Çdo pjesëtar i seksit më të fortë mund të përjetojë probleme shëndetësore. Meshkujt shpesh nuk i kushtojnë rëndësi sëmundjes. Ata shpesh e shtyjnë vizitën te një specialist. Megjithatë, nëse një përfaqësues i seksit më të fortë vëren se në mëngjes nuk ka ereksion, kjo rrethanë shkakton shqetësim dhe bën që të konsultoheni me një mjek.
Mekanizmi i shfaqjes
Pas zgjimit, një mashkull zakonisht vëren se penisi i tij po rritet në madhësi. Me çfarë lidhet? Ky proces shpjegohet me rritjen e qarkullimit të gjakut në indet e penisit. Megjithatë, ky fenomen mund të vërehet edhe në periudha të tjera të ditës - pasdite ose në mbrëmje.
Çfarë e shkakton një ereksion të fortë në mëngjes? Faktorët që e provokojnë përfshijnë rritjen e nivelit të hormonit mashkullor, gjë që sjell rritjen e volumit të penisit, si dhe mbipopullimin e fshikëzës. Ka disa shpjegime të tjera për këtë fenomen. Megjithatë, ato janë vetëm hipoteza. Nëse një mashkull nuk ka intimitet të rregullt, ai ka nevojë për ereksion natën dhe në mëngjes. Pikërishtnë këtë kohë, ka një rritje të përqendrimit të oksigjenit në gjak. Prandaj, ky fenomen shmang ngecjen dhe hipoksinë në indet e penisit. Ndonjëherë një burrë vëren se nuk ka ereksion në mëngjes. Pse ndodh ky dështim?
Kjo shkelje mund të jetë për arsye të ndryshme.
Çfarë tregon një ereksion pas zgjimit?
Ky fenomen ndodh spontanisht. Natën dhe në mëngjes penisi mbushet periodikisht me gjak. Një rritje në madhësinë e saj vërehet tashmë në periudhën e pubertetit. Tek njerëzit e moshës 50 vjeç e lart, shfaqet më rrallë. Nëse përfaqësuesi i seksit më të fortë udhëheq një mënyrë jetese të shëndetshme dhe nuk vuan nga patologji të rënda, ky fenomen vazhdon edhe pas të 70-ave. Rritja e madhësisë së penisit konsiderohet si shenjë e një gjendjeje të mirë të sistemit riprodhues. Njerëzit me impotencë nuk kanë ereksion në mëngjes. Në rast të kësaj shkeljeje, është e nevojshme, para së gjithash, të përcaktohet shkaku i saktë i patologjisë. Ndonjëherë një çrregullim i funksionit seksual shpjegohet me një sëmundje të sistemit vaskular dhe nervor. Megjithatë, si faktorë që provokojnë mungesën e potencës në mëngjes, ekspertët e quajnë mbingarkesë emocionale, punën e tepërt, ankthin dhe mungesën e gjumit.
Probleme psikologjike
Një burrë që vëren se nuk ka ereksion në mëngjes, si rregull, përjeton ankth të rëndë. Ai fillon të dyshojë në aftësinë e tij për kontakt intim, ka frikë nga prania e një sëmundjeje të rëndë. Sidoqoftë, mungesa e fuqisë në mëngjes është largështë gjithmonë rezultat i një sëmundjeje. Tek meshkujt e moshës 30 deri në 35 vjeç, mosfunksionimi shpesh ndodh për shkak të shkaqeve psikologjike, stresit.
Tendosje emocionale, konflikte të shpeshta në familje, probleme në marrëdhëniet martesore dhe në sferën profesionale mund të provokojnë një problem të tillë. Në situata të tilla, dëshira seksuale zvogëlohet ose zhduket në periudha të tjera të ditës - pasdite, në mbrëmje. Njeriut nuk i mbetet energji për intimitet.
Nëse nuk ka ereksion në mëngjes për një kohë të gjatë, mund të dyshohet për keqfunksionime serioze në trup. Shkaqet e zakonshme në raste të tilla përfshijnë patologjitë vaskulare që çojnë në qarkullimin e gjakut të dëmtuar, sëmundjet që transmetohen nëpërmjet kontaktit seksual etj. Kur potenca në mëngjes nuk rikthehet për një kohë të gjatë, duhet të konsultoheni me një specialist dhe t'i nënshtroheni ekzaminimeve.
Shenjat e përkeqësimit të gjendjes psikologjike
Nuk është e pazakontë që burrat me këtë çrregullim të përjetojnë simptoma të një çrregullimi depresiv.
Ata besojnë se dështimi është një shenjë e fillimit të impotencës. Një gjendje psikologjike depresive vetëm e përkeqëson problemin.
Si rregull, nëse ereksioni është zhdukur në mëngjes për shkak të patologjisë së ndonjë organi dhe sistemi, kjo shoqërohet me shenja të tjera sëmundjeje. Faktorët psikologjikë që dëmtojnë funksionin seksual ndihen me simptoma të tilla si:
- Çrregullime në rënien në gjumë.
- Ulsfond emocional.
- Dhimbje në kokë.
