lugë sode me një lugë gjelle ujë dhe fshijeni zonën e prekur të lëkurës me këtë tretësirë. Ndiqni procedurën derisa qelizat e vdekura të lëkurës të zhduken plotësisht.
Metoda 4: Aspirina
Trajtimi i misrit në këmbë në shtëpi është një çështjethjeshtë. Aspirina mund të ndihmojë në zbutjen e lëkurës rreth misrit. Përveç kësaj, mund të lehtësojë shqetësimin e shkaktuar nga presioni i vazhdueshëm në lëkurë.
- Thërrmoni pesë ose gjashtë aspirina në pluhur.
- Shtoni gjysmë luge çaji lëng limoni dhe disa pika ujë në pluhur dhe përziejeni mirë.
- Aplikoni këtë pastë në zonën e prekur dhe mbulojeni me një qese plastike.
- Mështojeni me një peshqir të ngrohtë.
- Ju lutemi prisni 10 minuta.
- Shpëlajeni përzierjen me ujë të ngrohtë.
- Mos harroni të gërvishtni qelizat e vdekura të lëkurës me një gur shtuf.
Përsëriteni procedurën çdo ditë për disa ditë.
Metoda 5: Bukë dhe uthull
Një mënyrë tjetër shumë efektive për të trajtuar misrat në këmbë është një përzierje e bukës dhe uthullës së distiluar. Kjo pastë ndihmon për të zbutur lëkurën e ngushtë dhe gjithashtu zvogëlon rrezikun e infeksionit.
- Lutini këmbët në ujë të ngrohtë dhe më pas fërkojeni zonën e prekur me një gur shtuf.
- Pastroni dhe thani këmbët tuaja.
- Lutni gjysmë fete bukë në 1,5 filxhan uthull të bardhë të distiluar.
- Vendosni bukën e njomur mbi misër dhe mbështilleni me një fashë.
- Lëre atë brenda natës.
- Mëngjesin tjetër, hiqni fashën dhe aplikoni një locion hidratues mbi zonën e prekur.
Përsëriteni çdo natë derisa të arrini rezultatin e dëshiruar.
Metoda 6: Limon
Për trajtimin e misrit, mund të përdorni si lëngun e limonit ashtu edhe lëkurën e limonit. Natyra e tij acidike do të ndihmojë në përshpejtimin e shërimit të misritkëmbët në shtëpi. Përveç kësaj, do të ndihmojë në lehtësimin e shqetësimit.
Thjesht njomni një copë pambuku në lëng limoni të saposhtrydhur dhe aplikojeni në zonën e prekur. Mbulojeni me një fashë dhe lëreni brenda natës. Zëvendësoni shtupë pambuku me një të re të nesërmen në mëngjes. Vazhdoni derisa të mos mbetet asnjë gjurmë misri në këmbë.
Si të trajtojmë misrat në këmbë me lëkurë limoni? Vendosni një copë të vogël lëvozhgë mbi misër. Vendosni një fashë rreth zestit për ta siguruar atë në vend. Lëreni fashën gjatë natës. Të nesërmen në mëngjes, zëvendësoni copën e zverkut me një të re. Përsëriteni çdo ditë dhe misri së shpejti do të zhduket.
Metoda 7: Qepë
Qepët kanë natyrë të thartë, ndaj janë shumë efektive për trajtimin e misrit në gishta. Përveç kësaj, ka veti antimikrobike dhe anti-inflamatore.
- Spërkatni disa pika lëng limoni dhe pak kripë në një fetë të trashë qepë.
- Vendosni fetën e qepës mbi zonën e prekur.
- Sigurojeni me shirit dhe lëreni brenda natës.
Përsëriteni çdo ditë për një javë për të hequr kokrrat me lehtësi. Dhe këtu është një tjetër mundësi për trajtimin e këtij problemi me qepë:
- Prisni një qepë të vogël në gjysmë dhe njomni në uthull të bardhë (zieni për tre deri në katër orë).
- Vendosni fetën e përfunduar në kallus dhe mbështilleni këmbën në një qese plastike.
- Laruni brenda natës.
- Të nesërmen në mëngjes pastroni të vdekuritqelizat e lëkurës prej guri shtuf.
Bëje këtë çdo ditë për një javë.
Metoda 8: Vaji i ricinit
Vaji natyral si vaji i ricinit është gjithashtu një trajtim i mirë për misrat në këmbë me një shufër. Konsistenca e tij e trashë bën një punë të shkëlqyer në hidratimin e lëkurës së thatë dhe të ashpër, duke e bërë atë më të zhdërvjellët gjatë trajtimeve kundër viçit.