- Ndjenjë e shpeshtë ankthi.
- Ndjenjë e thyer.
- Lodhje e vazhdueshme për shkak të mbingarkesës fizike ose mendore.
Në raste të tilla, mungesa e fuqisë në mëngjes nuk është një patologji. Ndonjëherë një burrë i nënshtrohet ekzaminimeve, rezultatet e të cilave tregojnë mungesën e ndonjë sëmundjeje. Në këtë situatë, funksioni seksual mund të rikthehet përmes një pushimi të mirë gjatë natës, duke shmangur stresin, dietën e duhur dhe duke hequr dorë nga zakonet e këqija.
Shkaqet që lidhen me sëmundjet
Në praktikën mjekësore, ka shpesh raste kur një ereksion zhduket në mëngjes tek një mashkull si pasojë e një çrregullimi në aktivitetin e miokardit dhe sistemit vaskular.
Për shkak të qarkullimit të dëmtuar të gjakut, penisi nuk mund të rritet në madhësi. Ky fenomen shpesh shpjegohet me një përqendrim të lartë të kolesterolit në gjakun e pacientit, varësitë.
Përveç kësaj, mungesa e fuqisë në mëngjes mund të shpjegohet me rrethana të tilla si:
- Tension i lartë i gjakut.
- Prania e diabetit.
- Çrregullime të funksioneve të sistemit endokrin (përfshirë gonadat).
- Abuzim me alkoolin, duhanpirje.
- Gjumi i pamjaftueshëm gjatë natës (më pak se 8 orë).
- Përdorimi i pakontrolluar i barnave kundër depresionit, ilaçeve kundër ankthit, diuretikëve.
- Jeta sedentare.
- Proces inflamator në prostatë, i cili ka ecuri kronike.
- Infeksionet e transmetuara nëpërmjet kontaktit intim.
Për të përcaktuar shkakun e saktë të mungesës së ereksionit në mëngjes, është e nevojshme t'i nënshtroheni ekzaminimeve. Nëse ka ndonjë ndërprerje në funksionimin e trupit, mjeku i përshkruan pacientit mjekim. Ka edhe disa këshilla për të ndihmuar në rivendosjen e funksionit seksual. Këto diskutohen në seksionet vijuese.
abstinencë e përkohshme
Nëse ruhet aftësia për të refleksuar zmadhimin e penisit, zakonisht nuk kërkohen barna. Shkencëtarët ende nuk mund të shpjegojnë pse meshkujt kanë ereksion në mëngjes. Megjithatë, metodat për rivendosjen e këtij funksioni janë ende të disponueshme. Në mungesë të potencës pas zgjimit, ekspertët këshillojnë të hiqni dorë për pak kohë nga marrëdhëniet intime. Një pushim që zgjat nga 2 deri në 4 javë kontribuon në normalizimin e niveleve të testosteronit në trup. Përveç kësaj, një personi me këtë problem rekomandohet të rishqyrtojë stilin e jetës së tij. Varësitë shpesh çojnë në keqfunksionime të sistemit riprodhues.
Këshilla të tjera të vlefshme
Lloji më i dëmshëm i produktit që përmban alkool për meshkujt është birra. Duhet të braktiset plotësisht të paktën për një kohë. Si pije alkoolike, lejohet vetëm vera e kuqe në moderim. Duhet të shmanget edhe përdorimi i duhanit.
Shpesh përfaqësues të të fortëveSeksi zhduk ereksionin në mëngjes për shkak të shqetësimit dhe ankthit, si dhe aktivitetit të ulët fizik. Për të rritur rezistencën e trupit ndaj faktorëve të stresit dhe për të përmirësuar shëndetin, duhet të ushtroheni rregullisht. Vrapimi, futbolli, noti në pishinë dhe çiklizmi ndihmojnë në rikthimin e funksionit seksual.
Dieta e duhur
Ushqyerja e shëndetshme është një mënyrë e mirë për të normalizuar ereksionin e mëngjesit. Me zgjedhjen e ushqimeve të shëndetshme, njeriu përmirëson gjendjen e të gjitha organeve dhe sistemeve të trupit të tij, përfshirë atë riprodhues. Megjithatë, ka disa ushqime që duhen shmangur. Këtu është një listë e ushqimeve që dëshironi të kufizoni:
- Ushqim i skuqur në vaj.
- Ushqim me shumë erëza.
- Ëmbëlsirat.
- Ushqim i pasur me lipide.
- Pije të ëmbla të gazuara.
- Embëlsira, bukë me miell gruri.
- Produkte gjysëm të gatshme, ushqim i menjëhershëm.
- Turshi.
Për të përmirësuar funksionimin e sistemit riprodhues duhet konsumuar:
- Qepë, majdanoz ose kopër.
- Produkte deti.
- hudhra.
- Pije me qumësht të thartë.
- Fruta dhe perime të freskëta.
- Mish pa dhjamë.
- Mjek.
- Arra të ndryshme.
Nuk duhet të abuzoni me ushqimin në mbrëmje. Rekomandohet të hahet rreth 5 herë në ditë në porcione të vogla.