- Lutini këmbët në ujë të ngrohtë për 10 minuta dhe më pas fërkojeni zonën me një gur shtuf.
- Mbuloni zonën e prekur me një shtupë pambuku të njomur me vaj ricini.
- Fiksoni shtupë pambuku me një fashë.
Vazhdoni hidratimin çdo ditë me trajtime të tjera me misër derisa të zhduken.
Për të kombinuar trajtimin e hidratimit dhe vajit të ricinit, përzieni pjesë të barabarta të vajit të ricinit dhe uthullës së mollës në një tas. Ngroheni përzierjen derisa të jetë e ngrohtë. Zhytni këmbët në të për të paktën 10 minuta. Shpëlajeni me ujë të ngrohtë dhe më pas hiqni lëkurën e mbetur të vdekur duke përdorur një gur shtuf. Bëjeni këtë një herë në ditë për tre ose katër ditë.
Metoda 9: Kripë deti
Nëse ka misra në shputën e këmbës suaj dhe kripa e detit është e shtrirë në shtëpi, atëherë përdorni më mirë për trajtim! Funksionon si një scrub natyral, bën një punë të shkëlqyer për të hequr lëkurën e thatë të vdekur. Kjo, nga ana tjetër, ndihmon në riparimin e lëkurës që ka vuajtur nga kallo për një kohë të gjatë.
- Përzieni sasi të barabarta kripë deti dhe vaj ulliri.
- Lutini këmbët në ujë të ngrohtë.
- Fërkojeni butësisht pastën në një lëvizje rrethore, lëreni në zonën e prekur për disa minuta.
- Shpëlajini këmbët me ujë të ngrohtë dhe thajini.
- Aplikoni krem hidratues, locion ose vaj.
Përdoreni këtë trajtim çdo ditë derisa kallot të shërohen plotësisht.
Metoda 10: Kamomili
Kamomili është një tjetër ilaç popullor për misrat në gishta. Kjo barishte ka një efekt qetësues në lëkurë dhe vetitë e saj anti-inflamatore ndihmojnë në uljen e shqetësimit.
- Bëni një deri në dy filxhanë çaj kamomili.
- Mbusheni një banjë të vogël këmbësh me ujë dhe shtoni çajin e përgatitur në të.
- Lutini këmbët tuaja në këtë ujë qetësues për 10 minuta.
Përsëriteni për disa ditë në mbrëmje para gjumit.
Mund të bëni gjithashtu një përzierje nga një lugë çaji kamomil të tharë, një lugë çaji lëng limoni dhe një kokë hudhër të grirë. Përziejini mirë dhe aplikojeni përzierjen në zonën e prekur. Përsëriteni një ose dy herë në ditë derisa kallot të zhduken.
Këshilla shtesë
Zhvillimi i kallove dhe misrave mund të parandalohet duke eliminuar kushtet që shkaktojnë rritje të presionit në pika të caktuara në duar dhe këmbë.
Njerëzit me lëkurë të ndjeshme ose qarkullim të dobët në këmbë (duke përfshirë shumë njerëz me sëmundje të tilla si diabeti ose periferikesëmundje arteriale) duhet patjetër të konsultohen me mjekun e tyre sapo të shfaqen misrat ose misrat në këmbët e tyre.
- Asnjëherë mos u përpiqni të hiqni kallot duke i prerë pasi kjo rrit rrezikun e infeksionit.
- Sigurohuni të vishni këpucë të rehatshme. Nëse është i ngushtë ose nuk përshtatet siç duhet, zëvendësojeni menjëherë.
- Vishni këpucë të bëra nga materiale natyrale si lëkura.
- Spërkatni pjesën e brendshme të çizmeve tuaja me pak niseshte misri. Kjo do t'ju ndihmojë t'i mbani këmbët tuaja të thata dhe gjithashtu do të parandaloni rrezikun e infeksionit.
- Shmangni takat kur është e mundur.
- Shmangni veshjen e këpucëve pa çorape. Ndër të tjera, sigurohuni që të vishni çorape të bëra nga pëlhura natyrale. Për shembull, të brendshme pambuku.
Misrat dhe kallot nuk janë kushte serioze dhe mund të trajtohen me mjete juridike shtëpiake. Megjithatë, në disa raste, operacioni mund të jetë i nevojshëm. Është gjithashtu e rëndësishme të theksohet se edhe nëse arrini të mposhtni një misër, ekziston mundësia që ai të kthehet përsëri nëse presioni ose fërkimi ruhet në zonën e prekur.
